Täis põsed on trendis. Täis põsed loovad noorusliku ilme, seetõttu on paljud vajunud põskedega inimesed nüüd huvitatud oma põskede täiuslikumaks muutmisest. Võite proovida mõnda looduslikku tehnikat, mis muudavad teie põsed täidlasemaks, või muuta oma põsed täidlasemaks kosmeetiliste protseduuridega.
Samm
Osa 1 /2: Looduslikud tehnikad
Samm 1. Proovige näo joogat
Võite kasutada aeglaseid ja lihtsaid näoharjutusi, et stimuleerida põskede ringlust ja muuta nahk säravamaks ja täidlasemaks. Täiendavat nahka ega rasva ei teki, kuid iga päev harjutades näevad teie vajunud põsed välja täiuslikumad.
- Istu sirgelt. Istuge toolile ja sirutage selg. Tõmmake oma õlad tagasi ja lõdvestuge, veendudes, et õlgadel pole pinget või see on ainult kerge. Teie rind peab olema ettepoole ja avatud.
- Avage oma suu veidi. Kujutage ette, et räägite kellegagi mõõduka helitugevusega. Rääkige suu lahti oma tavapärases asendis. Siinkohal peaksite oma ülemised ja alumised huuled sissepoole rullima, nii et need kataksid hammaste esirea.
- Samaaegselt peaksite tõmbama suunurgad tagasi, võimalikult molaaride lähedale. Mõlemad nurgad tuleks tõmmata tagasi samas suunas ja näo samale tasemele või vertikaalsesse asendisse. Teie põsed peaksid samal ajal olema veidi ettepoole suunatud.
- Hoidke seda näoasendit 30 sekundit. Peaksite tundma põskede ja suu lihaste tõmbamist. Vabastage aeglaselt, kuni jõuate uuesti oma näo normaalsesse asendisse.
Samm 2. Pigistage oma põsed
Tehke seda aeglaselt, tehes näpud kahest põsesarnast üles ja alla. Sellised väikesed näpistused ei pruugi teie põski pringimaks muuta, kuid annavad nahale loomuliku sära, andes põskedele säravama sära. Palja silmaga vaadates näevad säravad põsed täidlasemad kui kahvatud.
Samm 3. Niisutage oma põski
Kasutage pärast iga dušši ja pärast näo pesemist oma põskedele näovett või niisutavat kreemi. Laske sellel loomulikult kuivada ja ärge loputage.
- Kui võimalik, otsige pehmendavat kreemi. See kreem on spetsiaalselt välja töötatud naha rahustamiseks, nii et teie nahk niisutatakse ja koorimine või muud kahjustused parandatakse.
- Isegi kui käite hommikul duši all, on hea mõte kanda õhtul enne magamaminekut ka niisutavat kreemi.
Samm 4. Kasutage sheavõid ja suhkrut
Sega 1 tass (250 ml) sulatatud sheavõid 3/4 tassi (185 ml) granuleeritud suhkruga, segades ühtlaseks. Asetage see segu külmkappi, kuni see kõveneb, seejärel pange see näole pärast näo sooja veega loputamist. Jätke see umbes viieks minutiks, seejärel loputage see sooja veega maha.
- Veenduge, et kasutate koorijana granuleeritud suhkrut või koorite õrnalt ringjate liigutustega. Pärast koorimise lõppu saate nahka kuivatamiseks pehme rätikuga patsutada.
- Sheavõis on palju rasvhappeid, seega võib see aidata parandada naha elastsust põskedel. Selle tulemusena näeb nahk välja noorem ja täidlasem.
- Suhkur on õrn koorija, nii et see võib teie nahalt maha surnud naha eemaldada, mis jätab naha tuhmiks ja määrdunud.
Samm 5. Proovige kasutada õuna
Õunad sisaldavad palju toitaineid ja vitamiine, mis on teie nahale kasulikud, nii et õuna söömine ja selle kasutamine naha pinnal võib anda hämmastavaid tulemusi. See puu sisaldab antioksüdante ning vitamiine A, B ja C ning kõik need elemendid aitavad vältida nahakahjustuste ja kortsude teket. Õunad sisaldavad ka kollageeni ja elastiini, mis hoiavad naha sileda ja pringina.
- Red Delicious ja Granny Smith õunad on teie parimad valikud, millele järgnevad Braeburni õunad.
- Lõika õun väikesteks tükkideks ja kasuta kartulipüree või saumikseri abil kastme moodi. Kandke see õunakast ringjate liigutustega. Jätke see näole 15-30 minutiks, enne kui loputate sooja veega maha. Korda iga päev.
-
Teine võimalus õunu kasutada on spetsiaalse õunajoogi valmistamine. Sega kolm õunaviilu kolme väikese porgandi ja 1/2 tassi (125 ml) sidrunimahlaga. Blenderda ühtlaseks. Joo igal hommikul, kuni näete tulemusi.
- Porgandis sisalduv kaalium hoiab ära naha kuivuse ning kõigil neil köögiviljadel on ka põletikuvastased omadused, mis võivad nahka taaselustada ja värskendada. Porgandis on ka antioksüdante ning rohkem A- ja C -vitamiini.
- Sidrunimahl annab teie nahale annuse A-, B- ja C -vitamiini ning täiendavaid antioksüdante.
Samm 6. Kasutage aloe verat
Kandke aloe vera geeli otse põskedele, hõõruge seda õrnade ringjate liigutustega põskedele. Tehke seda sammu umbes 30 kuni 60 minutit enne duši all käimist. Korda iga päev.
- Teise võimalusena võite tulemuste saamiseks igal hommikul juua 250 ml aloe vera mahla. Veenduge, et joote ainult mahlasid, mis vastavad toidukvaliteedi standarditele.
- Aloe vera vähendab põletikku ja soodustab naha elastsust.
Samm 7. Valmistage glütseriini ja roosivee lahus võrdsetes osades
Seda kombinatsiooni saab kasutada igal õhtul enne magamaminekut. Glütseriinil ja roosiveel on eeliseid, mis toidavad teie põskede nahka.
- Glütseriin hoiab nahas niiskust ja reguleerib koorimise taset.
- Roosivesi aitab rahustada ärritunud nahka ja niisutab nahka. Roosiveel on ka kerged antiseptilised omadused, nii et see võib hoida põse naha puhta ja tervena, muutmata seda kuivaks ega ärritavaks.
Samm 8. Kasutage mett
Mesi aitab teie nahka mitmel viisil. Pinnal kasutamisel meelitab ja hoiab mesi niiskust nahas. Tulemuseks on tervem ja täiuslikum nahk. Kui neid tarbitakse või kasutatakse otse nahal, võivad antioksüdandid kaitsta nahka ärrituse ja bakterite eest.
- Üks lihtne viis mee kasutamiseks on orgaaniline mesi või looduslik näopesu, mis sisaldab mett. See vedelik töötab veelgi paremini, kui see sisaldab koort või jogurtit.
- Teine võimalus mett kasutada on võtta 1 supilusikatäis (15 ml) mett päevas.
- Saate valmistada oma meepõhise lahenduse. Sega 1 tl (5 ml) mett 1 tl (5 ml) papaia pastaga. Kandke see põskedele ja jätke 10 minutiks, seejärel loputage sooja veega.
-
Hommikusöögiks saab valmistada ja tarbida veel ühe meelahuse. Segage 1 tass (250 ml) piima, 1 tl (5 ml) vahustatud võid, 1 tl (5 ml) mett, 2 tl (10 ml) riivjuustu ja 1 spl (15 ml) kaera. Söö igal hommikul ja joo apelsinimahlaga.
- Arvatakse, et piim ja piimatooted niisutavad nahka ning leevendavad ärritust ja punetust, parandades naha väljanägemist.
- Kaer võib vähendada naha kuivust ja ärritust.
- C -vitamiin apelsinimahlas aitab vältida kortse ja muuta teie nahk nooremaks.
Etapp 9. Kasutage palju õli
Teie nahk toodab loomulikult oma õlisid ja need looduslikud õlid hoiavad naha niisutatuna, värskena ja tervena. Terved ja loodusliku särava nahaga põsed näevad välja täiuslikumad. Kui aga keha ei saa vajalikku õli, halveneb nahk ja põsed näevad rohkem vajunud välja.
- Lisage oma dieeti õli. Valmistage oma toidud tervislike ja kasulike õlidega, nagu oliiviõli. Samuti saate regulaarselt süüa tervislikke pähkleid.
- Kui kannate õli otse nahale, saate seda teha, masseerides toitev õli põse nahale pärast pesemist ja koorides (kasutades koorijat) oma nägu. Kasutage sellist õli nagu kookospähkel, oliiv, mandel või avokaado.
Samm 10. Vältige halbu harjumusi, mis on kahjulikud
Muuhulgas peaksite vältima suitsetamist ja alkoholi joomist, sest mõlemad tegevused kaotavad teie naha elastsuse. Kuna nahk kaotab elastsuse, muutub see vähem paindlikuks ja selle tulemuseks on õhem välimus, muutes teie põsed rohkem vajunud.
- Peaksite vältima tooteid või toite, mis sisaldavad kurkumipulbrit. Paljud ütlevad, et vürts muudab naha kuivaks.
- Kandke nahale päikesekaitset, et kaitsta seda kahjulike ultraviolettkiirte eest. Päikesega seotud nahakahjustused võivad naha kuivada, muutes selle tuhmiks ja karedaks.
Osa 2 /2: Kosmeetika ja plastiline kirurgia
Samm 1. Looge vahuveinipulbri abil välimus
Kasutage puhast, kvaliteetset meigipintslit, et kanda särapuudrit põsesarnadele ja kulmudele. Pühkige veidi ja kasutage koos oma tavalise meigiga. Läige püüab valgust ja "trikkib" pilku, mis näeb pringimaid ja nooruslikke põsesid.
Vältige meigi pealekandmist puuvillast, salvrätikust või väikestest pintslitest. Need tööriistad võivad tekitada ebaühtlase välimuse, sära ei pruugi valgust õigesti tabada
Samm 2. Eemaldage oma meik igal õhtul
Veenduge, et päeva jooksul kantud meik eemaldatakse öösel puhastuslapi või muu meigieemaldajaga. Tooted, mis on spetsiaalselt näole kasutamiseks märgistatud, toimivad kõige paremini.
- Kui näete ilma meigita välja, ärge kandke meiki. Kui hoiate meigi päev või kaks nahast eemal, annab see nahale võimaluse "hingata" ja selle tulemusena näevad teie põsed lõpuks tervemad välja.
- Samuti peaksite vältima raskete vedelate jumestuskreemide ja -kreemide kasutamist, kuna need kahjustavad teie nahka rohkem kui mineraalpulbrid ja põsepuna.
Samm 3. Lugege rasva ülekandmise operatsiooni kohta
Konsulteerige professionaalse ilukirurgiga, kuidas rasva liigutada ühest kehapiirkonnast teise. Sõltuvalt sellest, kui palju rasva on teie kehas ja näo struktuuris, võib teil olla täis põsed, kandes rasvakihi otse näole.
Selle protseduuri tulemused kestavad kaua. Tavaliselt jääb umbes 60 protsenti põskedesse ülekantud rasvast ellu. Rasvarakud, mis elavad ülekandeprotsessis, jäävad ellu nagu teisedki keharakud ja käituvad nii, nagu oleksid nad endiselt selles kehaosas, kust nad tulid
4. samm. Süstige
Rasva siirdamine või Sculptra süst võib võtta kauem aega, kuid protseduur ei ole nii invasiivne kui operatsioon ja võib kesta kauem. Väike kogus ellujäänud päris- või sünteetilist rasva süstitakse peene nõela abil põse limaskestale. Soovitud lihavate põskede saamiseks vajate mitmeid süste.
- Sculptra süstid on üldiselt hästi talutavad ja tüsistused on väikesed. Rasva siirikud ja silikoonisüstid on suurema riskiga.
- Pidage meeles, et mõne aasta pärast vajate järelhooldust. Sculptraga kasutamiseks tuleb see tavaliselt kahe aasta pärast välja vahetada.
Hoiatus
- Looduslike tehnikate kasutamine ei muuda põski pringimaks, kuid muudab naha elastsemaks ja vähendab kortsude teket ning muudab naha pringimaks. Selle tulemusena näevad teie põsed välja täiuslikumad, ilma et need oleksid tegelikult täis.
- Kõigil plastilise kirurgia vormidel on oma riskid. Enne kirurgilise protseduuri valimist tutvuge kindlasti riskide ja ohtudega.
