Sport ja fitness

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Viimasel ajal on paljudel inimestel tekkinud seljavalu või seljalihaste jäikus. Stress, ärevus, vigastused ja vähene füüsiline aktiivsus võivad põhjustada kaela-, ülaselja- ja alaseljavalu. Lisaks põhjustavad seljavalu sageli pinges või kanged seljalihased.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui soovite olla hea lööja kriketis, parandage oma vaatlusoskust, löömisoskust ja meelerahu, et teie üldine löömisvõime paraneks. Samm Meetod 1 /3: Visete läbivaatamine ja kiirete otsuste tegemine Samm 1. Jälgige palli, kui see läheneb Kui pall tuleb laialt, astuge üles ja laske pall mööda minna.