Tonsilliit tähendab mandlite põletikku, mis on kaks ovaalse kujuga kudet kurgu tagaosas. Lisaks tursele on tonsilliidi sümptomiteks kurguvalu, neelamisraskused, kange kael, palavik, peavalu ja kollased või valged laigud mandlitel, mis viitavad infektsioonile. Bakteriaalsed või viirusnakkused on sageli tonsilliidi põhjuseks. Tonsilliidi ravi sõltub haiguse põhjusest ja sagedusest.
Samm
Meetod 1/2: proovige koduseid abinõusid
Samm 1. Puhka palju kodus
Sõltuvalt nakkuse tõsidusest on inimesed sageli 1-3 päeva töölt eemal. Sellele võib järgneda "vaikse nädala" paus, mis läheb küll sageli tööle, kuid lükkab edasi sotsiaalsed kohustused, kodutööd ja muud üritused, kuni tunnete end paremini. Rääkige taastumise ajal pehmema häälega ja võimalikult vähe.
Samm 2. Valu ja ebamugavustunde leevendamiseks jooge vedelikke ja sööge lihtsat toitu
Tonsilliidi valu leevendamiseks võite valmistada rahustavat segu. Sega sidrunimahl (1 supilusikatäis), mesi (1 supilusikatäis), kaneel (1 tl) ja õunasiidri äädikas (1 supilusikatäis) kuuma veega segatuna ning joo vajadusel. Vesi aitab vältida ka mandlite täiendavat kuivust ja ärritust.
- Kuum tee, kuum puljong ja muud soojad vedelikud võivad kurku rahustada.
- Lisaks kuumadele jookidele võivad kurgu ebamugavustunnet leevendada ka külmad jääpulgad.
Samm 3. Kurista sooja soolase veega
Sega 1 tl soola 236 ml soojas vees. Kuristage selle soolase veega, sülitage see välja ja korrake vajadusel, et rahustada kurguvalu, mis on põhjustatud tonsilliidist.
Samm 4. Vabanege ümbritsevast keskkonnast ebameeldivatest ainetest
Oluline on minimeerida ärritavaid aineid, mis võivad tonsilliiti süvendada, nagu kuiv õhk, puhastusvahendid või sigaretisuits. Proovige kasutada ka jahedat õhuniisutajat (õhuniisutajat), mis lisab ruumi niiskust.
Samm 5. Proovige pastille
Paljud pastillid sisaldavad paikset anesteetikumi, mis võib aidata leevendada valu mandlites ja kurgus.
Samm 6. Kaaluge alternatiivmeditsiini
Enne järgmiste alternatiivsete ravimite proovimist pidage alati nõu oma arstiga, veendumaks, et need on teie tervislikku seisundit arvestades ohutud. Seda ravimit ei soovitata lastele ja noorukitele. Valikud, mida saab kaaluda, on järgmised:
- Papaiin. See on põletikuvastane ensüüm, mis aitab vähendada mandlite põletikku.
- Serrapepaas. See on veel üks põletikuvastane ensüüm, mis võib aidata tonsilliidi korral.
- Libe jalakaekstrakt pastillides. On näidatud, et need tabletid aitavad valu leevendada.
- Andrograafiline. See taim on ette nähtud palaviku ja kurguvalu sümptomite raviks.
Meetod 2/2: hankige professionaalset ravi
Samm 1. Kinnitage diagnoos kõri tampooniga
Kui te arvate, et teil on tonsilliit, on diagnoosi kinnitamiseks oluline pöörduda oma perearsti või erakorralise meditsiini osakonna arsti poole (kui te ei saa samal päeval perearsti juurde minna). Suurim mure tonsilliidi puhul on see, kui see on põhjustatud streptokokkide rühma A bakteritest. See põletik nõuab meditsiinilist ravi antibiootikumidega, sest ravi puudumine võib hilisemas elus põhjustada ohtlikke tüsistusi.
- Hea uudis on see, et kohese arstiabi otsimine võib tavaliselt infektsiooni ilma komplikatsioonideta ravida.
- Tonsilliiti võivad põhjustada ka muud asjad, näiteks viirusnakkus. Seda põletikku ei põhjusta alati streptokoki bakterid; selle vältimiseks ja turvalises asendis püsimiseks on siiski parem konsulteerida arstiga.
Samm 2. Veenduge, et tarbite piisavalt vedelikku ja kaloreid
Üks tähtsamaid asju, mida teie arst soovib teada, kui teil on tonsilliit, on see, kas saate iga päev tarbida piisavalt vedelikku ja toitu. Peamine asi, mis teid takistab, on paistes või valulikud mandlid, mis valutavad söömise või joomise ajal.
- Arst soovitab teie valu kontrollida ravimitega, et saaksite jätkata söömist ja joomist.
- Mandlite tugeva turse korral võivad arstid anda kortikosteroide, mis võivad turset vähendada.
- Kui te ei saa süüa ega juua, määrab arst teile abiks veenisiseseid vedelikke ja kaloreid, et kortikosteroidid ja valuvaigistid toimiksid ning vähendaksid mandlite valu ja turset, et saaksite toitu ja jooki suu kaudu võtta.
Samm 3. Võtke valuvaigisteid
Enamikul tonsilliidi juhtudel soovitab arst vajaduse korral valu leevendamiseks atsetaminofeeni (tülenooli) või ibuprofeeni (Advil). Mõlemad ravimid on teie apteegis vabalt saadaval; järgige pudelil soovitatud annust.
- Atsetaminofeen (tülenool) kipub olema parem valik, kuna see võib ravida nii palavikku kui ka valu. Enamik tonsilliidi juhtumeid on nakkuse tagajärg, seega võib atsetaminofeen aidata ka palavikku vähendada.
- Siiski peaksite olema atsetaminofeeniga ettevaatlik, seda lisatakse sageli ravimitesse, mistõttu on üleannustamine lihtne. Jälgige kindlasti koguannust ja vältige rohkem kui 3 grammi päevas. Ärge jooge õlut atsetaminofeeni võtmise ajal.
Samm 4. Võtke antibiootikume vastavalt arsti juhistele
Kui arst järeldab, et bakterid põhjustavad tonsilliiti, peate võib -olla võtma 10 päeva penitsilliini.
- Küsige alternatiivseid antibiootikume, kui olete penitsilliini suhtes allergiline.
- Lõpeta antibiootikumide võtmine isegi siis, kui tunnete end paremini. Ülejäänud ravimeetodite ignoreerimine võib põhjustada tonsilliidi sümptomeid uuesti, süveneda või tüsistusi tekkida hilisemas elus, kui te ei lõpeta ettenähtud ravi.
- Küsige oma arstilt, mida teha, kui unustate või jätate antibiootikumide annuse võtmata.
Samm 5. Otsige mandlite eemaldamist
Kui antibiootikumid ei aita või kui teil on krooniline või sagedane tonsilliit, võib mandlite eemaldamine olla viimane abinõu. Tonsilliit tekib sageli siis, kui inimesel on olnud nakkus mitu korda ühe kuni kolme aasta jooksul.
- Arstid teevad mandlite eemaldamise operatsiooni, et eemaldada kurgu tagant kaks mandlit. Lisaks tonsilliidi viimasele ravile võib tonsilltektoomia ravida ka uneapnoed või muid suurenenud mandlitega seotud hingamisprobleeme.
- Tavaliselt lõpetavad arstid selle operatsiooni ühe päeva jooksul, kuid patsient paraneb täielikult umbes 7-10 päeva jooksul.
- Ameerika Ühendriikides on mandlite eemaldamise kriteeriumid tavaliselt 6 või enam mandlipõletikku 1 aasta jooksul, 5 nakkust 2 järjestikust aastat või 3 nakkust aastas 3 järjestikuse aasta jooksul.
