Küüneseen, tuntud ka kui onychomycosi s või tinea unguium, on levinud haigusseisund, mis võib mõjutada sõrmeküüsi või varbaküüsi, kuigi see põhjustab sagedamini küünte infektsioone. Tavaliselt algab see küünte all oleva valge või kollase laiguna ja võib ravimata jätmise korral tõsiselt kahjustada küünte või muud nakatunud piirkonda. Tuvastades märgid, sümptomid ja kuidas neid ravida, saate teada, kas teil on küüneseen ja ka sellest, kuidas sellest vabaneda.
Samm
Osa 1: Küüneseene tuvastamine
Samm 1. Uuri välja põhjus
Kõige sagedamini põhjustavad küünte seeni dermatofüütide seened, kuid nakkuse võib põhjustada ka teie küünte seen. Küünte seeni põhjustav seen võib põhjustada infektsiooni ja areneda järgmistel juhtudel:
- Nähtamatu sisselõige nahas või väike paus küünte voodis.
- Soe, niiske keskkond, nagu basseinid, vannitoad ja isegi kingad.
Samm 2. Olge teadlik oma riskiteguritest
Kuigi varbaküünte võib haigestuda igaüks, on mitmeid tegureid, mis võivad teid selle suhtes vastuvõtlikumaks muuta. Teil võib olla suur risk, sest:
- Vanus. Vanus vähendab verevoolu ja aeglustab küünte kasvu.
- Sugu, eriti mehed, kelle perekonnas on esinenud küünte seeninfektsiooni.
- Asukoht, eriti kui töötate niiskes keskkonnas või kui käed või jalad on töötamise ajal sageli märjad.
- Higistage palju.
- Riietuse valik, näiteks sokid ja kingad, mis ei taga head ventilatsiooni ja/või imavad higi.
- Lähedus kellelegi, kellel on varbaküünte seen, eriti kui elate koos selle inimesega.
- Kas sportlase jalg
- Teil on väikesed naha- või küüntevigastused või nahahaigused, näiteks psoriaas
- Kas teil on diabeet, vereringehäired või nõrk immuunsüsteem.
Samm 3. Tunnustage sümptomeid
Küünte infektsioonid näitavad mõningaid tavalisi sümptomeid, mis aitavad teil kiiresti nakatumist teada saada. Seenega nakatunud küüned näevad tavaliselt välja:
- Paksendage
- Mureneb, puruneb kergesti või koorub.
- Kuju muutub
- Tundub tuhm, mitte läikiv
- Tume värv, mis on põhjustatud küünte alla kogunevatest helvestest.
- Küüneseen võib põhjustada ka küünte eraldumist küünte voodist
Samm 4. Jälgige oma küünte muutusi
Vaadake hoolikalt oma küüsi, et näha, kuidas need aja jooksul muutuvad. Nii on teil lihtsam teada saada, kas teil on küüneseen või mitte, nii et saate ravi võimalikult kiiresti.
- Jälgige, kas küünte all ja kõrval on valged või kollased laigud või triibud. See on esimene sümptom, mida võite märgata.
- Jälgige oma küünte tekstuuri muutusi, näiteks kergesti purunemist, paksenemist või läike kaotamist.
- Eemaldage küünelakk vähemalt kord nädalas, et saaksite oma küüsi kontrollida. Küünelakk raskendab varbaküünte seente levinud sümptomite tõhusat uurimist.
Samm 5. Valu
Tugev küünte seen võib põhjustada valu ja võib -olla teie küünte ja ümbritsevate kudede põletikku. Paksenenud küüntega võib kaasneda valu, nii on teil lihtsam teada saada, kas teil on küüneseen ja mitte valu sissekasvanud varbaküüntest või muust haigusest.
- Valu, mis tundub otse teie küüntel või selle ümbruses. Võite proovida küüntele õrnalt vajutada, et kontrollida, kas see teeb haiget või mitte.
- Veenduge, et valu ei ole tingitud liiga kitsaste kingade kandmisest, mis võivad põhjustada varbaküünte valu.
Samm 6. On lõhn
Surnud kude, mis koguneb teie küünealuse alla või eraldatud küüned, võib põhjustada teie küünte halva lõhna. Ebatavalise lõhna tundmine küüntel aitab teil kindlaks teha, kas teil on küüneseen ja otsida ravi niipea kui võimalik.
On ebameeldiv lõhn, nagu oleks midagi surnud või mädanenud
Samm 7. Kontrollige arstiga
Kui teil on varbaküünte seenhaiguse sümptomid ja te ei tea täpset põhjust või kui eneseravimine ei aita, pöörduge arsti poole. Arst uurib teie varvast ja võib teha mõned testid, et teha kindlaks infektsiooni tüüp, mis aitab teil määrata teile sobivaima ravi.
- Rääkige oma arstile, kui kaua teil on need sümptomid olnud, ja kirjeldage valu või lõhna.
- Lase arstil oma küüned üle vaadata, see võib olla ainus viis veenduda, et teil on küüneseen.
- Arst võib võtta küünte alt väikese killukese ja saata selle laborisse edasiseks testimiseks, et teha kindlaks, mis teie infektsiooni põhjustab.
- Pidage meeles, et selline nahahaigus nagu psoriaas võib välja näha nagu küünte seeninfektsioon.
Osa 2: Küüneseene ravi
Samm 1. Võtke seenevastaseid ravimeid
Sõltuvalt varbaküünte seene raskusest võib arst välja kirjutada suukaudse seenevastase ravimi. Need ravimid, sealhulgas terbinafiin (Lamisil) ja itrakonasool (Sporanox), võivad aidata kaasa uute tervete küünte kasvule, asendades seene poolt mõjutatud küüned.
- Järgige seda ravi 6-12 nädalat. Pidage meeles, et nakkuse paranemiseks võib kuluda neli kuud või rohkem.
- Pidage meeles, et teil võivad tekkida kõrvaltoimed, nagu nahalööve ja maksakahjustus. Enne seenevastaste ravimite võtmist rääkige oma arstiga muudest kõrvaltoimetest.
Samm 2. Lõika ja silu küüned
Küünte lõikamine ja silumine aitab vähendada valu ja survet küüntele ja küünte voodile. See võib hõlbustada ka ravimite sisenemist nakatunud piirkonda ja nende paranemist.
- Enne nende lõikamist või silumist pehmendage oma küüsi. Seda saate teha, kandes haigele küünele karbamiidikreemi ja katta see kipsiga ning puhastades selle hommikul. Kasutage seda meetodit, kuni küüned muutuvad pehmeks.
- Kaitske küünte ümbrust vaseliiniga.
Samm 3. Kandke Vicks VapoRub
Mõned uuringud näitavad, et Vicks VapoRubi kasutamine küünte seentele võib aidata seda ravida. Kandke õhukeselt iga päev küünte seente hävitamiseks.
- Kasutage puuvillast tampooni VapoRubi küüntele kandmiseks.
- Kandke öösel ja jätke ööseks. Puhastage hommikul.
- Protseduuri korratakse, kuni nakkus paraneb.
Samm 4. Proovige taimseid ravimeid
On mõningaid tõendeid selle kohta, et alternatiivsed taimsed ravimid võivad aidata ravida küünte seeninfektsioone. On kaks ravimtaime, mis võivad küüneseene täielikult tappa:
- väljavõte päevalilleseemne perekonnast pärinevast madujuuretaimest. Kandke üks kuu iga kolme päeva järel, järgmisel kuul kaks korda nädalas ja kolmandal kuul üks kord nädalas.
- Teepuuõli (teepuu). Kandke kaks korda päevas, kuni seen on kadunud.
Samm 5. Kasutage kreeme ja salve
Kui märkate küüntel valgeid või kollaseid laike või triipe, kandke käsimüügi- või retsepti alusel salvi või kreemi. Väga rasketel juhtudel pidage nõu oma arstiga, et saada retsepti ravikreemi saamiseks. See võib aidata peatada nakkuse enne selle levikut või süvenemist.
- Lõika küüned, leotage nakatunud piirkond vees ja kuivatage see enne ravimi manustamist.
- Järgige pakendil olevaid juhiseid ja arsti juhiseid.
Samm 6. Värvige oma küüned meditsiinilise küünelakiga
Arst võib soovitada nakatunud alale küüned värvida ravimküünelakiga. See võib aidata infektsiooni ravida ja vältida seente levikut.
- Kandke tsüklopiroksi (Penlac) oma küüntele üks kord päevas nädalas, seejärel peske maha. Korrake protsessi uuesti.
- Selline ravi võib kesta aasta.
Samm 7. Kaaluge teist võimalust
Rasked seeninfektsioonid võivad vajada tugevamat ravi. Rääkige oma arstiga muudest ravimeetoditest, nagu küünte eemaldamine või laserravi küünte seente hävitamiseks.
- Arst võib teie küünte eemaldada, kui seen on väga raske. Sel juhul kasvab uus nael aastaga tagasi.
- Mitmed uuringud on näidanud, et valgus- ja laserravi, kas eraldi või koos, võivad aidata küünte seeni ravida. Pidage meeles, et selline ravi on kallis ja seda ei kata kindlustus.
Samm 8. Ennetage küünte seeni
Küünte seeni saate vältida, kui võtate riski minimeerimiseks tervishoiu ja ennetavaid meetmeid. Järgmiste harjumuste omaksvõtmine aitab vähendada teie riski küünte seenhaiguste tekkeks:
- Veenduge, et küüned oleksid lühikesed ja kuivad, käed ja jalad samuti puhtad
- Kandke higi imavaid sokke
- Valige kingad, millel on hea õhuringlus ja ventilatsioon
- Visake vanad kingad minema
- Pihustage seenevastaseid ravimeid või puistage kingadele seenevastast pulbrit
- Vältige naha tõmbamist küünte ümber
- Kandke avalikes kohtades kingi
- Puhastage küünelakk ja võltsküüned
- Pärast nakatunud küünte puudutamist peske käed ja jalad.
