Mõnikord tekivad vistrikud ikkagi, kuigi olete nende vältimiseks teinud erinevaid jõupingutusi. Õnneks on aknest vabanemiseks palju võimalusi. Lihtsaim võimalus on kasutada paikset toodet, mis sisaldab glükoolhapet või bensoüülperoksiidi. Kui eelistate looduslikumat meetodit, võite kasutada teepuuõli või jääd. Proovige ükshaaval kirjeldatud ravimeetodeid ja "puhake" oma nahka 24 tundi (või kauem), enne kui proovite mõnda muud meetodit.
Samm
Meetod 1 /3: vabanege aknest kiiresti
Samm 1. Kasutage hüdrokortisooni kreemi
See kreem on alternatiivne võimalus, mis on sama tõhus kui kortisooni süstid. Kasutusjuhend sõltub kasutatavast kreemist. Üldiselt võite kreemi kanda otse vistrikule (maksimaalselt) kaks korda päevas.
Liigse kasutamise korral võib hüdrokortisoonkreem nahka peenendada ja tekitada rohkem vistrikke. Liigse kasutamise vältimiseks järgige hoolikalt toote juhiseid
Samm 2. Lahendage vistrik spetsiaalse ekstraheerimisseadme abil
Naha pooride tühjendamiseks kasutage steriilset ekstraheerimisseadet (tavaliselt võrgusilma või väikese metallringi kujul). Puhastage seade mikroobidest ja vistriku ümbrusest alkoholiga niisutatud vatitupsuga. Asetage seadme ümmargune ots vistrikule ja lohistage seadet kindla ja ühtlase survega.
- Tõmmake vistrik välja ainult siis, kui "tipp" on kollane või valge. Kui vistrikul pole pead ega mäda, on väljatõmbamisprotsess valulik ja võib jätta armi.
- Nii palju kui võimalik, ärge purustage vistrikku. Hüppavad vistrikud võivad põhjustada armid või halvendada aknet.
Samm 3. Vistrikest vabanemiseks kasutage sinist valgust tekitavat seadet
Kliiniliselt on tõestatud, et sinine valgus ravib nahka ja hävitab akne. Tõstke vistrik esile sära tekitava seadme abil 6-20 minutit, olenevalt seadme tootja kasutusjuhendist.
- Iga kasutatava seadme konkreetsed juhised võivad erineda. Seetõttu lugege enne seadme kasutamist hoolikalt kasutusjuhendit.
- Sinist valgust tekitavaid seadmeid müüakse tavaliselt hinnaga umbes 500 tuhat kuni 1,8 miljonit ruupiat.
- Selle seadme kasutamine ei ole tavaliselt soovitatav inimestele, kellel on rosaatsea või muud nahahaigused.
Meetod 2/3: paiksete toodete kasutamine
Samm 1. Kasutage happel põhinevat toodet
Sellised ained nagu salitsüülhape või glükoolhape võivad aknest hästi vabaneda. Selliseid happepõhiseid tooteid müüakse tavaliselt kreemide või losjoonide kujul. Täpsemad kasutusjuhised sõltuvad kasutatavast tootest. Tavaliselt võite vistrikule kanda väikese koguse kreemi ja hõõruda seda õrnade ringjate liigutustega.
- Kauplustes on saadaval ka salitsüülhappe või glükoolhappe salvrätikud. Peate lihtsalt pakendist paberitüki / paberitüki võtma ja õrnalt masseerima aknega kahjustatud piirkonda. Pärast seda võite kasutatud salvrätiku / paberi minema visata.
- Vistrike väljanägemise vähendamiseks tulevikus võite kasutada ka salitsüülhapet sisaldavat näopesu.
- Pärast vistriku kõrvaldamist proovige kasutada igapäevast piimhappe toodet/hooldust. See toode aitab vältida akne taasilmumist.
Etapp 2. Kasutage vistrikule bensoüülperoksiidil põhinevat toodet/ravi
Konkreetne tehnika, mida tuleb aknest vabanemiseks järgida, sõltub kasutatavast tootest. Enne ravi alustamist bensoüülperoksiidil põhineva tootega kontrollige tootja kasutusjuhendit. Tavaliselt saate toodet (geeli, kreemi või kreemi) vistrikule otse kanda üks või kaks korda päevas, kuni vistrik kaob.
- Bensoüülperoksiidist valmistatud tooted võivad tappa aknet põhjustavaid baktereid.
- Aknevastased tooted, mis sisaldavad bensoüülperoksiidi, võivad kangast värvi muuta. Kui tunned, et toode lööb seda riideid kasutades, siis on hea seda toodet kasutada enne magamaminekut ja juba vana särki kandes.
Samm 3. Koorige pärast näo pesemist
Koorijad on nahahooldustooted, mis on loodud surnud naharakkude eemaldamiseks naha pinnalt. Kasutusjuhised sõltuvad tootest, mida soovite kasutada. Tavaliselt saate siiski väikese koguse toodet välja võtta ja vatitupsule kanda, seejärel kanda ja vajutada aknega kahjustatud nahapiirkonnale.
Nägu saate pesta niisutava seebi, maheda seebi ja veega või isegi lihtsalt veega
Samm 4. Kasutage väävlit sisaldavat toodet
Kõrge pH tasemega väävel aitab taastada happe taseme tasakaalu, mida nahk vajab akne likvideerimiseks. Toote kasutamine sõltub selle vormist (nt geelid, seebid ja kreemid). Kuid tavaliselt peate puhastama ainult kahjustatud piirkonda ja kandma väikese koguse toodet otse vistrikule.
Meetod 3 /3: Lahenduse kasutamine või enda lahenduse järgimine
Samm 1. Proovige kasutada aspiriinimaski
Aspiriini üks peamisi eeliseid on põletiku ja turse vähendamine ning aspiriinis sisalduvad ained on kasulikud ka akne vastu võitlemisel. Purustage viis kuni seitse aspiriiniga kaetud tabletti ja segage need kahe kuni kolme supilusikatäie veega. Pärast seda kandke vistrikule aspiriinipasta ja jätke see 10-15 minutiks.
- Antibakteriaalsete ja niisutavate omaduste lisamiseks lisage aspiriinipastale teelusikatäis mett, teepuuõli või oliiviõli.
- Kuna lastel (ja noortel täiskasvanutel) on Reye sündroomi tekkimise oht, arutage maskide kasutamist oma arstiga enne nende kasutamist lastel.
Samm 2. Kandke vistrikule jää
Nagu aspiriini, kasutatakse jääd sageli ärritunud naha turse leevendamiseks ja punetuse vähendamiseks. Pese oma nägu kerge puhastusvahendiga, seejärel loputa sooja veega ja patsuta rätikuga vastu nahka patsutades. Mähi jää või jääkott rätikuga, seejärel aseta see viieks minutiks vistrikule. Pärast seda eemaldage jää ja oodake viis minutit. Jätkake seda protsessi umbes 20-30 minutit.
- Korrake ravi (maksimaalselt) 3 korda päevas.
- See ravi võib ahendada ja kitsendada nahapoore.
- Jää kasutamine (nagu varem kirjeldatud) võib vähendada vistriku suurust ja värvi, nii et naha tekstuur ja välimus normaliseeruvad.
- See meetod on efektiivne ainult siis, kui vistrik põhjustab valu või kipitust.
Samm 3. Akne likvideerimiseks kasutage teepuuõli (teepuuõli), mille kontsentratsioon on viis protsenti
Niisutage vatitampoon õliga ja tupsutage või tupsutage vatit ettevaatlikult vistrikule ja selle ümbrusele. Korrake ravi üks kord päevas, kuni vistrik kaob.
- Kui te ei saa viieprotsendilise õlitooteid, segage lahjendamata teepuuõli veega. Kasutage suhet, mis annab viie protsendi kontsentratsiooniga õlilahuse (nt 95% vett, 5% õli). Kui teil on tundlik nahk, lisage rohkem vett.
- Enne kasutamist loksutage segu.
- Teepuuõli saate asendada neemiõliga.
- Kui seda kasutatakse liiga sageli või õli kontsentratsioon on liiga kõrge, võib õli nahka kahjustada. Rääkige oma arstiga ohutu koguse ja kasutamise sageduse kohta aknest vabanemiseks.
Samm 4. Vistriku eemaldamiseks nahalt kasutage sooja kompressi või auru
Pikaajaline kuuma duši all käimine võib avada naha poorid, nii et vistrikud saab välja lükata. Sama efekti saamiseks võite kasutada ka kuuma kompressi. Kui piisavalt vistrikku on pooridest välja surutud, kasutage selle hävitamiseks ekstraheerimisseadet. Teise võimalusena kasutage otse vistrikule salitsüülhapet, bensoüülperoksiidi või glükoolhapet sisaldavat ravimit.
Näpunäiteid
- Hoidke nahk puhas. Kogu päeva jooksul jääb õhusaaste, kuivus ja mustus näonahale ja halvendavad akne seisundit. Peske oma nägu kaks korda päevas, valmistage ette ja võtke kaasa puhastuslapp või rätik. Kui teie nahk hakkab tunduma õline, määrdunud või higine, puhastage nahk padja või rätikuga.
- Ärge kasutage vistrikest vabanemiseks hambapastat. Paljud inimesed usuvad, et hambapasta võib akne likvideerida. Kuid hambapasta võib tegelikult eemaldada nahalt niiskust, suurendades akne tekkimise tõenäosust.
- Sidrunimahl võib samuti nahka ärritada, nii et seda ei tohiks kasutada akne korral. Pärast akne seisundi paranemist võite kasutada sidrunimahlapõhiseid tooteid.
- Ärge proovige mitut meetodit korraga. Mitme meetodi kasutamine korraga või lühikese aja jooksul võib põhjustada tõsist nahaärritust. Proovige kõigepealt kasutada ühte meetodit ja oodake (vähemalt) 24 tundi. Kui kasutate tugevamat hävitamismeetodit (nt naha koorimine glükoolhappega), oodake mõni päev või nädal, enne kui proovite mõnda muud meetodit.
- Ärge pange oma käsi näole! Isegi kui need näevad puhtad välja, võivad teie käed tegelikult aknet põhjustavat õli levitada. Teie juuksed võivad levitada ka aknet põhjustavaid õlisid, nii et veenduge, et hoiate oma juuksed puhtana ja ärge laske juustel naha külge kleepuda.
- Jooge palju vett, magage piisavalt, tehke trenni ja sööge madala glükeemilise sisaldusega toitu, et tasakaalustada kehas olevaid kemikaale ja puhastada nahka loomulikult.
- Hoidke padjapüürid puhtad. Pese padjapüüri iga 4-5 päeva tagant, et eemaldada näolt õli ja kogunenud aknet põhjustavad bakterid.
- Pärast füüsilist tegevust, mis higistab palju, võtke dušš, et vältida mustuse ja bakterite levikut nahale.
- Enne magamaminekut eemaldage näolt kindlasti meik. Meik võib mustust ja baktereid kergesti "kinni püüda".
- Kui teie akne püsib, pöörduge dermatoloogi või dermatoloogi poole.
- Kui soovite vistrikke meigiga varjata, valige tooted hoolikalt. Meigitooted võivad õlist ja mustusest kinni hoida, eriti kui need sisaldavad niisutavaid aineid. Vistrike väljanägemise vähendamiseks ja nende eemaldamiseks kasutage hüpoallergeenseid, õlivabu, mittekomedogeenseid või ravimpreparaate.
