Energiapall on psüühilisest energiast moodustatud pall. Energiapalle on vaja energiaga manipuleerimise ja programmeerimise põhitehnikate õppimisel või muude, palju keerulisemate asjade tegemisel.
Energiapallide tegemine on lihtsam, kui hakkate juhendajaga harjutama, kuid leiate ka juhendeid raamatutest ja muudest allikatest ning koolitusi, kuidas psüühilist energiat kasvatada.
Samm
Meetod 1 /3: valmistumine
Samm 1. Rahune maha
Istuge vaikses toas, et keegi teid ei segaks. Mediteeri mõni minut, kuni tunned end täiesti rahulikuna ja rahus.
Samm 2. Valmistage end ette, rahustades ja keskendudes oma meelele
Alustage harjutust, visualiseerides oma kehast maa peale voolavat energiat nagu puujuured, mis on ühendatud maapinna energiaallikaga. Seda harjutust saab teha muul viisil ja see on kasulik keha energia tasakaalustamiseks.
Samm 3. Õpi tundma energiavoogu
Energiat on tunda, kuid praegu peate lihtsalt teadma, et energia voolab alati teie kehasse ja läbi selle.
Meetod 2/3: harjutage Psipog.net juhendiga
Samm 1. Õppige energiat liigutama
Kui teate tehnikat, on energia liigutamine lihtne, kuid paljudel õnnestub see alles pärast pikka harjutamist. Energiapallid tekivad, liigutades psüühilist energiat teatud pallidesse väikeste pallide kujul. Üldiselt on standardse suurusega energiapall suurem kui pesapall ja väiksem kui softball. Energiapalli saab aga suurendada, näiteks inimkeha suuruseks, kui soovite seda kasutada kilbina.
Samm 2. Reguleerige peopesade asendit
Energiapalli võib moodustada ühe või mõlema peopesaga ja hoida vertikaalses või horisontaalses asendis. Valige kõige sobivam asend, et teie käed ei tunneks pinget, nii et nad tunneksid väsimust või värisemist. Mõned inimesed ütlevad, et neil on raskem tunda energiat, kui nende sõrmed üksteist puudutavad.
Samm 3. Tundke energiavoogu
Kujutage ette päikesepõimiku energiat, mis asub kahe alumise ribi vahel. Asetage peopesad ülakõhule, puudutades samal ajal oma väikest sõrme nabani. See on see kehaosa, mis mängib treeningu ajal olulist rolli, sest siin on üks peamisi tšakraid. Võite vabalt visualiseerida energiat erinevates vormides, näiteks: vesi, tuli, valgus ja teised. Valige endale sobivaim. Kujutage visualiseerimise ajal ette, et energia voolab aeglaselt läbi rinnaku, püüdes samal ajal kõhuõõnes päikesepõimikut "tunda".
Samm 4. Liigutage energiat
Kujutage ette, et energia voolab aeglaselt rindkereõõnde kuni õlgadeni, samal ajal seda tundes. Suunake energiavool läbi käte peopesade suunas ja laske energia hetkeks siia koguneda. Käivitage see tagasi üles ja seejärel tagasi rinnaku. Korrake seda harjutust mitu korda, kuni olete sellega harjunud.
Samm 5. Valmistage energiast munakoored
Taasvoolu energia päikesepõimikust peopessa. Selle asemel, et end peopesasse koguda, suunake energia väljapoole, vormides sellest õõnsa palli nagu munakoor ja seejärel kasutage seda kilbina.
Samm 6. Tehke programmeerimine, täites energiapalli
Projitseerige oma kavatsused energiapalliks, et saaksite seda vastavalt vajadusele kasutada. Programmeerimine toimub palli energia säilitamisega ja palli paigutamisega kindlasse kohta, et see ei liiguks. Kui kest on valmis, täitke see, valades sinna energiat. Praegu on energiapall kasutamiseks valmis.
Samm 7. Liigutage energiapalli
Energiapalli liigutamise viis on sama, mis päikesepõimikust energia ärajuhtimine, kuid seekord on energia väljas. Olete osavam, kui harjutate sageli.
Samm 8. Uurige muude vahendite kasutamise võimalust
Energiapalle saab valmistada mitmel erineval viisil ja paljudel inimestel on see õnnestunud omal moel. Põhimõtteliselt on kasutatav tehnika sama, nimelt: leidke energiaallikas, voolab see, kogute energiat kindlasse kohta ja seejärel kasutate kogutud energiat energiapallide valmistamiseks.
Samm 9. Tehke test, kasutades tihendamist
Tehke rannapalli suurune energiapall. Kui see on valmis, suruge see kokku, nii et pall kahaneb ja tahkub. Selle meetodi abil on paljudel inimestel õnnestunud energiapalle valmistada.
Meetod 3/3: muude meetodite kasutamine
Samm 1. Koguge energiat
Saate koguda energiat kehasse või võtta seda muudest allikatest. Nipp: kujutage ette, et energia voolab maalt jalataldade kaudu igasse kehaosasse või taevast ja päikesest läbi kroontšakra. Teine võimalus: kujutage ette, et energia voolab kehasse sissehingamisel ja seejärel väljahingamisel peopesade kaudu.
Samm 2. Hoidke oma peopesad paigas
Kui teil on piisavalt energiat, ärge liigutage käsi. Energiapalli saate hoida nii, nagu hoiaksite käes korvpalli, hoiate pesapalli või hoiate seda ühe peopesaga. Valige meetod, mis teile kõige rohkem meeldib.
Samm 3. Kujutage ette, et peopesas on auk
Kujutage ette, et näete kaevu kaant avatuna, nii et energia saaks aeglaselt välja voolata läbi iga peopesa vooliku. Ärge tühjendage energiat liiga kiiresti ega liiga kõvasti. Lase energial ise voolata ja ära lase seda katkestada, sest see meetod on järgmise sammu läbiviimiseks väga kasulik.
Paljud inimesed suudavad sel viisil energiat tunda, näiteks: peopesad tunnevad soojust, tõmbuvad pingule või tunnevad, et elekter voolab. Kui kogete seda, viige oma peopesad uuesti kokku. Kui tunned, et miski hoiab sind tagasi (isegi kui seda on vähe), tähendab see, et tunned juba energiat
Samm 4. Keskenduge energiavoole
Kujutage ette, kondenseerides peopesades oleva energia pallideks, kuubikuteks, kolmnurkadeks või milleks iganes!
Samm 5. Programmeerige energiapall
See samm ei ole kõigile ühesugune. Energiapalli programmeerimiseks mõelge, mida soovite, ja veenduge, et sõnum oleks konkreetselt ja selgelt öeldud. Programmeerimise tulemused on paremad, kui räägite sõnumi vaimselt.
Energiapalle saab programmeerida erinevatel eesmärkidel ja kanda sõnumeid kõikjale. Näiteks: kellegi tähelepanu äratamiseks programmeerige pall, sisestades sõnumi, et teda „pista”, et ta teaks, et soovite temaga vestelda
Samm 6. Vabastage energiapall
Pärast vabastamist teeb programmeeritud energiapall oma töö hästi. Kuid lihtsalt harjutamiseks tehtud energiapall kaob iseenesest.
Näpunäiteid
- Ära anna alla! Psüühilisi võimeid saab treenida, mitte ande tõttu.
- Igaühel on erinev võime energiapalli moodustada ja tunda.
- Võite vabalt ette kujutada soovitud energiavormi, näiteks rohelise konna, sinise valguse või punase laava kujul.
- Ärge sundige end energiat tühjendama, sest see meetod võib põhjustada peavalu. Lase energial ise voolata.
- Keskenduge oma meelt. Kui suudate keskenduda, saate teha suuri asju. Keskendumine on telekineesi oluline aspekt. Ignoreeri teisi mõtteid ja keskendu ainult tegevusele, mida teed. (Need soovitused on kasulikud igapäevaelus, mitte ainult energiapallide tegemiseks).
- Mediteeri enne energiapalli loomist, et oleksid keskendunum ja rahulikum.
- Peame õppima energiapalle tegema, sest neid saab kasutada enda kaitsmiseks.
- Energiapalle saab teha kõikjal. Kui see on valmistatud seinale, ei pea te energiat peopesasse koguma.
- Proovige hoida energiavoogu.
- Energiapalle saab teha kõndides, kuid energia kogumise protsess võtab kauem aega. Üks võimalus kõndimise ajal energiat suurendada on kujutleda oma meelt energiat tootva rootorina. Mida keskendunum on teie meel, seda rohkem energiat ta kogub energiapalli moodustamiseks.
Hoiatus
- Ärge looge energiapalli, kui teie meel on väga äärmuslike emotsioonide all, näiteks viha või kurbus. Kavatsusi, mille programmeerimise kaudu palli panete, mõjutavad emotsioonid. Seetõttu peaksite kõigepealt rahunema ja keskenduma.
- Lõpetage harjutamine, kui tunnete end ebamugavalt.
- Pidage meeles, et mõne aja pärast on võimalik saada uusi treeningtulemusi. Niisiis, harjutage usinalt.
- Energial võib olla soovimatuid tagajärgi. Kui soovite luua energiapalli, olge oma kavatsustele keskendudes ettevaatlik ja veenduge, et soovil ei oleks negatiivset mõju teile ega teistele.
- Kui kasutate teisi inimesi energiaallikana, võib neil energia puudus olla.
