Pärast aastatepikkust happelise toidu tarbimist ja hammaste värvimuutust põhjustab enamik inimesi mingil eluhetkel kollasust. Kahjuks on professionaalsed hammaste valgendamise protseduurid väga kallid. Odavaid ja kergesti kättesaadavaid koostisosi kasutades saate kodus hambaid valgendada mitmel viisil.
Samm
Meetod 1 /5: Valgendage hambaid omatehtud hambapastaga
Samm 1. Ostke söögisoodat ja vesinikperoksiidi
Saate osta nii kohalikest apteekidest kui ka supermarketitest.
- Ostke kindlasti 3% vesinikperoksiidi lahus. Sellest raskem ei ole suus ohutu kasutada. Lugege pakendi etiketti ja veenduge, et peroksiidilahust on suus ohutu kasutada. Kui te pole milleski kindel, küsige apteekrilt.
- Kuigi mõlemat nimetatud materjali on suus ohutu kasutada, on neil mõlemal kalduvus olla abrasiivne ja need võivad aja jooksul hambaemaili lagundada. Selle vältimiseks kasutage seda meetodit mitte rohkem kui 2 korda nädalas ja peske hambaid samal ajal väga õrnalt.
- Kuna söögisooda on abrasiivne pleegitusaine, võite tulemusi näha pärast esimest kasutamist.
Samm 2. Valmistage söögisooda ja peroksiidi segu
- Lisage tassi 1 tl iga koostisosa.
- Sega kaks koostisosa kokku, kuni moodustub pasta.
Samm 3. Kasta hambahari segusse
Veenduge, et kasutate teistsugust hambaharja kui see, mida tavaliselt hammaste pesemiseks kasutate.
Samm 4. Pese hambaid pastaga
Kasutage õrnaid ringikujulisi liigutusi. Liiga kõva nühkimine võib põhjustada igemejoone kahanemist.
Samm 5. Kurista veega ja sülita välja
Veenduge, et te ei neela seda segu alla.
Samm 6. Pese hambaid nagu tavaliselt
Kasutades teist hambaharja, peske hambaid fluoriidi sisaldava hambapastaga.
Samm 7. Korrake seda protsessi vaid paar korda nädalas
See segu on igapäevaseks kasutamiseks liiga karm, kuna see võib kahjustada hambaid ja igemeid. Ärge kasutage seda rohkem kui kaks korda nädalas.
Meetod 2/5: hammaste valgendamine aktiivsöega
Samm 1. Ostke aktiivsütt
Aktiivsüsi erineb söest, mida tavaliselt grillimiseks kasutatakse, sest selle kasutamine on mõeldud ravimina. Selle toimimise viis on kemikaalide imendumine, nii et aktiivsütt kasutatakse sageli seedetrakti gaasi- või happeprobleemide raviks. Aktiivsüsi on võimeline absorbeerima toksiine ja kemikaale, nii et see võib absorbeerida ka hammaste plekke.
- Aktiivsütt saate osta apteekides või kauplustes, kus müüakse looduslikke tervisetooteid. Saate seda ka Internetist osta.
- Parem on kasutada aktiivsütt pulbri, mitte tableti kujul. Mitte ainult sellepärast, et hind on odavam, vaid teil on lihtsam hambaid pesta.
- Kuna aktiivsüsi meelitab plekke, näete tulemusi pärast mõnda kasutuskorda. Mõne nädala pärast on tulemused märgatavad.
Samm 2. Kastke puhas niiske hambahari söepulbrisse
Katke hambahari põhjalikult söega - seda on vaja nii palju, et see kataks kogu hamba pinna.
- Võib -olla peaksite tassi valama pulbristatud söe. Nii ei saa te põhipudelis olevat söepulbrit märjaks.
- Kasutage igapäevaseks harjamiseks ja söega harjamiseks kindlasti teist hambaharja.
Samm 3. Pese hambaid ringjate liigutustega
Kasutage kindlasti õrnu liigutusi. Tehke seda protsessi 2 minutit.
Samm 4. Sülitage süsi välja
Teil võib see olla keeruline, sest suu võib olla kuiv. Proovige koguda nii palju sülge kui võimalik, et saaksite sülitada.
Ärge muretsege, kui näete, kuidas suu välja näeb. Enne kuristamist tundub suu söelt must. Ärge muretsege - süsi kaob pärast kuristamist
Samm 5. Kurista hoolikalt veega
Võimalik, et peate seda paar korda tegema, et eemaldada kogu suus olev süsi. Veenduge, et keerutate vett üle suu, et eemaldada kõik allesjäänud söejäägid.
Vee allaneelamist söepulbriga aeg -ajalt või väikestes kogustes peetakse üsna ohutuks. Siiski ei tohiks te söe alla neelata tunni jooksul pärast suukaudsete ravimite võtmist. Süsi võib kemikaale imada, seetõttu võib söe imada ka kõiki kõhus olevaid ravimeid ja vähendada ravimi efektiivsust
Samm 6. Pese hambaid nagu tavaliselt
See puhastab suu, värskendab hingeõhku ja eemaldab hammaste söejäägid.
3. meetod 5 -st: hammaste valgendamine maasikapastaga
Samm 1. Valmistage ette mõned suured maasikad
Maasikates sisalduv C -vitamiin võib aidata kattu katta ja maasikates sisalduv õunhape võib eemaldada hambapinnalt plekid.
- Selle meetodi jaoks vajate 1-3 suurt maasikat.
- Kui ostate maasikaid, otsige ühtlase punase pinnaga puuvilju. Valge või rohelise värvi olemasolu näitab, et maasikas pole küps.
- See meetod on aeglasem, märkimisväärsete tulemuste nägemiseks võib kuluda mõni nädal.
Samm 2. Püreesta maasikad pastaks
Võite lisada ka teelusikatäis söögisoodat. Söögisoodat aitab sellel segul hambaid paremini valgendada. Söögisooda lisamine on aga vabatahtlik, soovi korral võite kasutada ainult maasikapastat.
Samm 3. Kastke uus hambahari maasikapastasse ja kandke see hammastele
Veenduge, et kasutate teistsugust hambaharja kui see, mida kasutate igapäevaselt.
- Eesmärk ei ole hambaid maasikapastaga pesta, vaid lihtsalt hammastele hõõruda.
- Laske pastal 5 minutit hammaste peal istuda.
Samm 4. Loputage hoolikalt
Hoidke klaasi vett lähedal ja loputage ülejäänud maasikapasta hammaste küljest.
Samm 5. Pese hambaid nagu tavaliselt
Võimalik, et peate harjama hambaid tavalisest kauem, sest maasikajäägid tuleb nende täielikuks eemaldamiseks nühkida.
Kui te ei kasuta hambaniiti regulaarselt, peate seda pärast selle meetodi rakendamist kasutama. Maasikatel on pisikesed seemned, mis võivad hammaste vahele jääda
Samm 6. Korrake seda protsessi igal õhtul
Meetod 4/5: hammaste valgendamine apelsinikoorega
Samm 1. Võtke suur apelsin
Apelsinikoore valge osa pinna ja viljaliha vahel sisaldab d-limoneeni. See aine aitab eemaldada hammastelt plekke.
Selle meetodi tulemuste nägemiseks kulub pärast igapäevast kasutamist umbes 2-3 nädalat
Samm 2. Koorige apelsinid
Pidage meeles, et apelsinikoore valge osa sisaldab vajalikke kemikaale, seega veenduge, et saaksite seda apelsini koorimisel piisavalt.
Samm 3. Hõõruge apelsinikoore valge osa üle hammaste pinna
Laske vabanenud mahlal 3 kuni 5 minutit hammaste külge kleepuda.
Samm 4. Pese hambaid nagu tavaliselt
Veenduge, et kogu viljaliha või apelsinikoor on hammastelt eemaldatud. Vajadusel kasutage hambaniiti, sest nahk võib hammaste vahele jääda.
Samm 5. Korrake seda protsessi iga päev
Tegeliku tulemuse nägemiseks peate seda meetodit regulaarselt paar nädalat kordama.
Meetod 5/5: hammaste valgendamine banaanikoorega
Samm 1. Võtke küps banaan
Banaanide kõrge kaaliumi-, magneesiumi- ja mangaanisisaldus võib aidata hammastelt plekke eemaldada. Veenduge, et kogu banaani pind oleks kollane, et tagada viljade küpsus.
See meetod võtab ka umbes 2 kuni 3 nädalat, enne kui näete oodatud tulemusi
Samm 2. Koorige banaanid
Teil on vaja vaid paar väikest banaanikoore tükki, nii et lõigake pärast koorimist paar tükki.
Samm 3. Harja hambaid naha siseküljega
Võta banaanikoorega üle hammaste hõõrumiseks aega umbes kaks minutit. Pärast seda laske saadud mahlal 15 minutit hammaste külge jääda.
Samm 4. Pese hambaid nagu tavaliselt
Kasutage fluoriidi sisaldavat hambapastat ja harjake hambaid nagu iga päev. Eemaldage kindlasti banaanikoorehelbed, kui need hammaste vahele jäävad.
Samm 5. Korrake seda meetodit 2 kuni 3 korda nädalas
Ärge tehke seda ravi liiga sageli, sest banaanides sisalduv hape võib hambaid kahjustada.
Näpunäiteid
- Hoidke tubakatoodetest eemale, et hambad oleksid valgemad.
- Tagamaks, et teie hammaste valgendamine annab soovitud tulemusi, vältige toitu, mis võib hambaid värvida, näiteks musta kohvi või tumedaid kastmeid. Kui sööte ülaltoodud toitu, peske hambaid kohe pärast seda.
Hoiatus
- Ärge üle pingutage ülaltoodud meetodiga. Liigne kasutamine võib lagundada hambaemaili ja põhjustada püsivaid kahjustusi.
- See meetod ei ole mõeldud hammaste harjamise asendamiseks. Jätkake hammaste harjamist iga päev nagu tavaliselt.
- Enne selle meetodi kasutamist rääkige alati hambaarstiga, et vältida hammaste lagunemist.
