Sissekasvanud varbaküüned võivad põhjustada valu ja ebamugavusi. Siin on viis, kuidas peatada varbaküünte kasv enne nende nahale tungimist, samuti mõned üldised näpunäited nende käsitlemiseks. See artikkel võib isegi hoida teid eemale operatsioonist sissekasvanud varbaküüne raviks!
Samm
Meetod 1 /3: puuvillapall
Samm 1. Leota jalad sooja vee ja Epsomi soola segus (reguleeri vee temperatuuri vastavalt oma võimele kuumust taluda)
Tehke seda 15-30 minutit vähemalt kaks korda päevas. Selle eesmärk on kahekordne: pehmendada küüne ja vältida selle nakatumist.
Samm 2. Valmistage oma varustus ette
Hankige vatitups, pintsetid ja midagi, millel on veidi terav ots (näiteks tööriist, mida kasutate surnud naha eemaldamiseks).
Samm 3. Kärbi oma varbaküüned, olles ettevaatlik kohtades, kus need naha sisse tungivad
Veenduge, et varbaküüned on lõigatud täiesti sirgeks, jätmata teravaid servi. Ringidesse lõigatud varbaküüned kasvavad tõenäolisemalt läbi naha.
Samm 4. Pigistage oma varbaküüned, nii et need tõusevad veidi üles
Lükake see vatitampooniga varbaküüne ja naha vahele, nii väldite sissekasvanud varbaküünte kordumist.
- Võtke väike puuvillast tükk, kasutades pintsette teie valmistatud vatitupsust.
- Pigistage seda puuvillast palli pintsettidega ja sisestage see oma jala kõverasse nurka.
- Lükake puuvillaga midagi teravat, et see varbaküüne alla nurka satuks. Ärge vajutage liiga kõvasti, muidu saate haiget! Puuvillane tampoon peaks moodustama väikese palli varba küünte all nurgas. Reguleerige puuvilla suurust nii, et see ei oleks liiga väike ega liiga suur, nii et puuvill jääks välja. Kasutage endale sobivas koguses puuvilla.
- Vahetage puuvilla iga päev, et puhastada sissekasvanud piirkond ja vähendada nakkusohtu.
Samm 5. Peatage nakkus
Kasutage nakkusvastast salvi ja hoidke sissekasvanud varbaküüs sidemega. Neosporin on selleks efektiivne salv.
Samm 6. Andke varvastele õhku
Ärge kandke kodus sokke ega kingi.
Samm 7. Kontrollige uuesti
Kui paned vatitiku sisse ja hoolitsed oma jalgade eest korralikult, siis nahast läbi tunginud ja sissekasvanud varbaküüs normaliseerub mõne nädala pärast.
Vahetage puuvilla iga päev, et varbad ei nakatuks. Kui varbaküüs valutab, vahetage tampooni igal teisel päeval ja kontrollige seda iga päev nakkusnähtude suhtes
Meetod 2/3: tõestamata kodused ravimeetodid
Samm 1. Leota jalgu sooja vee segus povidoon-joodivedelikuga (tavaliselt on see koostisosa Betadine'is)
Asetage kork või kaks povidoon-joodi soojas vees, mitte Empsomi soolavees. Povidoon-jood on antimikroobne vedelik, mis võitleb nakkuste ja seente vastu, luues kaitsekile, kuni vedelik maha loputatakse.
Samm 2. Mähi varbad sidruniviiluga ja jäta ööseks
Siduge marli abil õhuke sidruniviil varvaste ümber. Sidruni happesus võitleb nakkusega, kui jätate selle üleöö.
Samm 3. Kasutage õli varbaküünte ümbritseva naha pehmendamiseks
Õli võib aidata nahka niisutada ja pehmendada, nii et varbaküüntele avaldatav surve on jalatseid jalga pannes väiksem. Kiire lahendusena kasutage allpool toodud õlisid:
- Teepuuõli: see essentsõli on antibakteriaalne ja seenevastane õli, mis lõhnab suurepäraselt.
- Beebiõli: see õli on ka meeldiva lõhnaga mineraalõli, millel ei ole antimikroobseid elemente nagu teepuuõli, kuid see pehmendab nahka tõhusalt.
Samm 4. Proovige kasutada vedelat kaaliumpermanganaati
See vedelik on koduhooldusvedelik, mida tavaliselt kasutatakse seenhaiguste korral. Segage 2 kuni 3 nädala jooksul vees 0,04% kaaliumpermanganaati ja leotage jalgu 15-20 minutit. Tehke seda üks kord päevas. Teie jalad on veidi pruunid, kuid permanganaat on looduslik desinfektsioonivahend, mis aitab hoida jalad ja küüned puhtana.
Samm 5. Vähendage krohviga survet ja suurendage kuivust
Kleepige teip varba põhja ja juhtige see kohast, kus nael tungib küünte voodisse. Siin on võtmetähtsusega hoida nahapind eemal krohvkatte kaudu kasvavast küünest. See võib vähendada piirkonna survet ja kui see on õigesti tehtud, kuivatage haav.
Meetod 3/3: üldised näpunäited sissekasvanud varbaküünte vältimiseks
Samm 1. Hoidke oma varbaküüned mõõduka pikkusega ja lõigake need niipea, kui see juhtub
Ringideks lõigatud küüntel on suurem oht läbi naha kasvada ja probleeme tekitada.
- Kasutage varbaküünte lõikamiseks varbaküüneid või küünetangid. Ärge kasutage tavalisi küünekäärid, mis on liiga väikesed, et jätta varbaküünte nurkadesse teravad servad.
- Lõika varbaküüned iga 2-3 nädala tagant. Kui teie varbaküüned väga kiiresti ei kasva, ei suurenda küünte sagedane lõikamine sissekasvanud küünte tekkimise riski.
Samm 2. Vältige pediküüri, kui teil on veel sissekasvanud varbaküüs
Pediküür võib halvendada küünte all oleva naha seisundit; pediküüri tööriistad võivad olla ka ebahügieenilised ning võivad halvendada või põhjustada infektsiooni.
Samm 3. Veenduge, et teie kingad oleksid õige suurusega
Liiga väikesed kingad, mis survestavad teie varbaküüsi, võivad need varbaküüned nahka tungida. Valige kingad, mis on suuremad ja mahukamad, mitte väiksemad ja mugavamad.
Kandke avatud varvastega kingi, et vältida survet varvastele. Kuna sissekasvanud varbaküüs tuleb veel katta, kasutage sandaalide kandmisel sidet või sokke. Kuigi see meetod pole moes, on parem seda teha kui kirurgiline protseduur
Samm 4. Olge ettevaatlik, et küüned ei kasvaks sageli nahka
Kui teil on see olnud, on tõenäoline, et teil on, nii et võtke vajalikud meetmed selle vältimiseks tulevikus.
Samm 5. Kandke jalgadele kaks korda päevas antibiootilist kreemi
Pärast hommikuse duši all käimist ja üks kord enne magamaminekut kandke antibiootikumikreem kõikidele jalgadele, mitte ainult varvastele. See antibiootikumikreem vähendab nakkusohtu, mis võib põhjustada tüsistusi ja süvendada valu.
Samm 6. Leota jalgu 45 minutit soojas seebivees
Kandke Neosporin varvaste nurkadele, sissekasvanud varbaküüne kohale. Mähi kipsiga. Jätke see kuni küünte seisund paraneb, seejärel eemaldage see.
Näpunäiteid
- Keskenduge naha kaudu kasvava küünte vabanemisele, mitte oodake ja vaadake, kuidas see süveneb ja muutub valusamaks.
- Ärge värvige oma küüsi, kui teil on sissekasvanud varbaküüs. Mittevajalikud kemikaalid võivad põhjustada infektsiooni.
- Lõika või eemalda küünte servadest surnud/kuiv nahk. Lisaks meeldivale enesetundele aitab see piirkonnas hingata.
- Naha kattev naha katteosa lõikamine tundub hea, kuid see võtab teie raviprotsessi ainult kauem aega.
- Pigista mäda välja ja pühi see seejärel märja lapiga ära. Jätke jalad õhu kätte, ärge kasutage plaastreid, sest see võib sissekasvanud varbaküüne paranemisprotsessi aeglustada.
- Kiiremaks paranemisprotsessiks leotage varbaküüned vaarikavette.
- Nakkuse vältimiseks katke jalad. Kasuta sokke! Kuid ärge kandke värvilisi sokke; kui jalad higistavad, võib värv ära voolata ja jalad nakatada. Kasutage puhtaid, värvituid sokke.
Hoiatus
- Kui varbaküüs on väga paistes ja mädanenud, on teil tõenäoliselt nakkus. Enne vatitampooni sisestamist küsige arstilt antibiootikume. Pidage meeles, et antibiootikumid leevendavad ainult infektsiooni ega põhjusta teie küünte normaalset kasvu, seega tuleks koos nende antibiootikumidega kasutada ka vatitampooni.
- Teie varbaküüned on sissekasvanud varbaküünte korral väga vastuvõtlikud nakkustele, nii et katke ja puhastage oma küüned nii hästi kui võimalik, et vältida tõsiseid tagajärgi.
- Kui puuvilla- ja antibiootikumimeetodid ebaõnnestuvad, pöörduge arsti või podiatristi poole, sest võib -olla peate küünte eemaldamiseks operatsiooni tegema.
- Ärge eemaldage varbaküüntelt surnud nahka, kuna see võib põhjustada ärritust ja suurendada küünte sissekasvamise ohtu.
