On olukordi nagu poks, MMA (segavõitluskunstid) ja enesekaitse eesmärgiga vastane võimalikult kiiresti alla tuua. Sellises olukorras võib vastase väljalöömine olla kiireim viis võitluse lõpetamiseks. Tavaliselt lüüakse inimene teadvuseta, sest tema pea liigutatakse küljele, põhjustades aju löögi kolju küljele, mistõttu inimene kaotab teadvuse. Ükskõik, kas soovite seda kasutada enesekaitseks või võitluse võitmiseks, järgige mõnda allpool kirjeldatud meetodit, et oma vastane vaid ühe tabamusega maha võtta.
Samm
Meetod 1 /4: löömine templisse
Samm 1. Olge valmis positsiooni võtma
Kui soovite lüüa parema käega, asetage vasak jalg keha ette ja parem jalg taha. Painutage oma põlvi veidi.
Samm 2. Hoidke oma keha lõdvestunud
Hoidke oma keha lõdvestunud, kui hoogu kogute. See võib suurendada löögi hoogu ja võimsust.
Samm 3. Suunake oma vastase templit
Templid on ala näo küljel, juustepiiri ja kulmude vahel, silmade kõrgusel. Kui see täpselt templile maandub, võivad teie löögid saata aju vägivaldselt kõikuma koljuosa poole, lüües vastase välja.
Samm 4. Tehke rusikas ja kasutage seda
Mõnikord on löömiseks lihtsam kasutada peopesasid, kuid rusikad on sel juhul täpsemad. Näo küljele sihtimist ja kellegi küljelt löömist on väga raske täie jõuga teha, kui kasutate ainult peopesasid.
Samm 5. Kasutage puusi, et lisada jõudu, mitte ainult käsi
Löömise ajal saate jõudu rakendada, pöörates puusasid sihtmärgi poole liikudes. Kasutage oma puusi ja käsi, kui soovite oma kiiksule jõudu lisada.
Meetod 2/4: lõualuu löömine
Samm 1. Asetage vasak jalg ette
Kui soovite rünnata parema käega, asetage vasak jalg parema ette. Painutage oma põlve veidi vasaku vasikaga veidi tagasi. Olge lõdvestunud ja ärge olge seda positsiooni tehes liiga pinges.
Samm 2. Harjutage vöökoha keerdumist
Tõmmake parem küünarnukk surutud rusikaga keha lähedale, justkui hakkaksite lööma. Keha peaks olema suunatud paremale. Harjuta ülakeha pööramist vastase poole. See annab teie löökidele suurema jõu.
Samm 3. Pingutage keha
Pingutage vahetult enne löögi löömist. Ärge unustage hingata. See muudab keha keskendunumaks ja lihased tooniks, nii et saate rohkem jõudu välja tuua. Lisaks muutute rahulikumaks, mis on võitluse jätkumisel kasulik.
Samm 4. Suunake lõualuu või lõua keskosa
Teil on hea võimalus oma vastast lõuga või lõuga lüües välja lüüa. Lõuga saab lüüa kahel viisil:
- Ülemine lõikamine. See löök suunab lõualuu, suunates rusika alt üles, minimeerides liikumist küljelt. Teie eesmärk on lüüa vaenlase pea otse üles.
- Külgpühkimine. See löök suunab lõualuu, suunates rusika küljelt. Teie eesmärk on, et vaenlase pead saaks kõrvale tõsta, mis lööb ta välja.
Samm 5. Kasutage puusi, et lisada jõudu, mitte ainult käsi
Pidage meeles, et sihtmärgi poole liikudes saate puusade pööramisel löömisega rohkem jõudu rakendada. Seda tehnikat kasutavad ka pesapallimängijad, et toota kurikaid kiigutades rohkem jõudu.
Samm 6. Ära unusta kätele järgneda
Teie eesmärk on lüüa vastasele alt või küljelt lõuga. Sideswipe'i kasutamisel veenduge, et kasutate kergelt kõverat liikumisulatust. Teie löögid peaksid olema kõverad, mitte sirged.
3. meetod 4 -st: löökide kasutamine
Samm 1. Seiske kindlas asendis
Asetage jalad õlgade laiusele ja seiske kindlalt põrandal.
Samm 2. Kaitske oma nägu
Painutage küünarnukid ja hoidke need lukus. Seejärel tõstke rusikad üles, nii et need katavad teie näo.
Samm 3. Tõstke parem jalg üles
Pöörake parem jalg üles ja sihtige vastase näole ala, mis asub lõualuu all.
Samm 4. Jälgige, kuidas teie vastase pea tõmbub tagasi ja tema keha kaotab tasakaalu
Olge ettevaatlik, see võib teie vastase teadvuse kaotada.
Meetod 4/4: kurgu augustamine
Samm 1. Mõistke, et kõri läbistamine võib põhjustada tõsiseid vigastusi
See tehnika võib tõsiselt kahjustada inimese hingetoru. Kasutage seda meetodit ainult viimase abinõuna või siis, kui teie elu on ohus.
Samm 2. Olge valmis positsiooni võtma
Vastase kõri "läbistamiseks" võite kasutada keskmist ja nimetissõrme. Sõrmede paigutamiseks toimige nii, nagu tahaksite mõlema sõrme abil rahumärki teha. Seejärel viige kaks sõrme kokku, kuni need jäävad kokku. Seejärel pingutage kaks sõrme ja valmistuge rünnakuks.
Samm 3. Suunake sõrm vastase kõrile
Eelkõige sihtige kõver parema ja vasaku kaelalüli vahel kaela põhjas.
Samm 4. Torgake sõrmega vastase kõri
Pista sõrm vastase kurku. See põhjustab vastase neelu painutamist sissepoole, nii et ta ei saa hingata.
Näpunäiteid
- Ole alati valmis kätte maksma ja kaitsma, kui vastane üritab esimesena rünnata.
- Kui peate kõigepealt ründama, vaadake vastasele silma ja lööge, kui tema silm vilgub. Ühest silmapilgust piisab, kui tahad võitluse kiiresti lõpetada.
- Kui teie vastane läheb minema, laske tal minna ja lahkuge kohast.
- Kasutage alati kombineeritud stantsi.
- Kui teil pole võimalik võitlusest eemale minna, proovige äkilist lööki maandada keset vestlust või kui teie vastane pole selleks valmis.
- Kõri pussitamine on väga ohtlik ja valus. Kasutage seda ainult siis, kui teie elu on ohus. Ole valmis võtma vastutust tehtud tegude eest.
- Jätkake kirjeldatud meetodi kasutamist mudeli abil. See võib suurendada enesekindlust.
- Ärge asetage rusikaid nende kaitsmisel näole liiga lähedale. Kui lähete liiga lähedale, võib rusikas rusikaga näkku lüüa, kui vastane rusikat lööb.
- Ärge unustage alati templit õigesti lüüa, sest teie vastane võib tappa, kui see löök tehakse valesti!
- Keskenduge oma vastasele. Sa kaotad, kui võtad oma vastase pilgud ära.
- Õppige oma keha ja kiikemehaanikat. See võib aidata teil rohkem jõudu välja tuua!
- Kurgude torkimist ei saa kaitsta ilma kaitsvaid esemeid kasutamata. Piirkonna tõttu peate seda ise kaitsma ei kaitstud mitte millegi muu kui oma lõua eest.
Hoiatus
- Löögi abil edastatav hoog on otsene füüsika. See on seotud massi ja kiirusega. Kui teil pole massi, arvestage kiirusega. Muidugi on parem ühendada need kaks aspekti.
- Kasutage selles artiklis kirjeldatud meetodeid ainult siis, kui teil pole muud valikut.
- Kasutage meetodit 3 ainult siis, kui te ei suuda füüsiliselt midagi muud teha. See meetod nõuab veidi keha tugevust.
- Kasutage seda ainult siis, kui muud võimalust pole.
- Pidage meeles, et peate oma tegude tagajärgedega silmitsi seisma, ükskõik millises vormis.
