Kõva eseme tabamise tõttu teravad ja teravad hambad võivad vigastada keelt või põse sisepinda, nii et see tundub väga tüütu. Sellest kaebusest saab ise üle, kui hambaid nüristada küüneviili või lihvimisplaadi abil, kuid seda meetodit ei tohiks teha valutava hamba puhul. Kui te ei saa veel hambaarsti juurde minna, kasutage probleemi ajutiseks lahendamiseks hambavaha ja valuvaigisteid.
Samm
Meetod 1 /4: küüneviili kasutamine
Samm 1. Valmistage tavaline küüneviil või katke see teemantpulbriga
Küüneviile saate osta supermarketist või veebist.
Tavalised küüneviilid on suhteliselt odavad, kuid teemantpulbervärvitud küüneviilid on tõhusamad, kuna on teravamad
Samm 2. Hoidke faili horisontaalasendis selle hamba lähedal, mida soovite viilida
Ärge arvake, et hammas valutab, sest hambavalu võib viidata hamba närvi probleemile. Seetõttu ei tohiks haiget hammast viilida.
- Kui peate hambaid viilima, seiske peegli ees, et saaksite näha, mida teete.
- Asetage viil kindlasti teravatele hammastele, et te ei viilitaks teisi hambaid.
Samm 3. Liigutage faili edasi -tagasi
Tavaliselt muutuvad teravad hambad piisavalt nüriks, et mõne viilitõmbega suu haiget teha, eriti kui kasutate küüneviili, mis on kaetud teemantpulbriga.
Liigutage faili aeglaselt ja ärge vajutage liiga tugevalt. Olge hammaste viilimisel ettevaatlik, et mitte emaili täielikult kahjustades kahjustada
Samm 4. Järgmise 1-2 päeva jooksul jälgige värskelt viilitud hamba seisundit
Kui hammas valutab või valutab, on võimalik, et email on kulunud. Kui te seda kogete, on parim lahendus kohe hambakliinikusse minna.
Emaili kahjustamine põhjustab mitmesuguseid probleeme, nagu tundlikud hambad, õõnsused, luumurrud või lagunemine. Nii et peaksite hambaarsti juurde minema, enne kui on liiga hilja
Meetod 2/4: Emery Boardi kasutamine
Samm 1. Ostke mittemetallist lihvimisplaat
Liivaplaate saate osta apteekides või veebis. Ärge ostke metallist lihvplaate, kuna need võivad emaili kahjustada.
Mõned hambaarstid ei soovita lihvimisplaate kasutada, sest email on nii kõva, et hammaste tuhmimiseks on vaja teravamat tööriista, välja arvatud juhul, kui peate viilima ainult väikese osa hambast
Samm 2. Hoidke lihvimisplaati horisontaalses asendis hamba lähedal, mida soovite viilida
Seisake peegli ees, nii et näete lihvimisplaati ja hamba, mida soovite viilida. Enne esitamist veenduge, et hammas ei tee haiget.
Ärge mõelge valutavale hambale
Samm 3. Liigutage lihvimisplaati paar korda edasi -tagasi
Peate oma teravaid hambaid lihvima, et mitte vigastada suud ega keelt, kuid lõpetage viilimine, kui hambad on tuhmunud.
Olge hammaste viilimisel ettevaatlik, et mitte kahjustada emaili
Samm 4. Pärast viilimist jälgige hammaste seisundit
Kui hammas valutab, on võimalik, et email on selle viilimisel kahjustatud. Pöörduge kohe hambaarsti poole, et probleemidest vabaneda.
Meetod 3/4: hambavaha või valuvaigisti kasutamine
Samm 1. Ostke apteegist hambavaha
Kui te ei soovi hambaid viilida, kuna soovite hambaarsti juurde minna või olete mures hammaste närvide pärast, mähkige terav hammas ajutise lahendusena hambavahaga.
Samm 2. Võtke ajutiseks valu leevendamiseks ravim, mis sisaldab ibuprofeeni või atsetaminofeeni
Kuigi probleemi põhjus pole lahendatud, ei häiri teid teravad hambad enne, kui saate minna hambaarsti juurde valutavat hammast ravima ja teravat hammast tuhmima.
- Ärge eeldage, et teie hambad on probleemivabad ainult sellepärast, et need ei tee enam haiget.
- Valuvaigistid ei lahenda probleemi juurt. Kui valu püsib, peaksite nägema hambaarsti. Tavaliselt süveneb probleem, kui ravi liiga kaua edasi lükatakse.
Samm 3. Söö pehmeid toite, mis on hammastele ohutud
Söö pehmeid toite, mida on kerge närida. Samuti sööge toite ja jooke, mis ei ärrita ega kahjusta emaili. Kui teil on hambavalu, vältige toite ja jooke, mis võivad emaili ärritada, näiteks:
- Hapud maiustused, leib, alkohol, sooda, jääkuubikud, laim, kartulikrõpsud ja kuivatatud puuviljad. Kõrge suhkru- ja happesisaldus nendes toitudes/jookides võib emaili kahjustada, nii et hambad kalduvad pragunema või lamenduma.
- Söö pehmeid toite, mis ei ärrita emaili, näiteks õunakastet, juustukooki, suppi, kaerahelbeid, mune, kartuliputru, arbuusi, jogurtit, kodujuustu, nuudleid või putru.
Samm 4. Räägi vähem
Kui teravad hambad teevad suule haiget, on parem jääda paigal, et mitte põske vigastada. Rääkimise asemel kirjutage paberilehele sõnum, mis ütleb, et teie hääl on kähe.
Meetod 4/4: konsulteerige hambaarstiga
Samm 1. Leidke teavet hea mainega hambaarsti kohta kas veebisaitide, trükimeedia või sõprade kaudu
Kui hammaste seisund on väga raske, peaksite 24-tunnise kliiniku hambaarstiga nõu pidama. Kui see pole tõsine, küsige sõbralt viiteid. Samuti otsige teavet trükitud kujul või veebisaitidelt. Kui olete oma hambaarstiga regulaarselt konsulteerinud, leppige kohe ravi saamiseks kokku.
- Otsige hambaarsti, kelle kliiniku asukoht on kergesti ligipääsetav.
- Kui saate kontorist hambaravihüvitist, otsige hambaarst, kes on ettevõtte või kindlustuse partner.
- BPJS -i osalejaks peaksite saama, kui hambaravi maksumus on väga kallis.
- Kui olete BPJS -i osaleja, saate tasuta konsulteerida mitme hambaarstiga.
Samm 2. Leppige hambaarsti juurde kohtumine
Pärast parima hambaarsti valimist leppige aeg kokku, seejärel tulge õigeaegselt hambakliinikusse.
Kui teil on hambavalu, kuid teil on endiselt pikk raviplaan, kasutage probleemi ajutiseks raviks hambavaha või valuvaigistit
Samm 3. Küsige hambaarstilt ravivõimaluste kohta ja leidke parim lahendus
Kui soovite hambaid tuhmida esteetilistel põhjustel, küsige oma arstilt ümbertegemist, mis on hammaste ümberkujundamine kosmeetilistel eesmärkidel. Kui teil on murdunud hammas, mis tundub terav, rääkige oma hambaarstiga, kuidas seda parandada.
- Võimalus on olemas, arst soovitab hamba väljatõmbamist, täidist, kroonide paigaldamist või hambaimplantaate.
- Määrake parim lahendus hammaste seisundi ja ravikulude summa alusel (kui maksate ise).
