Paljud inimesed ütlevad, et ilus naeratus on parim aksessuaar, mis meil on, kuid mitte kõik pole oma hammaste seisundi üle uhked. Kuigi breketeid peetakse parimaks viisiks hammaste sirgendamiseks, ei meeldi kõigile trakside metallist välimus. Õnneks on ka teisi viise hammaste sirgendamiseks ilma breketite kasutamiseta; Need meetodid sõltuvad inimese hambaravi vajadustest.
Samm
Osa 1 /3: Kalduvate hammaste vältimine
Samm 1. Lõpetage kõhuli magamine
Hambad võivad kattuda ja kattuda hammaste aeglase, kuid pideva sissepoole surumise tõttu. Selle seisundi üks levinumaid põhjuseid on kõhuli magamine, mis koormab ka nägu ja avaldab hammastele märkimisväärset survet. Rõhk suureneb, kui asetate käe või midagi kindlat pea alla, olles endiselt kõhuli. Isegi kui see on teie lemmik magamisviis, proovige magada tavalises asendis või külili, et vältida selle surve tõttu käiguvahetust.
Samm 2. Vältige oma näo kokkupanemist kätega terve päeva
Tänapäeval, kui paljud inimesed veedavad terve päeva laua taga töötades või õppides, muutub see probleem halva kehahoiakuga inimeste jaoks üha tavalisemaks. Kui toetute laua ette ja toetate pea käele, võib see asend avaldada pidevat survet ühele lõualuu osale. See rõhk surub hambad aeglaselt sissepoole ja põhjustab näo teatud osade hammaste kallutamist.
Selle vältimiseks proovige oma kehahoiakut sirgendada, veendudes, et istute otse tuharatel, mitte selgroo põhjas. Alakeha sirgendamine aitab ülakeha õigesti paigutada, et vältida kaela väsimust ja soovi toetada pea kätele
Samm 3. Lõpetage pöidla imemine või mõni muu imemisharjumus
Lisaks suu sisemisest survest saab hammaste asendit ka välise survega kallutada. See seisund esineb tavaliselt lastel, kellel on harjumus liigsele pöidla imemisele; samas võivad seda põhjustada ka paljud sarnaste harjumustega teismelised ja täiskasvanud. Kõrre kasutamine, pliiatsi hammustamine ja kummimullide tegemine avaldavad sama survet nagu pöidla imemine ja võivad hambad ettepoole kallutada. Proovige murda harjumus, mis avaldab survet suule.
Kui te ei saa õlgede kasutamise lõpetada, nihutage õled kindlasti suu tagumise poole ja ärge toetuge vastu esihambaid
Samm 4. Katke hammaste purunemise põhjustatud hammaste vahe
On normaalne, et piimahambad kukuvad välja ja asendatakse jäävhammastega, kuid kui jäävhambad kukuvad välja, võib see põhjustada mitmeid probleeme, sealhulgas kõverad hambad. Täiskasvanud võivad kaotada hambad väljatõmbamise või hammastega seotud probleemide, hammaste vigastuse või võib -olla seetõttu, et piimahambad asendama pidanud jäävhambad ei purska kunagi. Hammaste kaotamisega tekkinud tühimik avaldab survet hammastele, mis ei lange välja, põhjustades olemasolevate hammaste nihkumist ja kallutamist. Lünkade katmine trakside, sildade, hambaimplantaatide või osaliste proteesidega hoiab selle ära.
Hammaste liikumist olemasoleva lõhe suunas põhjustab ka looduslik protsess, mida nimetatakse mesialiseerumiseks, mis tähendab, et hambad kipuvad edasi liikuma
Samm 5. Eemaldage oma tarkusehambad, kui aeg kätte jõuab
Mõned uuringud võivad oletada, et kui lasete oma tarkusehammastel sisse kasvada ja neid välja ei tõmba, ei virna teised hambad üksteise peale, kuid see fakt ei kehti kõigi kohta. Kui teie tarkusehambad kasvavad ebanormaalselt või hambad on juba kattuvas asendis, võivad hiljutised hambad kiiresti põhjustada hambaasendi olulise muutuse.
Külastades regulaarselt oma arsti ja tehes suu ja lõualuu röntgenkiirte, saate varakult teada, kas see seisund võib teiega juhtuda, ja parem on see eemaldada niipea, kui arst soovitab seda teha. Selle lubamine põhjustab suus valulikkust ja võimalust, et hambad ei kasva normaalselt
Osa 2/3: Otsitakse hambaarsti
Samm 1. Uuri välja, mis sulle hammaste juures ei meeldi
Oluline on kõigepealt välja mõelda, mida soovite oma hammaste välimuse osas muuta, et saaksite seda järgmisel korral arstile selgelt edasi anda. Teatud tüüpi ravimeetodid võivad lahendada ainult teatud hambaprobleeme, nii et kui teil on selge pilt sellest, mida soovite oma hammaste jaoks, saate kindlaks teha, milline ravi sobib teile.
Samm 2. Uurige pardal sertifitseeritud ortodondi, kes praktiseerib teie piirkonnas
Ortodontilised hambaarstid ja ortodontid on erinevad: peale hammaste parandamise on ortodondi koolitatud ka hammaste arengut ja keerulisi näokujusid uurima. Raviplaani arutamiseks on väga oluline kohtuda hambaarsti, mitte tavalise hambaarstiga. Samuti on oluline teada saada, kas teie külastatav arst on hambaarstide ühingu poolt sertifitseeritud, sest see võib garanteerida, et teie arstil on luba kõige raskemate hooldustasemete läbiviimiseks ja ta on läbinud koolituse.
Komplitseeritud juhtudel võib ortodont vajada igakülgse abi osutamiseks suukirurgi või näo -lõualuukirurgi abi
Samm 3. Leppige hambaarstiga kohtumine kokku, et arutada ravi
Võib -olla olete selle kohta oma uurimistöö teinud, kuid ainus inimene, kes saab teile hambaravikomplektide osas selgelt öelda, millised valikud teil on, on teie hambaarst. Mõnikord on trakside kandmine ainus viis teie probleemi lahendamiseks. Kui ei, siis on siiski oluline arutada muid võimalikke võimalusi ja kuulata arsti nõuandeid. Mõned küsimused, mis aitavad teil oma arstilt küsida, on järgmised:
- Mis läheb välja pakutud raviskeemi ja milliste tagajärgedega seisan silmitsi, kui otsustan mitte kasutada mõnda praegu saadaolevat võimalust?
- Kuidas määrab arst ravikulud ja milliseid maksevõimalusi aktsepteeritakse? Lisaks, millised on ravikindlustuskava valikud, mille arstid heaks kiidavad?
- Millist jätkuprogrammi kasutatakse sellise ravi puhul, kui kõik on tehtud?
- Kas arst annab teie patsiendile selle kohta viite või on olemas fotod patsiendist enne ja pärast ravi?
Samm 4. Hankige teine arvamus
Enne valitud raviplaani jätkamist on tungivalt soovitatav saada teistelt kaks kuni kolm arvamust, eriti kui teil on soovitatud eelmine hammas välja tõmmata või kui teie haigusjuht on raske. Paljud hambaarstid rõhutavad trakside kandmist, kuigi on ka palju muid viise, kuid terviseeksperdid nõustuvad, et selle probleemi lahendamiseks pole ühte parimat viisi. Mitmete hambaarstidega kohtumine ja nendega rääkimine aitab teil leida seda tüüpi ravi, millega olete rahul ja mida saate endale lubada.
Samm 5. Määrake hambaarst, kes teid ravib, ja viige esialgne protseduur lõpule
Pärast usaldusväärse arsti valimist määratakse teile tavaliselt konsultatsioonijärgne kohtumine. Selle kohtumise ajal jätab arst teie suust mulje ning te saate ka oma näost ja lõualuust röntgenpildi. Kasutades neid kahte asja, saab arst otsustada, mida tuleks teha teie naeratuse parandamiseks, ning selgitada üksikasjalikult ka teie hammastele pakutavaid raviviise. Olemasoleva teabe põhjal saate kaaluda oma võimalusi ja valida parima ravikuuri.
Osa 3/3: Parima raviviisi valimine
Samm 1. Kaaluge selge hambajälje või selge joondaja kasutamist
Läbipaistvad hambajäljed on kindlamat tüüpi eemaldatav traat ja need tehakse tavaliselt tellimuse alusel. Seda tüüpi traat libiseb kergesti hammaste vahele ja silub seda aeglaselt. Kuna lapse suu sisemus alles areneb, on seda tüüpi hallitus parim valik teismelistele või täiskasvanutele, kelle siseküljed on atroofeerunud. Seda tüüpi ravi kasutatakse tavaliselt patsientide puhul, kellel on kerge kuni mõõduka raskusega kattuvad või üksteisest eemal asuvad hambaprobleemid, mitte aga hambaprobleemide korral, nagu näiteks alumise lõualuu tõsine väljaulatuvus, ülemise lõualuu liigne progresseerumine või muud probleemid. keeruline. Seda tüüpi ravi kestab tavaliselt umbes 10 kuni 24 kuud ja maksab umbes 50 000 000 IDR (2013. aastal). Samuti tuleb arvestada mõne asjaga.
- Üks hambajälgede eelis on see, et neid on lihtne eemaldada, mistõttu on neid lihtne puhastada ja säilitada suuhügieeni.
- Hambajälgede kandmine nõuab patsiendilt nendega kohanemist. Kui seda sageli ei kasutata, on raviaeg pikem.
- Neid hambajälgi tuleks kasutada regulaarselt. Kui ei, siis peate seda pikemat aega kasutama.
Samm 2. Küsige keeleklambrite kohta
Keeleklambrid on sarnased tavaliste breketitega, välja arvatud see, et need asuvad hammaste tagaosas. Nad kasutavad hammaste järkjärguliseks pingutamiseks ja sirgendamiseks sama breketite süsteemi ning kestavad tavaliselt umbes 6 kuni 24 kuud, sõltuvalt ravi keerukusest. Seda tüüpi ravi sobib hästi 10 -aastastele ja vanematele inimestele, kellel on hambad vahemikus tavalisest kuni kõige raskemini. Nagu hammaste jäljendite puhul, on keeleklambrid suurepärane võimalus inimestele, kes eelistavad oma breketeid mitte näidata, kuna seda tüüpi breketid on natuke raskesti nähtavad. Loomulikult on seda tüüpi breketite hind tavalistest breketitest kallim, mis on umbes 12 000 000-17 000 000 Rp (2013. aastal) sõltuvalt keerukuse astmest ja raviperioodi pikkusest. Samuti peate meeles pidama järgmisi asju:
- Esialgu ei tunne te end seda tüüpi breketitega piisavalt mugavalt ja teil on vaja natuke aega, et nendega harjuda. Paljud inimesed kogevad suu sisepinna ärritust trakside ja keele vahelise hõõrdumise tõttu.
- Need breketid võivad alguses tunduda ebamugavad, nii et harjumine võtab natuke aega. Paljud inimesed kogevad breketite ja keele kokkupuutel ärritust.
- Seda tüüpi breketeid kandvatel inimestel on tavaliselt rääkimisraskused, kuigi mitte püsivalt, ja nad muutuvad ka ebamääraseks.
Samm 3. Proovige kasutada palatinaalset või palatinaalset laiendajat
Seda objekti, mida tuntakse ka kui ülalõua laiendajat või ortodontilist laiemat, kasutatakse ülalõualuu laiendamiseks, nii et ülal ja all olevad hambad sobiksid paremini kokku. Palatinaalne pikendaja on kruvi, mis kinnitub hamba külge kummipaelaga, mida saab lõualuu laiendamiseks võtmega keerata. Palatinaalsed pikendused võivad aidata lahendada hammaste tekkimise probleemi, andes hammastele ruumi liikuda loomulikult õigesse asendisse. Seda tööriista on kõige parem kasutada alla 15 -aastastel lastel ja noorukitel, sest nende ülalõua luud võivad endiselt moodustuda. Palatinaalse laiema hind kipub vahemikus 1000–3000 dollarit või umbes 13 000 000–40 000 000 rubla sõltuvalt ravi pikkusest. Pange tähele ka:
- Kui laienemisprotsess on lõpule jõudnud, hoidke seadet veel umbes kolm kuud suus, et stabiliseerida hambad ja ülalõualuu, enne kui saate need eemaldada.
- Palatinaalse pikendaja kasutamine nõuab sagedasi hambaarsti külastusi, kellel on tavaliselt spetsiaalne lukk, mis võib suurendada teie palatinaalset laiust.
- Lõualuu laienemine võib kohati olla väga valus ja mõnikord põhjustada püsivaid kõneraskusi ja suuärritust.
Samm 4. Valige eemaldatav traat või kinnitusmudel
Eemaldatavaid juhtmeid on kahte tüüpi: fikseeritud või püsivad ja eemaldatavad ning need on valmistatud suu ülemise või alumise osa jaoks hammaste tugevdamiseks ja sirgendamiseks. Tavaliselt kasutatakse seda tööriista hammaste positsiooni säilitamiseks pärast trakside või läbipaistvate vormidega töötlemist; siiski kasutatakse mõnikord ka igas vanuses eemaldatavaid trakse, et parandada veidi ebaühtlast hammaste asendit.
- Hind on vahemikus 750 000–2 000 000 IDR vastavalt keerukusele ja raviperioodi pikkusele.
- Fikseeritud tüüpi traksid asetatakse hammaste taha, nii et need pole nähtavad.
- Vahepeal on eemaldatavat traati suuhügieeni säilitamiseks lihtne puhastada.
Samm 5. Või võite valida hambaspoonid
Tuntud ka kui portselanispoonid või hambaspoonid, on hambaspoonid portselanipõhised hambakatted, mis asetatakse hammaste kohale. See seade sobib patsientidele, kellel on hambad üksteisest eemal, hambad on katki või hambad on muutunud. Selle paigaldamiseks eemaldab arst õhukese kihi hamba väliskihist ja kannab patsiendi hammastele valgustundliku vaigu abil spetsiaalselt valitud spoonid. Seda tüüpi protseduurid viiakse tavaliselt läbi ühel koosolekul, nii et tulemusi saab näha kiiremini.
- Spoonid on väga kallid ja jäävad tavaliselt vahemikku 2 000 000 kuni 10 000 000 IDR iga hamba kohta.
- Seda ravivõimalust kasutavad harva teised kui täiskasvanud, sest näo kuju määrab sobiva spoonisuuruse, samal ajal kui laste ja noorukite näokuju alles areneb.
Samm 6. Lugege hammaste kontuurimise kohta
Kontuurimine, tuntud ka kui hamba ümberkujundamine, eemaldatakse hamba väliskihi osad või kasutatakse hamba kuju parandamiseks hambaga sama värvi vaiku. Tavaliselt tehakse seda vanemate patsientide puhul, kuna see valik on püsiv ega pruugi sobida kasvavatele noorukitele ja lastele. Kuna neid peetakse täidisteks, kasutatakse kontuurimist ainult hammaste lühendamiseks või kergelt kõverate, lõhenenud või pragunenud hammaste parandamiseks.
- Seda tüüpi ravi tehakse tavaliselt ühe hooga ja hind jääb vahemikku 450 000 kuni 750 000 IDR (2012. aastal) iga hamba kohta sõltuvalt sellest, kui palju tööd hammastega tuleb teha.
- Samuti pidage meeles, et komposiitvaikudega kontuurimine ei kesta kaua ja nõuab edasist kontuurimist.
Samm 7. Proovige Herbsti
See seade aitab hambaid sirgendada, parandades lõualuu asendit. Sellel on metallvarras, mis on hambumuse parandamiseks alumise lõualuu molaaride külge kinnitatud. Nii saavad teie alumine ja ülemine lõualuu üksteisega kokku, aidates hambaid sirgendada.
- Seda seadet peate kandma aasta, et alumine lõualuu saaks õigesse asendisse nihkuda.
- See tööriist näitab kandmisel ja heade tulemuste saamiseks kulub aega.
Samm 8. Kasutage kõrvaklappe
Seda saab kasutada ka hammaste sirgendamiseks, vajutades ülemistele ja lõualuudele, et aidata lõualuu ja hambaid õigesse asendisse nihutada.
Seda tööriista tuleb kanda teatud aja jooksul, kuni tulemused on tunda
Samm 9. Kaaluge komposiitide liimimist
Selle töötluse käigus kasutatakse hambavärvilist vaiku, mis vormitakse ja kinnitatakse hammastele liimiga. See vaik muudab hambad sirgemaks.
- See ravi on mõeldud lastele või ajutiste hambaprobleemide lahendamiseks.
- Sellel vaigul on ka lihtne värvi muuta.
Samm 10. Proovige igemeplastikat
See ravi võib teie naeratust oluliselt parandada. Teie igemejoon tõuseb ja kujundab nii, et teie hambad võivad ilmuda. Kui teil on vähe hambaid, on igemetes palju vaba ruumi või igemejoon pole sümmeetriline, kaaluge seda ravi.
- See ravi ei sobi kõigile.
- Ühe lihtsa protseduuri kohta hamba kohta on selle ravi maksumus vahemikus 4 000 000 kuni 8 000 000 Rp.
Näpunäiteid
- Kodu lähedal sertifitseeritud hambaarsti leidmiseks külastage aadressi https://klikdokter.com/direktori/dokter või https://www.practo.com/id-id spetsiaalselt Jakarta piirkonna jaoks ja vaadake https://www.kki.go.id/cekdokter/form, et teada saada, kas nad on Indoneesia meditsiininõukogus registreeritud.
- Kui hambaarst annab teile pärast raviperioodi öösel eemaldatavaid breketeid, kandke neid kindlasti igal õhtul nii kaua, kui arst on määranud. Hambadel on mälu ja nad naasevad loomulikult oma algasendisse, nii et kui te lõpetate eemaldatavate breketite kasutamise kiiresti või ei kasuta neid nii tihti kui võimalik, naasevad hambad oma algsesse asendisse.
- Kui hambaravi maksumus on probleem, pidage meeles, et mõned meditsiinikoolidele kuuluvad hambakliinikud pakuvad hambaraviteenuseid oma õpilaste järelevalve all või mõne teaduskonna poolt, näiteks kogenud õppejõud, madalamate hindadega.
- Mõne ülaltoodud ravivahendi tüübi hinnavahemikke ei ole täielikult uuendatud ja need ei kajasta tööriistade hindu kõikides hambakliinikutes. Mõnes piirkonnas võidakse teatud hooldustööriistade eest nõuda madalamat või kõrgemat hinda. Lisateabe saamiseks küsige hambaarstilt, kes tegeleb teie piirkonnas.
Hoiatus
-
Ärge proovige mõnda ülaltoodud tehnikat ilma kellegi abita harjutada.
Isetehtud hambaravi on väga ohtlik. Isegi Ameerika hambaarstide ühendus The American Association of Orthodontists on andnud tarbijatele hoiatuse, et ärge proovige neid meetodeid, sest need võivad hambaid jäädavalt kahjustada, põhjustades hammaste kaotust, nakatumist ja hammaste lagunemist.
