Käte ja jalgade anumad tekivad siis, kui nahk kuivab või naha piirkonnas tekib liiga palju hõõrdumist. See võib olla ebamugav, valus ja lausa tüütu. Siit saate teada, kuidas muuta nahk uuesti pehmeks ja siledaks.
Samm
Meetod 1/3: standardne lähenemisviis
Samm 1. Leota käed, jalad või küünarnukid kümme minutit soojas/kuumas vees
Nahk saab pehme. Soovi korral võite lisada inglise soola, vanniõli või isegi teed, kuid need koostisosad pole tegelikult vajalikud.
Kui anum on väga jäme, lisage 250 ml õunasiidri äädikat. (Hoiatus: ärge lisage äädikat, kui teil on diabeet või halb vereringe)
Etapp 2. Koorige kõvastunud nahka pimsskiviga
Veenduge, et kivi puhastatakse regulaarselt ja leotage jalgu uuesti, kui need hakkavad kuivama. Ärge hõõruge jalgu ega käsi liiga tugevasti. Kui hakkate naha hõõrudes või pärast mitme nahakihi koorumist valu tundma, lõpetage koorimine.
Lisaks saab kasutada ka jalaviili
Samm 3. Pese jalad või käed
Veenduge, et kõik surnud naharakud on puhastatud.
Samm 4. Kuivatage jalad, patsutades ja hõõrudes kreemi jalgadele või kätele
Kasutage kontsentreeritud jala- või kätekreemi, et anda nahale täiendavat niiskust.
- Kui lähete magama, kandke sokke või kindaid, et kreem oleks niiske.
- Korrake seda protsessi igal nädalavahetusel.
Samm 5. Hoidke käed või jalad pehmed
Pärast suplemist kandke kreem uuesti nahale. Parimate tulemuste saamiseks kasutage kontsentreeritumat kreemi.
Meetod 2/3: kodune ravi
Samm 1. Laeva pehmendamiseks kasutage aspiriini
Purustage viis või kuus aspiriinitabletti ja segage need pooleteise teelusikatäie (3 grammi) sidrunimahla ja veega. Tupsuta seda segu nahale, mis on kallutatud, seejärel mähi see sooja rätikuga ja kata kilekotiga. Laske 10 minutit seista, seejärel eemaldage kaas. Koorige kallutatud nahk pimsskiviga.
Jällegi, kui teil on diabeet, ärge seda tehke. Samuti ärge kasutage seda meetodit, kui olete aspiriini suhtes allergiline
Samm 2. Proovige kasutada söögisoodat
Üks parimaid viise kalluste raviks on leotada neid soojas vees. See meetod pehmendab surnud naharakke ja tagab ka paranemise. Lisage 3 supilusikatäit sooda sooja veega kaussi ja leotage jalgu või käsi. Söögisooda pH on 9 ja seetõttu leeliseline ning võib häirida naha barjääri.
Või hõõruge anumat pastaga, mis koosneb 3 osast söögisoodast ja 1 osast veest
Samm 3. Lisage leotusvette kummeliteed
Jalade leotamine kummelitees võib nahka pehmendada ja muudab ajutiselt naha pH -d, mis aitab higiseid jalgu kuivatada. Tee jätab jalgadele plekke, kuid neid saab seebi ja veega kergesti eemaldada.
Samm 4. Kasutage maisitärklist
Piserdage maisitärklist varvaste vahele, et hoida piirkond kuivana ja kaitsta nahka pragunemise eest. Niiskus võib muuta kallused valusaks ja põhjustada pärmseente infektsioone.
See meetod on ennetavam kui ükski teine meetod ja seda on kõige parem kasutada ebamugavustundega toimetulekuks
Samm 5. Kaaluge äädika kasutamist
Leota vatitups äädikas ja kanna see nahale. Jäta see ööseks. Järgmisel päeval hõõruge kallutatud piirkonda pimsskiviga.
Kandke puuvillast palli kindlasti ainult kahjustatud alale. Te ei taha ärritada normaalset nahka ümber kallutatud naha
Samm 6. Kandke ananassi koor
Ananassinahk sisaldab teatud ensüüme, mis aitavad pehmendada kalluseid ja võivad need nahast eemaldada. Asetage väike tükk värsket ananassi koort kallutatud kohale ja mähkige see puhta lapiga. Tehke seda igal nädalal nädala jooksul. Samuti saate maisi (sõrmede kallutatud nahk) määrida ananassi mahlaga.
3. meetod 3 -st: proovitavad tooted
Samm 1. Vahetage jalanõud
Kalluste üks levinumaid põhjuseid on valede kingade kandmine. Kui teie kingi pole mugav kanda, moodustavad need tõenäoliselt paadid, seega otsige jalatseid, mida on mugav kanda. Kingad peaksid tihedalt istuma (kuid mitte haiget tegema) ja andma jalgadele paindlikkust.
-
Vältige võimaluse korral kõrgeid kontsasid. Kõrged kontsad avaldavad survet jalataldadele, põhjustades nahapaksendeid. Kandke lamedaid kontsasid igal võimalusel. Lamedaid kontsasid on ka mugav kanda.
Kui teil on kallused, vähendab hästi polsterdatud kinnaste kandmine laevaehituse probleemi. Veenduge, et kindad sobivad korralikult. Liiga lõdvad kindad toimivad vastupidi ja ärritavad nahka pideva hõõrdumise tõttu sagedamini
Samm 2. Katke kingad
Laevad, konnasilmad ja aasad on tavalised. Seetõttu on mitmed ettevõtted hakanud tootma selle probleemi lahendamiseks mõeldud kingade voodreid. Paljud kingavoodrid on valmistatud moolinahast (teatud tüüpi puuvillane riie) ja neid on lihtne kingade sisse mahutada. See kate on ribade või kiudude kujul.
Maisiga tegelemiseks kasutage sõõrikukujulist katet. Need katted sobivad kasutamiseks ning vähendavad survet ja hõõrdumist. Need on odavad ja neid on lihtne leida toidupoodidest või apteekidest
Samm 3. Leidke meditsiinilised lahendused ja plaastrid
Selle probleemi lahendamiseks ei pea te ravi saamiseks arsti juurde minema; plaastreid ja muid käsimüügiravimeid on lihtne leida. Kuid need plaastrid ja ravimid sisaldavad ühe toimeainena salitsüülhapet ja võivad põhjustada ärritust või infektsiooni, mis võib olla tüütum (või tõsisem) kui probleem. Kui teil tekib mõni järgmistest tingimustest, on parem neid vältida:
- Kui teil on diabeet
- Kui teil tekib vereringehäirete või närvikahjustuste tõttu tuimus ja kipitus.
- Kui teil on halb nägemine ja paindlikkus ning te ei pruugi toodet õigesti kasutada
Näpunäiteid
- Kui teil on diabeet, olge kalluste käsitlemisel eriti ettevaatlik. Haavatud nahk, isegi väikesed haavad paranevad kaua ja võivad põhjustada infektsiooni.
- Parim on veenduda, et teie kasutatav vesi ei sisalda kloori ega muid kemikaale, mis teie nahka kuivatavad.
- Kui olukord pole võimalik, kasutage mineraalvett pudelites.
Hoiatus
- Kui teil on diabeet, ärge proovige anumat ise eemaldada. See võib halvendada vereringet.
- Ärge kasutage happeid sisaldavat vooderdust, kuna see kuivatab nahka.
- Ärge hõõruge paati liiga tugevalt. Võite saada nakkuse katkisest nahast.
- Ärge lõigake kõvastunud nahka. Konsulteerige podiarstiga (spetsialist, kes tegeleb jalgade probleemidega).
