Kuigi on ebaviisakas inimesi äkitselt katkestada, on aegu, mil peaksite konflikti lahendamisel nendega rääkimise lõpetama. Kui keegi on ebaviisakas, väga agressiivne ja vihastab teid jätkuvalt ebatervislikul viisil, võite kasutada alltoodud meetodeid, et panna ta rääkimisest loobuma.
Samm
Meetod 1 /3: märgi saatmine, mis teid ei huvita
Samm 1. Enne vestluse alustamist kasutage mitteköitvat kehakeelt
Kuigi see võib tunduda ebaviisakas, annab ümberpööramine, kõrvaklappide ühendamine ja silmside vältimine märku, et teil pole tuju rääkida. See võib aidata teil kaudselt öelda inimesele, et ta oleks vaikne.
- Jätkake, mida teete, kui nad katkestavad.
- Tõuse püsti ja kõnni ringi, ole aktiivne ja leia väikesed tööd, mida teha, selle asemel, et neid kuulata.
Samm 2. Lõika need võimalikult kiiresti ära
Kui ütlete midagi sellist: "Ma tahaksin midagi lisada" või "Kui ma võin teid hetkeks katkestada", ütleb see inimesele tavaliselt, et ta räägib liiga palju. Kui inimene tavaliselt räägib kiiresti, tehke ühesuunalise arutelu lõpetamiseks paar hingetõmmet või pausi.
- Signaal, et soovite rääkida, tõstes käe, avades suu või plaksutades. Kõik, mis võib nende mõttetera murda ja võimaluse rääkida.
- Kui nad paluvad oma arvamuse lõpetada, ärge laske neil vestlust edasi lükata; katkestage need, kui nad lõpetasid ühe lause.
Samm 3. Juhtige vestlust
See võib olla eriti kasulik, kui suhtlete kellegagi, kellega sageli räägite. Andke inimesele teada, et kuulate teda, ja suunake arutelu teises suunas.
Samm 4. Ütle, et teil pole palju aega rääkida
Sellised sõnad nagu "Ma tahan sinuga vestelda, aga olen tööga hõivatud", "Täna ei ole hea päev rääkida, mul on palju tööd teha" ja "Kahjuks ei saa ma teile oma Täielik tähelepanu kohe, "võimaldab teil hiljem hõlpsalt vestlusest väljuda.
- Kui te ei taha rääkida, kasutage tavalisi vabandusi, nagu "Räägime veel üks päev" või "Vabandust, mul on kiire. Näeme hiljem!"
- Kui inimene jätkab rääkimist, mõistke, et peate olema otsekohesem.
Meetod 2/3: vestluse äkiline lõpetamine
Samm 1. Austa ja kaitse oma piire
Paluda kellelgi "vait olla" isegi viisakal viisil on väljakutse inimestele, kes on tavaliselt lahked ja sõbralikud. Aga kui keegi on liiga solvav, agressiivne või võtab liiga palju teie aega, siis peate suutma enda eest seista.
- Vestluse lõpetamine ei tähenda sõpruse lõpetamist, nii et ärge kartke.
- Vaheldumatult rääkimine võib tähendada, et inimene ei austa teie aega ja rääkimise jätkamine võib seda omadust tugevdada.
Samm 2. Kasutage kindlat tooni
Olge aus ja ärge küsige küsimusi ega kutsuge tõlkeid pehmet keelt kasutades. Ära ütle: „Kas sul oleks midagi selle vastu, kui ma jätkan tööd?”, Vaid ütle: „Ma lähen nüüd tööle tagasi.”
- Kasutage silmsidet ja rääkige selgelt. Tõstke oma häält, kui teid on vaja kuulda, kuid proovige hoida oma häält heledana ja ühtlasena.
- Kasutage deklareerivaid lauseid (näiteks "mina") küsimussõnade või tingimuste asemel (nt "Kui te …")
- Näide: vältige ütlemist: "Olgu, mul on praegu kiire." Selle asemel öelge: "Mul on palju tööd ja kahjuks pole aega teiega rääkida."
Samm 3. Kui nad on liiga solvavad, öelge neile, et nad on piiri ületanud
Kui nad ütlevad midagi ebaviisakat või solvavat, öelge neile, et eelistate sellest mitte rääkida ja neil on hea päev. Agressiivsete rääkijatega suhtlemine muudab nad ainult vihasemaks ja valjemaks, nii et vali õige tee ja lahku.
- Näide: "Aitab. Ma ei salli sellist keelt."
- Ignoreeri täiendavaid kommentaare.
- Teadke piiri rääkimise ja ahistamise vahel, paludes abi, kui tunnete end ohustatuna.
Samm 4. Teatage, et vestlus on lõppenud
Kui keegi jätkab rääkimist, öelge talle, et peate minema ja lahkuma. Ole viisakas, kuid enesekindel ja ära jää nende külge kinni, kui neil on „viimane punkt“. Olete teinud kõik endast oleneva, et vestlus rahumeelselt lõpetada, nii et ärge tundke end süüdi, kui nad ikkagi teie aega ei hinda.
Näide: "See oli meeldiv vestlus teiega, aga ma lahkun nüüd."
Meetod 3/3: lõpetage vestlused inimestega, kellega sageli kohtute
Samm 1. Kuulake mõistliku aja jooksul
Kellegi aktiivne kuulamine mitte ainult ei aita teil kindlaks teha, millest ta räägib, vaid võib ka välja selgitada, miks ta nii palju räägib. Mõned inimesed räägivad palju ego ja agressiivsuse pärast, mõned on närvilisusest, soovivad sõbruneda või neil on teatud koormus. Teadmine, miks inimene ei vaiki, aitab teil vestluse hästi lõpetada.
Inimese ignoreerimine, konflikti tekitamine või huvitatud teesklemine viib pikema vestluseni. Viisakas, kuid aus olla on parim viis
Samm 2. Määrake vestlusele ajapiirang
Kui teate kedagi, kellele meeldib rääkida, ja teda on raske vältida, siis öelge talle algusest peale, et peate kuhugi mujale minema.
Näide: "Meeldiv tutvuda, aga mul on vaid paar minutit aega rääkida!"
Samm 3. Pange töökaaslased rääkimise lõpetama
Kui olete tööl, on teil tavaliselt parim võimalus leida rahu ja üksindust. Kui ütlete, et teil on tähtaeg töötada, proovite rohkem tööle keskenduda või kui ma ei taha sellest tööl rääkida, saate hõlpsalt ebamugavatest ja pikkadest vestlustest lahti saada..
- Kui kellelgi on kombeks teid ahistada, kaaluge sellest oma ülemusele või personalitöötajale teatamist.
- Näide: "Meeldiv tutvuda, kuid mul on aega vaid 5 minutit!"
- Näide: "Ma pean varsti lastele järgi tulema, nii et ma pean nüüd jooksma."
Samm 4. Lase oma sõbral või partneril rääkimine lõpetada
Kui veedate peaaegu kogu oma aja ühe ja sama inimesega, vajate kindlasti aega, et nende häältest eemale pääseda. Suure tõenäosusega vajavad nad ka seda. Otsige ühiseid tegevusi, nagu lugemine, filmide vaatamine või meditatsioon, mis nõuavad üksindust.
- "Mul on vaja natuke aega, et rahuneda ja mõelda, räägime tund hiljem." Kui veedate mõnda aega üksi, saate mõlemad keskenduda rohkem sellele, mis on tõesti oluline, ja saate hiljem arutada.
- Näide: "Täna on kõigi aegade pikim päev! Mul on vaja paar sekundit, et rahuneda ja üksindust saada."
Samm 5. Paluge oma vanematel rääkimine lõpetada
Me kõik armastame oma vanemaid, kuid nad on nii andekad mölisema. Kuigi peaksite neid siiski austama, saate peredraamat vältida. Kirja või e-kirja saatmine ja nende samale kutsumine aitab teil isiklikult aega veeta.
- Räägi lühidalt oma probleemist või stressist, sest kõik vanemad tahavad teada, mis nende lapse elus valesti läks.
- Ära käitu nagu kujud - anna neile mõned üksikasjad! Kui sa lihtsalt turtsud ja vaikid, püüab enamik vanemaid vestlust jätkata ja teada saada, mis on tegelik probleem.
- Suhtle regulaarselt. See võib tunduda kahjulik, kuid vanematele regulaarsete värskenduste pakkumine võib vältida teabe üleküllust, kui räägite ainult kord kuus või aastas.
- Näide: "Mul on nii hea meel, et mul oli aega emmega vestelda, aga ma pean minema. Ma helistan teile varsti tagasi!"
Samm 6. Hankige kiusaja rääkimise lõpetamiseks
Kiusaja enda rahule jätmine on raske, kuid nende vaikimine on tavaliselt sama lihtne kui nende laskemoona raiskamine. Naerge nende solvangute üle, ignoreerige neid ja pidage vastu soovile suuliselt kurta.
Häbelik ja küüniline olemine võib olla neile raske. "Kas teie vaene ema kiidab keele heaks?" "Keegi vaatab liiga palju täiskasvanutele mõeldud filme" või "Sheesh, kas keegi kohtles sind lapsepõlves halvasti?" Need on küünilised küsimused, kuid ärge olge liiga vaenulikud
Näpunäiteid
- Ehkki see võib tunduda rahuldustpakkuv, annab kellelegi käsk "kinni panna" tavaliselt tagasilöögi ja eskaleerib vestlust.
- Passiivsus paneb inimesed üle maksma ja liiga palju rääkima.
- Vältige ennast positsioonidel, mida nimetatakse "rääkijateks" ja "rääkijateks"
- Ära ole ebaviisakas. Ole viisakas ja siiras, kuid selgita oma eesmärki/tegevust.
