Impulssirõhk on süstoolse ja diastoolse rõhu erinevus, mida tavaliselt näidatakse kahe numbrina, mis tähistavad teie vererõhku (näiteks 120/80). Ülemine arv (suurem väärtus) on süstoolne rõhk, mis tähistab rõhku arterites, kui süda tõmbab verd kokkutõmbumisel (südamelöök). Väiksem arv (mis on väiksem väärtus) on diastoolne rõhk ja tähistab rõhku arterites kontraktsioonide vahel (südamelöökide vahel). See mõõtmine aitab kindlaks teha, kas teil on kardiovaskulaarseid ja südameprobleeme, näiteks insult. Pulssirõhk määratakse kahe väärtuse (süstoolne ja diastoolne) põhjal, mida mõõdetakse vererõhu mõõtmisel, mis seejärel leitakse kahe numbri vahel.
Samm
Osa 1: Vererõhu mõõtmine
Samm 1. Mõõtke oma vererõhku
Traditsioonilisi vererõhu mõõtmisi saab teha vererõhu mõõtmise seadmete, stetoskoopide ja analoogsete sfügmomanomeetritega. Nende tööriistade kasutamine nõuab harjutamist, juhendamist ja kogemusi. Mõned inimesed lähevad apteeki vererõhku mõõtma automaatse mõõteseadme abil.
- Kodust vererõhumõõtjat ostes veenduge, et mansett (mis mahub käe külge) mahub tihedalt kätte, monitor on kergesti loetav ja taskukohane. Paljud kindlustustooted aitavad teil seda tööriista osta. Enamik neist tööriistadest töötab automaatselt. Lihtsalt kinnitage mansett, vajutage nuppu start ja oodake tulemuste kuvamist.
- Enne vererõhu mõõtmist hoiduge suhkrust, kofeiinist ja liigsest stressist. Need kolm asja tõstavad vererõhku, nii et tulemused pole täpsed.
- Kui soovite ikkagi kodus vererõhku mõõta, tehke seda kolm korda järjest, et veenduda tulemuste õigsuses. Veenduge, et istute mugavalt, lõdvestunult ja mõõdetav käsi on südame tasemel või selle lähedal.
- Pidage meeles, et kõik masinad tuleb kalibreerida. Seadme täpsuse kindlakstegemiseks kontrollige kord aastas oma arsti kliinikus ja võrrelge tulemusi arsti mõõtevahendiga.
Samm 2. Salvestage oma diastoolne ja süstoolne arv
Näiteks on teie vererõhk 110/68. Salvestage see number sülearvutisse või mobiiltelefoni, et saaksite jälgida oma vererõhu muutusi.
Vererõhk võib kogu päeva jooksul kõikuda, seega on hea mõte seda mõõta kogu päeva jooksul (täpsete tulemuste saamiseks võtke seda kaks või kolm nädalat) ja tulemusi keskmistada
Samm 3. Pulssirõhu saamiseks lahutage diastoolsest arvust süstoolne arv
Näites lahutage 110 x 68, nii et teie pulsisurve on 110 - 68 = 42.
Osa 2: Mõõtmistulemuste tõlgendamine
Samm 1. Vaadake, kas teie pulssirõhu tulemused jäävad ohutusse vahemikku
Kuigi inimestel on vanuse ja soo erinevuste tõttu veidi erinev pulss, on meditsiinimaailm kehtestanud üldtunnustatud põhiskaala.
40 mmHg, impulssrõhk numbriga 40 tähendab normaalset, 40 kuni 60 on aga tervislikus vahemikus
Samm 2. Kui teie pulss ületab 60 mmHg, pöörduge arsti poole
Pulsirõhku, mis ületab 60, peetakse südame -veresoonkonna haiguste, näiteks insuldi ja tavaliste kardiovaskulaarsete probleemide, nagu hüpertensioon, riskiteguriks. Väga kõrge pulsisurve võib tähendada, et teie südameklapid ei tööta normaalselt, et vältida vere tagasivoolu ja teie süda ei pumbata verd tõhusalt edasi (klapi regurgitatsioon).
- Eraldatud süstoolne hüpertensioon tekib siis, kui vererõhk tõuseb üle 140 ja diastoolne rõhk jääb suhteliselt samaks (alla 90 mmHg). Selle seisundi raviks võivad arstid välja kirjutada palju ravimeid.
- Füüsiline ja emotsionaalne stress põhjustab sageli pulsisurve märkimisväärset tõusu. Stress võib oluliselt suurendada pulsisurvet.
Samm 3. Helistage oma arstile, kui pulsisurve on alla 40 mmHg
Impulssirõhk alla 40 võib näidata südant, mis ei tööta korralikult. Selle probleemi võib põhjustada palju asju.
- Aordi regurgitatsioon tekib siis, kui aordiklapil on probleeme vere tagasivoolu tõttu vasakusse vatsakesse. See vähendab diastoolset rõhku. Kui teil on see seisund, vajate operatsiooni.
- Südamepuudulikkus, neerupuudulikkus, suhkurtõbi ja plasma naatriumipuudus võivad põhjustada madalat vererõhku. Konkreetse diagnoosi saamiseks külastage arsti.
