Kui proovite kooli vahele jätta, töö vahele jätta, oma ämma vältida või peate teatritükis haiget mängima, on haigeks saamine tegelikult lihtsam, kui arvate. Kui te ei näe haige välja, on raske kedagi oma võltshaiguses veenda. Muutes oma välimust, muutes oma käitumist ja häält ning teades, milliseid sümptomeid jäljendada, võite teistele veenvalt haige välja näha ja kannatusteta aega enda jaoks.
Samm
Meetod 1 /3: käitumise ja toimingute muutmine
Samm 1. Valige võltsitav haigus ja jääge selle juurde
Enamik inimesi teeskleb üldiselt tugevat nohu või palavikku, sest nad on seda tavaliselt kogenud ja sümptomeid on lihtne jäljendada. Migreeni, kõhulahtisuse või kõhuvalu võltsimine on ka suurepärane võimalus, sest te ei pea oma sümptomite kohta liiga palju üksikasju laskma - lõppude lõpuks ei taha keegi teada teie roojamise kohta liiga palju üksikasju.
Kõige tähtsam on see, kuidas vältida haiguse sümptomite segiajamist. Kui soovite migreeni võltsida, ärge kurtke oma kõhu üle ja kui te teete kõhulahtisust, ärge hakake aevastama
Samm 2. Pidage meeles, kuidas te haigena välja nägite, ja jäljendage oma väljendeid
Ärge kunagi tundke soovi naeratada või rõõmu näidata, kui proovite haige välja näha, sest see võib panna inimesi mõtlema, kas teil on tõesti valus või mitte.
Mõtle, kuidas see tundus ja mida sa viimati haigena tegid, et muuta oma käitumine usutavamaks
Samm 3. Kasutage naha pehmemaks muutmiseks peitekreemi või valget jahu
Väike roheline plekk võib muuta teie näo haigemaks, veidi valget jahu aga kahvatuks ja iiveldavaks.
Plekimask on tõhusam, kuid kui seda pole, võib selle asemel kasutada veidi valget jahu
Samm 4. Kandke laia särki või mähkige end teki sisse
Mis iganes haigus on, haigele meeldib soe olla ja teda ümbritseb palju riidelehti. Mähi end teki või kampsuniga eelmisel õhtul ja haigena võltsitud päeval.
Võite tekitada külmavärinaid või kergelt väriseda, et jäljendada palaviku sümptomeid isegi teki all, sest haigetel inimestel on sageli korraga nii soe kui ka külm
Samm 5. Käitu aeglaselt ja koordineerimata, põrka objektide poole ja kõnni aeglaselt
Iga haigus põhjustab tavaliselt koordinatsioonivõime puudumist. Ükskõik, kas teesklete, et teil on migreen või tugev külm, reageerige ümbritsevale aeglasemalt, ilma et peaksite oma ümbrust teadvustama.
Samm 6. Hingake sageli, kui nutate, köhite ja kurdate oma sümptomite üle
Selleks, et inimesed sind tõesti usuksid, pead käituma nii haigelt kui võimalik. Kui soovite teeselda, et teil on palavik või nohu, hingake vähemalt iga paari minuti tagant välja nagu nutt ja köha. Mis puutub muudesse küsimustesse, siis kurtke kindlasti oma võltsitud sümptomite üle ja hõõruge kõhtu või otsaesist, olenevalt haigusest, mida soovite võltsida.
Meetod 2/3: teatud sümptomite ja vigastuste võltsimine
Samm 1. Võltsige palavikku või külma, teeseldes köha, kinnist nina ja väsimust
Hingake ainult suu kaudu, mis võib viidata siinuste täitumisele, ning rääkige ja reageerige asjadele aeglasemalt. Võite teeselda, et teil on kerge köha, ja võtta terav nutt, et see rahustavam välja näeks.
Teeselda, et ninas on tatt, on raske, kuid saate oma silmad vesiseks muuta, kui teadlikult ei vilguta tavalisest kauem, mis paneb teie silmad loomulikult veidi rohkem vett jooksma. Tehke seda vahetult enne inimestega rääkimist, et sellest maksimaalselt kasu saada
Samm 2. Võltsige migreeni, vältides valgust, heli ja inimesi
Migreenil pole nähtavaid sümptomeid. Seega peavad teised inimesed teie sümptomite mõistmiseks teie loole lootma. Teeskle, et oled valguse ja heli suhtes tundlik ning mine võimaluse korral pimedasse ja vaiksesse ruumi.
Migreeni tavalised sümptomid on pearinglus, vägivaldne reaktsioon valgusele ja helile, tasakaalu kaotus ja tugevad peavalud, eriti templites ja kuklas
Samm 3. Teeselge, et teil on kõhuprobleemid, käitudes iiveldavalt ja minnes sageli vannituppa
Pühkige eelmisel õhtul paar korda kõhtu ja kurtke halva enesetunde üle enne magamaminekut, ilma kogu söögikorda lõpetamata. Teeskle, et sul on kõhulahtisus, viibides vannitoas ja jäljendades kramplikke liigutusi.
- Oksendamist saate võltsida, imiteerides lämbuvat heli ja kähedat häält, seejärel valage klaasi vett tualetti. Loputage, puhastage mõni hetk ja seejärel jätke tualett. Seejärel heida diivanile pikali ja väldi söömist.
- Jätkake kogu öö jooksul sageli tualetis käimist, kuid lülitage ventilaator kindlasti sisse, et inimesed ei tekiks kahtlust, kui nad ei kuule tualettruumist tulevat müra.
- Kasutage "lõhna" varjamiseks rohkelt toavärskendajat, seejärel minge järgmisel päeval äkki tualetti.
Samm 4. Ärge tekitage kahtlusi sümptomite ülepaisutamisega
Haiged inimesed püüavad üldiselt oma haigusnähte vähendada, köhivad ainult siis, kui nad peavad köhima, ja käituvad iiveldusena, kui tuleb iiveldus. Harjutage oma võltsitud sümptomeid peeglist ja veenduge ennast enne, kui proovite teisi oma haigusest veenda.
Ehtsate või võltsitud aevastusi on väga lihtne märgata. Vältige aevastamise võltsimist, kuid kui arvate, et see näeb veenvam välja, kõditage aevastamisrefleksi käivitamiseks nina põhja sule või muu sarnase esemega
Meetod 3/3: valmistuge ette
Samm 1. Rääkige oma "sümptomitest" päev enne haiguslehe võtmist
Eelmisel õhtul alustage aeglaselt haigusnähtude ilmnemist. Rääkige sellest, kuidas tunnete pearinglust, ärge lõpetage õhtusööki ja kaaluge magamaminekut tavapärasest varem - isegi kui teil pole vaja magada.
Eesmärk on sisendada inimestele mõtet, et te ei tunne end hästi, selle asemel et selgelt öelda: "Mul on halb olla." See muudab teie sümptomid teistele veenvamaks, sest te ei ütle endale, et näete haige
Samm 2. Näidake valitud valu sümptomit aeglaselt mitme tunni jooksul
Keegi ei jää äkki haigeks, sümptomid peavad ärkama aeglaselt, kuni see lõpuks haiget inimest koormab. Alustage aeglaselt, kerge köha või nutuga, kui soovite matkida nohu või grippi või käituda aeglasemalt ja reageerige aeglasemalt ümbritsevatele asjadele, kui soovite teeselda, et teil on iiveldus.
Samm 3. Mine hilja õhtul magama, et silmakotid välja tuua, nagu ei saaks sa terve öö magada
Enamikul väga haigetel inimestel on unehäired (välja arvatud juhul, kui nad on võtnud unisuse ravimeid). Tavalisest paar tundi kauem püsti püsimine võib põhjustada silmade all nähtavaid kotte.
- See võib näidata teistele, et teil on unehäired, kuigi tegelikult olete ärkvel ja veedate aega üksi lõbutsedes.
- Välimuse efekti lisamiseks võite kasutada ka väikest lauvärvi (lauvärvi). Olge siiski ettevaatlik, et mitte üle pingutada, sest kui keegi märkab, et kannate lauvärvi ega ole täielikult kurnatud, ebaõnnestub teie näitlemine.
Samm 4. Vältige plaanide tegemist ja suhtlemist, täpselt nagu haigena
Peamine asi, mis inimesi haigust võltsides tabab, on see, et ta tabatakse midagi lõbusat ja põnevat tegemas, mitte ei jää koju taastuma.
Võtke vaba päev sotsiaalmeediast, tühistage kõik sõpradega tehtud plaanid ja jääge terveks päevaks koju. Sa ei taha, et keegi teaks sinu petmisest tõde
Näpunäiteid
Püüdke mitte kasutada liiga palju haiguslehte, kui te pole tegelikult haige. Kui saabub aeg, kui olete tõesti haige ja teie vaba aeg on läbi, peate rohkem vaeva nägema kui lihtsalt ülemusele aja maha võtmiseks helistama
Hoiatus
- Oksendamise sundimine võib kahjustada igemeid ja hambaemaili. Kui otsustate gagrefleksi vallandada, ärge üle pingutage, vastasel juhul võite oksendada ja põhjustada suule pikaajalist kahju.
- Liiga palju töölt vaba aja veetmine võib tekitada töökaaslastes pahameelt, kui nad peavad tegema teie maha jäetud tööd. Helistage kindlasti oma ülemusele varahommikul, et tal oleks piisavalt aega, et ülesanded kellelegi teisele üle anda või pakkuda töö lõpetamist hiljem.
