Mono, tehniliselt mononukleoosi, põhjustab kas Epsteini-Barri viirus või tsütomegaloviirus-mõlemad on herpesviiruse tüved. Haigus levib otsese kontakti kaudu nakatunud inimese süljega, seega nimetatakse seda sageli "suudlushaiguseks". Sümptomid algavad umbes neli nädalat pärast kokkupuudet ja nende hulka kuuluvad kurguvalu, tugev väsimus ja kõrge palavik, samuti valud ja peavalud. Need sümptomid kestavad tavaliselt kaks kuni kuus nädalat. Mono jaoks pole ravi ega lihtsat ravi. Tavaliselt paraneb see viirus iseenesest. Siin on mõned parimad viisid monoga tegelemiseks.
Samm
Meetod 1 /3: Mono diagnoosimine
Samm 1. Tuvastage mono sümptomid
Mono pole kodus alati lihtne diagnoosida. Parim on otsida järgmisi sümptomeid, eriti kui need ei kao nädala või kahe pärast.
-
Tõsine väsimus. Te võite tunda end väga unisena või lihtsalt unisena ega suuda end jahedaks koguda. Pärast väga kergete tegevuste tegemist võite tunda väsimust. See võib ilmneda ka üldise ebamugavustunde või nõrkusena.
Mono töötlemine 1. etapp -
Kurguvalu, eriti selline, mis ei kao pärast antibiootikumide võtmist.
Mono töötlemine 1. etapp Bullet2 -
Palavik.
Mono töötlemine 1. etapp3 -
Lümfisõlmede, mandlite, maksa või põrna turse.
Mono töötlemine 1. samm: kuul 4 -
Peavalud ja kehavalu.
Mono töötlemine 1. etapp -
Mõnikord nahalööve.
Mono töötlemine 1. etapp
Etapp 2. Ärge ajage segamini monot ja streptokokkide põhjustatud kurguvalu
Kuna mõlemad põhjustavad kurguvalu, on esialgu lihtne samastada mono ja streptokoki infektsioon. Kuid erinevalt streptokoki bakteriaalsetest infektsioonidest põhjustab mono viirust, mida ei saa antibiootikumidega ravida. Rääkige oma arstiga, kui kurguvalu pärast antibiootikumide võtmist ei parane.
Samm 3. Pöörduge oma arsti poole
Kui kahtlustate, et teil on mono või kui te ei tea, kas teil on mono, kuid sümptomid püsivad hoolimata puhkamisest kauem kui paar nädalat, peaksite oma arsti vaatama. Teie arst diagnoosib teid tõenäoliselt teie sümptomite ja lümfisõlmede palpeerimise põhjal, kuid ta võib selle kindlakstegemiseks teha ka vereanalüüse.
- Monoantikehade test kontrollib Epsteini-Barri viiruse antikehade olemasolu teie veres. Tulemused saate ühe päeva jooksul, kuid see test ei pruugi sümptomite ilmnemise esimesel nädalal mustvalget tuvastada. Siiski on ka teine versioon antikehade testist, mida saab kasutada mono tuvastamiseks esimesel nädalal, kuid tulemuste saamiseks kulub kauem aega.
- Mõnikord kasutatakse ka valgete vereliblede arvu suurenemise teste, et kontrollida mono, kuid ei saa kinnitada, et nakkus on tõeliselt mononukleoos.
Meetod 2/3: Mono ületamine kodus
Samm 1. Puhka palju
Magage ja lõdvestuge nii palju kui võimalik. Voodirežiim on mono ravi alustala ja kuna tunnete end kurnatuna, tuleb puhkus teile loomulikult. Puhkus on eriti oluline kahel esimesel nädalal.
Tekkinud väsimuse tõttu peavad monopatsiendid kodus puhkama ning mitte minema kooli ega muude tegevuste juurde. See ei tähenda, et te ei saaks aeg -ajalt teiste inimestega kohtuda. Sõprade ja perega aja veetmine võib olla suurepärane võimalus oma pingelisel ajal oma vaimu üleval hoida - lihtsalt ärge laske end läbi põleda ja minge tagasi puhkama, kui teie sõbrad ja pere on koju tagasi jõudnud. Vältige füüsilist kontakti nendega, eriti nendega, mis hõlmavad sülge
Samm 2. Joo palju vedelikku
Parim on vesi ja puuviljamahlad - proovige juua vähemalt paar liitrit vedelikku päevas. See vedelik aitab vähendada palavikku, vähendab kurguvalu ja hoiab ära dehüdratsiooni.
Samm 3. Võtke käsimüügi valuvaigisti, et vähendada kurguvalu ja kurguvalu
Kui saate, võtke ravimit koos toiduga. Kasutada võib paratsetamooli (näiteks tülenooli) või ibuprofeeni (näiteks Advil ja Motrin IB).
Palavikuga aspiriini võtmine võib seada lapsed ja teismelised Reyesi sündroomi ohtu, mida täiskasvanutel peaaegu kunagi ei esine
Samm 4. Vabastage kurguvalu, kuristades soolase veega
Sega 1/2 tl lauasoola 200 ml sooja veega. Selle soolase veega saate kuristada mitu korda päevas.
Samm 5. Vältige liigset tegevust
Mono ajal võib teie põrn paisuda ja pingeline tegevus, eriti raske tõstmine, võib teie põrna lõhkemise ohtu seada. Põrna rebenemine võib olla väga ohtlik, seega minge kohe haiglasse, kui teil on mustvalge ja teil tekib terav, äkiline valu ülakõhu vasakus servas.
Samm 6. Püüdke seda viirust teistele mitte levitada
Kuna mono nakkuse sümptomid ilmnevad alles mõne nädala pärast kehas, võite olla nakatanud mitu inimest, kuid proovige oma sõpru ja perekonda haigusega mitte nakatada. Ärge jagage kellelegi toitu, jooki, söögiriistu ega kosmeetikat. Püüdke teiste inimeste ees mitte köhida ega aevastada. Ärge suudlege kedagi ja vältige seksuaalset kontakti.
Meetod 3/3: muu meditsiiniline ravi
Samm 1. Antibiootikumid ei saa monoraviks ravida
Antibiootikumid aitavad teie kehal toime tulla bakteriaalsete infektsioonidega, kuid esiteks on selle põhjuseks viirus. Seda haigust ravitakse ka harva viirusevastaste ravimitega.
2. samm. Otsige sekundaarse infektsiooni ravi
Teie keha muutub nõrgemaks ja vastuvõtlikumaks bakteriaalsetele infektsioonidele. Monoga kaasneb sageli streptokokiline infektsioon või siinuste või mandlite infektsioon. Olge neist infektsioonidest teadlik ja otsige oma arstilt antibiootikume, kui kahtlustate, et teil on sekundaarne infektsioon.
Samm 3. Kui valu on väga tugev, paluge arstil välja kirjutada kortikosteroide
See ravim võib leevendada mõningaid sümptomeid, nagu kurgu ja mandlite turse. Kuid see ravim ei suuda viirusnakkust ise ravida.
Samm 4. Kui põrn rebeneb, tehke erakorraline operatsioon
Kui teil tekib äkiline terav valu ülakõhu vasakus servas, eriti füüsilise tegevuse ajal, peate kohe haiglasse minema.
Näpunäiteid
- Vähendage oma võimalusi haigestuda monohaigustesse, pestes sageli käsi ja mitte jagades teistega jooke, toitu ja kosmeetikat.
- Kuigi mõned inimesed ütlevad, et mono saab kogeda ainult üks kord. Teil võib olla mustvalge ikka ja jälle, alates EBV viirusest, CMV -st või mõlemast korraga.
- Kui arst palub haiguse diagnoosimiseks teha antikehade analüüsi, peab patsient siiski sama ravi tegema: ootama haiguse paranemist, võtma palaviku ja valu leevendamiseks valuvaigisteid ning puhkama voodis.
- Mononukleoos on haigus, mis esineb sagedamini alla 40 -aastastel inimestel. Kui täiskasvanutel esineb mono, ilmnevad tavaliselt ainult palavik, mis paraneb kauem kui tavaliselt. Arstid võivad seda pidada ka teiste haiguste või seisundite puhul, mis on täiskasvanutel tavalisemad, näiteks maksa- või sapipõieprobleemid või isegi hepatiit.
Hoiatus
- Ärge suudlege ega jagage kellelegi toitu ega jooki mononukleoosist toibumise ajal. Samamoodi, kui te hoolite kellestki, kellel on mono, ärge tegelege tegevustega, mis hõlmavad süljevahetust.
- Kui teil tekib tugev kõhuvalu, otsige viivitamatut ravi. Mono võib põhjustada põrna suurenemist ja kui see puruneb, peate võib -olla operatsiooni tegema.
- Kui teil on veel mõnest teisest viirusinfektsioonist üle jäänud ravimeid, ärge proovige seda kasutada mono raviks. Viirusevastased ravimid põhjustavad reaktsioone 90 protsendil mononukleoosiga patsientidest, põhjustades löövet, mida arstid võivad pidada allergiliseks reaktsiooniks.
