Lihtsaim viis supilusikatäie toidu mõõtmiseks on kasutada mõõtelusikat. Kui teil seda aga pole, saate sama mõõtmise saada, kasutades teise mõõtühiku ekvivalenti. Kui teil pole mõõteseadet, kasutage umbes supilusikatäie mõõtmiseks võrdlusobjekti.
Samm
Meetod 1: 2: samaväärsete mõõtmiste leidmine
Samm 1. Ühe supilusika mõõtmiseks kasutage kolme teelusikatäit pigistust (lusika huulega tasane)
Sobivate suuruste meeldejätmine on hea võimalus köögis küpsetusaega lühendada. Supilusika lihtsaim teisendus on teelusikatäis. Kui teie toidu koostisosi on vähem kui supilusikatäis, mõõtke lihtsalt kolm teelusikatäit.
Samm 2. Mõõda välja 1/16 tassi
Üks supilusikatäis võrdub 1/16 tassiga, mis hõlbustab selle koguse mõõtmist ilma mõõtelusikata. Lihtsam on mõõta 1/16 tassi suure mõõtenõuga, mis on selgelt märgistatud, sest 1/16 tassi on üsna väike. Vastasel korral on supilusikatäis parim viis mõõta pool 1/8 tassist, mis on komplekti väikseim mõõtetops.
Samm 3. Supilusikatäie vedeliku mõõtmiseks valage 15 ml vedelikku
Lühimal viisil pidage meeles, et 15 ml vedelikku võrdub ühe supilusikatäiega. See tähendab, et 250 ml vedelikus on umbes 16-17 supilusikatäit, mis võrdub ühe tassiga. Veenduge, et kõik pigistussuurused tagaksid õige muundamise.
Samm 4. Pudeli korgi abil mõõtke supilusikatäis vedelikku
Mõned pudelikorgid on sihilikult valmistatud supilusikatäie vedeliku sisaldusega, mis muudab selle koguse mõõtmise toiduvalmistamisel või küpsetamisel lihtsamaks. See reegel kehtib õlide, maitseekstraktide ja muude sarnaste koostisosade kohta. Mõõtke, kui palju pudelikorke teil on uue koostisosa esmakordsel ostmisel, et seda oleks hiljem hõlpsam toiduvalmistamisel meelde jätta.
Meetod 2/2: Võrdlusobjektide kasutamine
Samm 1. Pidage meeles, et kaks supilusikatäit on umbes pingpongi palli suurused
Kui soovite restoranis portsjonite suurusel silma peal hoida, on supilusikatäie visuaalse tuvastamise mõistmine väärtuslik oskus. Pidage meeles, et pingpongi pall võrdub üldiselt kahe supilusikatäiega. Selliste suuruste võrdlemine on tahkete ainete jaoks piisavalt lihtne, kuid vedelike puhul raske rakendada.
Samm 2. Kasutage pöidlaotsa juhendina supilusikatäie mõõtmiseks
Üldreeglina peaks sõrmeots olema umbes teelusikatäis, pöidlaots aga umbes supilusikatäis. Sama suuruse mõõtmiseks võtke pöial iga mõõtmise kõrval välja. Reguleerige pisut, kui pöial on keskmisest suurem või väiksem.
Samm 3. Mõõtke ühe tassitud käega kaks supilusikatäit vedelikku
Üldjuhul mahutab üks tassitud käsi umbes kaks supilusikatäit vedelikku. Kui teil pole mõõtelusikat või tassi, saate supilusikatäit vedelikku hinnata, täites ühe tassitud käe pooleldi täis. Kui teie käed on väga väikesed või suured, saate vedelikku õige suuruse saamiseks suurendada või vähendada.
Samm 4. Pidage meeles toidu osa, mis on alati võrdne ühe supilusikatäiega
Mõned toiduained on ühtlase portsjonisuurusega ja neid saab hõlpsasti jagada üheks supilusikaks. Pidage meeles neid võrdlusaluseid, et kiiresti hinnata, kui valmistate, küpsetate või loete kaloreid. Näiteks üks supilusikatäis suhkrut võrdub 3 pakendatud pakitud suhkruga või kolme kasti suhkruga.
