Võimalik, et peate rinnaga toitmise lõpetama pärast rasedus- ja sünnituspuhkusele naasmist, meditsiinilistel põhjustel või lapse võõrutamiseks valmistumist. Rinnaga toitmise äkiline lõpetamine tekitab rindades valulikkuse ja turse ning ajab lapse segadusse. Õppige, kuidas last järk -järgult võõrutada, järgides neid samme.
Samm
Meetod 1 /3: õige plaani koostamine
Samm 1. Otsustage rinnaga toitmise asendaja
Kui olete valmis rinnaga toitmise lõpetama, vajate sobivat asendusainet, mis on lapse toitmiseks piisav. Küsige oma lastearstilt teavet toiduainete kohta, mis hõlbustavad teie lapse üleminekut rinnaga toitmisest pudeli- või tassitoidule. Need valikud on kaks paljudest valikutest, mis on saadaval emadele, kes soovivad rinnaga toitmise lõpetada.
- Jätkake pumbatava rinnapiima andmist. See, et te ei toida enam last rinnaga, ei tähenda, et peate rinnaga toitmise lõpetama. See on suurepärane võimalus emadele, kes ei saa oma lapsi rinnaga toita, kuid ei soovi veel rinnaga toitmist lõpetada.
- Asenda rinnapiim piimaseguga. Küsige oma arstilt teie lapsele sobivat vitamiiniga rikastatud piimasegu.
- Asendage rinnapiim tahkete toitude ja lehmapiimaga. Kui teie laps on 4-6 kuud vana, võib ta olla valmis sööma kuivaineid koos rinnapiima või piimaseguga. 1 -aastastele ja vanematele imikutele võib anda ka lehmapiima.
Samm 2. Otsustage, millal võõrutada oma last pudelist toitmisest
Mõnel juhul on rinnaga toitmise lõpetamine ka hea aeg, et võõrutada oma last pudelist toitmisest ja vahetada tassi vastu. Kaaluge järgmisi samme.
-
Imikud vajavad esimese aasta jooksul vedelat toitumist rinnapiima või piimasegu kujul, kuid nad võivad jooma hakata tassist alates 4. elukuust.
Peatage rinnaga toitmine 2. samm Bullet1 - Imikutel, kes joovad pudelist pärast 1 aasta vanust, võib tekkida hammaste lagunemine ja muud hambaprobleemid.
Meetod 2/3: üleminek
Samm 1. Muutke söötmist päeva jooksul
Beebi järkjärguliseks võõrutamiseks valige toitmine tipptundidel ja vahetage rinnaga toitmine mõne muu teie valitud tegevusega. Lapse toitmiseks pange pumbatud rinnapiim või piimasegu pudelisse või tassi.
-
Sööda last maja uues toas. Imiku võõrutamine on füüsiline ja psühholoogiline üleminek. Kui teete seda uues ruumis, võib see aidata teie beebil vähendada tema seoseid teatud toiduainetega.
Lõpetage rinnaga toitmine 3. samm - Pakkuge lisamugavust ja kallistusi söötmise ajal, et aidata üleminekul sujuvamalt minna.
Samm 2. Muutke söötmist iga paari päeva tagant
Kui lapsed kasvavad uute toitumisstiilidega harjuma, muutke söötmist iga kahe või kolme päeva tagant. Ärge kiirustage seda protsessi läbi, sest laps võib segadusse sattuda ja plaan võõrutada võidakse ebaõnnestuda.
-
Andke oma lapsele rinnapiima või piimasegu tassi või pudelisse, isegi kui te ei kavatse neid täielikult asendada. Lapse harjumine alternatiivsete sööginõudega on oluline üleminekuetapp.
Lõpetage rinnaga toitmine 4. samm - Lühendage kõiki rinnaga toitmise seansse, mida te veel teete.
- Jätkake toitmise muutmist ja lühendamist mõne nädala jooksul, kuni teie laps saab peaaegu pudelitoidult tassitoidule minna, sõltuvalt sellest, millise valite.
Samm 3. Aidake beebil harjuda tegevusi tegema ilma rinnaga toitmata
Näiteks paljud lapsed toituvad enne magamaminekut. Alustage oma beebi magama panemist ilma teda toitmata, et ta saaks ilma selle tegevuseta magada.
- Samuti võib aidata imetamise asendamine teiste rituaalidega. Näiteks kaaluge talle enne magamaminekut lugu lugemist, mängu mängimist või kiiktoolis kiikumist.
- Ärge asendage rinnaga toitmist esemetega, näiteks nukkude või luttidega. Need esemed muudavad võõrutusprotsessi beebile raskemaks.
Samm 4. Pakkuge lisamugavust, et kompenseerida lapse rinnaga toitmise lõpetamist
Imikud vajavad rinnaga toitmise ajal saadud naha-naha kontakti sama palju kui toitu. Täiendavate kallistuste pakkumine võõrutusprotsessi ajal on oluline samm.
Meetod 3/3: tüsistuste käsitlemine
Samm 1. Jätka võõrutamist
Võõrutamine on iga lapse jaoks erinev protsess. Võib kuluda mitu kuud, enne kui laps saab tassist või pudelist piima ilma kaebusteta juua. Vahepeal ärge loobuge; pidage kinni planeeritud rutiinist ja jätkake toiduainete järkjärgulist muutmist vastavalt vajadusele.
- Teadke, et teie laps vajab haigestudes täiendavat mugavust. Sellistel aegadel on õige rinnaga toitmise juurde tagasi pöörduda.
-
Abiks võib olla beebi harjumine oma isa, õe või vennaga aega veeta. Kui teie beebi suhted teiste inimestega arenevad, ei muutu ta sõltuvaks teie imetamisest, kui teie ainus lohutusallikas.
Peatage rinnaga toitmine 7. samm
Samm 2. Tea, millal beeb arsti juurde viia
Mõnikord põhjustab rinnaga toitmisest üleminek meditsiinilisi tüsistusi. Kui te pole kindel, et võõrutamine on teie lapsele kõige tervislikum valik, on parem pöörduda oma arsti poole. Otsige järgmisi võõrutamise ajal levinud probleeme:
- Laps keeldub tahket toitu söömast isegi siis, kui ta on üle 6-8 kuu vana.
- Beebil on õõnsused.
- Beebi on keskendunud ainult sulle ja imemisele ega tundu olevat huvitatud teistest inimestest ega muudest tegevustest.
Samm 3. Ärge unustage oma keha üleminekut hõlbustada
Kuna teie laps imeb vähem, hakkavad teie rinnad tootma vähem piima. Kuid mõnikord muutub rind turseks või põletikuks. Enda mugavamaks muutmiseks proovige järgmisi tehnikaid:
- Väljendage rinnapiima väga väikestes kogustes pumbaga või käsitsi, kui last ei toideta. Ärge tühjendage oma rindu, kuna see annab teie kehale märku piima tootmisest.
- Kui vajate täiendavat leevendust, kandke rindadele külmi kompressi 3-4 korda päevas, igaüks umbes 15-20 minutit. See aitab vähendada põletikku ja pingutada piima tootvaid membraane.
Näpunäiteid
- Kui teie laps ei taha juua piimapudelit, võite anda piimasegu tassi, millel on joomiseks väikese avaga kaas, lusika või tilgutiga.
- Ärge kandke riideid, millel on rinnapiima lõhn. Kui laps lõhnab seda lõhna, on võõrutusprotsess beebile raske.
