Vikerkaare trikk jalgpallis on trikk, mis publikut tõeliselt lummab ja seda kasutatakse vastasmängijatest mööda saamiseks. Seda trikki tehakse, lükates palli kergelt üles kanna, seejärel tõstes teise jala üles, et pall saaks kaarega üle pea ülaosa liikuda. Lugege lisateavet selle vikerkaare triki tegemise kohta.
Samm
Meetod 1 /2: harjutage vikerkaare trikki paigal püsides
Samm 1. Asetage pall jalgade vahele
Seisa sirgelt, jalad õlgadega paralleelselt. Hoidke palli jalgade vahel.
Samm 2. Lükake pall oma domineeriva jalaga teise jalga
Kui parem käsi on tugev, suruge pall parema jalaga vasakusse kanna. Tõstke oma vasak jalg vasaku sääre poole liikudes üles. Seda tuleks teha kiiresti ja minimaalse survega.
Kui te ei tilguta piisavalt kiiresti või teil pole selleks piisavalt survet, kukub pall kergesti maapinnale tagasi
Samm 3. Jälgige liikumist jalgadega
Kui pall on umbes põlveni, järgige vasaku jalaga liikumist, nii et pall veereb mööda jalga alla ja hüppab üles. Pall tuleb visata, kui pall on otse kannast kõrgemal. Kui kasutate parema jalaga palli vasakust vasikast üles rullimiseks, vabastage pall ja laske sellel üle kanna rullida.
Samm 4. Maanduge oma domineerivale jalale, kui kannate palli kannaga
Sel hetkel peaks teie domineeriv jalg olema maapinnal. Samal ajal kasutage palli üles viskamiseks teise jala kannaosa. Kui teie domineeriv käsi on vasak käsi, kasutatakse vasakut jalga maandumiseks, vasakut aga palli viskamiseks, nii et see põrkab üle pea.
- Seda tuleb teha kiiresti, kui soovite seda täiuslikult teha. Harjutage rullimist ja viskamist ikka ja jälle, kuni teie liigutused kiirenevad ja muudavad need täiuslikuks.
- Hea mõte on palli põhi üles lüüa, et pall saaks kõverduda ja lõpuks edasi liikuda. Treenige, kuni pall maandub otse keha ette.
- Maandumisel ja löömisel seiske veidi ettepoole. See aitab palli õiges suunas liikuda.
Meetod 2/2: vikerkaare trikkide kasutamine mängus
Samm 1. Kallutage pall veidi kiiresti vastasmängija poole
Selle vikerkaare triki abil saate palli suunda muuta just siis, kui vastasmängija üritab seda varastada.
Samm 2. Asetage oma domineeriv jalg palli ette ja kallutage ette
See on oluline, sest kui keha ei kaldu ette, põrkab pall tagasi.
Samm 3. Asetage oma vähem domineeriv jalg palli taha
Pall peaks nüüd olema jalgade vahel, valmis vikerkaare triki alustamiseks.
Samm 4. Kasutage oma domineerivat jalga, et tilgutada üles teise jala sääreosa
Seejärel laske pallil veereta vasika ülaosast allapoole kanna poole.
Samm 5. Kummarduge ettepoole ja visake pall kontsadega
Tehke seda samal ajal, kui teine jalg puudutab maad. Kui teete seda õigesti, peaks pall põrgatama vastasmängijast ettepoole ja üle ning ta läheb kindlasti segadusse, siis võite temast mööda joosta ja edasi tilgutada.
Samm 6. Valmis
Näpunäiteid
- Seda trikki tehakse väikese jooksu ajal, nagu sörkimine. Ärge mõelge, kuhu pall läheb, reguleerige oma jooksukiirust, sest liiga kiiresti joostes on raske palli sääre kohal kontrollida.
- Kui pall lööb ikkagi tagasi, proovige uuesti, joostes pallile hoogu juurde, ja hoidke selle triki samme ühe liigutusega korraga. Kui olete suutnud palli üle pea põrgata, proovige seda kombineerida palli juhtimisega või jookske diagonaalselt palli poole, sageli põrkab pall üle õla.
- Kontsaga palli viskamine võtab natuke aega, kuni jõuate selleni, see tuleks teha korraga ühe liigutusega ja kui piisavalt harjutada, saate hõlpsalt hakkama.
- Proovige harjutada õhupalliga.
Hoiatus
- Mõned vastasmängijad teavad kohe, et teete selle triki. Tehke seda kiiresti, et neil poleks aega teid pallil edestada. Jookse seda tehes.
- Ärge tehke seda trikki sageli ühes mängus, sest teised mängijad saavad sellest peagi teada ja varastavad palli. Sa näed ka rumal välja, see vikerkaare trikk on lihtsalt selleks, et seda teha - seda trikki tehakse jalgpallimatšis harva.
- Kui pall kannalt lahkub, jätkake jooksmist, kuni te ei kaota hoogu ja ärge komistage ega kukku.
- Ärge tehke seda trikki lihtsalt paigal seistes; on lihtsam, kui jooksed palli juurde ja teed seda. Kui olete osav, saate seda vaikselt oma kohale teha.
