Pese oma nägu ideaalis kaks korda päevas, hommikul ja enne magamaminekut. Vale seep võib muuta teie näo kuivaks. Kuiva naha seisund võib nahka kahjustada, punetada ja halvendada selle värvi. Ideaalne näopuhastusvahend peaks olema naha puhastamiseks piisavalt tugev, kuid mitte nii tugev, et see võib kuivada ja nahka kahjustada. Eesmärk on eemaldada rasu, tolm ja muud lisandid, et nahk näeks välja puhas ja loomulik. Kui aga teha liiga palju, muutub nahk ärritatuks ja seda tuleb ravida. Kuiva nahaga seotud sümptomeid saab leevendada mitmel viisil. Kuid lõpuks peate valima oma nahale sobiva näopuhastusvahendi.
Samm
Meetod 1 /2: leevendab näopuhastusvahendist tingitud nahaärritust
Samm 1. Loputage oma nägu põhjalikult toatemperatuuril veega
Väga kuum või külm vesi võib tegelikult kahjustada nahka, raputades naharakke. Kasutage toasooja vett ja loputage oma nägu kindlasti. Kui näole jääb seepi, loputage nägu veel üks kord.
Nagu õli ja meik, võivad seebijäägid ka poore ummistada. Liiga kaua seebipõhiste koostisosadega kokku puutudes nahk ei purune, vaid kogeb erineva raskusastmega haavu (lagunemine)
Samm 2. Kasutage pärast näo pesemist kvaliteetset niisutajat
Nahaärritus võib tekkida seetõttu, et kasutatav näopuhastusvahend eemaldab liiga palju õli. Niisutaja lisab nahale head õlid ja aitab hoida nahka niisutatuna. Dehüdreeritud nahk põhjustab ärritust, kuivust ja üldist ebamugavust. Hea nahahooldusprogrammi võti on kvaliteetne niisutaja.
Niisutajaid sisaldavad niisutajad on väga tõhusad. Otsige niisutajat, mis sisaldab karbamiidi, alfa -hüdroksühapet, mida nimetatakse piimhappeks või glükoolhappeks, glütserooliks või hüaluroonhappeks. Kui need koostisosad on pakendil loetletud, on niisutaja kvaliteetne
Samm 3. Ärge kriimustage seda
Sügelev ja kuiv nahk on sageli kriimustatud. See ainult süvendab nahakahjustusi ja võib vallandada nahal sekundaarse bakteriaalse infektsiooni. Sellise infektsiooni tekkimisel võib vaja minna antibiootikume või vähemalt pikemat nahahooldust. Vastupanu kiusatusele kriimustada. Kasutage sügeluse vastu võitlemiseks muid viise.
Samm 4. Kanna nahale aloe verat
Aloe vera on taim, millel on palju eeliseid. Aloe vera leevendab ebamugavusi, mis on seotud enamiku nahahaigustega, nagu päikesepõletus, kuiv nahk ja nahaärritus. Saate seda ise kasvatada. Kui kasutate looduslikku vormi, avage aloe vera nahk ja hõõruge kleepuv osa ärritunud nahale. Kui see ei tundu mugav, võite apteegist või supermarketist osta erinevate kaubamärkide ja lõhnaainetega aloe verat.
Etapp 5. Kuiva ja/või pragunenud naha töötlemiseks kasutage vaseliini
Üks levinumaid vahendeid kuivale nahale (olenemata sellest, kas see on põhjustatud näopuhastusvahendist või mitte) on vaseliin. See materjal on nahale õrn. Ameerika Dermatoloogiaakadeemia soovitab kergelt kuivale ja ärritunud nahale vaseliini teiste toodete asemel. Vaseliin on odav ja seda saab osta enamikus supermarketites ja apteekides.
Samm 6. Kandke ärritunud nahale väike kogus õunasiidri äädikat
Õunasiidri äädikas on antiseptiline, antibakteriaalne ja seenevastane koostisosa, mis võitleb sügelusega. Valage mõni tilk õunasiidri äädikat vatitupsule ja asetage see ärritunud kohale. Võite kasutada toores, orgaanilist, filtreerimata või töödeldud õunasiidri äädikat. Õunasiidri äädikat saab osta apteekides või supermarketites.
Samm 7. Võtke ühendust dermatoloogiga
Kui teie nahk on juba väga valus, püsib pikka aega kuiv ja valus või veritseb, võtke ühendust dermatoloogiga. Dermatoloog annab teile hügieeniprogrammi või määrab uue ravimi vastavalt teie nahatüübile. Dermatoloogid võivad tuvastada ka teisi, kroonilisemaid nahaprobleeme (mis ei ole seotud näopuhastusvahenditega), nagu ekseem või rosaatsea.
Meetod 2/2: õige näopuhastusvahendi valimine
Samm 1. Valige oma nahatüübist lähtuvalt näopuhastusvahend
Sageli valitakse näopuhastusvahendid nende reklaamide või sõprade nõuannete tõttu, kelle nahk on parem kui meie. Igaühe nahk on siiski erinev. Kui mitterasvase nahaga inimesed kasutavad rasusele nahale valmistatud seepe, tõuseb nende nahale liiga palju õli. Või vastupidi, kuivale nahale mõeldud näopuhastusvahenditest ei piisa, et tõsta õli rasusele nahatüübiga inimeste nahale. Niisiis, määrake oma nahatüüp: rasune või kuiv.
Samm 2. Valige endale sobiv näopuhastusseep
Näopuhastusseepe on erinevat tüüpi: seebivaba, vahutav, vahustamata, seebivaba, niisutav puhastusvahend, mi-kelder, õlipõhine ja ravimtaim. Enamik näopuhastusvahendeid vajab tõhusaks aktiveerimiseks ja kasutamiseks ainult vett. Mis puutub mi-keldri näopuhastusseadmesse, siis see on üsna vedel ja nõuab ainult vatitampooni pealekandmist ja puhastamist.
Üldiselt on baariseepide pH või happesus kõrgem kui vedelate või vahtseepide puhul. Mitmed uuringud on näidanud, et seebibrill soodustab tegelikult bakterite taset nahal, mitte ei vähenda seda
Samm 3. Pöörake suurt tähelepanu kasutatavatele näopuhastusainetele
Sageli lisatakse näopuhastusvahenditele veidi lavendlit, kookospähklit või mõnda muud ainet, et need näeksid luksuslikumad välja või lõhnaksid paremini. Need koostisosad võivad muuta teie näonaha kuivaks või aknele kalduvaks. Kui olete just proovinud uut näopuhastusvahendit ja teie nahaprobleemid süvenevad, kaaluge teistsuguse lõhnavaba näopuhastusvahendi valimist.
Samm 4. Ärge ostke näopuhastusvahendeid, mis sisaldavad "halbu" koostisosi nagu naatriumlaurüülsulfaat ja alkohol
Mõlemad materjalid on enamiku inimeste jaoks liiga karmid. Naatriumlauretsulfaat on õrnem kui naatriumlaurüülsulfaat, kuid mõlemad koostisosad ärritavad tugevale seebile kalduvat nahka.
Kui teie näopuhastusvahend sisaldab "halbu" koostisosi, kuid nahk ei tundu liiga kuiv, võite seda siiski kasutada. Lihtsalt veenduge, et koostisosad on loetletud koostisosade või näopuhastuskompositsioonide loendi ülaosas. Eespool loetletud koostisosade kontsentratsioon on suurem
Samm 5. Katsetage erinevat tüüpi seepi, et leida oma nahale kõige sobivam
Hea test näopuhastusvahendi kontrollimiseks on pärast näo pesemist oma nägu alkoholiga niisutatud vatitupsuga pühkida. Kui õli või meik jääb alles, ei pruugi puhastusvahend olla piisavalt tugev. Kuid pidage meeles, et see seisund võib ilmneda ka näo ebapiisava puhastamise tõttu. Enne seebi äraviskamist proovige oma nägu uuesti pesta.
Samm 6. Uurige tarbijate ülevaateid
Mõne tarbija arvates on kallid tooted kvaliteetsed. Kuid nagu varem mainitud, on igaühe nahk erinev. Mõnele inimesele võib kallis toode meeldida, teisele aga mitte. Enne selle kasutamist lugege palju arvustusi, mille on kirjutanud toodet kasutanud inimesed. Pöörake tähelepanu kaebustele, mis puudutavad kuiva naha seisundit pärast kasutamist, lõhnaainet, mis ei kao kuhugi, aknet või muid nahaprobleeme, mis kahjustavad või muudavad teie naha punaseks ja sügelevaks.
Samm 7. Küsige dermatoloogilt soovitusi
Igaühe naha seisund varieerub rasuse ja kuiva vahel. Sellised tegurid nagu stress, kliima, igapäevased tegevused, reostus ja muud tegurid võivad teie nahka dramaatiliselt muuta. Helistage dermatoloogile ja küsige, milline näopuhastusvahend on teie nahatüübi põhjal teie jaoks parim. Teie dermatoloog võib isegi soovitada mitmeid erinevaid näopuhastusvahendeid, et kohandada muutuvaid nahaolusid.
