Kujutlusvõime: 8 sammu (piltidega)

Sisukord:

Kujutlusvõime: 8 sammu (piltidega)
Kujutlusvõime: 8 sammu (piltidega)

Video: Kujutlusvõime: 8 sammu (piltidega)

Video: Kujutlusvõime: 8 sammu (piltidega)
Video: Psühholoogia ja vaimne tervis: kuidas kurbusega toime tulla? 2024, Aprill
Anonim

Kujutlusvõime on üks kõige kasulikumaid tööriistu, mis inimestel on. Kõige innovaatilisematel ja edukamatel inimestel on tavaliselt loov mõistus ning kujutlusvõime on kindlasti üks teguritest, mis nende mõtlemist mõjutavad.

Samm

Osa 1 /2: Kujutluse loomine

Kujutage ette 1. sammu
Kujutage ette 1. sammu

Samm 1. Unistus

Unistamine on protsess, mis aitab seoseid luua ja teavet meelde jätta. Võrreldes tegevustega, millest pole midagi kasu, aitab unistamine tegelikult aju võimeid arendada. Tegelikult tekib mõnikord hiilgav idee, kui unistate ja kujutate midagi ette.

  • Vältige segavaid tegureid, nagu arvutid või videomängud, Internet, filmid jms. Teie aju ei saa teie unistusele keskenduda, kui teid häirivad muud asjad, mida näete või kuulete.
  • Parim aeg unistada on hommikul, kui ärkate, või vahetult enne magamaminekut. Reisimine ilma segavate teguriteta, nagu mobiiltelefonid või muusika, on ka suurepärane võimalus unenägude alustamiseks.
Kujutage ette 2. sammu
Kujutage ette 2. sammu

Samm 2. Leidke uusi kogemusi

Olles avatud ja avatud uutele kogemustele, võib see arendada avatust emotsioonidele ja fantaasiale ning ergutada uudishimu. Uute kogemuste saamine annab ka suurema võimaluse unistada ja ette kujutada midagi laiemat ja ainulaadset.

Te ei pea reisima mööda maailma uusi kogemusi otsima. Lihtsalt pöörake tähelepanu piirkonnale ja inimestele teie ümber. Osalege kursusel või töötoas, kus te pole kunagi käinud. Või kõige lihtsamalt minge kohtadesse ja piirkondadesse, kus te pole oma linnas kunagi käinud

Kujutage ette 3. sammu
Kujutage ette 3. sammu

Samm 3. Jälgige teisi

Tulge kohvikusse või istuge mis tahes avalikus kohas. Seejärel jälgige mõnda aega inimesi, kes teist mööda lähevad. Proovige nende kohta oma peas lugusid välja mõelda, kasvatage nende vastu uudishimu ja arendage sealt oma kujutlusvõimet, arendades samal ajal oma empaatiat teiste vastu. Mõned parimad ja loomingulisemad ideed, mis te välja pakute, võivad just seda tehes tekkida.

Kujutage ette 4. sammu
Kujutage ette 4. sammu

Samm 4. Looge kunstiteos

Kunstivorm on tasuta, kuni see võimaldab teil ennast väljendada. Ärge piirduge millegagi selle tegemise ajal. Kui te näiteks maalite ja soovite päikest roheliseks värvida, siis tehke seda. Kasutage oma kujutlusvõimet, et teid tavapärasest välja viia.

Saate luua igasuguseid teoseid, alates luule kirjutamisest, luuletuse esitamisest, miniatuuride ehitamisest jne. Pidage meeles, et te ei pea olema kunsti tegemise asjatundja. Soovite arendada oma kujutlusvõimet, mitte luua maailmatasemel meistriteoseid

Kujutage ette 5. sammu
Kujutage ette 5. sammu

Samm 5. Vältige liigset meediateavet

Kuigi Internetis, televisioonis, filmides ja mujal saadaval olev sisu on väga lõbus, võib liigne tarbimine ja meediasisu vastuvõtmine vähendada teie loovust ja kujutlusvõimet.

  • Kui tarbite liiga palju meediasisu, saate lõpuks kasutajaks või tarbijaks, mitte loojaks, sest aktsepteerite ainult seda, mida teised inimesed loovad ja teile näitavad.
  • Sisuliselt piirake oma meediatarbimist. Ärge lülitage telerit ega arvutit kohe sisse, kui teil on igav. Võtke aega vaikseks ja laske oma kujutlusvõimel oma rada kulgeda.

Osa 2: Kujutlusvõime kasutamine

Kujutage ette 6. sammu
Kujutage ette 6. sammu

Samm 1. Leidke loomingulisi lahendusi

Kui olete oma kujutlusvõime kasutamisega harjunud, saate selle abil leida loomingulisi lahendusi teie ees seisvatele probleemidele. See tähendab, et peate mõtlema mõeldamatule lahendusele.

  • Üks probleemidest, millega enamik inimesi silmitsi seisab, on "funktsionaalne püsivus" või see, kuidas nende aju suudab mõelda ainult ühele objekti või esemete funktsioonile. Näiteks ühes katses paluti inimestel valimil panna laest rippuv köis puudutama seina mõlemat külge ja ainsad kättesaadavad tööriistad olid tangid. Enamik inimesi ei leia lahendust, milleks on tangide köie külge sidumine, ballastide tegemine ja seejärel õõtsutamine.
  • Harjutage oma kodu esemetele erinevate funktsioonide andmist. Kui seisate silmitsi raske takistusega, laske oma kujutlusvõimel proovida kasutada ümbritsevaid objekte erineval viisil ja funktsioonidega. Pidage meeles, et see, et objekt on loodud kindla funktsiooni jaoks, ei tähenda, et sellel poleks muud funktsiooni.
Kujutage ette 7. sammu
Kujutage ette 7. sammu

Samm 2. Vabane ebaõnnestumise hirmust

Mõnikord on raske oma kujutlusvõimet teelt eemale juhtida, eriti kui sa ei oska kujutleda eriti hästi või pole harjunud oma kujutlusvõimet kasutama. Mõne nipi abil saate oma kujutlusvõimet rohkem „voolata”, et saaksite loovalt mõelda.

  • Küsige endalt, millist lähenemist peaksite probleemile lahendama, kui probleem on kindlasti lahendatud. Proovige leida veidi riskantsem lahendus, sest lõpuks probleem lahendatakse.
  • Küsige endalt, mida te teeksite kõigepealt, kui teil oleks probleemi lahendamiseks palju ressursse.
  • Küsige endalt, kelle poole pöörduksite abi saamiseks, kui paluksite kelleltki abi.
  • Ülaltoodud küsimustele vastamine vabastab teie meele ebaõnnestumise võimalusest ja olete avatud paljude võimalike lahenduste kasutamiseks, mis on tekkinud teie kujutlusvõimest. Kõik teie pakutud lahendused ei ole teostatavad, kuid saate oma kujutlusvõimet suurendada ja olla üllatunud lahenduste üle, mis teile pähe tulevad.
Kujutage ette 8. sammu
Kujutage ette 8. sammu

Samm 3. Visualiseeri

Oma kujutlusvõime kasutamine millegi visualiseerimiseks aitab teie elu tõesti. Saate seda kasutada näiteks ette kujutades, et saate enne soovitud edutamist soovitud edutamise, kujutate ette, mis juhtub järgmise maratoni võidu korral jne.

Mida üksikasjalikum ja konkreetsem on teie visualiseerimine, seda edukam on teil pildi realiseerimine ja te ei karda ebaõnnestumise võimalust

Näpunäiteid

Kasutage vaba aega lennukis, rongis või autos (kui te ei sõida), et istuda ja lasta oma ajul ette kujutada

Soovitan: