Kleopatra polnud kuulus mitte ainult Vana -Egiptuse kuninganna, vaid ka uskumatult ilusa ja intelligentse naisena. Lisaks oli Kleopatra tuntud ka harjumuse tõttu võtta piimavannid, mis olid sageli segatud mee või ürtidega. See on tark samm, sest piim on nahale väga kasulik. Piim võib nahka nii niisutada kui ka koorida, jättes selle siidiselt pehmeks ja terveks hõõguma.
Koostisosad
Põhiline piima- ja meevann
- 250-500 ml piima
- 175 grammi mett
Piimavann kuivatatud lilledega
- 250 gr piimapulbrit
- 4 grammi kuivatatud apelsinikoort
- 1,5 g kuivatatud lavendliõisi
- 1,5 gr kuivatatud rosmariini
Piimavann eeterlike õlidega
- 125 gr piimapulbrit (kitse- või lehmapiim)
- 45 gr söögisoodat
- 55 g meresoola või Epsomi soola
- 55 gr kristallimett
- 40 grammi kuiva kaerahelbed, jahvatatud pulbriks
- 8 g kuivatatud lavendlit, jahvatatud pulbriks
- 10-20 tilka eeterlikku õli (valikuline)
Samm
Meetod 1 /3: piima ja mee kasutamine
Samm 1. Täitke suur purk 250-500 ml piimaga
Soovitame kasutada kõrge rasvasisaldusega piima, sest sellel on võime koorida ja niisutada paremini kui madala rasvasisaldusega või rasvata piim.
Samm 2. Lisage 175 g mett, et tagada täiendav niiskus
Lisaks on mesi ka antibakteriaalne ja väga tõhus akne vähendamisel.
Samm 3. Sulgege purk, seejärel raputage seda nii, et kõik koostisosad oleksid hästi segunenud
Vajadusel avage purk ja segage lusikaga piim ja mesi. Mesi peaks piimas lahustuma ja mitte settima purgi põhja.
Samm 4. Sulgege vanni auk, seejärel täitke vann sooja veega
Veenduge, et vesi ei oleks liiga kuum, et mitte rikkuda mee eeliseid.
Samm 5. Vala piima ja mee segu jooksva vee alla
Kui vann on vajaliku koguse veega täidetud, sulgege kraan ja segage vett kätega, et piima ja mee segu jaotuks ühtlaselt.
Samm 6. Minge vanni ja leotage mitte rohkem kui 20 minutit
Ärge kasutage seepi sel ajal. Kui olete suplemise lõpetanud, visake vannivesi ja loputage keha seebi ja värske veega.
Meetod 2/3: kuivatatud lillede kasutamine
Samm 1. Täitke klaaspurk piimapulbriga
Valige kõrge rasvasisaldusega piima tüüp, sest see on nahale kasulikum kui madala rasvasisaldusega või rasvata piim. Selles etapis ärge lisage vett.
Samm 2. Lisa apelsinikoor, lavendel ja kuivatatud rosmariin
See komponent tekitab vanniveest lõhnava ja rahustava aroomi. Võite katsetada ka muud tüüpi lillede ja ürtidega, näiteks kuivatatud roosi kroonlehtede ja liiliatega.
Samm 3. Sulgege purk, seejärel loksutage koostisosade segunemiseks
Vahusta edasi, kuni kõik koostisosad on piimaga hästi segunenud.
Samm 4. Sulgege vanni auk ja hakake seda sooja veega täitma
Veenduge, et vesi pole liiga kuum, sest see võib piima valmistada.
Etapp 5. Lisage 115 g segu vannivette
Ülejäänud hoidke jahedas, pimedas kohas.
Samm 6. Segage vannivett käsitsi piima segamiseks
Veenduge, et vannivesi oleks ühtlase värvusega. Apelsinikoored ja kuivatatud õied võivad ujuda veepinnale.
Samm 7. Minge vanni ja leotage mitte rohkem kui 20 minutit
Ärge kasutage seepi sel ajal. Kui olete leotamise lõpetanud, tühjendage vann ja loputage keha seebi ja värske veega.
Enne vanni tühjendamist proovige apelsinikoore ja kuivatatud lillede kogumiseks sõela abil. Nii väldite torude ummistumise ohtu
Meetod 3/3: eeterlike õlide kasutamine
Samm 1. Täitke suur klaaspurk piimapulbri, söögisooda ja soolaga
Soola jaoks võite kasutada mineraalsoola või Epsomi soola. Piima puhul saate valida kitse- või lehmapiima vahel. Ükskõik, millise piima valite, proovige kasutada kõrge rasvasisaldusega piima, sest see annab nahale rohkem niiskust kui madala rasvasisaldusega või rasvata piim.
Samm 2. Lisage purki meekristallid
Selle asemel võite kasutada ka meepulbrit. Kuivat mett on piimapulbriga lihtsam segada kui vedelat mett. Lisaks ei pea te seda ka külmkapis hoidma.
Samm 3. Jahvatage kaerahelbed peeneks pulbriks ja lisage see purki
Võite kasutada segisti või kohviveski. See hõlbustab piimavanni nautimist ja hoiab ära torude ummistumise.
Samm 4. Jahvatage kuivatatud lavendel peeneks pulbriks ja lisage see purki
Võite kasutada mörti ja nuia või kohviveskit. Kui teile ei meeldi lavendel, proovige mõnda muud kuivatatud lilli, näiteks kummelit, roosi või liiliat.
Samm 5. Kaaluge täiendava aroomi lisamiseks 10-20 tilka oma lemmik eeterlikku õli
Kui kasutate mitut tüüpi eeterlikku õli, segage need kõigepealt eraldi pudelites. Võite vabalt kasutada mis tahes eeterlikku õli, mis teile meeldib, kuid piima ja mee vanni jaoks sobivad lõhnad on: geraanium, lavendel, mandariin ja ylang ylang.
Samm 6. Sulgege purk ja seejärel raputage, et kõik koostisosad seguneksid
Vahusta edasi, kuni kõik koostisosad on piimapulbriga hästi segunenud.
Samm 7. Katke vanni auk ja täitke see veega
Ärge kasutage liiga kuuma vett, sest see kahjustab mee eeliseid.
Samm 8. Lisage mõni supilusikatäis 115 g segule jooksva vee all
Kui mõni neist on alles, hoidke seda jahedas ja kuivas kohas. Vajadusel segage vett kätega, et segu saaks paremini lahustuda.
Samm 9. Minge vanni ja leotage mitte rohkem kui 20 minutit
Selles etapis ärge kasutage seepi. Kui olete suplemise lõpetanud, tühjendage vann ja loputage keha seebi ja puhta veega.
Maksimaalse vannilõhna saamiseks kaaluge vannitoa ukse sulgemist, et lõhn ei hiiliks välja
Näpunäiteid
- Piimavannid sobivad suurepäraselt kuivale ja ketendavale nahale. Piimavann võib nahka niisutada ja koorida ning jätta selle pehme ja sileda tunde.
- Suure rasvasisaldusega piim on nahale parem kui madala rasvasisaldusega või rasvata piim.
- Proovige teist tüüpi piima, näiteks kitsepiim, riisipiim, soja või kookospiim.
- Katsetage erinevat tüüpi piimapulbrit, näiteks kitsepiima, kohupiima või kookospiima.
- Piimavanne peetakse ohutuks inimestele, kes kannatavad laktoositalumatuse all, kuna piima ei neelata alla.
- Enne vanni lisamist kaaluge piima soojenemist toatemperatuurini. Külm piim võib vannivee temperatuuri järsult langetada.
- Kui olete suplemise lõpetanud, kasutage seepi ja vett, et puhastada nahk piimajääkidest, mis võivad lõhna põhjustada. Ärge laske piimal nahale kuivada.
Hoiatus
- Ärge kasutage liiga kuuma vett, sest see kahjustab mee eeliseid.
- Ärge leotage kauem kui 20 minutit, et nahk ei praguneks.
- Kui teil on ekseem, on parem piirata vanni aega 10-15 minutini.
