Kui higistate palju või soovite halva kehalõhnaga toime tulla, alustage oma keha puhtana hoidmiseks uut rutiini. Keha värskena hoidmine pole lihtne, kuid saate neid näpunäiteid järgides kontrollida keha lõhna, et see kogu päeva hästi lõhnaks. See wikiHow õpetab teile, kuidas enda eest hoolitseda, et saaksite oma päeva hästi lõhnata.
Samm
Meetod 1 /9: pihustage parfüümi või odekolonni konkreetsetele kehaosadele
Samm 1. Tea, et parfüüm ja odekolonn on kasulikumad, kui neid pihustatakse õigetele kehaosadele
Kui olete oma meigiga lõpetanud, piserdage oma lemmik lõhnaosa randme siseküljele, kuid ainult üks pihustus ja ärge hõõruge. Parfüümi või Kölni lõhn püsib kauem, kui sellel lastakse ise kuivada.
- Kui kannate lühikest varrukat, piserdage parfüümi küünarnukkide kortsudele ja randmete siseküljele.
- Pihustage veidi parfüümi või odekolonni, sest lõhn on väga tugev, kui liiga palju.
Meetod 2/9: kasutage lõhnastatud kreemi
Samm 1. Reguleerige losjooni lõhna parfüümi lõhnaga, et need ei satuks kokku
Pärast suplemist kandke lõhnav kreem peopesadele, kätele, jalgadele ja jalataldadele. Isegi kui olete väga hõivatud, lõhnate endiselt hästi, sest kreemi lõhn püsib terve päeva.
Kui te ei leia parfüümi või odekolonniga lõhnavat kreemi, kasutage seda, mis lõhnab üksteist, nagu muskus ja lilleline, tsitruseline ja puitunud või puuviljane ja lilleline
3. meetod 9 -st: pihustage parfüümi juustele
1. samm. Kuna teie juuksed ei higista, hoiab see samm teie lõhna terve päeva
Kui elate troopilises riigis, ei pruugi parfüümid ja odekolonnid teie nahal kaua kesta. Selle ületamiseks pihustage parfüümi mitu korda juuste keskele ja otstesse.
Samuti võite pritsida parfüümi oma bandanale või sallile enne selle peale panemist
Meetod 4/9: kasutage riiete pesemisel desodoreeritud pesuvahendit
Samm 1. Lillelõhn püsib kauem
Pesupesemisvahendi või pehmendaja ostmisel valige see, mis lõhnab lavendli, roosi või jasmiini järele. Ärge ostke lõhnavabu pesuvahendeid, sest riided ei lõhna hästi isegi pärast pesemist.
Selleks, et riided paremini lõhnaksid, pane pesu kuivatades kuivatisse mõned lõhnastatud kuivati lehed
Meetod 5/9: Kasutage oma igapäevaste tegevuste ajal deodoranti uuesti
Samm 1. Väike suurus deodorant on väga kasulik
Enne kodust lahkumist pange deodorant kotti ja kandke kohe peale kuuma. Et kaenlaalused poleks higist märjad, kasutage higistamisvastast ainet, mis vähendab higistamist ja annab kehale hea lõhna.
Erinevaid deodorante ja higistamisvastaseid aineid on nii palju, et õige valimine võib olla üsna segane. Tea, et koostisosad on samad, välja arvatud sellele lisatud aroom
Meetod 6/9: sööge toite, mis võivad halitoosi ära hoida
Samm 1. Vältige halitoosi, süües värsket sellerit, õunu, apelsine ja ürte
Söögimenüüd valides ärge sööge väga tugeva aroomiga toite, näiteks petai, durian või küüslauk. Soovitame tarbida ingverit, valge viljalihaga kala, täispiima, apteegitilli seemneid ja rohelist teed.
- Halitoosi vallandavad ka tugeva aroomiga joogid, näiteks kohv.
- Suuhügieeni järgimine mängib halitoosi ennetamisel olulist rolli. Harjuge harjama hambaid ja kasutama hambaniiti suu puhastamiseks kaks korda päevas. Lisaks on suu loputamine suuveega väga efektiivne halitoosi põhjustavate bakterite tapmisel.
Meetod 7/9: Joo vett nii tihti kui võimalik
Samm 1. Veetarbimine on kasulik halitoosi ennetamiseks ja keha niisutamiseks
Suukuivus muudab hingeõhu halvaks. Vältige seda, rüüpates igapäevaste tegevuste ajal vett nii tihti kui võimalik, eriti kui tunnete janu.
Meetod 8/9: pihustage kinga desinfitseerimisvahendit
Samm 1. Bakterid, mis kogunevad teie kingade sisse, võivad põhjustada halba lõhna
Võite kasutada desinfitseerimisvahendit, mida tavaliselt iga päev kasutate. Eemaldage kinga sisemine vooder, seejärel piserdage seda ühtlaselt desinfitseerimisvahendiga. Oodake, kuni see kuivab 24 tundi, ja pange see siis uuesti kinga sisse, et jalanõud oleksid ebameeldivatest lõhnadest vabad.
- Desinfitseerimisvahendid võivad ära hoida hallitanud jalgu, näiteks seetõttu, et jalad on higised ja niisked.
- Veenduge, et jalad ei saaks kingade panemisel märjaks, et vältida halba lõhna.
9. meetod 9 -st: harjuge kaks korda päevas suplema
Etapp 1. Eelistage sageli higistavate kehaosade, näiteks kaenlaaluste ja kubeme puhtuse säilitamist
Vanni pesemisel kasutage keha pesemiseks seebi või kehapesuvahendiga, et eemaldada mustus, seejärel loputage sooja või jaheda puhta veega. Kui higistate palju või on väga kuum, võite duši all käia rohkem kui kaks korda päevas.
