Kõrva ummistus on ebameeldiv meditsiiniline probleem, võib raskendada kuulmist ja kui seda ei kontrollita, võib see põhjustada ka pearinglust ja kõrvavalu. Kui teil tekib tugev valu või verejooks koos kõrva ummistusega, võib teil olla kuulmekile rebenenud ja vajate viivitamatut arstiabi. Valdaval enamikul juhtudel saate aga kõrva kinnistumist kodus leevendada lihtsate tehnikate ja käsimüügiravimitega.
Samm
Meetod 1 /3: kõrva rõhu tasakaalustamine
Samm 1. Eustakia toru avamiseks proovige haigutada või närida
Mõnikord saab kõrva ummistumist ravida lihtsate tehnikatega, näiteks haigutamisega, mis tasakaalustab kõrva rõhku. Või närige paar minutit suhkruvaba nätsu. See lihtne tehnika võib kiiresti ummistusi avada ja kõrvu rahustada.
Rõhu vabanemisel tunnete ummistust kõrva avanemisel ja kuulete uuesti
Samm 2. Kasutage kõrva leevendamiseks Toynbee manöövrit
See manööver aitab leevendada survet keskkõrvas ja eemaldada ummistused, mis tekitavad ebamugavustunnet. Võtke lonks vett, kuid ärge seda kohe alla neelake. Sulgege suu ja katke sõrmedega ninasõõrmed. Pärast seda neelake vesi suhu. Seda manöövrit saate korrata kuni 5 korda.
Samm 3. Kasutage Valsalva manöövrit kõrva survest vabastamiseks
Sulgege nii ninasõõrmed kui ka suu. Hingake aeglaselt välja, püüdes seda ninast välja saada. Ärge puhuge liiga tugevasti, sest see võib kuulmekile kahjustada. Kui kõrva rõhk vabaneb, võite kuulda väikest hüppavat heli, kuid see ei tohiks olla valus.
See manööver ei sobi mitte ainult külmetushaiguste tõttu kinniste kõrvade leevendamiseks, vaid on kasulik ka pilootidele, lennukireisijatele ja sukeldujatele
Meetod 2/3: kõrvaseerumi puhastamine
Samm 1. Kasutage auru kõrvavaha vedeldamiseks
Kuumutage pott vett keemiseni ja valage see kuumakindlasse kaussi. Painutage üle kausi nii, et teie nägu puutuks kokku auruga. Kasutage rätikut või lappi niiskuse püüdmiseks, kattes pea ja kausi. Hingake auru sisse nii kaua kui soovite. Rõhk kõrva sees peaks vähenema. Lisaks muutuvad lima ja kõrvavaha auru toimel õhemaks.
- Kasutage puhast lappi, et puhastada kõrvakanalist välja voolav kõrvavaha.
- Võite kuumale veele lisada paar tilka eeterlikku õli, näiteks lavendli- või teepuuõli.
Samm 2. Kasutage sooja kompressi vedeliku eemaldamiseks kõrva seest
Valmistage puhas pesulapp ja niisutage see seejärel kuuma veega. Pigistage pesulappi ja asetage see kinnise kõrva kohale. Jätke pesulapp 10 minutiks ja lamage külili, et vedelik kõrvast välja voolata. Korrake kõrva kokkusurumist vastavalt vajadusele.
Kasutage lihtsalt pesulappi kõrva väljuva kõhu puhastamiseks
Samm 3. Kõrva sees oleva vedeliku tühjendamiseks kasutage äädika ja vee segu
Valmistage segu 1 osast äädikast ja 4 osast veest. Kallutage pead ja tilguti abil tilgutage mõni tilk seda äädika lahust kõrva. Hoidke oma pead kallutatud ja jätke äädika lahus 5 minutiks kõrva.
Äädikalahuse väljavoolamise vältimiseks asetage enne pea uuesti tõstmist vatitups kõrvakanali kohale. Kui mõlemad kõrvaaugud on blokeeritud, korrake seda sammu teise kõrvaga
Samm 4. Pehmendage kõrvavaha mõne tilga õliga
Kallutage oma pead nii, et ummistunud kõrv on ülemisel küljel. Kasutage tilguti abil paar tilka oliiviõli või sooja mineraalõli (mitte kuuma õli) kõrva. Hoidke oma pead selles asendis umbes 5 minutit.
5 minuti pärast sirutage pea uuesti ja pühkige puhta lapiga kõrva kanalist tilkuv õli ja kõõlus. Vajadusel korrake teise kõrva
3. meetod 3 -st: proovige arstiabi
1. samm. Võtke dekongestant, kui eelmised tehnikad ei aita
Nina dekongestandid võivad aidata siinuseid puhastada ja kuulmist normaalseks muuta. Järgige dekongestandi etiketil olevaid kasutusjuhiseid ja vältige selle kasutamist rohkem kui 3 päeva järjest.
Etapp 2. Kui teil on allergia, kasutage antihistamiini sisaldavat ninaspreid
Kui teie ninakinnisus on põhjustatud allergiatest, võib teil olla vaja antihistamiini. Otsige oma kohalikust apteegist ninaspreid, mis sisaldavad antihistamiine, ja kasutage neid vastavalt pakendil olevatele juhistele.
Samm 3. Kui kõrvaprobleemid püsivad, helistage oma arstile
Kui teie kõrvavalu on tugev või püsib kauem kui paar päeva, pöörduge kohe arsti poole. Sõltuvalt kõrvavalu põhjusest võib arst välja kirjutada ravimeid, näiteks steroide sisaldavaid ninaspreid, või pakkuda muid ravimeid.
Näpunäiteid
- Proovige kõrvaotsast kinni hoida ja seejärel alla tõmmata, üles suruda ja seejärel uuesti alla tõmmata.
- Proovige Valsalva manöövrit harjutada, kui lennuk tõuseb ja maandub lendu või sukeldudes sügavamale, et vältida või vähendada rõhu erinevusi, mis põhjustavad kõrva ummistumist ja valu (ja mõnikord tugevat).
- Väliste kõrvapõletike vältimiseks kasutage pärast ujumist alkoholitilku.
- Proovige lennu ajal kommi või pastilli imeda, et aidata kõrva rõhku kiiremini tasakaalustada.
Hoiatus
- Kui teil on palavik või tugev kõrvavalu, pidage nõu oma arstiga.
- Pidage vastu oma soovile puhastada kõrvavaha vatitupsuga. Puhastamise asemel kipuvad kõrvatropid kõrvapõletikku üha kaugemale kõrva sisse suruma.
