Kuidas mõista noori mehi (piltidega)

Sisukord:

Kuidas mõista noori mehi (piltidega)
Kuidas mõista noori mehi (piltidega)

Video: Kuidas mõista noori mehi (piltidega)

Video: Kuidas mõista noori mehi (piltidega)
Video: 10 SAMMU BLONDIDELE: Kuidas hoolitseda blondide ja blondeeritud juuste eest? 2024, Mai
Anonim

Poisid … jutt! Emadele (ja isegi mõnele isale) oli teismeline poiss arusaamatu. Sageli tundub, et nad elavad oma maailmas või võivad tujud kiiresti muutuda nagu rase naine. Mida nad tegelikult läbi elavad? Palun lugege järgmist juhendit kas 1. osast või otse konkreetsema jao juurde, nagu eespool loetletud.

Samm

Osa 1 /3: Noorte meeste kui vanemate mõistmine

Teismeliste poiste mõistmine 1. samm
Teismeliste poiste mõistmine 1. samm

Samm 1. Pidage meeles, et poisi hormoonid mõjutavad tema suhtlemisoskust

Püüdke meeles pidada, millal olite armunud, millal „temaga” suheldes jäite teid tundideks või isegi päevadeks joovastusse. Selline oli teismelise poisi meeletus kogu päeva ja seitse päeva nädalas. Tema elu on muutumas "Doraemonist" "Kiireks ja vihaseks" ning ta püüab seda mõista, mistõttu ta ei räägi palju.

Varem oli tema elu seotud mängude, sõprade ja võib-olla korvpallitreeningutega, kuid nüüd peab ta muretsema kooliastmete, spordi, mängude, minapildi, sõprade, uute kogemuste põnevuse ja tüdruksõbra leidmise pärast. Sisuliselt muutus tema elu keerulisemaks. Kui ta ei räägi palju ega ole suhtlusaldis (aga kõik muu on korras), siis ta üritab asju klaarida. Ta ei ole sinu peale vihane ega veeda mässumeelset aega, kuid ta on lihtsalt harjumas kõigi asjadega, mis täidavad tema meelt nagu ookean ja torm

Mõista teismeliste poiste sammu 2
Mõista teismeliste poiste sammu 2

Samm 2. Lase tal proovida olla "lahe"

See on natuke kurb, kuid elus on aegu, kus kõik mõistavad, et välismaailm on tõeline ja et elurattale järele jõudmiseks peab ta kaasa jooksma. Noormees otsib meeleheitlikult kaaslaste heakskiitu; ta vajab tunnistamist, et ta vastab oma sõprade standarditele, kes pole nii selged kui ta tegelikult on. Võib juhtuda, et see on mõttetu, kuid tema jaoks pole see nii ja ta ei saa aru isegi siis, kui selgitate. Selle asemel, et pidada talle loenguid sotsiaalse süsteemi puudustest, tuleks ta suunata (peenelt ja alateadlikult) produktiivsemale ja turvalisemale teele.

Ole üks neist inimestest, kes tutvustab teda maailmale, aitab tal arendada oma isiksust ja olla "lahe" selle sõna otseses mõttes. Nende tutvustamine oma maailmaga on suurepärane algus. Tutvustage teda mõnele oma sõbrale ja laske tal näha täiskasvanute elu. Näidake talle erinevaid spordialasid, kunsti ja väljendeid, tegevusi õues, toitu, hobisid, tegelasi ja kohti. Kui ta hakkab minapilti kujundama, võib olla hea mõte end inspireerida, mitte lihtsalt Nobita, James Bondi või Batmani kopeerimine

Mõista teismeliste poiste sammu 3
Mõista teismeliste poiste sammu 3

Samm 3. Ära ignoreeri tema tundeid

Kui teie poeg räägib koolis lugu ühest armsast tüdrukust, ärge vaadake teda nagu naiivset ja teadmatut last (kuigi ta seda tegelikult on). Võib -olla teate, et see ei kesta kaua, aga teie laps mitte. Võib -olla sai ta sellest aru alles kümme aastat hiljem. Ükskõik milline tunne, näidake, et vähemalt saate aru. Pidage meeles, et olite varem samas olukorras.

Mõistke, et suureks saades teeb teie poeg kindlasti vigu. Suhtumine, mis kaitseb teda vigade eest, pikendab ainult vältimatut protsessi. Toeta teda, et ta saaks sukelduda oma tunnetesse; andke talle nõu sõbrannade (või poiss -sõprade) kohta, rääkige ka seksist (sh pornograafiaprobleemidest) ja olge tema tugisammas. Ta võib vastumeelselt sinuga lõbutseda, kuid sa peaksid olema valmis teda aitama, kui ta kukub

Mõista teismeliste poiste 4. sammu
Mõista teismeliste poiste 4. sammu

Samm 4. Mõistke, et ta saab teada ka seksuaalsusest

Tõenäoliselt tegeleb teie poeg pornograafiaga. Uuringute kohaselt külastavad rohkem kui 70% teismelistest poistest pornograafilisi saite ja 90% on selliseid asju näinud vähemalt korra ja tavaliselt Interneti -andmeid PR -i otsides. Ära paanitse. See on ikka normaalne.

Kuigi see on loomulik, ei tähenda see, et lasete sellel jätkata. Alustage sel teemal vestlust, andke talle teada, et see, mida ta näeb, on ebareaalne, ja proovige anda talle ettekujutus tegelikust olukorrast. Tehke talle teadlik tegelikkusest ja ärge laske Internetil ja tema kaaslastel teda tajuda maailma, mida tal on võimatu saada

Mõista teismeliste poiste 5. sammu
Mõista teismeliste poiste 5. sammu

Samm 5. Aidake tal teada, mida tähendab olla täiskasvanu

Kui kohtlete teda kodus nagu täiskasvanut, siis pole ta näljane teie ega teie sõprade tunnustuse järele. Võite temalt rohkem oodata, kui see aitab tal selle standardini jõuda. Kaasake teda planeerimisse, probleemide lahendamisse ja muudesse "küpsetesse" asjadesse.

Premeerige edu! Pisiasjad - näiteks lubamine tal pärast õhtusööki veidi märjukest või kohvi juua või hääl perepuhkuse sihtkoha valimiseks - loetakse kingitusteks. Puhkuse osas küsi ka, miks ta tahab kuhugi minna

Mõista teismeliste poiste 6. sammu
Mõista teismeliste poiste 6. sammu

Samm 6. Aidake tal saada "tõeliseks meheks"

Tõenäoliselt on aeg, mil teie poeg peab end täiskasvanuks. Võib -olla arvas ta toona, et on okei rääkida räpast juttu, rääkida sinuga teisel toonil ja nõuda rohkem vabadust. Jälgige kõigepealt mängu. Kui ta tahab, et teda peetaks täiskasvanuks, tuleb talle anda ka suurem vastutus. Ta võib olla vabam seni, kuni ta suudab koormat kanda.

Kui rohkem kohustusi kodus ei piisa, paluge tal proovida osalise tööajaga tööd. Või võite talle kodus rohkem tööd anda ja loomulikult peaksid tal ikka head hinded olema. Kui tal õnnestub kõigega hästi hakkama saada, suurepärane! Kui ei, siis ei tohiks ka talle rohkem vabadust anda

Mõista teismeliste poiste 7. sammu
Mõista teismeliste poiste 7. sammu

Samm 7. Tutvuge tema sõpradega

Väga raske oleks jõustada poliitikat „Saladusteta”. Kui te nõute, et teid teavitataks kõigist tema kodustest asjadest, muudab ta ainult laisaks koju minema. Selle asemel, et teda kõrvalehiilimise ajal uurida, on parem sukelduda tema maailma sõpradega kohtudes. Ütle lihtsalt, et lased neil majas mängida (see on osa sinu nutikast plaanist!) Ja vaata siis ükshaaval kõiki nende sõpru. Kui on teatud sõpru, kes on teie arvates head ja mõned mitte, võite teha kõik endast oleneva, et suunata nad õigetele sõpradele.

Osalege koolitegevuses. See on lihtsaim viis näha tema koolikeskkonda, kui ta pole kodus. Näete, kes temaga hängib, ja proovige tuvastada ka laste vanemaid. Nad peavad vist sama asja läbi elama

Mõista teismeliste poiste 8. sammu
Mõista teismeliste poiste 8. sammu

Samm 8. Mõista, et noored mehed on ohu nägemiseks pimedad

Pidage meeles, et filmis "Lõvikuningas" on stseen, kus Simba ütleb: "Ma naeran ohu ees!" Võib juhtuda, et teie laps arvab sama. Ja analoogia on ka üsna asjakohane. Ükskõik, mis on keelatud (olgu Simbal keelatud minna elevandihaudadele nagu "Lõvikuningas" või teie lapsel on keelatud kodus metsikuid pidusid pidada), soovib teie laps seda kindlasti rohkem ega näe ohtu. Selle vastu võitlemiseks julgustage teda olema julge, kuid mitte hoolimatu.

Proovige teda julgustada füüsilise tegevuse jaoks, mis on mõistliku riskiga. Luba tal mägirattasõitu (mägirattasõitu), maadlust, maastikusõitu, telkimist (tõesti metsas) või spordiparkouri

Mõista teismeliste poiste 10. sammu
Mõista teismeliste poiste 10. sammu

Samm 9. Näidake eeskuju ja olge avatud

Isegi kui teid peetakse tema vaenlaseks, pole see põhjus, miks olete ka tema suhtes vaenulik. Kui kasutate õhtusöögilauas oma mobiiltelefoni, lubate tal seda teha. Kuigi maailm laieneb kaugele, olete teie endiselt eeskujuks number üks.

  • Ta on teie elus kaasatud ja vastupidi, peate ka tema elust osa saama. Lase tal rääkida, kuigi on hilja öö. Leidke aega koos söömiseks, teleri vaatamiseks või muude tegevuste tegemiseks. Võib tunduda, et ta ignoreerib sind, kuid tegelikult jälgib ta sind. Ta vaatab teie käitumist näitena sellest, kuidas olla täiskasvanu - just selline ta tegelikult olla tahab.
  • Pidage põhjalikku vestlust. Teie laps elab nii palju läbi ja ta ei saa sellest aru. Küsige temalt, mis tema kehas toimub, kas ta tunneb emotsiooni, millest ta aru ei saa, ja kas ta märkab, et tema mõtteviis muutub. Kuigi see ei pruugi olla hea vastus, olete vähemalt pannud ta neid asju mõtlema, püüdma avada suhtlusliine ja panema teda mõistma, et see kõik on normaalne.
Mõista teismeliste poiste 10. sammu
Mõista teismeliste poiste 10. sammu

Samm 10. Tea, millele tähelepanu pöörata ja mis on veel mõistlik

Kui teie poeg soovib äkki oma juukseid siniseks värvida, on see pisut tülikas, kuid see pole maailma lõpp. Tema vaimne seisund on endiselt normaalne. Pidage lihtsalt meeles, kui olite teismeline, võib -olla tahtsite teha midagi imelikku; Võib -olla soovite jäljendada oma iidoli riietumisstiili? See on sama asi, kuid ainult paketi kaasaegse versiooniga. Kui aga teie pojal on negatiivseid märke, mis on iseloomust väljas, võiksite samamoodi sisse astuda. Olge ettevaatlik järgmiste märkide suhtes:

  • Äärmuslik kehakaalu tõus või langus
  • Unehäired
  • Drastiline muutus iseloomus
  • Tema sõbrad muutusid äkki
  • Jätkake kooli jätmist
  • Vähendav väärtus
  • Nalja teha või enesetapust rääkida

    Kui midagi ülaltoodust ilmneb, proovige pöörduda lähima nõustaja või psühholoogi poole. See on sümptom suuremast probleemist. Kui ainult tavaline "A" langeb "B-" -ni, on see siiski vastuvõetav, kuid kui see langeb vastavalt "C" ja "D" -ni ning teie laps jääb sageli vahele iga päev igapäevaselt koolijütsi mängides ja selle asemel "hängimas" McDonald's, selle kõige taga võib olla tõsine probleem

Osa 2/3: teismeliste poiste kui poiss -sõprade mõistmine

Mõista teismeliste poiste sammu 11
Mõista teismeliste poiste sammu 11

Samm 1. Mõista, et poisid ei näita nii palju emotsioone kui tüdrukud

Meie ühiskonnas kasvatatakse paljusid poisse eeldusega, et emotsioonid on ainult naistele. Isegi kui nad seda tunnevad, ei näita nad seda välja. Nii et kui ta näeb lame välja, ei tähenda see, et ta on südametu. Te ei ärritu ka sellepärast, et ta näeb välja selline, pidage meeles, et ta töötleb oma tundeid teistmoodi.

Uuringud näitavad, et ka noormehed töötlevad tundeid aeglasemalt. Kui tüdruk soovib järgmisel päeval probleemist rääkida, ei pruugi poiss selleks valmis olla. Noormees võib soovida asja arutada mõne päeva või nädala pärast. Nii töötab aju

Mõista teismeliste poiste sammu 12
Mõista teismeliste poiste sammu 12

Samm 2. Tunnistage, et teismeline võib tunda end lõksus olevas faasis

Noorukieas tüdrukud arenevad tavaliselt kiiremini kui poisid, nii et tundub, et tüdrukud on paar aastat vanemad. Sellepärast näevad paljud tüdrukud välja pikemad ja küpsemad, samas kui poisid on endiselt nagu lapsed. Teismeline poiss on sellest tõenäoliselt hästi teadlik ja tunneb end seetõttu ebamugavalt.

Selles faasis muutub heli raskemaks ja puruneb! Ka tema keha muutub, võib tekkida akne ja ta peab koolis sõpradega silmitsi seisma. Võib -olla puudub tal enesekindlus teiega suhelda

Mõista teismeliste poiste sammu 13
Mõista teismeliste poiste sammu 13

Samm 3. Ärge kartke oma tundeid väljendada

Ära anna lihtsalt "koodi", poiss ei märka! Tõenäoliselt hindab ta teie ausust rohkem. Naised räägivad sageli žestidega, st üritavad midagi edasi anda ilma seda tegelikult ütlemata. Kuid teismeliste meeste aju puhul olge parem selge. Ta ei saa su meelt lugeda!

Sageli näevad tüdrukud olukorda hoopis teise nurga alt, et nad võivad ilma nähtava põhjuseta ärrituda. Kui proovite selgitada, miks olete ärritunud, kuid ta ei saa aru, proovige seda näha tema vaatenurgast. Suhte loomine nõuab kompromisse

Mõista teismeliste poiste 14. sammu
Mõista teismeliste poiste 14. sammu

Samm 4. Võtke ta vastu sellisena, nagu ta on

Kui ta spordist lobiseb, siis lihtsalt kuulake. Kui ta on ärritunud, aidake teda rõõmustada. Ta on muutumas meheks ja otsib seda, mis talle kirglik on. Saate sellest osa saada! Kui ta tahab sulle avaneda, on see suurepärane! Mõelge, kuidas saaksite tema elus osaleda.

Võib -olla muutuvad tema huvid äkki. Kuigi ta tahtis saada arstiks, tahtis ta äkki kuulsaks muusikuks saada. Võib -olla teie soovid muutuvad endiselt, eks? Lihtsalt peaksite suunama, et olenemata sellest, mis muutub, on ta ikkagi keegi, keda väärite armastada

Mõista teismeliste poiste 15. sammu
Mõista teismeliste poiste 15. sammu

Samm 5. Mõista, et iga teismeline poiss on erinev

Ära võrdsusta kõiki teismelisi poisse oma endisega. On mehi, kes on nõus teie eest ookeani purjetama, kuid on ka neid, kes lihtsalt unustavad helistada. Nii et kui üks mees on teile haiget teinud, ärge olge nende kõigi suhtes vaenulik.

On ka teismelisi poisse, kes on eakaaslastest palju küpsemad. Ebaküpsed poisid kipuvad mõtlema ainult iseendale. On uuringuid, mis ütlevad, et sügavaid ja sisukaid suhteid on enne 17 -aastaseks saamist väga raske saada. Kui te pole veel 17 -aastane, vähendage oma suhtega seotud ootusi. See on lihtsalt küpsuse küsimus

Mõista teismeliste poiste 16. sammu
Mõista teismeliste poiste 16. sammu

Samm 6. Pidage meeles, et teismelised poisid võivad sõprade läheduses teisiti käituda

Kui olete üksi, võib ta olla väga armas ja romantiline. Aga siis tuli tema sõpruskond ja siis BOOM!. Järsku muutub su poiss jäiselt külmaks. Võib -olla soovib ta oma sõprade ees rahulik varjunimi välja näha. See pole sinu süü, see on pigem probleem. Ärge unustage seda olulist asja!

Ta vajab aega oma meessoost sõpradega hängimiseks. Ja teil on vaja ka aega oma tütre sõpradega hängimiseks! Ta peab väljendama oma mehelikku poolt, kui ta läheb üle teismeliselt täiskasvanule. Nii et vahepeal on vaja ka vanemaks saada. Teismelised poisid võivad kohati tunduda väga isekad, kuid ta üritab, nii et andke talle võimalus

Mõista teismeliste poiste sammu 17
Mõista teismeliste poiste sammu 17

Samm 7. Mõista, et teismeliste poiste jaoks on normaalne mõelda seksile

Kui poiss saab teatud vanuse, mõtleb ta seksile. Tema kehas toimusid muutused, mida ta ei suutnud kontrollida, ja mõistus hargnes kõikjal. Kui tundub, et ta ei suuda keskenduda, võib see olla põhjus.

Ärge laske end seksile meelitada enne, kui olete selles täiesti kindel. Seda probleemi saab vältida selgete piiride seadmisega. Ta oskab enda eest hoolitseda, tema ülesanne pole tema eest hoolitseda. Ära tunne end süüdi oma eesmärkide seadmisel. Kui ta ei taha aru saada, siis ta ei vääri seda

Mõista teismeliste poiste sammu 18
Mõista teismeliste poiste sammu 18

Samm 8. Hoidke suhtlusliinid avatuna

Küsige tema hobide ja huvide kohta. Võib -olla tahab ta, et sa kaasa tuleksid või mitte, olenevalt sellest, kumb pole oluline. Sul on oma elu, eks? Aga kui selgub, et ka sina oled huvitatud ja oskad asju, mis talle meeldivad, siis julge end kaasa rääkida ja kaasa lüüa. Ärge kartke seda lüüa!

Kui te kahekesi tülitsete, võib juhtuda, et ta jääb teist eemale. Kui ta nõuab, et ta ei tahaks suhtlemist alustada, peaksite võib -olla kõigepealt tere ütlema. Teie kohustus pole alati alla anda, kuid selleks, et suhe kestaks, on vaja pingutada. Alati üksteise suhtes avatud ja aus olemine on parim viis suhte hoidmiseks

Osa 3 /3: Noorte meeste kui õpetajate mõistmine

Mõista teismeliste poiste sammu 19
Mõista teismeliste poiste sammu 19

Samm 1. Mõista, et tema aju alles areneb

Õnnetused on noorte surma peamine põhjus. Uuringute kohaselt on see tingitud asjaolust, et noorukite aju pole veel täielikult loogikat ja ohutust töötlevaid osi moodustanud. Nii et kui rühm teismelisi käitub nagu varased inimesed, on see põhjus. Nad ei mõista, mida nad teevad, on ohtlik.

Ainus, mida sa raskes olukorras teha saad, on panna ta seda õppetunnina meelde jätma. Kuna aju alles areneb, saate mõjutada selle arenevaid jooni. Öelge selgelt, millised on tema tegevuse tagajärjed, ja selgitage selgelt. Noorukid ei mõista lihtsalt vihjet

Mõista teismeliste poiste 20. sammu
Mõista teismeliste poiste 20. sammu

Samm 2. Muutke elukogemused õppimisvõimalusteks

Teismelistele poistele ei meeldi kõige rohkem loenguid pidada. Nad on liiga hõivatud iPadide mängimisega, räägivad spordist, näevad tüdrukuid ja üritavad lahedad välja näha. Kui näete juhtumit, mis pole tegelikult kooliga seotud, ärge seda ignoreerige. Mõtle, kuidas see õppetunni osaks teha. Kas saate kuidagi õpetada neile midagi rohkem ja rikastada nende elukogemust?

See kehtib ka negatiivsete asjade kohta. Kui teil tekib erektsioon, purunemised või mis iganes teismeliste poiste puhul tavaline, saate selle muuta õppimisvõimaluseks (kuid ärge häbenege teda). Näita talle, et see kõik on normaalne. Mitte tingimata sai ta neid teadmisi kodus

Teismeliste poiste mõistmine 21. samm
Teismeliste poiste mõistmine 21. samm

Samm 3. Küsige vanematelt põhjalikke küsimusi

Kui õpilane käitub veidralt, peaksite seda küsima tema vanematelt. Võib -olla saate tema vanematega rääkides aru. Selle aja jooksul kujundasid teismelise isiksust tema vanemad. Lapse kohta teabe saamiseks pöörduge vanemate poole.

Kui siiani on ebaselge, miks teismeline nii käitus, küsige tema vanematelt arvamust. Sealt saate otsustada järgmise sammu üle, milleks on otsustada, kas nõustamine on vajalik või mitte

Mõista teismeliste poiste sammu 22
Mõista teismeliste poiste sammu 22

Samm 4. Mõistke, et tavaliselt üritavad nad midagi tõestada

Klassis olles tahavad enamik neist ilmselt tõestada, et nad on kooli minemiseks liiga lahedad ja võib -olla tahavad nad oma territooriumi märkida lauale kritseldades. Sporditundide ajal tahavad nad olla valitud esimesse meeskonda, kes näeb hea välja. Õpilaste puhul, kes pole populaarsed, proovivad nad tõenäoliselt näidata, et pole oluline, et nad on ebapopulaarsed (või isegi, et nende eripära on tunnus).

Parem minna vooluga kaasa kui vastuvoolu. Kui näete mõnda noort poissi, kes tõesti hoolib oma minapildist, kasutage seda hoogu enesekindluse suurendamiseks. Nad on koostöövalmis, kui neid proovides millegagi meelitatakse

Mõista teismeliste poiste sammu 23
Mõista teismeliste poiste sammu 23

Samm 5. Tehke kindlaks, millist survet ta silmitsi seisab

On lihtne näha, kui palju ühiskond nõuab noortelt naistelt. Noor naine ei ole hea. Kuid kahjuks ei ole teismelise poisina olemine sugugi lihtsam ja seda sageli ei mõisteta. Nad olid sunnitud saama "täiskasvanud meesteks", kuid milline on tänapäeva "täiskasvanud mehe" määratlus? Leivaisa? Mitte alati. Karm ja ei räägi palju? Ei. Agressiivne? Ära lase! Mida siis noormees tegema peaks?

Kõik need noored mehed on valmimisprotsessis, mis pole neile selge. See võib olla hirmutav. Kui võimalus avaneb, tehke kõik endast olenev, et teda toetada, et ta tunneks end ühiskonnas aktsepteerituna. Kuidas ta saab kasulik olla? Kuidas saab ta end otseselt abistamisse kaasata? Kust saab ta näha tegelikke tulemusi? Kas ta oskab seada eesmärke ja eesmärke?

Mõista teismeliste poiste sammu 24
Mõista teismeliste poiste sammu 24

Samm 6. Jälgige nende sotsiaalset korda

Ärge arvake, et ainult noortel naistel on ühiskondlik kord. Ka poisid moodustavad rühmi, kuigi nende vormid võivad erineda. Kui näete hierarhiat, saate nende rolli ära kasutada. Samuti saate aidata õpilasi, kes pole populaarsed.

See hierarhia tähendab neile palju, sest see määrab tõesti nende tänase elu. Kui sellest aru saate, on lihtsam ennustada nende reaktsiooni ja seda, mida oodata. Tegelikult võite olla natuke "lõbus", proovida klassijuhatajat pisut tüütada ja nõrgemat võita, mõnikord võib see muuta klassi õhkkonna elavamaks

Mõista teismeliste poiste sammu 25
Mõista teismeliste poiste sammu 25

Samm 7. Jälgige muudatusi

Tulevad sportlikud, ekstravertsed poisid; antakse suvaline arv miljoneid, jääb keskpäraseks. Kõik see on õiglane. Kui aga näete järske drastilisi muutusi, tuleb seda jälgida. Kui näete sellist näidustust, võib see tähendada, et teismelisel on silmitsi üsna tõsise probleemiga, enamat kui lihtsalt võrgumängu kaotamine või vanemate noomimine. Võimalik, et peate sisse astuma.

Teismeliseks olemine on raske. Peate mäletama oma teismelisi, eks? Ärge kiirustage neid hindama riietumise või soengu järgi, vaid hinnake neid üldiselt. Pidage veelkord meeles, et olge teadlikud äkilistest muutustest. Kui tavaliselt geniaalne õpilane langeb äkitselt auastmesse ja ei tõuse tagasi, peaksite aitama. Kõik teismelised vajavad head juhendajat. Saate olla juhtfiguur

Soovitan: