Kuidas teha jooga "magaja" trikki: 14 sammu

Sisukord:

Kuidas teha jooga "magaja" trikki: 14 sammu
Kuidas teha jooga "magaja" trikki: 14 sammu

Video: Kuidas teha jooga "magaja" trikki: 14 sammu

Video: Kuidas teha jooga
Video: Kuidas teha parimat omletti? 2024, Mai
Anonim

"Sleeper" on lihtne jojo-trikk, mis on aluseks paljudele keerukamatele trikkidele. Lihtsas magamiskohas viskab esineja jojo maha ja jojo jätkab nööri otsas keerutamist, kuni esineja jojo tagasi pihku tõmbab. Magaja ei ole nii keeruline kui teised keerukad trikid, kuid kuna see on põhitrikk, on see tõsiste jojo-mängijate jaoks oluline trikk enne keerukamate trikkide juurde asumist. Vaadake allpool 1. sammu, et saaksite oma yo-yoga suurepäraselt hakkama!

Samm

Osa 1: 3: lihtsa magaja tegemine

Tehke magajaga jooga 1. samm
Tehke magajaga jooga 1. samm

Samm 1. Kasutage kvaliteetset yo-yo

Võrreldes teiste jojo-trikkidega on magaja suhteliselt lihtne trikk. Enamik lihtsaid ja mõistliku kvaliteediga jojo-sid saavad probleemideta magada. Mõni odav, halvasti disainitud "mänguasi" yo-yos aga ilmselt magama ei jää. Kui teil on seda tüüpi yo-yo, kaaluge oma yo-yo kvaliteedi tõstmist, et oleks lihtsam teha liipreid ja muid nippe, mida võiksite proovida.

Mõned parimad yo-yo mudelid võivad olla kallid, tavalised parandatavad yo-yod võivad maksta vahemikus Rp. 130 000, 00-Rp. 260 000. Võll-lisaraskus annab yo-yo-le rohkem hoogu pöörlemise ajal, nii et magaja trikk kestab kauem

Image
Image

Samm 2. Enne magamaminekut proovige raskusjõu viset

Magaja alustab umbes samamoodi nagu jojo põhiliikumine, mida nimetatakse gravitatsiooniviskeks. Seega on oluline, et saaksite seda lihtsat tehnikat mugavalt enne magamaminekut proovida. Nii hirmutav kui see ka ei kõla, on gravitatsiooniviske kõike muud kui lihtsalt põhiline “üles ja alla” liigutus, mida peaaegu kõik saavad jojoga teha. Kuigi see käik pole nii raske, muudab gravitatsiooniviske õige tehnika õppimine magamise pisut lihtsamaks.

Gravitatsiooniviske sooritamiseks hoidke jojo oma domineerivas käes peopesaga ülespoole. Tehke selline liigutus nagu biitsepsi venitamine, seejärel viige küünarvarre alla ja laske jojo käest libiseda. Pöörake käsi, et jojo kinni püüda, kui see nööri põhja tabab, ja liigutage see tagasi üles

Tehke magajaga joogaga 3. samm
Tehke magajaga joogaga 3. samm

Samm 3. Hoidke jojo peopesadega ülespoole

Magaja tegemiseks alustad samamoodi nagu gravitatsiooniviske. Keerake jojo-nöör lõdvalt ümber oma domineeriva käe keskmise sõrme. Hoidke seda kindlalt peopesas, nii et väike ots toetub vastu käe paksu osa. Keerake sõrmed selle ümber kergelt ümber, et seda toetada. Hoidke yo-yo enda ees, küünarnukid külgedel painutatud.

Image
Image

Samm 4. Viska jojo alla

Tehke liigutus nii, nagu sirutaksite biitsepsit. Tehke seda liigutust, pöörates käsi ja käsivarte õlgade poole. Tugevamaks viskeks võite küünarnukid tõsta umbes põranda tasemele (või sellest punktist kaugemale). Liigutage ühe sujuva liigutusega käsi allapoole ja laske jojo-l alla visates sõrmest maha libiseda. See liikumine peaks olema kiire ja tugev, kuid sujuv. Mida kõvemini yo-yo viskad, seda kauem jojo keerleb.

  • Pöörake oma käed nii, et peopesad oleksid pärast jojo viskamist põrandale suunatud. Tehke seda nii, et teil oleks lõnga üle suurem kontroll ja saaksite jojo tagasi, kui see tagasi tuleb (see liikumine peaks tulema loomulikult).
  • Ärge hoidke yo-yo-d liiga tugevalt & mdash: laske viskamisel käepidemest lahti. Proovige jojo oma käest eemaldada ja otse alla lennata. Kui hoiate yo-yo-st liiga tugevalt kinni ja vabastate selle alles siis, kui selle maha visate, võib yo-yo lennata diagonaalselt, mitte otse alla, muutes spinni ebaselgeks.
Image
Image

Samm 5. Püüdke hoida jojo pöörlemisel püsti

Erinevalt gravitatsiooniviske trikist vältige pärast joa viskamist yo-yo sirgelt üles tõmbamist & mdash: laske yo-yo lüüa nööri põhja. Jojo hakkab nööri lõpus sujuvalt ja vaikselt keerlema. Tavaliselt jääb jojo pöörlemisel püsti, ilma et peaksite sellega palju vaeva nägema, kuid kui teie viske ei ole väga hea või hoiate nööri liiga tugevalt, võib teie jojo kõikuda. Sellisel juhul peate võib-olla oma joogat õrnalt vastassuunas tõmbama, et vältida tasakaalu kaotamist.

Image
Image

Samm 6. Tõmmake jojo veidi üles

Palju õnne - tegite just 90% magamisnippi. Nüüd pole vaja teha muud, kui jojo oma käe juurde tagasi anda. Paljude lihtsate yo-yo mudelite puhul peate ainult jojo veidi üles tõmbama. Jooga peaks lõnga "kinni püüdma", et kogu lõime üles tõusta. Proovige rohkem visata, et jojo rohkem keerutada. Hoidke seda niidi tippu jõudes ja olete valmis!

Mõned kaasaegsed yo-yod (eriti uusimad mudelid) ohverdavad võimaluse naasta teie käe juurde pikemaks ja sujuvamaks keerutamiseks. Kui teil on selline jojo, siis võib olla raske või võimatu seda magajalt tagasi saada, lihtsalt pisut üles tõmmates. Selle asemel peate kasutama spetsiaalset tehnikat, mida nimetatakse sidumiseks, et tekitada piisavalt hõõrdumist, et jojo saaks stringidele ronida. Lisateabe saamiseks vaadake allolevat jaotist

Osa 2/3: Magaja täiustamine

Image
Image

Samm 1. Hoidke yo-yo õiget asendit

Kerge muutus yo-yo hoidmise viisis võib muuta tavalise magaja, kes kümne sekundi pärast enam ei pöörle, ja magaja, kes kestab üle minuti või kauem. Parimate tulemuste saavutamiseks proovige enne viset hoida jojo lõdva haardega keskmise, nimetissõrme, sõrmuse ja pöidlaga. Pöörake sõrme jojo all ja tõstke pöial tagaküljel üles, et see stabiliseeruks. Enne ja pärast viskamist hoidke randme lõdvestunud - randmeosa peaks liikuma vabalt, ilma küünarvarreta.

Parima magaja jaoks peaksite jälgima ka seda, et niit asuks jojo "välis" otsas, mitte sees. Teisisõnu, sa tahad, et jojo-niit oleks jojo peal, mitte all. See võimaldab yo-yo-l sujuvalt pöörata, kui eemaldate selle käest. Teisest küljest, kui nöör on yo-yo tagaküljel, võib lisarõhk magada värisema panna

Image
Image

Samm 2. Viska kõvasti

Nagu eespool märgitud, üldiselt, mida raskemini yo-yo põrandale viskate, seda kiiremini ja kauem jojo keerleb. Lihtsa magaja jaoks ei pruugi teie jojo nii kaua keerutada, kuid kui soovite teha raskemat trikki, peate võib-olla suutma minut aega tugevalt keerutada. Seetõttu tehke algusest peale harjumuseks oma jojo tugevalt visata. Kuid olenemata sellest, kui kõvasti yo -yo viskate, peate selle kontrolli all hoidmiseks kasutama siiski õiget tehnikat - teisisõnu kasutage ülalkirjeldatud lõdvestunud biitsepsi venitusviskeid.

Näiteks võib jojo mängija, kes on hea jojo kasutamise ekspert, teha magamisaseme, mis pöörleb kauem kui 10 minutit. Seda saab teha seni, kuni viskad jojo hästi. Mõnele professionaalsele yo-yo-mängijale reklaamitakse isegi, et ta suudab teha liipreid, mis keerlevad üle 30 minuti

Image
Image

Samm 3. "Padi", kui jojo jõuab põhja

Lõpuks märkate, et jojo tuleb üles, kui soovite magada, isegi kui te seda veidi üles ei tõmba. See juhtub siis, kui jojo tabab nööri lõppu, ei lõdvene ja põrkab tagasi ja uuesti üles. Selle probleemi vältimiseks proovige jojo-le veidi tõmmata, enne kui see jõuab nööri lõppu. See lõdvendab niiti veidi, võimaldades yo-yo-l puudutada niidi põhja väiksema jõuga ja väiksema tõenäosusega otse üles hüpata.

Seda käiku on raske täiustada, nii et harjutage palju. Parimate tulemuste saamiseks peaksite tõmbama õrnalt, enne kui jojo tabab nööri põhja, kui see on 3/4 allapoole

Image
Image

Samm 4. Õppige "sidumise" tehnikat oma jojo taastamiseks

Nagu eespool märgitud, on mõned professionaalse kvaliteediga yo-yod loodud ohverdama yo-yo võime tagasi põrkuda, et hõlbustada raskete trikkide sooritamist. Kui teil on selline yo-yo, peate tegema spetsiaalse liigutuse, mida nimetatakse sidumiseks, et yo-yo pärast magamiskohta uuesti kätte saada. Selle tehnika põhieesmärk on tippu naastes panna niidile väike silmus, mis annab piisavalt tõukejõudu, et jojo saaks niidi "kinni püüda" ja hakata ülespoole ronima. Sidumiseks:

  • Alustage tavalise magamiskoha tegemisega. Hoidke oma vaba käega nööri paar sentimeetrit ketrusjooga kohal.
  • Hoidke nöörist kinni, kui õõtsutate jojo oma vabast käest sõrme all ja püüate nöörist kinni. See jätab teile jojo veel ketrama kahe lõngapooliku linnukese kuju allosas.
  • Tõmmake viskekäega õrnalt ühendatud niiti, et tõmmata jojo lähemale vaba käe sõrmele, hoides kinni nööri kahekordsest osast.
  • Kui jojo on hoidmiseks liiga lähedal, vabastage see vaba käega. Niit oleks pidanud ennast kinni võtma ja jojo oleks pidanud tippu tagasi tulema.

Osa 3/3: Üleminek keerukamatele trikkidele

Image
Image

Samm 1. Proovige koeraga jalutamise nippi

Nagu eespool märgitud, tehakse kogenud jojo-mängijate jaoks liipreid tavaliselt vaid väikese osana raskemast trikist, mitte trikist endast. Kui olete lihtsa magamiskoha omandanud, võiksite proovida mõne keerukama nipi õppimist, et oma nippide nimekirja laiendada. Näiteks "koeraga jalutamine" on keskklassi trikk, mis hõlmab lihtsa magaja viskamist ja pöörleva jojo aeglast langetamist, kuni see "kergelt" põrandale jõuab. Kui see põrandale lööb, peaks jojo tulema ette nagu lahtine koer. Triki lõpetamiseks tõmmake jojo tagasi oma kätte.

Image
Image

Samm 2. Proovige last kiigutada

See trikk hõlmab lõngaga "kiige" tegemist ja jojo väikeseks kiiksuks kiikumist. Lapse raputamiseks:

  • Alustage põhilise magamiskoha tegemisega. Tõmmake oma vaba käega nöör viskekäe indeksi ja pöidla vahele nii, nagu joonistaksite vibu. See peaks tegema suure ringi.
  • Kasutage ringi levitamiseks oma vaba käe sõrmi, seejärel liigutage vaba käsi alla, et kuju vertikaalselt pöörata. Ikka veel pöörlev jojo peaks selles ringis läbima kaugust edasi-tagasi.
  • Langetage nöör ja tõmmake triki lõpetamiseks jojo tagasi oma kätte.
Image
Image

Samm 3. Proovige teha kogu maailmas

See trikk on ilmselt üks vanimaid ja tuntumaid jojo-trikke. Kogu maailmas hõlmab jojo kõigutamine suures vertikaalses ringis nagu karussell. Kogu maailmas teha:

  • Proovige teha enda ees (mitte põranda poole) muudetud magamisliigutust, mida nimetatakse edasipääsuks. Kui jojo on käes, kõrval, tooge randme sirgendamisel käsi ette ja laske jojo sõrmedelt maha libiseda.
  • Kui jojo jõuab nööri otsa, tõmmake see ühe voolava liigutusega üle pea ülaosa ja selja taha. Lase yo-yo'l teha täielik ring või kui tunned end kindlalt, proovi oma jojo uuesti üle pea pöörata.
  • Kui olete valmis peatuma, oodake, kuni jojo on teie ees, seejärel tõmmake see oma keha poole tagasi ja püüdke see kinni.
Image
Image

Samm 4. Proovige ajuväändeid

See kurja nimega trikk nõuab tõsist harjutamist, kuid näeb täiuslikult välja suurepäraselt. Aju keerutamiseks tehke järgmist.

  • Alustage sellest, et viiksite oma jojo samasse tšekikujulise niidi asendisse nagu sidumine.
  • Liigutage vaba käsi nööri visates ülespoole ja teisele poole. Tõmmake nöör nimetissõrmega oma viskekäest, seejärel liigutage oma viskekäsi üles ja visake jojo mõlemast käest üles.
  • Lase yo-yo endal välja ja tagasi oma käte alla. Siin saate peatuda või jätkata yo-yo õõtsumist täiendava keerutuse jaoks.
  • Kui olete lõpetanud, langetage jojo tagasi algasendisse ja laske jojo tagasi teie kätte.
  • Iga keerutusega keerleb lõng teie viskekäes. Suunake sõrmega jojo poole, kui jojo liigub lõngast üles, et lõng ei satuks sassi ja jojo naaseb teie käe juurde.

Soovitan: