Ainuüksi akne on teie jaoks piisav probleem, mistõttu tundub ebaõiglane, et kaua pärast vistriku paranemist on teie näol endiselt aknearmid, mis tuletavad meelde, kus vistrik varem kasvas. Kui ka teiega on seda juhtunud, pole vaja heituda, sest aknearmid ei ole püsivad ja paranemisprotsessi kiirendamiseks saate teha palju asju, näiteks käsimüügi kreemide kasutamine, koduste abinõude proovimine või arstiabi saamine. Lisateabe saamiseks lugege seda artiklit.
Samm
Meetod 1 /3: omatehtud abinõude kasutamine
Samm 1. Kasutage mett
Mett saab kasutada mitte ainult aknearmide, vaid ka akne enda raviks. Mesi on õrn nahale ja vähendab punetust ja ärritust. Mesi sisaldab antibakteriaalseid omadusi, mis aitavad tuhmuda aknearmid ja tumedad plekid. Mesi niisutab ja pehmendab ka nahka. Kandke väike kogus mett öösel otse aknearmidele ja peske hommikul maha.
Etapp 2. Kasutage kibuvitsaõli (kibuvits on mitut tüüpi roositaimede vili)
Kibuvitsaõli on täis vitamiine ja antioksüdante, mis aitavad hoida teie naha sileda ja tervena. Kuigi kibuvitsaõli kasutamine värsketel aknepaikadel on alles hindamisel, on selle õli kasutamine osutunud tõhusaks aknearmide ja muude armide ning tumedate laikude parandamisel nahal. Regulaarsel kasutamisel plekid ja armid tuhmuvad ja muutuvad aja jooksul vähem ilmseks. Lihtsalt masseerige õrnalt kibuvitsaõli armistunud alale üks või kaks korda päevas.
Samm 3. Kasutage kookosõli
Lauriin-, kaprüül- ja kapriinhapete tõttu võib kookosõli olla suurepärane kreem aknearmide vähendamiseks. Samuti aitab kookosõli vältida uute aknearmide teket. Aknearmide pleekimiseks masseeri kookosõli armidega piirkonda vähemalt kord päevas, kuid eelistatavalt 2-4 korda päevas
Samm 4. Kasutage aloe verat
Aloe Vera või aloe vera on kosmeetikatööstuses tuntud oma tervendavate omaduste poolest. Seda ürti saab kasutada ka õrnalt, kuid tõhusalt aknearmide paranemiseks aja jooksul. Kuigi turult saate osta palju kaubanduslikke aloe vera geele, on kõige parem osta aloe taim ise.
Aloe vera geeli kasutamiseks otse taimelt võtke piisav kogus aloe vera lehte ja hõõruge geeli otse näole. Laske kuivada, seejärel jätke veel 30 minutiks. Pärast seda peske nägu kerge puhastusvahendiga. Proovige seda ravi teha iga päev
Samm 5. Kasutage jääkuubikuid
Seda ravi on kõige parem kasutada uute aknearmide või põletikuliste vistrike korral, sest jää vähendab turset ja vähendab veresooni. Aja jooksul aitab jää vähendada ka väiksemaid arme ja plekke.
Mähi jääkuubik salvrätikusse või riidesse ja hõõru seda põletikulisele kohale 10-15 minutit päevas
Samm 6. Kasutage aspiriinimaski
Aspiriinil on tõhusad põletikuvastased omadused ja see sisaldab salitsüülhapet, mida kasutatakse paljudes akneravides. Aspiriinimaske saab kasutada naha pehmendamiseks ja naha värvimuutuse vähendamiseks tumedamaks.
- Maski valmistamiseks purustage 4-5 aspiriini tabletti pulbriks, seejärel segage need loodusliku jogurti või puhta aloe vera geeliga. Kandke mask näole ja jätke see 15 minutiks.
- Pese sooja veega, kuivata nägu ja niisuta.
Samm 7. Kasutage oliiviõli
Teine suurepärane toode aknearmide pleekimiseks on oliiviõli, mis on rikas E -vitamiini ja looduslike tervendavate omadustega. Lihtsalt massaaži oliiviõli oma armidele mitu korda päevas.
Samm 8. Kasutage E -vitamiini õli
E -vitamiini õlil on hämmastavad niisutavad omadused ja see on tõhus aknearmide ravi. Kandke nahale puhast E-vitamiini õli 2-3 korda päevas ja näete tulemusi umbes 2 nädala pärast.
Meetod 2/3: meditsiinilise ravi kasutamine
Samm 1. Kasutage kreemi, mida saab osta apteegist
Seal on palju erinevaid käsimüügi armihooldustooteid, mis aitavad vähendada punetust ja tumedaid laike. Neid tooteid müüakse tavaliselt armi pleekivate kreemidena või nahka kergendavate kreemidena. Otsige kreeme, mis sisaldavad selliseid toimeaineid nagu kojiinhape, lagritsaekstrakt, arbutiin, mooruspuu ekstrakt ja C -vitamiin. Need koostisosad koorivad nahka, eemaldades plekilise naha pealmise kihi, jättes naha siledaks ja pinguldatuks.
Samm 2. Külastage dermatoloogi
Kui käsimüügiravimitest ei piisa aknearmide raviks, kaaluge nahaarsti poole pöördumist, kes võib välja kirjutada tugevama käsimüügi kreemi. Samuti saate arutada muid aknearmide pleekimise võimalusi, näiteks laserravi või keemiline koorimine.
Samm 3. Hankige laserkooriv hooldus
Laserkoorimisprotseduurid eemaldavad naha ülemise kihi, kus on kahjustatud ja hüperpigmenteerunud nahaga aknearmid, paljastades selle all pringima ja siledama naha. Seda ravi ei ole vaja teha haiglas, nahaarst saab seda laserpindamise protseduuri isegi oma praktikas läbi viia.
- Laser võib olla veidi valus, kuid tavaliselt tuimestavad arstid naha esmalt lokaalanesteetikumiga, nii et see ei tee nii palju haiget.
- See ravi võib kesta kuni tund ja sõltuvalt armi raskusest võib kuluda mitu seanssi.
Samm 4. Proovige nahakoe täiteainet
Kui teie aknearmid sarnanevad väikeste täppide või muhkude asemel süvenditega, võivad nahatäiteained teie aknearmide peale imet teha, lappides need nii, et nahk oleks ühtlane. Naha täiteaine või kudede täiteaine - näiteks hüaluroonhape -, mille nahaarst süstib naha alla, võib anda koheseid tulemusi. Kahjuks ei ole selle ravi tulemused püsivad, nii et kui soovite, peate lihtsalt iga paari kuu tagant tagasi tulema, et seda uuesti saada!
Mikrosilikoonist tilgad on uut tüüpi täiteained, mis stimuleerivad tegelikult teie naha kollageeni tootmist, võimaldades nahal end taastada. Tulemuste nägemiseks vajate mitu süsti, kuid kui see on tehtud, on tulemused püsivad
Samm 5. Tehke keemiline koorimine või koorige nahk kemikaalidega
Keemilised koorimised on kontsentreeritud happelised lahused, mis koorivad naha välimise kihi, paljastades selle all pehmema ja siledama naha. Keemiline koorimine on efektiivne aknearmide pleekimisel ning ühtlustab ja ühtlustab nahatooni, parandades peeneid jooni ja ravides päikesekahjustusi. Ravi keemilise koorimisega saate dermatoloogilt või ilukirurgilt.
Samm 6. Proovige dermabrasiooni või naha kraapimist
Dermabrasioon eemaldab aknearmid, eemaldades pöörleva traatharjaga naha pealmise kihi. See ravi on üsna karm ja teie naha paranemine võtab aega kuni kolm nädalat. Kuid pärast paranemist on teil uus nahakiht, mis on värske, sile ja ilus.
Samm 7. Kui kõik muu ebaõnnestub, proovige toimingut
Kui ükski teine ravi ei tundu teile sobivat, rääkige nahaarstiga armide kirurgilisest eemaldamisest. Peate olema teadlik, et operatsioon on kõrge riskiga valik, kuna see hõlmab sageli anesteesiat või sedatsiooni ja võib olla väga kallis - seega peaksite seda võimalust kaaluma ainult siis, kui teie arm on väga sügav või ulatuslik.
- Sageli hõlmab see operatsioon iga armi eraldi eemaldamist, kuigi mõnikord peab kirurg rebima armide tekitanud nahaaluse kiudkoe.
- Nahk võtab pärast operatsiooni paranemiseks aega ja peate võib -olla läbima ka pindmise hoolduse, et tasandada naha pealmine kiht.
Meetod 3/3: Naha eest hoolitsemine
Samm 1. Kandke päikesekaitsekreemi iga päev
Armide otsene päikesevalgus võib neid tumedamaks muuta ja paranemisprotsessi aeglustada. Selle põhjuseks on asjaolu, et ultraviolettkiirgus stimuleerib naha pigmente tootvaid rakke, põhjustades veelgi värvimuutust. Selle vältimiseks peaksite kandma päikesekaitset iga päev, olgu see suvi või talv.
Enne õue minekut kandke laia toimespektriga päikesekaitsekreemi, mille SPF on 30 või kõrgem ja mis sisaldab tsinkoksiidi. Kandke päikesekaitsekreemi uuesti pärast ujumist, higistamist või rohkem kui 2 tundi päikese käes viibimist
Samm 2. Koorige või koorige nahka iga päev
Naha korrapärane koorimine võib aidata teie aknearmid loomulikult tuhmuda, eemaldades plekilise nahakihi ja paljastades värske värske naha all.
Proovige koorivaid tooteid, mis on saadaval apteekides või kosmeetikalettides. See toode sisaldab toimeainena alfa- või beetahüdroksühapet (AHA või BHA), millel on tugevad põletikuvastased omadused ja mis aitab eemaldada tumedat nahatooni
Samm 3. Kasutage õrna nahahooldust
Teil võib tekkida kiusatus proovida abrasiivseid koorijaid ja igasuguseid ärritavaid hooldusi, sest olete meeleheitlikult otsinud võimalusi aknearmidest vabanemiseks. Kuid ärritus kahjustab ainult teie nahka, kuna see võib takistada naha võimet ennast ravida. Hoidke oma naha jaoks head ja õrnat nahahooldust.
Samm 4. Ärge pigistage ega korjake vistrikku ega armi
Armid koosnevad enamasti kollageenist ja nii paraneb meie keha. Kuid vistriku korjamisel või pigistamisel võite põhjustada mäda ja bakterite tungimist sügavamale nahka, hävitades naha loomuliku kollageeni. Korjamine põhjustab ka nahakahjustusi ja põletikke, mis aeglustavad paranemisprotsessi. Vältige vistrike või aknearmide korjamist või pigistamist, kuna kollageenipõhised haavandid kaovad lõpuks iseenesest.
Samm 5. Jääge hüdreerituks
Joogivesi ei vabane aknearmidest iseenesest, kuid hüdreeritud olek on naha tervise säilitamiseks ja naha loomuliku noorendamisprotsessi kiirendamiseks hädavajalik. Proovige juua iga päev 1-2 liitrit vett ja süüa palju värskeid puu- ja köögivilju.
