Hematoom on vere kogum, mis väljub kahjustatud veresoonest või veenist. Erinevalt verevalumist kaasneb hematoomiga tavaliselt märkimisväärne turse. Hematoomi raskusaste sõltub täielikult selle asukohast. Mõned hematoomijuhud nõuavad vere kogunemise eemaldamiseks meditsiinilist protseduuri või võivad paraneda pika aja jooksul. Hematoomid, kas need esinevad peas või siseorganite lähedal, peab arst viivitamatult uurima. Seda tüüpi hematoomi ei tohiks kodus ravida. Käte ja jalgade vahetult naha all (subdermaalselt) tekkivaid hematoome saab pärast tervishoiuteenuse osutaja hinnangu saamist kodus ravida, et vältida muid tüsistusi.
Samm
Osa 1: Hematoomi ravi kodus
Samm 1. Tehke R. I. C. E. meetod
R. I. C. E. tähistab puhkust (puhkus), jääd (jääkompress), surumist (kokkusurumine) ja kõrgust (vigastatud osa positsiooni tõstmine). Neid samme saab teha kodus käte ja jalgade hematoomide raviks ning parima tulemuse saamiseks tuleks neid teha iga päev.
Proovige teha R. I. C. E. meetodit. kohe pärast hematoomi tekkimist, et saavutada optimaalne taastumine ja paranemine
Samm 2. Puhastage see kehaosa, millel on hematoom
Veenduge, et puhkeksite hematoomipiirkonda esimese 24-72 tunni jooksul. See hoiab ära edasise verejooksu ja taastab piirkonna.
Mõned arstid soovitavad puhata alajäseme hematoomiga, näiteks jalaga, vähemalt 48 tundi. Piirkonna puhkeaeg sõltub hematoomipiirkonna suurusest
Samm 3. Jäätage piirkonda 20 minutit, mitu korda päevas, esimese 48 tunni jooksul
Kasutage rätikusse mähitud jääkotti või tehke jäämassaaži sellele kehaosale, millel on hematoom. See meetod vähendab valu ja turset hematoomi piirkonnas.
- Jäämassaaži tegemiseks külmutage vesi vahtplastist tassi. Hoidke tassi ja asetage lapp või paberrätik üle jäseme, millel on hematoom, ja seejärel asetage tass jääga.
- Ärge kunagi pange jääd või jääpakki otse nahale, kuna see võib suurendada termiliste põletuste või külmumise ohtu.
- Pärast esimest 48 tundi saate peale kanda kuuma kompressi, näiteks kuumutuspadja või väga sooja pesulapi. Kasutage kaks kuni kolm korda päevas, et aidata kehal hematoomi piirkonnas verd uuesti imenduda.
Samm 4. Turse vähendamiseks rakendage hematoomi piirkonnale kompressiooni
Kasutage hematoomipiirkonnas kompressiooni või elastset sidet (mida kasutatakse spetsiaalselt kokkusurumiseks), kuni turse langeb. Elastseid sidemeid ja kompressioonisidemeid saate kohalikust apteegist või apteegist.
- Hematoomidega piirkonnad tuleb siduda vähemalt kaks kuni seitse päeva. Veenduge, et survesidet kasutatakse õigesti ja see on tihedalt mähitud, kuid ei takista sideme sidumise vereringet.
- Väidetavalt blokeerib side vereringet, kui sidemega piirkond tundub tuikav või nahavärv muutub tumedamaks lillaks või on täiesti kahvatu.
Samm 5. Tõsta hematoomi piirkonda
See meetod aitab vähendada valu ja turset. Tõstke jäseme hematoomiga südamest kõrgemale ja toetage seda tooli või padjahunnikuga.
Samm 6. Võtke käsimüügi valuvaigisteid või põletikuvastaseid ravimeid (ilma arsti retseptita)
See ravim aitab leevendada valu ja turset, mida kogete hematoomi paranemise ajal.
- Ibuprofeen (Advil, Motrin) on väga tõhus valuvaigisti ja põletikuvastane ravim. Järgige pudelil olevaid annustamisjuhiseid ja võtke korraga mitte rohkem kui kaks pilli. Korrake seda annust iga nelja kuni kuue tunni järel.
- Naprokseennaatrium (Aleve) on ka põletikuvastane ravim. Valu ja turse raviks võite seda ravimit võtta iga 12 tunni järel.
- Atsetaminofeen (tülenool) on tõhus valuvaigisti, mida saab kasutada ebamugavustunde või valu leevendamiseks.
- Kui teil on verejooks, ärge võtke mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (nt MSPVA-sid), näiteks aspiriini, sest need võivad mõjutada vereliistakute arvu ja raskendada verejooksu peatamist.
Samm 7. Oodake paar kuud, kuni hematoomipiirkond täielikult paraneb
Kui teil on käe, jala või käe hematoom, peaksite olema hoolikas koduse ravi osas ja olema kannatlik, kuna hematoomi veri imendub kehasse tagasi. Mõne kuu pärast kaob hematoom iseenesest ja valu taandub.
Osa 2: arstiabi saamine
Samm 1. Kui teil on peas või siseorganites hematoom, minge lähimasse haiglasse
Muude kehapiirkondade vigastused peale käte või jalgade tuleb viivitamatult hinnata sisemise hematoomi ohu tõttu.
- Äge subduraalne või epiduraalne verejooks ajus võib tekkida mõne minuti või tunni jooksul. Mõlemad esinevad aju ümber/sees, mõlemad traumaga ja mõlemad tuleb kohe hinnata. Kui neid kahte verejooksu ei ravita õigeaegselt, võivad need põhjustada tõsiseid ajukahjustusi ja isegi surma. Subduraalse verejooksuga kaasneb tavaliselt "äike" peavalu (selline peavalu tüüp, mis tekib nagu välk, on äkiline ja tugev).
- Samuti on võimalik krooniline subduraalne verejooks. Seda tüüpi verejooks võib kesta mõnest päevast mõne nädalani ja te ei pruugi mõnda aega pärast hematoomi tekkimist sümptomeid märgata. Tõsiste tüsistuste vältimiseks peab arst uurima pea või siseorganite sees esinevaid hematoome.
Samm 2. Kui hematoomipiirkonnas on nahk katki, minge lähimasse meditsiiniasutusse
Kui hematoomipiirkonna nahk on kahjustatud, on nakkusoht. Arst uurib hematoomi ja otsustab, kas kasutada hematoomipiirkonnast vere eemaldamise meetodit või mitte.
Kui ilmnevad uued teadmata päritoluga verevalumid, võib see olla märk mõnest muust meditsiinilisest probleemist. Arst peaks uurima äsja ilmnenud verevalumit ja määrama võimaliku põhjuse
Samm 3. Kui teie sümptomid ei parane kahe nädala pärast, pöörduge arsti poole
Kui jäseme hematoom ei parane hoolimata hoolikast koduhooldusest kahe nädala pärast, leppige aeg arsti juurde. Turse ja valu hematoomipiirkonnas peaksid vähenema pärast kahenädalast head koduhooldust. Arst uurib hematoomi piirkonda ja uurib, kas on muid meditsiinilisi probleeme, mis aeglustavad paranemisprotsessi.
