Sõltumata sellest, kas see on põhjustatud vigastustest spordi või koduste tegevuste ajal, võib varbaküünte murd olla väga valus. Küünte purunemine või küünte "avulsioon" võib põhjustada osa küünte polsterdusest eemaldumist või isegi täielikku mahakukkumist. Õnneks saab nõuetekohase puhastamise ja hooldamise korral katkisi varbaküüsi kodus ravida, kuni jälgite märke, mis nõuavad arsti abi.
Samm
Meetod 1 /3: Vigastuste ravi kodus
Samm 1. Töötle ülejäänud küüned
Mõned küünte "avulsiooni" juhtumid on piisavalt kerged, et suurem osa naelast on endiselt küünepõhja külge kinnitatud. Kuid mõned muud juhtumid võivad põhjustada küünte täieliku kukkumise. Pärast vigastust ravige järelejäänud küüne korralikult, et see paraneks. Jätke nael, mis on endiselt kinnitatud, ükskõik kui suur. Kui osa küüntest on puudu, lõigake see küünenaha abil õrnalt võimalikult lähedale küünenahale või sellele osale, mis on endiselt küünepõhja külge kinnitatud. Kärbige küünt mööda murdejoont.
- Viilige ülejäänud küüned ühtlaseks. Nii saate vältida nende sokkide ja tekkide külge kinnijäämist.
- Kui teil on probleeme või kardate, küsige abi sõpradelt või perekonnalt. Lapsed võivad vajada täiskasvanu abi, et ravida murtud küüne.
- Kui kannate sõrmust varbal, eemaldage see kindlasti enne katkise varbaküüne ravi alustamist. Määrdeainena võite kasutada seepi ja vett, kui rõngast on raske eemaldada, või helistage oma arstile, kui te ei saa seda ise eemaldada.
Samm 2. Peatage verejooks
Vajutage verejooksu piirkonda otse puhta lapi või marli abil. Jätkake selle piirkonna vajutamist 10 minutit või kuni verejooks peatub. Ka lamamine ja jalgade tõstmine padjadega aitab verejooksu aeglustada.
Kui verejooks varvas ei aeglustu pärast 15 -minutilist survet, pöörduge arsti poole
Samm 3. Puhastage haav põhjalikult
Pese oma varbad sooja seebiveega ja pesulapiga. Kui vigastatud koht on määrdunud, hõõruge õrnalt, kuni mustus on eemaldatud. Eemaldage vigastatud alalt ka kuivanud veri või praht. Ärge kartke haava puhastamisel sõpradelt või perelt abi küsida. Puhastage piirkond nakkuse vältimiseks nii palju kui võimalik.
Patsutage vigastatud piirkonda puhta rätiku või lapiga kuivaks. Ärge hõõruge rätikut selle piirkonnaga, sest see võib põhjustada verejooksu
Samm 4. Kandke antibiootikumi salvi
Kui teie varvas on kuiv ja puhas, kandke kogu vigastatud alale antibiootiline salv, näiteks Neosporin, Polysporin või mõni muu antibiootikumi salv. Seda salvi saate osta enamikus apteekides ilma retseptita.
- See ravim on sageli saadaval ka kreemi kujul. Kindlasti ostke salvi, kuna see suudab paremini vältida sideme haavale kleepumist.
- Kui teie nahk on terve ja seda pole lõigatud ega kriimustatud, kandke lihtsalt väike kogus vaseliini, antibiootikumi salvi pole vaja.
Samm 5. Kandke sidemega varvas
Ostke steriilne marli või mittenakkuvad sidemed ja sidemed. Kandke vigastatud varbale marli või sidemega (vajadusel lõigake see paraja suurusega), seejärel mähkige see tihedalt ümber varba. Jätke varba ülaosale piisavalt marli, et seda saaks küünte peale kokku voltida ja moodustada mingi kaitsva "korgi", mida on hiljem lihtne eemaldada. Asetage kaks teibitükki sõrme ülaossa risti (moodustades tähe X). Sideme kinnitamiseks varba külge kasutage kahte teibitükki, nii et see ei nihkuks.
- Ostke kleepumatu side või kandke enne sideme paigaldamist kindlasti antibiootikumi salvi või vaseliini. Olge sideme eemaldamisel ettevaatlik, et sõrmeküüs või vigastatud piirkond ei tõmbaks seda kinni. Kui side kleepub, leotage varvas mõne minuti jooksul soojas vees, et sideme eemaldamine oleks lihtsam.
- Ärge mähkige varba nii tihedalt, et see muutub punaseks või lillaks ja tuimab seda. Sidematerjal peaks olema piisavalt tihe ja mitte nihkuma, kuid mitte liiga tihe.
Samm 6. Muutke sidet iga päev
Eemaldage side iga päev õrnalt, seejärel peske varvas sooja seebiveega. Kandke uuesti antibiootikumi salv ja pange uus side. Kui teie side muutub märjaks või määrdunud, asendage see uuega. Tehke seda ravi 7-10 päeva, kuni küünealus (pehme ja tundlik osa küünte all) taas kõveneb.
Ideaalis pane igal õhtul enne magamaminekut varbale uus side. See sidemega väldite vigastatud küünte tekkimise ajal takerdumist või midagi magamise ajal
Meetod 2/3: ebamugavustunde vähendamine
Samm 1. Kandke esimesel päeval sageli jääpakendeid
Vigastuse tekkimise päeval kandke varbavalu ja turse vähendamiseks iga 2 tunni järel 20 minutit jääkotti. Pange jää kilekotti, seejärel mähkige see enne varvaste külge kleepimist rätikuga. Nii ei tundu see liiga külm.
Pärast esimest vigastuspäeva kandke jääkotte 20 minutit 3-4 korda päevas
Samm 2. Tõstke jalatallad üles
Kui varbad tuikavad valust, heitke pikali ja tõstke padjad südame kohale kõrgemale. See samm võib turset vähendada. Tehke seda esimese 48 tunni jooksul pärast vigastuse tekkimist.
Samm 3. Kasutage käsimüügi valuvaigisteid
Ibuprofeen ja naprokseen vähendavad turset ja valu. Samal ajal ei saa paratsetamool vähendada turset, kuid võib vähendada valu. Neid ravimeid saate osta apteekides ilma arsti retseptita. Ärge unustage järgida pakendil loetletud ravimi kasutamise juhiseid.
Kui teil on südamehaigus, neeruprobleemid, kõrge vererõhk või teil on kunagi olnud maohaavandeid, pidage enne nende ravimite kasutamist nõu oma arstiga
Samm 4. Kandke paar nädalat avatud või lahtiseid kingi
Kitsad kingad avaldavad vigastatud sõrmeküünele survet. Niisiis, kandke avatud varvastega või lõdvalt liibuvaid kingi, et leevendada survet ja soodustada küünte taastumist. Kandke neid kingi nii kaua, kui on vajalik, et jalad end mugavalt tunneksid.
Meetod 3/3: külastage vajadusel arsti
Samm 1. Kui avastate nakkusnähte, pöörduge arsti poole
Hoolimata oma pingutustest vigastuse raviks võite siiski nakatuda. Kui varbad, tallad või jalad nakatuvad, ilmuvad punased triibud. Teil võib olla palavik 38 ° C või kõrgem. Mäda (valge paks vedelik / muud värvid) eritumine on samuti nakkuse märk. Pöörduge arsti poole, kui ilmneb mõni neist sümptomitest, sest infektsioon võib olla tõsine.
Kui teie varvas on nakatunud, määrab arst teile antibiootikume. Kasutage antibiootikume ettenähtud viisil, kuni need otsa saavad
Etapp 2. Haava valu, punetuse või turse süvenedes pöörduge arsti poole
Pöörduge oma arsti poole, kui teie valu häirib und või igapäevaseid tegevusi, ei parane 2 tundi pärast valuvaigistite võtmist või süveneb aja jooksul. Otsige abi, kui haava turse süveneb või ei parane pärast ravimite kasutamist, jääkotti kandmist ja jalatalla tõstmist.
Mõtle näiteks: "Mu varvas valutab täna rohkem kui eile ja Panadol ei saa sellele midagi parata. Kas see on normaalne?" või "Milline turse on normaalne?"
Samm 3. Kontrollige ennast, kas teie küüned muutuvad mustaks või siniseks
Mõnikord võib varbaküüne kahjustav vigastus (näiteks raske objektiga löömine) põhjustada subunguaalset hematoomi või verejooksu küünte all. See verejooks põhjustab vere kogunemist küünte alla ja rõhu tõttu ebamugavust. Need verevalumid on tumesinised, mustad või lillad, mis näevad välja nagu pritsmed küünte all. Kui suurus on väiksem kui küüntel, kaob see verejooks iseenesest. Vastasel korral pöörduge arsti poole, sest kogunenud vedelik tuleb võib -olla küüne alt välja imeda, et vältida valu ja vigastuste süvenemist. Ärge proovige oma küünte alt verd imeda ega aidata kellelgi teisel seda teha. Pöörduge arsti poole.
Arst teeb küüntele väga väikese augu, et verd tühjendada. See protseduur ei tohiks olla valulik ja pärast seda tunnete end paremini, sest surve küüntele on väiksem
Samm 4. Pöörduge arsti poole, kui murtud küünte ümbrus tundub kahjustatud
Küünte normaalse kasvu määrab küünepõhja kahjustuste olemasolu või puudumine. Kui olete mures oma küünte väljanägemise pärast pärast nende tagasikasvamist, pidage nõu küünte väiksema operatsiooni võimalusega. Kui küünte ümbritseva koe kahjustus on ilmne, ei pruugi teie küüned tagasi kasvada ega välja näha teistsugused. Mõnda neist probleemidest saab siiski lahendada.
Küünte täielikuks kasvamiseks kulub 6-12 kuud
Samm 5. Kui te ei suuda haava puhastada, küsige abi
Kui olete haava puhastamiseks kulutanud 15 minutit või rohkem, kuid näete selles siiski prahti, pöörduge arsti poole. Nakkuse vältimiseks peate haava põhjalikult puhastama. Seega, kui te ei saa seda ise teha, otsige kelleltki abi.
Sõltuvalt vigastuse põhjusest peate võib -olla ka teetanuse vastu vaktsineerima. Kui haav on määrdunud ja te teetanuse vastu vaktsineerisite viimati rohkem kui 5 aastat tagasi, peate laskma teetanuse uuesti teha. Kui haav on puhas ja viimati teetanuse vastu vaktsineeriti rohkem kui 10 aastat tagasi, peate laskma teha ka teise teetanuse
Samm 6. Tehke röntgen, kui teie varvas on liikumatu või tundub veider
Paljud küünte "avulsiooni" vigastused võivad põhjustada ka luumurde. Kontrollige oma küüsi, et näha, kas need võivad olla painutatud või sirged. Kui ei, või kui teie varvas jääb kummalises suunas välja, võib luu puruneda. Otsige hädaabi ja röntgen.
