Mikrodermabrasioon ei ole tegelikult invasiivne ega kõrge riskiga meditsiiniline protseduur. Kuid naha tundlikkus tõuseb tõepoolest pärast seda! Seetõttu on naha kiiremaks taastamiseks ja selle seisundi parandamiseks vaja väga intensiivset hooldust. Vältige pärast protseduuri naha kasutamist ärritavate toodete kasutamist ja keskenduge selle rahustamisele. Kui taastumisprotsess ei lähe sujuvalt, võtke kõhklemata nõu oma arstiga nõu õige meditsiinilise abi saamiseks!
Samm
Meetod 1 /3: Ärrituse minimeerimine
Samm 1. Puhastage ja niisutage näonahka
Puhastage oma nägu kohe pärast mikrodermabrasiooni protseduuri, et eemaldada kõik näonahale jäänud kristallid. Pärast seda patsutage oma nägu õrnalt kuivaks ja veenduge, et see püsiks kogu päeva jooksul niisutatud.
Naha tugeva koorumise vältimiseks kasutage 4–6 päeva pärast protseduuri väga kõrge niisutava sisaldusega toodet
2. Vältige otsest päikesevalgust nii palju kui võimalik
Kandke päikesekaitsekreemi iga kolme tunni järel, kuni naha seisund on täielikult paranenud. Kui peate õue minema, kandke laia mütsi ja päikeseprille, samuti niisutajat, mille SPF on 30 või rohkem, et kaitsta nahka päikese käes viibimise eest.
- Otsige päikesekaitsekreeme, mis sisaldavad 5-10% tsinki või titaani või 3% meksorüüli.
- Täiendavate päikesekaitsetoodete soovituste saamiseks konsulteerige oma arstiga.
- Jätkake naha hooldamist, kui see on taastunud. Teisisõnu, kasutage SPF -i sisaldavat niisutajat ja kandke päikesekaitset, laia mütsi ja päikeseprille, kui peate otsese päikesevalguse käes viibima.
- Kandke päikesekaitsekreemi väikesele nahapiirkonnale, et veenduda allergiliste reaktsioonide puudumises. Soovi korral võite valida ka päikesekaitsekreemi, mis on mõeldud spetsiaalselt tundliku nahaga inimestele, kuigi allergiatestid tuleks siiski eelnevalt teha.
Samm 3. Oodake 24 tundi, enne kui teete väga pingutavaid tegevusi
Pärast mikrodermabrasiooniprotseduuri tegemist ärge tehke kohe intensiivset treeningut, et kehal oleks aega taastuda. Samuti ärge ujuge paar päeva klooritud basseinides, kuna kokkupuude klooriga võib teie naha pärast väga kuivaks muuta.
Samm 4. Vältige ilurutiine, mis võivad nahka ärritada
Oodake vähemalt nädal enne juuste eemaldamist töödeldud näopiirkonnas. Samuti veenduge, et te ei kasuta vähemalt kaks päeva pärast mikrodermabrasiooni protseduuri nahahooldustooteid, mis sisaldavad Retin-A, glükoolhapet, lõhnaainet ja/või kõrge alkoholisisaldust.
- Ärge kasutage vähemalt nädala jooksul nahale mittesõbralikke kemikaale. Samuti ei tohiks meikida 2-3 päeva. Eelkõige on silmade ja huulte meik endiselt vastuvõetav, kuid vältige jumestuskreemi ja puudri täielikku kasutamist.
- Ärge päevitage vähemalt nädal aega.
Samm 5. Ärge puudutage värskelt töödeldud nahka
Hoidke oma käed eemal väga tundlikust nahast, et vältida ärritust, mis tuleneb kokkupuutest määrdunud käte õli ja bakteritega. Pese käed enne niisutaja ja päikesekaitsekreemi pealekandmist, et minimeerida kokkupuudet õli ja bakteritega. Samuti veenduge, et te ei kriimustaks ja/ega kooriks nahka.
Samm 6. Tehke protseduuride vahel vähemalt nädal, et anda nahale aega paraneda
Kas soovite ajastada mitu protseduuri korraga? Jätkake ja tehke seda, kuid veenduge, et igal protseduuril oleks umbes nädala vahe. Pärast paari esimest protseduuri võib kestust pikendada.
Samm 7. Sööge tervislikke toite ja jooke
Pärast mikrodermabrasiooni protseduuri peaksite tarbima võimalikult palju puuvilju, köögivilju ja vett, et nahk oleks niisutatud ja niisutatud. Samuti hoia oma keha higistamast!
Meetod 2/3: jahutab ja rahustab näonahka
Samm 1. Kandke SPF -i sisaldavat niisutajat nii tihti kui võimalik
Vähemalt kasutage niisutajat, mis sisaldab SPF -i hommikul ja õhtul, eriti enne meigi pealekandmist, et niisutaja saaks toimida naha ja meigi vahelise tõkkena. Konsulteerige arstiga, et teada saada, mis tüüpi niisutaja on teie jaoks kõige sobivam.
Joo nii palju vett kui võimalik. Nagu niisutaja kandmine, võib ka vee joomine hoida nahka hästi hüdreeritud
Samm 2. Jahutage naha temperatuuri
Pärast mikrodermabrasiooniprotseduuri on näonahk tõenäoliselt kuum või põletatud. Seetõttu proovige seda külma veega piserdada, et nahk tunneks end mugavamalt. Samuti suruge nahk külma padjaga kokku või hõõruge soovi korral jääkuubik nahka. Näo jahutamiseks kasutage nii tihti kui võimalik külma vett ja/või jääkuubikuid.
Üldiselt tundub nahk 24 tunni jooksul pärast protseduuri kuum või põletav. Ärge muretsege, see seisund on täiesti normaalne
Samm 3. Konsulteerige dermatoloogiga, kas on võimalik kasutada põletikuvastast kreemi või valuvaigistit
Teisisõnu, kasutage neid tooteid ainult siis, kui arst seda lubab, järgides soovitatud annustamisjuhiseid, et nahk ei muutuks punasemaks või punaste punnide arv ei suureneks. Enne põletikuvastase kreemi kasutamist puhastage nägu esmalt väga õrna seebiga.
Meetod 3/3: meditsiinilise abi otsimine
Etapp 1. Verejooksu korral pöörduge arsti poole
Jälgige petehhiate (väikesed punased punnid) olemasolu või puudumist, mis viitavad verejooksule nahakihi taga. Lisaks jälgige ka purpuri (lillad laigud, mis ei muutu vajutamisel valgeks) olemasolu või puudumist, mis viitab liigsele verejooksule nahakihi taga. Helistage oma arstile, kui arvate, et olete leidnud ühe või mõlemad!
Ärge võtke aspiriini, et leevendada ilmnevat ebamugavust. Aspiriin võib tegelikult halvendada petehhiate või purpuri seisundit, teate
Samm 2. Jälgige oma taastumisprotsessi
Teisisõnu, jälgige oma naha muutusi, nagu punetus või turse. Jälgige ka kestust ja võtke ühendust oma arstiga, kui muutused kolme päeva pärast ei normaliseeru.
Samuti helistage oma arstile, kui punetus või turse ilmneb kahe või kolme päeva jooksul pärast mikrodermabrasiooni protseduuri, eriti kuna selleks ajaks peaks nahk olema peaaegu paranenud
Samm 3. Kui teil tekib tugev või püsiv valu, helistage oma arstile
Samuti helistage oma arstile, kui teil tekib kolme päeva pärast ebatavaline ärritus. Arsti ees kirjeldage kindlasti kõiki üksikasjalikult ilmnevaid sümptomeid, samuti tegevusi, mis võivad ärritust või valu esile kutsuda. Ainult nii saab arst teile parimat nõu anda.
