Kas olete lähedastega kaugsuhtes? Kui jah, siis see tingimus raskendab teil kindlasti vajadusel tema kõrval olemist. Kui ta on hädas, siis millist konkreetset abi saate eemalt pakkuda? Ära muretse. Sul on mobiiltelefon, eks? Parim, mida saate tema meeleolu parandamiseks teha, on näidata talle muret ja hoolivust tekstisõnumite kaudu. Jätkake selle artikli lugemist lihtsate näpunäidete saamiseks!
Samm
Meetod 1: 2: parandage tema meeleolu
Samm 1. Küsige probleemi nii, nagu oleks see teie ees
Kui keegi üritab tekstisõnumis selgitada olukorda, mis teda häirib, on tõenäoline, et ta tõesti soovib sinuga rääkida. Ärge ignoreerige seda ja olge hea kuulaja. Näidake, et hoolite neist ja olete valmis neid tekstisõnumitega julgustama. See on suurepärane esimene samm enesetunde parandamiseks!
Samm 2. Las ta selgitab probleemi ja on hea kuulaja
Isegi kui teid kahte lahutab telefoniekraan, on alati võimalus näidata, et kuulate tõesti. Kui ta räägib oma probleemidest, proovige vastata nii: „Oh issand” või „Mul on kahju”. Kuid veenduge, et te ei reageeriks üle, kuna see pöörab tegelikult 180 °. Kuulake teda tähelepanelikult ja vastake võimalikult siiralt. Andke talle võimalus rääkida ja ärge domineerige vestluses.
Samm 3. Andke rahustav vastus
Igaüks võib samale vastusele reageerida erinevalt, seega veenduge enne vastamist, et mõistaksite isiku omadusi ja võimalikke reaktsioone. Ärge kunagi andke solvavaid vastuseid, nagu „ma hoiatasin teid” või „ma ütlesin teile nii”.
- Pidage meeles, et vale suhtlemine on tõenäolisem, kui te ei kuule teise inimese hääletooni.
- Kui ta tunnistab, et on kellegi pärast ärritunud, ärge pahandage selle inimesega (eriti kui see inimene on teie ühine sõber). Pidage meeles, et kaklusi saab alati lahendada; kuid teie öeldud sõnu ei saa kunagi tagasi võtta.
Samm 4. Näita talle, et sa tõesti tahad olla tema kõrval, et otsest tuge pakkuda
Näiteks võite öelda: "Ma soovin, et saaksin praegu teid kallistada." või "Ma soovin, et saaksin teie juurde tulla ja tuua šokolaadikarbi, et end paremini tunda."
Samm 5. Kui te olete lihtsalt sõbrad, ärge jätke muljet, millest võib valesti aru saada
Proovige öelda: "Ärge kurvastage, tulevikus saate kindlasti paremaks.". Pidage meeles, et andke tõeline vastus ja näidake üles oma empaatiat.
Samm 6. Vajadusel andke lühikest nõu
Teie valmisolek pakkuda lahendusi ja kiireid nõuandeid näitab teile, et hoolite ja toetate teda. Lühisõnumite kaudu julgustatakse teid automaatselt andma lühikesi ja otseseid nõuandeid; tegelikult on lühike nõuanne tavaliselt parim!
Mõnikord, ei anna nõu on tegelikult parim samm. Mõnikord on teie valmisolek kuulata ja tema kõrval olla tema jaoks parim vastus. Ärge andke nõu, kui seda ei küsita või kui te probleemist aru ei saa.
Samm 7. Aidake tal näha positiivset külge
Tema meele eemaldamine negatiivsetest asjadest parandab tema tuju väga tõhusalt. Nii et proovige rääkida rumalaid nalju, naljakaid lugusid või saata huvitavaid fotosid ja videoid, mis teda naerma ajavad. Tuju kergendamiseks võite isegi postitada endast foto lolli poosiga!
Samm 8. Kasutage emotikone
Tänapäeval pakuvad kõik nutitelefonid mitmesuguste valikutega emotikonide funktsioone. Üldiselt on tavaliselt kasutatavad emotikonid "õnnelikud", "väga õnnelikud", "vihased", "kurvad", "põnevil", "naeravad" jne. Kui teie telefonil pole emotikone, proovige kasutada sümboleid, mis võivad tähistada teatud väljendeid. Näiteks naeratava väljenduse jaoks võite kasutada sümbolit ':)'. Nagu emotikonid, on ka sellised sümbolid võimelised esindama erinevat tüüpi väljendeid. Emotikonide või sümbolite kasutamine aitab teil end paremini väljendada kaudse suhtluse protsessis.
Etapp 9. Kasutage sümbolit '<3'
Sümbol tähistab võimsat südamekuju, mida kasutatakse teie hoolitsuse ja toetuse näitamiseks; muidu võite ka sisestada ' XOXO ' mis tähendab "kallistussuudlus". Ärge kartke sisestada sõna "kallistada"; uskuge mind, need teod tähendavad rohkem kui ükski sõnade jada.
Samm 10. Tea, millal tekstisõnumid lõpetada
Kui ta tundub tõeliselt vihane, ärritunud ega taha end häirida, lõpetage sõnumite saatmine. Selle asemel proovige teha plaane temaga kohtumiseks, talle helistamiseks või Skype'i kaudu ühenduse võtmiseks. Samuti peate tekstisõnumite saatmise lõpetama, kui tundub, et ta ei taha, et teda häiritaks või kui ta vajab natuke aega iseendale. Teisest küljest, kui ta vastab teie sõnadele naeratuse ja kallistusega, on see märk sellest, et olete tema päeva teinud! Andke talle lihtsalt teada, et saate temaga hiljem tagasi.
Meetod 2/2: muuta ta end paremaks
Samm 1. Ärge ajage võimalust segamini
Võtke aega, et näidata, et hoolite tema tunnetest; näita ka, et tahad talle parimat. Kuid ärge kasutage võimalust oma isiklike vajaduste rahuldamiseks; näiteks kutsuda ta välja, sest ta teab, et on habras. Ärge pidage muud päevakava! Seadke tema tunded ja mugavus oma soovidest kõrgemale.
Samm 2. Toetage
Kuulake tähelepanelikult, mida tal öelda on, olge tema poolel ja ärge vastake nagu "ma ütlesin teile" või "see on teie süü". Mõtle sellele hoolikalt: kui sa oleksid sellises olukorras, kuidas sa tahaksid, et sinuga käitutaks?
Samm 3. Kergendage meeleolu, kiites mitte liigselt
Uskuge mind, siiras kompliment ja mitte ülemäärane võib teise inimese kindlasti naeratama panna. Kaaluge neid näpunäiteid:
- Valige õige aeg. Ära tee talle järsku komplimente, kui ta selgitab oma pahameele põhjust. Oodake, kuni ta räägib, ja pöörake asjad paremaks.
- Ärge tehke komplimente, mis on liiga selged või sobimatud. Praegu pole õige aeg komplimenteerida, kui seksikas ta on või kui palju soovite temaga kohtuda. Selle asemel kiida temas midagi, mis sind hämmastab, näiteks tema isiksust või tugevusi. Näita, et hoolid temast tervikuna, mitte ainult füüsiliselt. Proovige öelda: „Ma tõesti imetlen seda, kuidas te selles olukorras hakkama saite. Sa oled tõesti tugev inimene.” või "Ma ei saa aru, miks keegi lükkab tagasi sama kauni naise kui sina."
- Lõpetage vestlus pärast komplimendi tegemist. Tea, millal peatuda, et teie komplimentidel oleks märkimisväärne positiivne mõju. Kui ta vastab teie komplimendile, proovige vestlus kohe lõpetada.
Samm 4. Pakkuge jätkuvalt talle vajalikku tuge
Enne vestluse lõpetamist öelge talle: "Helista mulle alati, kui vajate kellegagi rääkida." või "Kas tohin küsida, kuidas teil homme jälle läheb?". Seda tehes olete ennast positsioneerinud inimeseks, kes on valmis vajadusel tuge pakkuma. Samuti näeb ta, et olete valmis tema seisundit jälgima ja veenduma, et probleem on lahendatud.
Samm 5. Lõpetage vestlus ilusate sõnadega (valikuline)
Selle asemel, et lihtsalt öelda „Head ööd”, proovige esitada meeldejäävam lõpplause, näiteks „Loodan, et teie unistused on ilusamad kui teie päev!” või "Ilusat pärastlõunat! Ma ei jõua ära oodata, millal teiega hiljem uuesti rääkida saan." Ole loominguline! Pane ta kasvõi hetkeks naeratama.
Näpunäiteid
- Kujutage ette, nagu räägiksite temaga otse. Mida sa ütleksid, kui ta räägiks sulle otse oma probleemist?
- Näidake üles oma suurimat hoolt ja muret. Näidake, et olete hea kuulaja.
- Vältige lühendeid nagu "LOL" või "LMAO", kui üritate kellegi meeleolu parandada. Lühendi kaudu väljendatud väljend võib küll õhkkonda rõõmustada, kuid see on sobimatu, kui seda sellises olukorras edasi anda. Ärge jätke muljet, et te ei võta probleemi tõsiselt.
- Ärge kunagi saatke "LOL" sõnumit; kui te seda teete, näete välja, nagu ei võtaksite olukorda tõsiselt.
- Kas teate, mida nimetatakse vestluseks või vestluskeelt, mida tavaliselt kasutatakse lühisõnumite vahetamisel? Selline vestluskeel, kuigi seda kasutatakse tavaliselt tekstisõnumites, halvendab mõnikord teksti loetavust ja raskendab selle mõistmist. Kui teisel inimesel on halb tuju, on tõenäoline, et ta saab teie sõnumist valesti aru. Selle tagajärjel võib ta tuju halveneda. Kui võimalik, proovige lobisemist, lühendeid või slängi mitte üle kasutada.
- Kasutage tärni (*), et rõhutada selliseid toiminguid nagu:*kallistused*,*suudleb põske*või*ulatab koogi*.
- Mõelge naljale või materjalile, mis teda naerma ajab. Anna talle oma parim naeratus ja pane ta oma mured unustama.
