Islamis on janabati vann suurpuhastus ja -puhastus, mida tuleb teha teatud tingimustel, sealhulgas pärast menstruatsiooni. Kui olete sellega harjunud, tundub see teile normaalne. Kui teil on kiire, võite võtta "kiirvanni", mis sisaldab ainult hädavajalikke samme. Siiski peate võib -olla võtma aega täiusliku janabati vanni tegemiseks. Ükskõik milline valik on, tuleb duši all käies teha paar lihtsat sammu. Enne janabati rituaali alustamist veenduge, et keskendute enese puhastamisele.
Samm
Meetod 1: 2: Janabati suplusrituaali läbiviimine
Samm 1. Eemaldage kõik ehted ja kosmeetika
Vanni võtmisel peaks vesi puudutama kogu keha. Eemaldage kõik, mis nahaga kokku puutub, et teie ja vee vahel ei oleks takistusi. Pühkige ära kõik küünelakid või meik, nii et vesi pääseks teie küüntele ja näole.
Pange ehted dušši all kindlasse kohta
Samm 2. Kavandage ennast puhastada
Enne rituaali alustamist keskenduge oma südame ja meelega, et kavatsete end puhastada. Pole vaja kavatsusi valjusti lugeda. Võite endale öelda: "Ma kavatsen end puhastada privaatse vanni."
Samm 3. Keerake kraan lahti ja võtke dušš
Keerake veekraan lahti ja laske temperatuuril oma maitse järgi olla. Eemaldage kõik riided ja ehted ning hakake suplema.
- Vanni võtmisel soovitame kasutada puhast voolavat vett. Kui elate piirkonnas, kus on puhta vee kriis, võite kasutada muud vett.
- Enne vanni võtmist saate end tavapäraselt puhastada. Kasutage šampooni ja seepi nagu tavaliselt, seejärel alustage kohustuslikku vanni.
Samm 4. Loputage nina ja suud
Duši all supeldes kallutage pea taha ja laske veidi vett suhu. Kurista, seejärel viska vesi ära. Nina saate pesta, kui kallutate oma pead tahapoole ja lasete vett ninasse.
Samm 5. Lase vett vähemalt üks kord üle keha voolata
Pärast suu ja nina loputamist laske vett kogu kehal voolata. Kui teil on kiire, võite lasta vett üks kord joosta. Veenduge, et pöörate oma keha nii, et vesi satuks ette, taha ja külgedele.
Kui teil on lisaaega, võite oma keha 3 korda märjaks teha. See on soovitatav kogus janabati vanni täiustamiseks
Samm 6. Veenduge, et vesi puudutaks kõiki kehaosi
Keha ei saa puhastada, kui vesi pole puhastanud kõiki kehaosi. See katab teie peanaha! Ainult juuste märjaks tegemisest ei piisa. Jagage juuksed kindlasti nii, et vesi saaks peanahka puudutada.
- Kui teie juuksed on punutis, ei pea te neid eemaldama. Peanahka saab ikkagi veega märjaks teha.
- Kui olete lõpetanud, minge duši alt välja ja kuivatage end puhta rätikuga.
Meetod 2/2: Janabati vanni täiustamine vastavalt Sunnale
1. samm. Alustuseks väljendage oma kavatsust ennast puhastada
On väga oluline väljendada kavatsust südames. Enne vanni minekut mainige, et soovite end puhastada privaatse vanniga. Te ei pea seda valjusti ütlema.
Võite endale öelda: "Ma kavatsen vanni võtta, et ennast puhastada"
Samm 2. Võta riided seljast ja mine vannituppa
Lülitage dušš soovitud temperatuurini. Võtke riided, ehted ja kosmeetika ära ning hakake duši all käima. Janabati vanni on parem teha puhta voolava veega.
Kui teil puudub juurdepääs puhtale veele, võite kasutada muud vett
Samm 3. Ütle bismillah ja peske käsi 3 korda
Ütle bismillah, mis tähendab "Jumala nimel". Alustage parema käe küünarnukini pesemist. Korrake seda sammu 3 korda ja peske kindlasti sõrmede vahel. Kui teil on, tehke sama vasakul käel ja peske ka 3 korda.
Samm 4. Puhastage oma vasakut kätt suguelundite puhastamiseks
Patsutage või hõõruge kogu keha veega. Pärast menstruatsiooni pese hoolikalt kõik kehapiirkonnad, eriti häbeme. Veenduge, et vesi puudutaks kõiki kehaosi.
Samm 5. Halva lõhna kõrvaldamiseks kasutage pudelit või parfüümi
Tavaliselt kannavad naised pärast menstruatsiooni tavaliselt jebati, et vabaneda halvast lõhnast. Võite valada veidi parfüümi peopessa ja hõõruda häbeme piirkonda.
- Kui teil pole juukseid, kasutage lihtsalt mõnda muud lõhna.
- Ärge pange tuppe nõela ega parfüümi, sest see võib põhjustada ärritust.
Samm 6. Piserdage vett 3 korda üle pea ja veenduge, et vesi puudutaks peanahka
Kasutage kühvel või käsi vee kogumiseks, seejärel valage see üle pea. Harjake juukseid nii palju kui võimalik, et vesi satuks peanahale.
Mõned inimesed eelistavad kõigepealt pritsida vett ühele pea poole, seejärel liikuda teisele poole pead ja keskele
Samm 7. Kasutage mõlema käega kogu keha pesemiseks
Mõlema käega saate veenduda, et vesi katab kogu keha. Näiteks patsutage kätega vett kaenlaalustele ja pahkluudele.
Väljuge vannitoast ja kuivatage end puhta rätikuga pärast rituaalse vanni tegemist
Näpunäiteid
- Menstruatsiooni ajal suplemise keeld on vaid müüt. Arstid soovitavad väga supelda menstruatsiooni ajal.
- Veenduge, et teete pärast vahekorda ka rituaalse vanni.
- Janabati vann on palju keerulisem rituaal kui wudu.
