Kas olete kunagi tundnud, et loete liiga aeglaselt? Kas raamatu lõpetamine on raske, sest te ei suuda keskenduda? Või äkki soovite raamatust olulist teavet kiiremini kätte saada, kiirendades samal ajal lugemisoskust. Ükskõik, milline on teie eesmärk, kui soovite õppida kiiremini raamatut lugema, peate kõigepealt kindlaks määrama eesmärgi, mida soovite saavutada. Kui soovite raamatu ise lõpetada, peate õppima, kuidas materjalile keskenduda ja keskenduda. Kui soovite raamatust kiiresti peamised ideed ja argumendid kätte saada, peate õppima lugemist ja koorimist ühendama!
Samm
Meetod 1/3: valmistuge lugemiseks
Samm 1. Mõelge oma ümbrusele
Lugemisala ei tohiks häirida. Lülitage teler, muusika, internet, telefon ja kõik muu, mis võib lugemist häirida. Peate olema ka mugav, muidu keskendute näljatundele, liiga kuumale, liiga külmale ja kõigele muule kui teie raamat.
Ärge muutuge ka liiga mugavaks. Veenduge, et saate ärkvel olla ja pöörake tähelepanu oma lugemismaterjalile. See on eriti oluline, kui otsustate enne magamaminekut voodis lugeda
Samm 2. Valige raamat
Valitud raamatud võivad erineda, alates teie lemmikmüsteerilistest romaanidest kuni õpikuteni. Valige raamat, mis sobib teie lugemiseesmärgiga.
Näiteks kui teil on raske raamatut isikliku lugemisena lõpetada, valige raamat, mida teile meeldiks lugeda. Ärge lugege raamatuid, mis teid ei huvita. Samamoodi, kui soovite oma koolitöö jaoks teavet kiiresti lugeda ja üles kaevata, valige akadeemiline lugemine
Samm 3. Määrake mõistlik eesmärk
See eesmärk võib olla väikeste eesmärkidega suur eesmärk või lihtne ülesannete loend, mida soovite täita. Ükskõik, milline on teie valik, võib eesmärkide kirjutamine hoida teid keskendunud tulemustele, mida soovite saavutada, ja nende saavutamise protsessile.
- Mõistlike eesmärkide näited on järgmised: lõpetage raamat teatud kuupäevaks, pöörake tähelepanu kogu peatükile ja saate peatükist teavet meelde tuletada, leida põhiidee ja lugeda raamat vähem ajaga.
- Eesmärk on tõesti teie seatud. Teie eesmärgid peaksid julgustama teid harjutama.
Meetod 2/3: keskenduge lugemisele
Samm 1. Tegelege lugemisega
Kui teil on probleeme paigal istumisega ja lugemisele keskendumisega, tehke märkmeid või kirjutage lühike ülevaade. Enne lugemise alustamist kirjutage üles kõik küsimused, mis teil on lugemise sisu kohta.
- Midagi üles kirjutamine võib teid aidata, kui loete sama lauset ikka ja jälle ilma jätkata.
- Valjusti või sosinal lugemine võib teie tähelepanu raamatule suunata.
- Kirjutamist saate jälgida ka sõrmega, et te raamatusse ei eksiks ja saaksite olla teejuhiks.
Samm 2. Tehke paus
See on teie võimalus mõelda millelegi muule kui lugemisele. Liikuge ringi, haarake suupisteid, vaadake telesaadet või kõike muud, mis võib teie mõtted raamatutelt eemale juhtida.
- Määrake ette ajapiirang ja piirake korraga tehtavate pauside arvu.
- Füüsilise tegevusega tegelemine võib teile energiat anda ja lugemise juurde naasmist hõlbustada.
Samm 3. Harjutage lugemisele keskendumist
Et tõesti keskenduda, peate seda tegema iga päev. Mõne päeva pärast hakkate lugemisprotsessis paranema.
- Leidke kellaaeg, mida saate lugeda, ja proovige iga päev natuke lugeda. Lugemisest saab peagi teie harjumus.
- Ärge püüdke lugemise ajal kõiki üksikasju meeles pidada (isiklikuks lugemiseks või koolitööks). Te tunnete end ülekoormatuna ja lugemist on raske jätkata.
Meetod 3/3: lugemiskiiruse ja arusaamise parandamine
Samm 1. Keskenduge lugemisele, kuid vältige lugemisprotsessi aeglustavaid harjumusi
Enamik 2. meetodi strateegiaid aitab teil kiiremini lugemise ajal keskenduda, kuid mõned asjad võivad lugemist aeglustada.
Ärge lugege valjusti, märkige teksti, lugege materjali uuesti ega proovige kõiki loetavaid üksikasju kirja panna. Sõrme kasutamine kursorina võib tõepoolest aidata lugemisprotsessi kiirendada, sest sõrmed juhivad lugemise ajal silmi
Samm 2. Lugege tõhusalt, lugedes läbi mõned lõigud ja pöörates tähelepanu teistele
Saate aru raamatu ülesehitusest, lugedes sisukorda. On tõsi, et mõnikord võib koorimine takistada teil kogu raamatust aru saada, seega lugege kindlasti mõned lõigud hoolikalt läbi ja kui on mõni uus termin või teema, vaadake mõni aeg tagasi ja lugege seda terminit uuesti.
- Võtke aega, et lugeda sissejuhatus ja järeldus hoolikalt läbi, kuna need esitavad raamatu üldteemat. Sirvige peatükke, mis pakuvad sarnaseid pilte, illustratsioone või näiteid.
- Kirjutage kokkuvõte, kui olete seda mõnda aega lugenud. Pange kindlasti kirja kõik peamised ideed või süžeearendused. See võib teie tähelepanu lugemise ajal keskenduda.
Samm 3. Treenige ennast kiiremini lugema
Seadke lugemiskiirus loetud teabe põhjal. Näiteks aeglustage, kui puutute kokku uue põhiidee või kontseptsiooniga. Saate lugemist uuesti kiirendada, kui leiate materjali, mis on korduv või tuttav.
- Mõõtke oma aega ise. Andke endale aega teksti lõpuni lugeda. Kui lugemisaeg on läbi, hinnake oma lugemiskiirust. Mõõtke oma lugemisaega jätkuvalt ja näete paranemist.
- Näiteks andke endale tund aega peatüki lõpuni lugemiseks. Aja lõpus määrake, kas saate peatüki põhipunktidesse jõuda ja teabest aru saada. Harjutage lugemiskiiruse seadmist, kui te ei saa seda lõpetada või kui teil on palju aega jäänud.
Näpunäiteid
- Valige endale meelepärane raamat. Teie valitud raamat peab olema raamat, mille süžeest saate aru. Lugege esmalt raamatu teemat kirjelduse osas.
- Leidke vaikne koht lugemiseks. See aitab teil keskenduda raamatule ja mitte lasta end häirida muudest helidest. Veenduge ka, et teie valitud koht oleks mugav, näiteks diivan või voodi.
- Pakkuge järjehoidjaid. Kindlasti ei taha te loetud lehte kaotada või ei mäleta, kust lugemise lõpetasite.
- Jätkake lugemiskiiruse suurendamist. Kui mõistate, et olete lugenud nii kiiresti, et teil on raske loo sisust aru saada, vähendage lugemiskiirust, suurendage seda uuesti ja vähendage seda uuesti, kuni leiate õige tempo.
- Ärge keskenduge liiga palju kiirusele; pidage meeles, et peate suutma loo sisust aru saada. Kui leiate endale sobiva lugemistempo, lugege vähemalt nädal aega sellise tempoga raamatut. Lugege iga päev vähemalt 30 minutit. Järgmisel nädalal proovige oma lugemiskiirust suurendada. Kui suudate kiirustades endiselt keskenduda, tähendab see, et te pole oma piiri saavutanud. Kui te ei suuda enam keskenduda, tähendab see, et olete oma piiri saavutanud.
- Kujutage ette, et nägite raamatu sündmusi otse. See võib tekitada rohkem huvi selle lugemise vastu.
Hoiatus
- Ärge jääge ühe sõna juurde kinni. Saate oma meelest märkme teha, et see sõnaraamatust üles otsida, või kleepida kleebise järjehoidjaks, et seda hiljem otsida.
- Ärge koorige igat lehte, see ei kiirenda lugemisprotsessi ja te ei saa oma lugemisest aru.
