Kuigi see pole nii lihtne kui peopesa pööramine, peab iga patsient, kes on äsja operatsiooniprotsessi läbinud, urineerima. Kahjuks muudab põielihaste lõdvestamisele suunatud anesteetikumide toime patsientide jaoks sageli raskeks. Olge ettevaatlik, uriin, mis ei eritu kohe, võib põhjustada uusi terviseprobleeme, näiteks uriinipeetust. Sellepärast pakuvad arstid sageli kateetri kujul abi patsiendi põie tühjendamiseks. Kas teil on varsti operatsioon? Pärast operatsiooni urineerimisprotsessi hõlbustamiseks proovige konsulteerida arstiga ja veenduge, et olete pärast operatsiooni jätkuvalt aktiivne ja lõdvestage oma põie seisundit. Kui jah, siis rääkige oma arstile operatsioonijärgsetest probleemidest!
Samm
Osa 1 /3: Operatsioonijärgsete probleemide juhtimine
Samm 1. Enne operatsiooni tühjendage põis
Teine viis pärast operatsiooni urineerimise hõlbustamiseks on põie tühjendamine enne anesteesiat. Võimaluse korral urineerige võimalikult anesteesiaajale, sest kusepõie jääk uriin, olenemata sellest, kui väike see võib pärast operatsiooni urineerida.
Mõista, et patsient peab nelja tunni jooksul pärast operatsiooni läbima vähemalt 250 cm3 uriini. Kuid mõned inimesed võivad sama aja jooksul eritada umbes 1000–2000 ml uriini
Samm 2. Mõista riske, mis teil on
Mõnedel inimestel on suurem oht pärast operatsiooni urineerida, eriti kui nad võtavad teatud ravimeid. Seetõttu konsulteerige enne operatsiooni kindlasti arstiga kõigi ravimitega, mida tarbitakse! Mõned muud riskitegurid, mida peaksite kaaluma:
- Üle 50 aasta vana.
- Mees, eriti kui teil on ka eesnäärme suurenemine.
- Olles pikka aega anesteesia all.
- Suurema koguse intravenoosse vedeliku saamine kui tavaliselt.
- Teatud ravimite, näiteks tritsükliliste antidepressantide, beetablokaatorite, lihasrelaksantide, põieravimite või muude efedriini sisaldavate ravimite võtmine.
Samm 3. Tehke põrandaharjutusi oma vaagnalihaste treenimiseks
Naistel on vaagnapõhjalihaseid treenivate spordialade tegemine, näiteks Kegeli harjutused, kahtlemata kasulikud. Kuna urineerimine on lihtne, võib nende harjutuste tegemine tugevdada lihaseid, mida naised urineerimisel kasutavad. Selle tulemusena saate hõlpsamini kontrollida põie liikumist ja pärast urineerida.
Samm 4. Enne operatsiooni muutke oma dieeti
See meetod on eriti kohustuslik neile, kellel on kõhukinnisus. Pidage meeles, et kõhukinnisusega inimestel esineb tõenäolisemalt ka uriinipeetust. Võimaliku riski veidi vähendamiseks jooge kindlasti operatsioonile eelnevatel nädalatel võimalikult palju vett. Veenduge, et sööte ka kiudaineid, suurendate kuivatatud ploomide tarbimist, vältige töödeldud toite ning suurendage treeningut ja suurendage füüsilist aktiivsust.
Puu- ja köögiviljad on kaks näidet kiudainerikastest toitudest. Seetõttu ärge kartke süüa maitsvaid puuvilju, nagu õunad või marjad, aga ka rohelisi lehtköögivilju, spargelkapsast, porgandit ja pähkleid
Osa 2/3: Uriini eritumise soodustamine operatsioonijärgsel perioodil
Samm 1. Ole aktiivne
Mida aktiivsem olete operatsioonijärgselt, seda tõenäolisem on teie keha uriini eritumine. Kui arst seda lubab, võtke aega, et kõndida või istuda ja seista vaheldumisi. See toiming on efektiivne põie positsiooni stimuleerimisel ja taastamisel, hõlbustades organismi uriini eritumist.
Samm 2. Veenduge, et urineerite iga paari tunni tagant
Neli või enam tundi urineerimata jätmine võib põhjustada põieprobleeme ja raskendada urineerimist tulevikus. Seetõttu proovige pärast operatsiooni alati urineerida iga kahe kuni kolme tunni järel.
Samm 3. Lülitage kraan sisse
Kui teil on urineerimisraskusi, proovige kraani sisse lülitada. Mõnikord võib kraanist voolava vee heli stimuleerida aju positiivse signaali saatmiseks põiele. Kui voolava vee heli ei aita, proovige valada vett kõhule.
Samm 4. Meeste puhul proovige urineerida istudes
Kui teil on pärast operatsiooni urineerimisraskused, proovige seda teha istudes, mitte seistes. Mõnikord võib põie lõdvestamine hõlbustada urineerimist, seega tasub seda meetodit proovida.
Etapp 5. Võimalusel leota soojas vees
Soe vann võib lõdvestada aju, keha ja põit, hõlbustades seejärel urineerimist. Mõned inimesed eritavad pärast operatsiooni isegi vannis uriini iseseisvalt. Kui see olukord juhtub ka teiega, ärge muretsege, sest üks operatsioonijärgsetest toimingutest, mida patsient peab tegema, on urineerimine.
- Lisage vanni paar tilka piparmündiõli või süüdake vanniga kaasas aroomiteraapiline küünal. Piparmündiõli lõhn võib hõlbustada urineerimist, teate!
- Pidage meeles, et mitte kõigil patsientidel ei ole enne urineerimist võimalust leotada. Kui arst palub teil enne haiglast lahkumist urineerida, tähendab see, et teil pole aega leotada.
Samm 6. Ärge tarbige urineerimisprotsessi hõlbustamiseks liiga palju vedelikku
Kuigi keha peab pärast operatsiooni jääma hüdreeritud, ei tohiks urineerimisprotsessi hõlbustamiseks tarbida liiga palju vedelikku. Olge ettevaatlik, liiga täis põis võib tegelikult põhjustada muid terviseprobleeme! Selle asemel joo palju vett ja lase end pissitungil näidata.
Osa 3 /3: Postoperatiivse põie probleemidega tegelemine
Samm 1. Mõista põiehäirete sümptomeid
Kuna anesteetikumi toime on endiselt olemas, tekivad teil pärast operatsiooni tõenäolisemalt põie probleemid. Näiteks võib teil tekkida urineerimisraskusi, tunda end iga kord urineerimisel puudulikuna või pingutama, et urineerida. Teise võimalusena on väljuva uriini kogus väga väike ega ole proportsionaalne teie sooviga urineerida. Olge teadlik, sest kõik need on põiehäirete või muude terviseprobleemide sümptomid.
- Kui teil on kusepõie infektsioon, on suurem tõenäosus, et urineerite väikest, kuid sageli. Tavaliselt näeb uriin hägune välja ja lõhnab halvasti.
- Kui teil on uriinipeetus, tundub alakõhu täis, kõva ja valulik seda vajutades. Isegi kui tung pissile on tohutu, ei saa te seda tavaliselt teha.
2. samm. Kui teil on pärast operatsiooni urineerimisraskused, helistage kohe oma arstile või õele
Pärast seda teevad nad suure tõenäosusega ultraheli või kontrollivad põie piirkonnas valu olemasolu või puudumist. Vajadusel asetavad nad kateetri uriini tühjendamiseks, kuni saate iseseisvalt urineerida.
- Mis siis, kui lähete pärast operatsiooni otse koju? Kui see nii on, veenduge, et urineerite nelja tunni jooksul pärast operatsiooni, et vabaneda operatsiooni ajal kehasse sattunud vedelikest. Kui te ei saa urineerida 4-6 tunni jooksul, pöörduge kohe arsti poole.
- Kateetri kasutamise sagedus sõltub teie urineerimise seisundist.
Samm 3. Jälgige oma urineerimismustrit
Mõni päev pärast operatsiooni proovige kontrollida urineerimise sagedust ja uriini hulka. Jälgige ka kehasse siseneva vedeliku kogust ja võrrelge seda uriiniga väljuva vedelikuga. Samuti saate aru, mida tunnete pissimisel. Kas teil on alati soov pissile minna, kuid teil on probleeme selle väljatoomisega? Kas uriini väljutamiseks peate pingutama? Kas tunnete end alati pissimise ajal puudulikuna? Kas teie piss lõhnab teravalt ja teravalt? Analüüsige neid küsimusi, et avastada potentsiaalseid põieinfektsioone või muid terviseprobleeme.
Samm 4. Võtke õiged ravimid
Tegelikult võivad arstid välja kirjutada ravimeid, mis hõlbustavad urineerimist pärast operatsiooni. Tavaliselt on need ravimid mõeldud interakteeruma ajuosaga, mis kontrollib urineerimist ja neutraliseerib anesteesia mõju. Selle tulemusena saate pärast seda hõlpsamini urineerida.
