Ummistunud karvanääpsud või karvad (tuntud kui follikuliit) on inetu seisund, mis võib põhjustada sügelust ja valu. See seisund esineb sageli pärast seda, kui olete raseerinud või kitkunud oma nägu, kubemeid, jalgu ja käsi, sest bakteriaalne või seeninfektsioon, keemiline ärritus või mehaaniline vigastus põhjustab juuksefolliikulite põletikku. Kui teil tekib see seisund, andke nahale palju aega paranemiseks. Seisundi taastamiseks kasutage soojaid kompressi ja loputusi. Pärast seda võtke meetmeid, et vältida probleemi kordumist.
Samm
Meetod 1 /2: Ummistunud folliikulite ravi
Samm 1. Peatage plaanipärane raseerimine või karvade eemaldamine 30 päevaks
Juuksefolliikulite blokeerimine või põletik tuleneb tavaliselt raseerimisest ja võib mõjutada kõiki piirkondi, mida raseerite või vahatate. Kui jätkate raseerimiskava folliikulite põletikul, võtab naha paranemine kauem aega. Oodake enne raseerimist 30 päeva, et anda nahale piisavalt aega paranemiseks.
Kui teie töö nõuab, et te näeksite välja puhtad ja karvadeta, konsulteerige viivitamatult dermatoloogiga, et saada nõu juuste eemaldamise meetodite või karvade eemaldamise kohta, ilma et see halvendaks teie seisundit
Samm 2. Kandke põletikulisele piirkonnale 3-4 korda päevas sooja kompressi
Soojad kompressid aitavad poorid avada ja ummistunud juukseid või juuksepoore puhastada. Kandke kompress 15-20 minutit. Korrake seda ravi 3-4 korda päevas, et poorid jääksid avatuks ja folliikuleid ummistavad ained saaksid loomulikult eemaldada.
- Valida on palju soojade kompresside hulgast, mida saate poest osta, kuid võite ka ise kodus valmistada.
- Võite kasutada ka sooja veega leotatud pesulappi, kuigi soojus ei kesta kuigi kaua.
- Ärge kandke nahale soojaid kompressi kauem kui 20 minutit, et vältida naha põletamist.
Samm 3. Pese juukseid õunasiidri äädika seguga
Follikuliit võib mõjutada ka peanahka. Kui peanahal tekib karvanääpsude ummistus, võib mitu korda juuste loputamise protseduur ummistunud folliikuleid puhastada. Õunasiidri äädikas võib loomulikult eemaldada tükid ja liigse surnud naha või õli, puhastades seeläbi ummistunud folliikuleid.
- Segage vesi õunasiidri äädikaga suhtega 1: 1. Näiteks kui kasutate 240 ml vett, valmistage võrdne kogus õunasiidri äädikat.
- Valage segu juustesse pärast juuste pesemist šampooniga. Enne äädika pealekandmist loputage siiski juukseid, et eemaldada šampoonijäägid.
- Masseerige segu peanahale ja laske sellel mõni minut seista. Pärast seda loputage juukseid põhjalikult veega.
- Ärge kasutage palsamit.
Samm 4. Kandke lahtisi riideid, kuni põletik taandub
Follikuliit on mõnikord tingitud kitsastest, rasketest riietest või naha hõõrdumisest üksteise vastu (eriti kui olete ülekaaluline). See seisund esineb sageli kaenlaalustel, kubemes ja reite ülaosas ning ilmneb kuuma ja niiske ilma korral. Kui teil on folliikulite või naha põletik, ärge kandke kitsaid riideid, kuni nahk paraneb. Vastasel korral hoiab riiete hõõrdumine põletiku nahal ja naha paranemine võtab kauem aega.
Samm 5. Kandke kahjustatud piirkonda paikset antibiootikumi kolm korda päevas 7-10 päeva
Kandke nakkuse raviks follikuliidiga piirkonnale paikset antibiootikumi kolm korda päevas. Jätkake antibiootikumide kasutamist 7-10 päeva, et aidata nahal taastuda.
- Näiteks follikuliidi raviks võite kasutada paikset kreemi Mupirocin (Bactroban). Apteekidest või veebipoodidest leiate käsimüügi antibiootikumi kreeme.
- Kui te ei näe mõne päeva pärast paranemist, pöörduge oma arsti poole, et näha, kas vajate täiendavaid ravimeid või ravi.
Samm 6. Kui probleem ei kao mõne päeva pärast, helistage dermatoloogile
Kodused abinõud ei leevenda alati juuksefolliikulite või sulgede põletikku. Kui olete mõne päeva jooksul oma seisundit ise ravida püüdnud ja muutusi ei näe, leppige professionaalse nõustamise saamiseks kokku kohtumine dermatoloogiga.
- Sõltuvalt juuksefolliikulite põletiku põhjusest võib teie dermatoloog teie jaoks proovida erinevaid ravimeid. Kui põletiku põhjuseks on näiteks bakteriaalne infektsioon, võib dermatoloog välja kirjutada suukaudseid antibiootikume või antibiootikumi sisaldavaid kreeme.
- Kui infektsioon põhjustab tsüsti või abstsessi, saab dermatoloog eemaldada tsüstist või abstsessist vedeliku/mäda.
- Samuti küsige oma dermatoloogilt meetmeid, mida saate teha probleemi kordumise vältimiseks.
Meetod 2/2: follikuliidi ennetamine
Samm 1. Säilitage hea hügieen, et nahk oleks puhas
Võtke iga päev dušši seebi ja sooja veega, et eemaldada bakterid ja seened nahast enne, kui need põhjustavad follikuliiti. Samuti võtke dušš pärast seda, kui olete palju higistanud või väga määrdunud. Naha kaitsmiseks kandke pärast duši all käimist niisutavat kreemi (vaid õhuke kiht).
Mustuse, õli, bakterite ja seente eemaldamiseks nahalt kasutage pehmet seepi
Samm 2. Tugevdage immuunsüsteemi
Kuna bakteriaalsed ja seeninfektsioonid põhjustavad sageli follikuliiti, võib immuunsüsteemi tugevdamine seda probleemi ära hoida. Sel viisil saab keha nakkuse "seemnete" vastu võidelda enne nakkuse tekkimist ja süvenemist.
- Magage igal õhtul 7-8 tundi. Väsimus võib immuunsüsteemi nõrgendada.
- Hoidke vedelikku, juues palju vett.
- Tarbige rohkem puu- ja köögivilju.
- Vältige kiiresti töödeldud ja suhkrurikkaid toite.
Samm 3. Kasutage ainult hästi hooldatud basseini või mullivanni
Bakterid, mis põhjustavad juukse- või karvanääpsu nakatumist, kinnituvad inimestele sageli ebapuhaste basseinide või kümblustünnide kaudu. Kui kahtlustate, et olemasolev bassein või vann pole puhas, on hea mõte mängida seda turvaliselt ning mitte ujuda ega basseinis või vannis leotada.
- Kui teil on oma bassein või mullivann, kasutage kindlasti kloori, et vältida bakterite kasvu vees.
- Vesi ei tohiks tunduda hägune. Enne ujumist või leotamist veenduge, et näete basseini põhja selgelt.
- Kui pärast reaktiivmootori väljalülitamist mullivanni vee pinnale moodustub endiselt vahtu, on võimalik, et basseini vesi ei filtreeru korralikult.
- Võtke dušš kohe pärast ujumist, kui kahtlustate, et basseinis puudub vesi või see pole puhas.
Samm 4. Pärast kasutamist peske supelkostüüm
Bakterid, mis põhjustavad karvanääpsude või sulgede põletikku, võivad pärast basseinist väljumist teie ujumistrikoodis elada. See tähendab, et kui te riideid ei pese, võite nakkuse uuesti käivitada. Seetõttu peske oma supluskostüüm pärast kasutamist nakkuse vältimiseks.
Samm 5. Raseerige hästi
Kui seda tehakse valesti, võib raseerimine põhjustada juuste sissepoole kasvamist (sissekasvanud juuksed) ja nakkust. Kui teil on kalduvus juuksefolliikulite põletikule, järgige neid samme enne raseerimist.
- Niisutage nahka enne raseerimist sooja veega, et juuksed või juuksed pehmendada.
- Raseerige juuste kasvu suunas.
- Hoidke pardlid kuivas kohas, et vältida bakterite kasvu.
- Kasutage ainult teravat pardlit, et vältida naha kriimustamist või lõikamist.
Etapp 6. Kuuma ja niiske ilmaga kandke lahtisi riideid
Higi ja hõõrdumine riietelt nahale võivad vallandada follikuliidi. Selle probleemi vältimiseks ärge kandke kuuma ja niiske ilmaga kitsaid riideid.
- Proovige nahale kasutada beebipulbrit, et naha hõõrdumine riiete vastu ei vallandaks infektsiooni ega põletikku.
- Ärge kandke treeningu ajal kitsaid riideid. Kui kannate liibuvaid treeningriideid, võtke need kohe pärast trenni ja dušši alla.
Samm 7. Kasutage ainult hea mainega vahatamissalongi teenuseid
Mustad salongid võivad olla follikuliiti põhjustavate bakterite kasvulavaks. Vähendage seda riski, külastades ainult usaldusväärseid ja puhtaid vahatamissalonge.
- Tehke Interneti -otsing salongis, mida soovite külastada, ja uurige, kas salongi kohta on negatiivseid ülevaateid või uudiseid.
- Küsige sõpradelt nende kogemusi teatud vahatamissalongi teenuste kasutamisel.
