Teie silmad on sageli esimene asi, mida inimesed teie nägu nähes märkavad. Väsinud, pundunud või punased silmad võivad tunduda ebameeldivad ja muuta teid vanemaks. Liiga vähe und või liiga palju stressi võivad ka väsinud või tursed silmad halvendada. Proovige järgmisi näpunäiteid, et taastada nooruslik välimus ning silmade sära ja selgus.
Samm
Meetod 1 /3: meigi lisamine silmadele
Samm 1. Kanna peitepulk silmade alla
Peitekreem on alusvundament, mis tasakaalustab tumedad ringid silmade all. Valige peitevärv, millel on tumedates ringides vastupidine toon. Näiteks kui teil on kollase alatooniga tumedad ringid, kasutage lillaka alatooniga peitekreemi. See aitab neutraliseerida silmade all olevat musta värvi. Teise võimalusena võite valida oma nahatoonist tooni heledama peitekreemi. Tupsuta peitekreemi õrnalt silmade alla ja patsuta kergelt sõrmedega ning laota see üle silmade all oleva naha, veendumaks, et see välja ei paista.
Samm 2. Kandke silmapliiats (silmapliiats) korralikult
Tõmba tumeda silmapliiatsiga silma alla ja ülaossa umbes pool või kaks kolmandikku pikkusest joon, otse piki ripsmepiiri. Kui tõmmata joon üle silma sisenurka, muutuvad silmad väiksemaks. Poole peale kantud silmapliiats aitab muuta silmad pikemaks. Joonista mitu korda silmapliiatsiga ripsmete joont edasi -tagasi.
- Proovige heledat silmapliiatsit. Kasutades heledat silmapliiatsit või isegi valget silmapliiatsit, meelitavad teie silmad valgust ja peegeldavad seda, mis aitab neil suurematena tunduda. Joonista alumine ripsmepiir valge või hõbedase silmapliiatsiga. Teie silmad peegeldavad rohkem valgust, tekitades illusiooni heledam ja suurem.
- Valge silmapliiatsiga saate joonistada silma ülemise ja alumise kaane sisemise nurga. See aitab teie silmadel kaugemale vaadata.
Samm 3. Kasutage lauvärve, et silmad oleksid suuremad
Seda saate teha, kasutades kolme erinevat lauvärvi tooni: hele, keskmine ja tume. Kasutage põsepuna tumedat tooni kulmuluule ja silmalaugudele ning kandke silmaümbrusele keskmist tooni. Kasutage ripsmepiiri mööda tumedat lauvärvi või silmapliiatsit. Seejärel lisage silmanurkadesse mõni särav lauvärv, mis tõmbab ligi ja peegeldab valgust.
Kui kannate prille, mõelge, kuidas prillid teie silmameigiga välja näevad. Rusikareegel on kanda eredaid, julgeid silmavärve heledate läbipaistvate raamidega. Kui kannate raskemat raami, vähendage silmameiki
Samm 4. Kujundage oma kulmud
Kulmud on silmade raam ja nende kuju võib muuta teie silmad teatud kujuga. Kujundage oma kulmud, kitkudes neid, kitkudes niidiga või kasutades vaha (vaha). Eemaldage hulkuvad karvad regulaarselt, kuid olge ettevaatlik, et kulmud ei oleks peaaegu kiilased või liiga õhukesed. Teise võimalusena võite kulmude täitmiseks kasutada kulmupliiatsit, eriti kui need on õhukesed, hõredad või ebakorrapärase kujuga. Kulmude katmiseks kasutage loodusliku värvi kulmugeeli, et need ei määrduks.
Samm 5. Kasutage ripsmete koolutajat
Ripsmete koolutaja, mida müüakse apteekides ja supermarketites hinnaga umbes 70 000–84 000 rubla, koolutab ripsmeid ja painutab neid ülespoole. Ripsmete koolutamine muudab silmad suuremaks ja avatumaks. Samuti võib see teie silmadele tähelepanu juhtida, muutes ripsmed pikemaks.
Samm 6. Paksendage ripsmeid ripsmetušiga
Kasutage paksu ripsmetušši, mis katab ripsmed põhjalikult. Ripsmetušši on mitut tüüpi, alates paksendamisest kuni pikendamiseni kuni veekindlana. Proovige mõnda erinevat tüüpi, et näha, kuidas need silmadel näevad. Kanna ripsmejuure lähedale, kandes ripsmetušši ripsmepiirile. Proovige ventilaatorpintslit või kõverat pintslit, millega kantakse ripsmetušš juurtele lähemale kõikidele ripsmetele. Või proovige visiitkaarti ripsmete kohal hoida ja kandke ripsmetušš ripsmetele kaardi vastas.
Samm 7. Kanna kunstripsmed
Kui teie ripsmed on lühikesed või soovite dramaatilisemat välimust, pange kunstripsmed. Neid ripsmeid, mida tuntakse ka kui "võltsinguid", on saadaval erinevates pikkustes, värvides ja tekstuurides ning need võivad muuta teie silmad suurepäraseks. Proovige erinevaid tüüpe, et näha, kuidas need silmadele näevad.
Meetod 2/3: tervishoiuharjumuste parandamine
Samm 1. Magage igal õhtul 7-8 tundi
Iga öösel piisavalt magamine tagab teie kehale puhanud oleku ja selle tulemusena näevad teie silmad välja puhanud. Maga igal õhtul vähemalt 7 kuni 8 tundi. Magama minek ja korrapärane ärkamine aitavad teie kehal kohaneda õige uneajaga.
Samm 2. Joo palju vett
Ilusad silmad toetuvad niisutamisele ja keha niisutatuna hoidmine aitab kehavedelikke täiendada, vähendades seeläbi silmade turset ja punetust. Joo iga päev 8–10 klaasi vett ehk umbes 1,8 kg. Päeva jooksul joomine on hea lähenemine. Kui olete väga kuivas kliimas, võiksite suurendada vee tarbimist. Samamoodi, kui teete trenni, peate täiendama higiga kaotatud kehavedelikke täiendava vee tarbimisega.
Samm 3. Ärge suitsetage
Suitsetamine ärritab silmi ja võib põhjustada punetust. See võib ka silmi kuivada. Suitsetamisest loobumine oma igapäevasest rutiinist võib aidata teie silmadel taastada oma loomuliku värvi ja dehüdreerida.
Samm 4. Vähendage alkoholi ja kofeiini tarbimist
Mõlemad ained kuivatavad keha ning suurendavad silmade turset ja punetust. Mõlema tarbimise vähendamine aitab teie kehal taastada oma hüdratatsioonitasakaalu. Pidage meeles, et kofeiini ei sisalda ainult kohv; mõned toidud sisaldavad ka kofeiini, näiteks šokolaad. Alkohol ja kofeiin võivad samuti häirida häid unemustreid, mis võivad häirida 7-8-tunnise une saamist igal õhtul.
Samm 5. Sööge tervislikult
Rafineeritud süsivesikuid ja suhkrut ning täisteratooteid sisaldavate toitude hulga vähendamine võib aidata teie kehal toitu paremini töödelda. Vähendage ebatervisliku toidu kogust, eriti öösel. Suurendage A-, C- ja E -vitamiinirikaste toitude tarbimist, sealhulgas köögivilju, nagu spinat, lehtkapsas, porgandid ja kaelusrohelised ning puuvilju, nagu apelsinid, melonid, maasikad, virsikud ja avokaado. Samuti sööge rohkem valke, näiteks linnuliha, punast liha, mune ja piimatooteid.
Tumedad ringid silmade all võivad olla märk piima- või gluteenitalumatusest või muust toiduallergiast. Kui silmade all on pidevalt tumedad ringid, proovige oma toidust välja jätta teatud toidud, et näha, kas see parandab teie silmade seisundit
Samm 6. Harjuta piisavalt
Tervislik eluviis peaks sisaldama piisavat treeningut, mis aitab teil kaalust alla võtta, olla toonuses ja noorena. Eriti värskes õhus liikumine annab näole tervisliku sära ja aitab silmadel särada.
Samm 7. Vähendage silmade koormust
Kui veedate tunde arvuti ees ja vaatate ekraani, hakkavad silmad pingutama ja väsivad. Tehke kindlasti arvutis töötamisel palju pause ja püstige jalutuskäikudeks või muude ülesannete vahetamiseks vähemalt paar minutit korraga. Pilgutage sageli, et silmad ei kuivaks; Kuivad silmad võivad silmad punetada.
Samm 8. Väljas olles kandke päikeseprille
Kaitske oma silmi UV -kiirte eest, kandes päikeseprille. Kui olete päikese käes, on teil kalduvus sagedamini silmi kissitada ning silmad tekitavad servade ümber kortse ja peeneid jooni. Päikeseprillide, eriti suurte raamidega, kandmine vähendab kalduvust kissitada ja kaitseb ka silmi.
Samm 9. Vähendage keskkonda ärritavaid tegureid
Allergeenid, suits, udu ja muud õhus olevad ained võivad silmi ärritada ning soodustada punetust, turset ja muid üldisi ärritusi. Nende ärritavate ainetega kokkupuute vähendamine võib aidata vähendada negatiivseid silmareaktsioone ja aidata teie silmadel paremini tunduda.
Allergeenist põhjustatud punetuse vähendamiseks kasutage silmatilku. Silmatilgad nagu Visine aitavad eemaldada punetust ja muudavad silmavalged valgemaks, mis omakorda muudab teie silmad heledamaks
Samm 10. Kanna silmade alla silmakreemi
Silmakreemid võivad sisaldada erinevaid koostisosi, mis aitavad vähendada turseid, pinguldavad nahka ning vähendavad kortse ja peeneid jooni, sealhulgas viinamarjaekstrakti, mooruspuuekstrakti ja kofeiini. On silmakreeme, mis on mõeldud päevaseks kasutamiseks ja sobivad paremini niisutajateks. Öised silmakreemid on tavaliselt silmi noorendavad. Võtke silmakreem sõrmega, seejärel kandke seda õrnalt mööda silma põhja seestpoolt väljapoole.
Meetod 3/3: looduslike toodete kasutamine iluvahenditena
Samm 1. Asetage kurgiviilud silmadele
Lõika õhukeselt paar värsket kurgiviilu. Asetage see silmadele umbes 10 minutiks või kuni kurgiviilud on soojad. Kurkidel on kõrge veesisaldus ja see vesi kandub nahale, aidates niisutada silmaümbrust.
Samm 2. Asetage silmale jahe musta või rohelise tee kott
Teekotid on juba ammu tunnistatud heaks vahendiks tursete silmade vastu. Asetage kaks märga teekotti sügavkülma, et need jahtuda. Teed ei pea üleöö külmutama, sest soovite seda mugavalt silma panna. Roheline tee ja must tee sisaldavad bio flavonoide, mis teadaolevalt aitavad organismil reageerida allergeenidele ja põletikele. Asetage teekott silmade kohale umbes 10 minutiks või kuni teekott on soe. Loputage nägu külma veega.
Silmi võib loputada ka rohelise või kummeli teega. Keetke tassitäies teekotid keevas vees. Lase teel jahtuda vähemalt kehatemperatuurini. Pese silmi teega, seejärel pese nägu nagu tavaliselt
Samm 3. Kasutage silmadele külma lusikat
Külmutage kaks metallist lusikat üleöö. Asetage lusika ümmargune külg hommikul vastu silma. Lusikas tundub väga külm, nii et peate võib -olla asetama selle silma kohale nii kaua, kui saate seda hoida, ja eemaldage see, et silm puhata. See suurendab silma verevoolu ja vähendab turset.
Samm 4. Tehke mask munavalgetest
Vahusta mõned toored munavalged kokku. Kandke see segu maskidena silmadele ja jätke see umbes 15 minutiks. Loputage nägu külma veega. See mask muudab naha silmade ümbruses tihedamaks, mis võib aidata teie silmad nooremana välja näha.
Samm 5. Kasutage kartuliviile
Kartulil on kokkutõmbavad omadused, mis aitab turset vähendada. Kartulil on ka kateholaas - ensüüm, mis võitleb tumedate ringidega, heledamaks silmade all olevat nahka. Lõika paar viilu toores kartulit. Asetage viilud külmkappi või sügavkülmikusse jahtuma (umbes 15-30 minutit). Asetage need kartuliviilud silmadele umbes 10 minutiks või kuni kartul on soe. Loputage nägu külma veega ja kuivatage rätikuga.
Samm 6. Kasutage külma piimaga leotatud vatitikku
Valage tassi väike kogus külma piima. Leota kaks puuvillapalli piimas, kuni puuvill on küllastunud. Heitke pikali, toetades pea rätikule, et kõik tilgad kätte saada. Asetage puuvillapall suletud silmale umbes 10-15 minutiks. Pese ja loputa nägu ning kuivata rätikuga.
Samm 7. Viilutage maasikad silma asetamiseks
Maasikad on põletikuvastaste omaduste tõttu kasulikud tursete vähendamiseks ning sisaldavad ka alfahüdroksühappeid, mida tavaliselt leidub kallites näokreemides. Alfa -hüdroksühapped võimaldavad nahal surnud rakke eemaldada, muutes naha nooremaks. Lõika värskete maasikate otsad ära ja viiluta viljaliha. Asetage viilud silmadele umbes 5 minutiks, seejärel peske nägu seebi ja veega.
Samm 8. Kasutage taimseid ravimeid
On mitmeid ravimtaimedel põhinevaid abinõusid, mis aitavad vähendada silmade turset ja taastada selged ja säravad silmad. Mõned neist abinõudest hõlmavad roosivett, piparmündilehti, lavendlit, apteegitilli, mett ja kardemoni, kurkumit ja amlat. Otsige selle segu retsepti Internetist.
