Seisund, mida tuntakse kaarjalgade või genu varumina, on seisund, mille korral üks või mõlemad jalad kõverduvad väljapoole. Patsientidel, kellel on kumerad jalad, on sääreluu (sääreluu) ja mõnikord reieluu (reieluu) kaarjas. Kumerad jalad võivad olla alla kolmeaastaste laste normaalne arenguetapp. Kui aga kaarjas jalg püsib ega parane loomulikult, on selle jaoks vaja ravi.
Samm
Meetod 1 /3: Kumerate jalgade ravi lastel
Samm 1. Oodake ja vaadake
Kui teie laps on alla kolmeaastane, paraneb kaarjas jalg tõenäoliselt iseenesest. Jälgige oma last, kui ta kasvab ja areneb, veendumaks, et kaar jalgades paraneb. Kui märkate kõndima asudes tema kõnnakus ebakorrapärasust, pidage nõu lastearstiga.
- Pange tähele, et "vaata ja oota" on kaarjalgsete laste ravi aluseks.
- Peamine on käia regulaarselt lastearsti juures kontrollis, et tagada ravi (näiteks kipsi kandmine jalale või rasketel juhtudel operatsioon) asjakohane, kui see ei parane iseenesest.
Samm 2. Jälgige D -vitamiini taset lapse toidus
Rahhiit, mis on põhjustatud D -vitamiini puudusest toidus, võib põhjustada jalgade kaare. D -vitamiini taseme tõstmine aitab vältida rahhiidi teket ja aitab parandada kaarjalgu, kui need tekivad.
- Pange tähele, et D -vitamiini puudus ei põhjusta jalgade kõverust, välja arvatud juhul, kui teie lapse D -vitamiini tase on uurimisel madal.
- Teisisõnu, see võib olla kaarjalgade põhjus, kuid neid kahte ei esine koos.
- Teie lapsel on soovitatav teha D -vitamiini taseme test, et veenduda selle normi piires, ja saada vitamiinipreparaate, kui see on ebanormaalne.
Samm 3. Kaaluge meditsiinilise jalatoe kasutamist
Väikeste laste kaarekujuliste jalgade raviks võib kasutada jalatugesid, jalanõusid või spetsiaalseid klambreid, kui lapse vananedes ei tundu haigus loomulikult paranevat. Seda meditsiinilist jalatuge kasutatakse siis, kui haigusseisund on raske või lapsel on muid kaarjalgadega seotud haigusi. Laps toetab jalgu, kuni luud on sirged.
- Mõista, et seda ravimeetodit kasutatakse ainult rasketel juhtudel.
- Vajadusel võib arst suunata teid ortopeedilise kirurgi juurde edasiseks raviks, näiteks operatsiooniks, juhtudel, mida ei saa jalatugede või klambrite abil parandada.
Samm 4. Mõista kaarjalgade ravi ebaõnnestumise komplikatsioone
Kui lubate kaarekujulistel jalgadel teismeeas jätkuda, läheb asi palju keerulisemaks. Pinge lapse liigestes suureneb tänu jalgade ja põlveliigeste muutuvale kujule. See võib põhjustada valu pahkluudes, reites ja/või põlvedes. See muutub väljakutseks pidevalt kehalist tegevust teha ja suurendada artriidi tekkimise tõenäosust lastel aastaid hiljem liigeste liikumise tõttu.
Meetod 2/3: kõverate jalgade ravi täiskasvanutel ja teismelistel
Samm 1. Rääkige oma arstiga operatsioonist
Täiskasvanutel ja noorukitel, kellel on tõsised kõverdatud jalad, on operatsioon tavaliselt ainus võimalus. Operatsioon muudab luude põlve toetavat viisi, parandab jalga ja vähendab kõhrekoormust. Arst võib teile öelda, kas operatsioon on õige.
- See operatsioon võib vähendada valu ja pinget põlves.
- Täielik taastumisaeg võib olla kuni aasta.
Etapp 2. Pärast operatsiooni kasutage kipsi
Pärast kaarjalgade parandamiseks tehtud operatsiooni peate pärast operatsiooni kandma kipsi. Taastumisaeg on inimestel erinev.
Samm 3. Tehke füsioteraapia seanss
Arst soovitab pärast operatsiooni külastada füsioterapeuti. Füsioterapeut teeb teiega koostööd, et aidata ravida ja taastada jalgade tugevust ja liikumist.
- Füsioterapeut aitab teil pärast operatsiooni võimalikult palju taastuda.
- Kuigi operatsioon võib parandada kaarekujulisi jalgu, on operatsioon ise suhteliselt kallis ja nõuetekohane taastumine on hädavajalik.
Meetod 3/3: kõverate jalgade põhjalikum uurimine
Samm 1. Ärge paanitsege, kui teie lapsel on kaarjad jalad
Lapse sündides pole põlved ja jalad täielikult moodustatud. Kui lapsed kasvavad, põlvede ümber olev kõhr kõveneb ja muutub luuks, mis vajab kõndimisel tuge. Siiski, kui laps on üle kolme aasta vana või täiskasvanul on endiselt kaarjad jalad, on vaja seda ravida.
- Kumerad jalad paranevad lapse kolmeaastaseks saamisel.
- Üle kolmeaastaste laste või täiskasvanute kõveraid jalgu peetakse häireks.
- Vanemate laste ja täiskasvanute diagnoosimine ja ravi on vajalik kaarekujuliste jalgade korrigeerimiseks.
- Kaarjalgade ravimine varem kui hiljem on lihtsam ja annab paremaid tulemusi.
- Ravi vajavad ainult täiskasvanute või vanemate laste kaared jalgade rasked juhtumid.
Samm 2. Otsige kaarekujuliste jalgade levinumaid põhjuseid
Kumerate jalgade moodustumisel inimesel on mitu peamist põhjust. See võib varieeruda vigastuste ja haiguste korral ning ravi sõltub põhjusest. Vaadake järgmist loendit, et saada teavet kaarekujuliste jalgade peamiste põhjuste kohta:
- Vigastused, luumurrud või traumad, mis ei parane korralikult.
- Ebanormaalne luu moodustumine võib põhjustada jalgade kaare.
- Plii- ja fluoriidimürgitus võivad põhjustada kaarekujulisi jalgu.
- Mõned kõverate jalgade juhtumid on põhjustatud rahhiidist, mis on põhjustatud D -vitamiini puudusest.
- Blount'i tõbi võib olla kõverate jalgade põhjus.
Samm 3. Pöörduge arsti poole
Arstid saavad teha kõverate jalgade õige diagnoosi ja leida põhjuse. Arsti külastades saate teada ka parimat ravi ja seda, mida oodata pärast ravi saamist.
- Arst teeb röntgenkiirte, et näha, kui halvasti jalg on kõver.
- Mõõdetakse ka kõverusastet. Noorukitel mõõdetakse seda pidevalt, et näha, kas kõver halveneb.
- Vereanalüüse saab kasutada rahhiidi tuvastamiseks.
Näpunäiteid
- Ravi vajavad ainult rasked jalad.
- Kaarjalgade seisundi varajane tundmine, kui need tekivad, võib kaasa tuua kiire ja tõhusa ravi.
