Kuiv, pragunenud või rasune nahk on kindlasti väga tüütu. Spaas saate tõepoolest teha hellitavaid nahahooldusi. Sileda naha saate aga duši all ka ise suhkrukoorijat kasutades. Koorijate õige kasutamine (ja regulaarne kasutamine) võib nahka koorida ja surnud naharakud eemaldada, nii et nahk tundub sile.
Samm
Osa 1 /2: Suhkrukoorija valimine
Samm 1. Otsige peeneteralist koorijat
Jämeda suhkruga koorijad võivad ärritada ja isegi kahjustada tundlikku nahka. Kuid väiksemad suhkruterad on tavaliselt peenemad ja nahale vähem abrasiivsed.
- Pruun suhkur on üks pehmemaid suhkruliike ja seda saab kasutada näo- ja kehanahal.
- Turbinado suhkur (tuntud ka kui toorsuhkur) on tavaliselt suurema teraga, nii et kui näete seda suhkrut tootenimekirjas, pidage meeles, et toode on tõenäoliselt jämedam koorija.
Samm 2. Kui teil on väga kuiv nahk, valige niisutav koorija
Kuigi suhkur on looduslik niisutaja, mis lukustab niiskuse, on mõnel koorijal palju parem niisutav jõud kui teistel. Kui teie nahk on dehüdreerunud, valige niisutavate koostisosadega tooted, nagu hüaluroonhape, kookos- või avokaadoõli, glütserool või eeterlikud õlid.
Samm 3. Aroomiteraapia eeliste saamiseks valige eelistatud aroomiga koorija
Otsige koorijaid, mis sisaldavad eeterlikke õlisid vastavalt isiklikele vajadustele. Näiteks kui tunnete stressi, võib lavendlilõhnaline pass teie meelt rahustada. Kui tunned end väsinuna, võib sidruni- või piparmündilõhnaga koorija keha värskendada.
Võite proovida mitut muud tüüpi aroomiteraapiat, näiteks eukalüpt siinuste leevendamiseks, patšuli ärevuse leevendamiseks ja rosmariin keskendumisvõime parandamiseks
Samm 4. Kui teil on piiratud raha, tehke oma suhkrukoorija
Kuna teie köögis on saadaval lihtsaid koostisosi, nagu oliiviõli, mesi ja pruun suhkur, saate kodus oma suhkrukoorija teha.
Tehes ise suhkrukoorija, saate määrata kasutatud koostisosad. Seetõttu saate vältida kahjulikke koostisosi või lisaaineid, mis on kahjulikud teile ja keskkonnale
Osa 2: Suhkrukoorija kasutamine
Samm 1. Niisutage nahka
Soe vesi võib enne koorimist nahka pehmendada ja ette valmistada. Soovitusena proovige enne koorija kasutamist 5-10 minutit duši all leotada või supelda.
- Liiga kuum vesi võib nahka kuivatada. Naha jaoks on optimaalne veetemperatuur alla 41 kraadi (kui nahk tundub punane, on vesi liiga kuum).
- Raseerige jalad enne koorija kasutamist, et nahk ei tunduks valus või ärritunud.
- Enne koorija kasutamist puhastage nahk, et eemaldada higi, mustus ja meigijäägid. Vastasel korral võib nühkimine tegelikult mustuse nahka suruda.
Samm 2. Masseerige koorijat nahale
Kerge survega hõõruge suhkrukoorijat sõrmedega ringjate liigutustega nahale. Lisaks surnud naharakkude eemaldamisele parandab see liigutus ka vereringet ja soodustab kollageeni tootmist - valku, mis võitleb kortsude vastu ja hoiab naha kehal nooruslikuna.
- Kasutage koorijat kõigepealt ülakehale, seejärel masseerige järk -järgult alakehasse.
- Ärge hõõruge koorijat liiga jõuliselt, et mitte nahka kahjustada.
Samm 3. Loputage nahka sooja veega
Pärast koorija kasutamist ei pea te nahka seebi või dušigeeliga puhastama. Naha niisutamiseks ja siledamaks muutmiseks jätke koorija mõneks minutiks nahale enne naha loputamist.
Samm 4. Kuivatage keha
Patsutage rätik õrnalt vastu nahka, et see korralikult kuivaks saada.
Samm 5. Lõpetage ravi losjooni või kehaõliga
Kui nahk on kuiv, kasutage kooritud naha niisutamiseks kreemi või kehaõli. Kasutage toodet kohe pärast naha kuivamist, kui poorid on veel avatud ja imavad niisutaja kergesti ja kiiresti.
- Kas teil on neitsi kookosõli? Seda koostisosa saab kasutada tõhusa ja odava niisutajana selle kõrge küllastunud rasvasisalduse tõttu. Kuid kasutage kookosõli ainult siis, kui teie nahk ei ole altid löövetele.
- Pärast koorimist kasutage alati päikesekaitsekreemi, sest nahk on kahjustustele vastuvõtlikum. Kasutage toodet, mille SPF on 30 või kõrgem ja millel on laia toimespektriga kaitse.
Samm 6. Kasutage koorijat üks või kaks korda nädalas
Suhkrukoorijaid ei saa kasutada igapäevase iluhoolduse osana. Koorijate liigne kasutamine võib põhjustada nahaärritust, seega proovige seda mitte kasutada rohkem kui kolm korda nädalas.
