Mustpead võivad nakatada kõiki, olenemata sellest, kas nad on mehed või naised ja kui vanad nad on. Mustpead on "ummistunud juuksefolliikulid" ja on täidetud liigse õli, surnud naha ja bakteritega. Parim nahahooldusmeetod võib olla ennetav meede, mis aitab vältida mustpeade tekkimist enne nende tekkimist. Kuid pärast täiuslikku nahahooldusprotseduuri häirib isegi juhuslik mustpeade probleem teid ja teid vaja viis sellest võimalikult kiiresti lahti saada.
Samm
Osa 1 /3: vabaneda hambapastaga Mustpeadest
Samm 1. Valige õige tüüpi hambapasta
Veenduge, et kasutate ainult õiget hambapastat. Valige valge hambapasta tüüp, mitte geel. Samuti proovige valida kõige tavalisem hambapasta, mitte hammaste valgendamiseks kasutatav või tundlikele hammastele mõeldud hambapasta. Kasutada võib ka minimaalse lõhnaga hambapastat.
Mõned hambapasta meetodid on mõned DIY eksperdid ja tavainimesed väga soovitavad, kuid arstid seda ei soovita. Hambapasta tõhususe taga Mustpeade ja akne eemaldamiseks on see, et see sisaldab koostisosi, mis aitavad nakatunud poore kuivatada. Kuid nagu võite ette kujutada, sisaldab hambapasta ka muid koostisosi, mis võivad põhjustada muid nahaprobleeme, sealhulgas allergilisi reaktsioone. See, kas soovite seda „hambapasta meetodit” proovida, on teie otsustada, kuid teadke, et arst ei pruugi seda soovitada. Kui olete mures, proovige mõnda muud soovitust, mis kasutavad ainult puhtaid looduslikke koostisosi
Samm 2. Peske oma nägu enne hambapasta pealekandmist
Peske ja kuivatage oma nägu sooja veega vastavalt oma tavapärasele igapäevasele rutiinile. Kandke hambapasta kiht probleemsetele kohtadele, nagu nina või lõug. Laske hambapastal täielikult kuivada. Pärast hambapasta kuivamist hõõruge seda õrnalt nahale, et eemaldada mustad täpid pooridest. Peske ja kuivatage oma nägu uuesti.
Käte asemel võite oma näole hambapastat kanda, kasutades oliivi- või mandliõlis leotatud pesulappi. Võite hõõruda pasta mõne minutiga pesulapiga oma näonahka
Samm 3. Kiirema tulemuse saamiseks lisage hambapastale soola
Peske ja kuivatage oma nägu sooja veega vastavalt oma tavapärasele igapäevasele rutiinile. Valmistage pasta ja soola segu vahekorras 1: 1. (Kui segu on liiga paks, lisage selle lahjendamiseks paar tilka vett). Hõõru segu näole ja jäta 5-10 minutiks mõjuma. Hõõruge pasta ringjate liigutustega õrnalt, et eemaldada mustad täpid pooridest enne nende pesemist. Pärast näo kuivatamist kandke oma igapäevast niisutajat.
- Veenduge, et teie nägu oleks kogu protsessi vältel niisutatud.
- Lisaks soolale võite kasutada söögisoodat.
- Enne niisutaja pealekandmist võite hõõruda näole ka jääkuubiku, mis aitab poorid sulgeda, et vältida bakterite sisenemist.
Osa 2/3: Mustpeade ennetamine
Samm 1. Pese oma nägu kaks korda päevas
Kui teil on palju tedretäppe või vistrikke, kaaluge salitsüülhapet sisaldava näopuhastusvahendi kasutamist. Enne näopuhastusvahendite kasutamist soovitame näo pesemiseks kasutada sooja vett, et poorid avaneksid. Ärge unustage pärast näo pesemist niisutajat kanda.
- Et pooride tingimused oleksid enne pesemist avatumad, aurutage, asetades oma näo kuuma või keeva veega kausi kohale.
- Püüdke oma nägu alati pesta pärast tegevusi, mis põhjustavad palju higistamist.
Samm 2. Koorige oma nägu vähemalt kord nädalas
Kui seda tehakse liiga sageli, võib koorimine nahka ärritada. Alustage koorimisega kord nädalas. Kui nahal pole ärritusnähte, saate seda teha mitu korda nädalas.
Samm 3. Ärge puudutage oma nägu
Käed puudutavad kõike ja te ei soovi, et need puudutaksid teie nägu ja viiksid pooridesse õli, mustuse ja bakterid. Samuti proovige hoida nii, et juuksed ei puudutaks nägu nii palju kui võimalik. Juuksed sisaldavad loomulikult õlisid, mis lähevad kätelt näole ja ummistavad seejärel poorid.
Samm 4. Kasutage päikesekaitsekreemi iga päev
Niisutav kreem, mida kasutate mis tahes kehaosas, peaks sisaldama SPF -kaitset. Hea mõte on kanda näole aastaringselt niisutajat, mis sisaldab SPF -kaitset.
Samm 5. Kasutage õli- või mineraalivaba kosmeetikat
Ka pulbril põhinev kosmeetika on parem kui kreemipõhine kosmeetika. Ärge unustage alati enne magamaminekut oma näolt kogu kosmeetika eemaldada.
Samuti on oluline meeles pidada, et oluline on regulaarselt pesta nõusid ja kosmeetikaharju, kuna bakterid ja mustus kogunevad aja jooksul. Pese riistad ja kosmeetikaharjad sooja vee ja pehme seebiga
Samm 6. Joo palju vett
Niisutamine on naha jaoks väga oluline ja parim viis naha niisutamiseks on juua palju vett.
Osa 3 /3: vabaneda Mustpeadest ilma hambapastata
Samm 1. Tehke munavalge mask
Peske ja kuivatage oma nägu vastavalt oma tavapärasele igapäevasele rutiinile. Murra muna ning eraldage munakollane ja munavalge. Vala munavalged väikesesse kaussi. Võtke pintsel ja kandke munavalge kogu näole. Aseta munavalge peale näokudede leht, tualettpaber vms. Oodake, kuni munavalge kuivab, seejärel asetage teine kiht munavalget paberrätikule ja asetage paberrätik teise munakihi peale. Korrake munavalgete pealekandmise ja koe liimimise protsessi veel 3 korda. Jätke see peale, kuni kõik kihid on täiesti kuivad, seejärel koorige mask, tõmmates salvrätikut. Peske ja kuivatage oma nägu uuesti, et eemaldada ülejäänud munavalged, mis võivad maha jääda.
- Võite teha ka teise maski, segades 2 supilusikatäit kaera ja 3 supilusikatäit tavalist jogurtit. Soovi korral võid lisada ka 1-2 tl sidrunimahla. Jätke mask näole vähemalt 5 minutiks, seejärel loputage külma veega.
- Kui teile meeldib punane, võite teha maski purustatud tomatite abil. Hõõru tomatipüree paariks minutiks näole, seejärel lase sel enne loputamist veel 15 minutit seista.
Samm 2. Tehke pooride riba, kasutades mett ja piima
Kombineeri väikeses klaasnõus 1 tl piima ja 1 spl (15 ml) toorest mett ning kuumuta segu mikrolaineahjus 5-10 sekundit. Kui segu on paksenenud nagu pasta, laske sellel jahtuda. Kandke pasta kogu näole ja asetage pasta kihile puhas ja kuiv puuvillane riidetükk. Jätke segu näole, kuni see on täielikult kuiv. Tõmmake puuvillane riie maha ja loputage nägu külma veega, et eemaldada allesjäänud kuivpasta.
Lisaks piimale võite kasutada ka 1 tl kaneelipulbri ja 2 tl toormee segu. Peate neid kahte koostisosa segama, kuni moodustub pasta, kuid te ei pea seda kuumutama. Enne puuvillase tüki eemaldamist laske segul 2-5 minutit näol istuda
Samm 3. Kasutage pooride vähendamiseks sidrunimahla
Peske ja kuivatage oma nägu vastavalt oma tavapärasele igapäevasele rutiinile. Pigistage värske sidrunimahl ja valage see väikesesse pudelisse. Kanna vatitupsuga sidrunimahla näole vahetult enne magamaminekut. Järgmisel päeval loputage nägu ja kandke oma tavalist niisutajat.
- Pudelit sidrunivett saate hoida külmkapis. Sidrunivesi võib kesta 1 nädal.
- Kui puhas sidrunivesi on teie nahale liiga karm, segage see enne näole kandmist vähese veega.
- Teise võimalusena võite segada 3 tl sidrunimahla 1 tl kaneelipulbriga ja kanda seda oma näole samamoodi. Jäta see ööseks.
- Saate teha veel ühe sidruniveemaski, segades 4 tl sidrunimahla 2 spl (30 ml) piimaga. Enne loputamist laske segul näol umbes 30 minutit istuda. Ärge jätke maski nahale üleöö.
Samm 4. Puhastage oma nägu söögisoodaga
Sega väikeses kausis söögisoodat ja vett, kuni moodustub pasta. Kandke pasta sõrmedega ja hõõruge see ringjate liigutustega üle näo. Loputage oma nägu veega, seejärel kuivatage ja kandke oma tavaline niisutaja.
Te saate teha teise söögisoodamaski, segades 1 tl suhkrut 1 tl oliiviõli või sidrunimahlaga. Hõõruge segu näole minut, seejärel loputage veega
Samm 5. Ostke tooteid, et vabaneda turul müüdavatest mustadest punktidest
Paljud nahahooldustootjad valmistavad tooteid spetsiaalselt akne või mustade punktide raviks. See toode võib sisaldada selliseid koostisosi nagu retinool, C -vitamiin, teepuuõli ja palju muud. Võimalik, et teie lemmik kosmeetikatootja on välja andnud toote, mis võib spetsiifiliselt aidata mustpeade korral.
Näpunäiteid
Mustpeade probleem ei ole ainult naistel, vaid ka meestel. Igapäevane näohooldus, näiteks näo pesemine ja niisutaja kasutamine, on väga oluline isegi siis, kui olete mees. Mustpeade ravi võib kasutada nii meestel kui naistel
Hoiatus
- Igaühel on erinev nahatüüp ja tundlikkus. Mitte iga meetod ei sobi kõigile, kogu aeg. Kui teie nahk hakkab ärrituma või sügelema või lööve või muud negatiivsed kõrvaltoimed tekivad, lõpetage kohe kõik, mida teete. Kui probleemi ei saa kohe lahendada, pöörduge arsti poole.
- Kui teil on akneprobleeme, ärge kasutage muid ravimeetodeid kui need, mille on määranud teie dermatoloog.
