Kanuusõit on lõbus välitegevus, mis võimaldab vees mängida ilma ennast märjaks tegemata (loodetavasti). Kuigi üks artikkel ei suuda konkureerida otse vees kanuusõidu õppimisega, saate selle juhendi lugemisega siiski kanuu põhitõed selgeks õppida (ja loodetavasti inspireerite teid vees väljas proovima!)
Samm
Osa 1: 4: seadmetega tutvumine
Samm 1. Tutvuge oma kanuuga
Kanuu on avatud paat, mis on pikk ja kitseneb ees- ja tagaotsaga. Kanuusid on mitmes suuruses, nimelt ühele, kahele või kolmele või enamale inimesele. Kanuu esiosa nimetatakse vööriks ja tagaosa ahtriks. Kanuu keha nimetatakse kereks. Kano lükati aerudega edasi. Ülaltoodud kirjeldusest erinevad kanuutüübid, näiteks Hawaii tugikanuud, purjekanuud ja kanuud. Algajatele mõeldud kanuud on tavaliselt ülaltoodud pildil.
Samm 2. Tea, mis mõla on
Mõlad on tööriistad, mis võivad kanuu liikuma panna. Kui sa aerust haarad, vette lased ja tagasi tõmbad, liigub paat edasi. Kett koosneb neljast osast:
- Käepide: asetate käe käepidemele. Näiteks kui aerutate paadist paremale, jääb vasak käsi käepidemele ja parem käsi vardale.
- Tüv: See on ais, mis on aeru põhiosa. Kanuu paremal küljel aerutades asetate parema käe pagasiruumi keskele ja vasaku käepideme külge.
- Kael: See on osa, mis ühendab tera vardaga.
- Tera: See on osa, millele inimesed mõtlevad sõna mõla peale mõeldes. Suur, lame lõik mõla otsas. Aerud on need, mis aerutades vette suruvad, seejärel paati edasi sõidavad.
Samm 3. Pange päästevest selga, kui teil see on
Paadisõiduks on soovitatav kasutada poid. Enamikul Ameerika osariikidel on poide kohta eriseadused, sealhulgas päästevestide kohustuslik kasutamine või vähemalt päästevesti pakkumine paatidele.
- Kandke seda hästi. Kui ujuk on liiga väike või pole korralikult pingutatud, ei tööta see optimaalselt.
- Poid on hädaolukordadeks vaja ja tavaliselt ei saa te hädaolukorra saabumisel hoiatust. Kuigi see pole tavaline, võib paadi ümbermineku õnnetusi alati juhtuda.
- Isegi kui olete asjatundlik ujuja, võite päästevesti kandmata kukkunud paadi ja teadvusekaotuse tõttu teadvuseta lüüa. Või võite olla maismaast miili kaugusel, vahemaa, mis on ujumiseks liiga kaugel või ohtlik. Poid ei tohiks unustada isegi siis, kui olete hea ujuja.
- Kui sõidate kanuuga esimest korda ja tunnete end vee ümber ebamugavalt ning ei oska ujuda või olete ebausaldusväärne ujuja, on poi omamine väga oluline.
Samm 4. Mõelge muudele tööriistadele, mida saate kanuumatkale kaasa võtta
See, mida kaasa võtate, sõltub sellest, kui kaua kavatsete vee peal olla. Lühike mõlaretk erineb kindlasti nädalasest reisist Adirondackide kaudu püügikohta.:
- Veekingad. Need kingad on hädavajalikud, kui plaanite kanuumatka ning seejärel välja ja avastate. Veejalatseid on lihtne ujumiseks kanda (eriti kui teie paat läheb ümber) ja kõndida mööda veepiiri, eriti kiviste või kiviste alade läbimisel.
- Riided, mis võivad märjaks saada või määrduda. Isegi kui te ümber ei kuku, on kindlasti aegu, mil teid veega pritsitakse-tahtlikult või mitte. Ka kanuusõit paneb meid higistama ja seda tehakse väliskeskkonnas.
- Ujumistrikoo. Teie riided saavad suure tõenäosusega märjaks ja ujumistrikood on tavaliselt märjalt mugavam kanda kui märja lapiga. Ujumist tehakse tavaliselt ka koos paadisõiduga.
- Kaitsev müts. Ideaalis peaksite kandma laia äärega mütsi ja see on okei, kui see satub vette ja sellel on lõuapael või konks särgi külge kinnitamiseks. Inimesed, kes kanuusid sageli külastavad, satuvad tavaliselt päikese kätte otse taevast ja vee peegeldustest. Tuuleiil võib ka mütsi igal ajal minema puhuda.
- Rihmadega päikeseprillid. Päike võib selgel ja päikesepaistelisel päeval olla intensiivne. Isegi mütsi kandes kaitsevad päikeseprillid teie silmi ja muudavad teid mugavamaks. Ideaalis kandke spordirihma, nii et prillid kukuvad maha.
- Kuiv kott / kuiv kott. Kuiv kott on kanuumatkal kaasaskäimiseks hädavajalik veekindel kott. Hoidke oma kaamerat, mobiiltelefoni, jopet, autovõtmeid jne kuivas kotis, et need jääksid kuivaks. Kui teie käes olev ese võib vette sattudes kahjustada saada, pange see kuiva kotti.
- Mineraalvesi pudelis. Kanuusõit võib olla sport, õues viibimine viib teid tuule, päikese kätte, päikese peegeldus veest võib teid dehüdreerida. Kui just ei sõuata lühikest aega, on väga soovitatav kaasa võtta pudelivesi.
- Tööriistad vee ärajuhtimiseks. Võite kasutada pudelit pesuvahendit või valgendit, mis on muudetud kastmiseks, või võite kasutada suurt käsna. Kui teie paat läheb ümber ja peate paadist vee välja saama. See muutub lihtsamaks, kui saate paadist hõlpsalt vett sealt, kust see tuleb.
2. osa 4: Kano sisenemine
Samm 1. Asetage kanuu rannaga risti
Paadi vööri peaks asuma kaldale või muulile kõige lähemal, nii et ahtriosa on suunatud väljapoole. Kui soovite märjaks saada, võite lihtsalt paati lükata nii, et see hõljuks madalas vees (paadi põhi ei tohiks vee põhja puudutada) ja siis saate sealt ronida. Võimalusel paluge kellelgi kanuust paigal hoida.
Samm 2. Otsustage, kes istub vööris ja kes ahtris
Kogenumad sõudjad peaksid istuma ahtris. Vööris istuv isik vastutab ainult sõudmise eest, ahtris aga aerutamise ja paadi juhtimise eest (sõitmist käsitletakse kolmandas osas.)
Samm 3. Astu kanuusse
Peate kanuu välja lükkama, et suurem osa sellest hõljuks, vibu kõigepealt välja. Hoidke paati nii, et see ei hõljuks. Vööris istuv inimene peab kõigepealt istuma. Sisse astudes hoidke paati kindlalt, pardi madalal ja hoidke kanuu mõlemat külge. Seejärel peab ta aeglaselt kõndima vööri poole, veendudes, et tema kaal on tasakaalus, hoides kinni paadi mõlemast servast ja hoides oma kaalu paadi keskel. Kui olete valmis maha istuma, pange jalad kanuu keskele ja lükake see kaldast eemale oma kätega kanuu mõlemal küljel. Alandage end oma kohal.
- Kui satute hiljem kanuusse, võite ka kanuusse sattuda (veenduge, et teie kaal oleks keskel), istuda maha ja seejärel lükata see mõla abil rannast eemale. Võimalik, et peate rohkem kui üks kord suruma.
- Kui saate dokiga kanuuga sõita, saate sama teha. Siiski peaksite kanuu hoidma muuliga paralleelselt, mitte risti (nagu oleksite rannast lahkumas.)
3. osa 4: Kanuusõit
Samm 1. Istuge otse kanuusse
Ettepoole kallutamine koormab selga. Paremale või vasakule kaldudes on teil võimalus ümber kukkuda. Asetage üks käsi mõla käepidemele ja teine käsi vardale, mõla keskele, laba laba kohale.
Samm 2. Aerutage oma kanuu edasi
Veenduge, et üks aer algab paremalt ja teine vasakult. Kui üks teist väsib, vahetage külgi. Kui te ei pööra, peate mõla hoidma vastasküljel, et saaksite võimalikult tõhusalt edasi sõita.
- Tõstke mõla ülemise käega näo (mitte rindkere) lähedale vee kohale ja tõmmake veest lähim käsi otse välja. Torka kogu aer vette nii, et vars oleks peaaegu veepinnaga risti.
- Tõmmake aer läbi vee, mööda paadi külge. Kui mõla jääb kanuu külje lähedale, võib teie keha jääda püstiasendisse ilma küljele kallutamata.
Samm 3. Teadke, millal ahtris sõudes pöörduda
Kui istute ahtris, olete sõudja. Otse edasi minnes võite märgata, et kanuu osutab sirge jätkamise asemel veidi paremale või vasakule. See võis olla tingitud voolu jõust või sellest, et üks aerutajatest sõudis kiiremini kui teine. Ükskõik, mis põhjusel, peate kanuu suuna otse ette parandama. Selleks peate aerutama samal küljel.
Teine võimalus kanuuga sõita on sõudeliigutuse moodustamine nagu täht "J". Selleks asetage mõla enda taha, paralleelselt kanuu küljega. Sõida välja ja kanuu vööri poole, moodustades tähe 'J'. Kui soovite paremale pöörata, sõuda kanuu paremas servas J -kujuga. Kui soovite vasakule pöörata, siis aerutage kanuu vasakul küljel
Samm 4. Sõudke oma kanuu tagurpidi
Tagasi sõudmine on sisuliselt sama mis edasi sõudmine. Asetage aer selja taha ja pühkige see vees edasi, veendudes, et tõstate aerud pärast aerutamist veest välja. See meetod lükkab teid tagasi.
Osa 4/4: Kanuu maandumine
Samm 1. Asetage kanuu kaldaga risti, kui sõudja kaldale osutab
Aeglustage kanuud, kui te karile ei jookse, kastes labade labad vette, kuni need on kanuuga risti. Kui aerusid on kaks, peavad need olema kanuu vastaskülgedel vees. Samuti saate aerutada tahapoole, et aeglustada kanuu edasiliikumist.
Samm 2. Laiendage mõla vööri kanuu esiosani, et katkestada löök rannajoonele
Sel hetkel peate liikuma väga aeglaselt. Tugev randa löömine võib kanuu kahjustada. Kui see on liiga raske, võidakse teid kanuust välja visata.
Samm 3. Väljuge kanuust, astudes sammu "Kanuusse" sammult tagasi
Veenduge alati, et kanuu oleks tasakaalus. Kui üks sõudja on kanuust väljunud, peab ta kanuud kindlalt hoidma, kuni teine sõudja saab ohutult välja tulla.
Kui seote kanuu dokki, siduge kanuu võimaluse korral enne kanuust väljumist. See hoiab kanuu paigal, nii et saate paadist väljumiseks keskenduda tasakaalu säilitamisele
Näpunäiteid
- Ahtris sõudja peab aerusid proovima vees samal ajal kui vööris sõudja. Kanuu liigub kiiremini, kui mõlemad sõudjad sõidavad ühes rütmis.
- Harjuta kanuuga sõitmist tiigis või järves, mitte jões või muus voolavas vees.
- Kui sõidate oma kanuuga, istuge kanuu maksimaalseks juhtimiseks ahtris.
Hoiatus
- Kanuu võib ümber pöörata, kui proovite kanuus püsti seista või ühele poole kallutada.
- Ärge sõitke kanuuga ilma rannavalve heakskiidetud vetelpäästjat kandmata.
