Maavärinad toimuvad ette hoiatamata ja on üks hävitavamaid loodusõnnetusi. Maavärina päästmiseks pidage meeles protseduuri „vibu, kate ja oota”. Hoidke kohe eemal klaasist, välisseintest ja muudest esemetest, mis võivad kukkuda või kukkuda. Keerake end kokku ja varjuge, kuni raputamine lakkab, seejärel vaadake ja olge maavärina põhjustatud ohtlike kahjustuste eest ettevaatlik. Varajane ettevalmistus on võtmetähtsusega. Seetõttu peaks teil ja teie perel olema varustus ja tarvikud, koostama varuplaanid ja tegema regulaarselt harjutusi.
Samm
Meetod 1 /4: enda kaitsmine siseruumides
Samm 1. Hoidke nii palju kui võimalik eemal klaasist, suurest mööblist ja muudest ohtlikest esemetest
Esimeste sekundite jooksul pärast šokki proovige võimalikult kiiresti eemale pääseda esemetest, mis võivad kukkuda või vigastada. Kummarduge ja kõndige või roomake ohtlikest esemetest, nagu aknad, kapid, televiisorid ja raamaturiiulid.
- Kui olete rahvarohkes avalikus kohas nagu pood, ärge kiirustage väljapääsu juurde isegi siis, kui näete seda tegemas palju inimesi. Liikuge riiulitest, klaasist akendest ja välisseintest eemale, seejärel leidke varjualuseks suletud koht.
- Pidage meeles fraasi või protseduuri „käituge, katke ja hoidke kinni”, mida soovitavad USA ja rahvusvahelised hädaolukorra juhtimise organisatsioonid.
Samm 2. Kummarduge või heitke pikali ja katke tugeva laua alla
Otsige tugevat mööblit, näiteks lauda, mis kaitseb teid kukkuvate esemete eest. Tõuse põlvili ja puges laua alla, kuni raputamine lakkab.
- Kui olete maavärina ajal voodis, jääge selle kohale. Toetage end ja kaitske oma pead ja kaela padjaga.
- Kui te ei saa end laua alla peita, peituge toas nurka.
- Ärge seiske ukseavas. Seda sammu soovitatakse esialgu, kuid see on kindlam, kui võtate varju tugeva laua alla või keerate end toanurka kokku. Uksekünnised ei paku suurt kaitset kukkuvate või hõljuvate esemete eest, mis on maavärinate ajal enamiku vigastuste või surma põhjuseks.
Samm 3. Kaitske oma pead ja kaela kukkuvate esemete või prahi eest
Võimaluse korral võtke näo ja pea kaitsmiseks padi, diivanipadi või mõni muu ese. Kui kaitseks pole midagi kasutada, katke oma nägu, pea ja kael käte ja kätega.
Tugevad maavärinad võivad tekitada ohtlikke tolmupilvi. Nendes tingimustes kaitske ka nina ja suud taskurätiku või riietusega
Samm 4. Jääge kindlasse kohta, kuni loksutamine lakkab
Hoidke, kuni loksutamine lakkab 1-2 minuti pärast. Olge ärgates valvel, sest järeltõukeid võib igal ajal ette tulla.
- Kui toimub maavärin, peate teie ja teie pere (või kolleegid, kui olete kontoris) kohtuma määratud turvalises kohas. Tehke eelnevalt tegevuskava ja minge pärast loksutamise lõppu määratud kohtumispaika.
- Kui tekivad järeltõuked, laske end maha, katke end ja hoidke maavärina lõpuni.
Samm 5. Olge pärast varjupaigast lahkumist rusude ümber ettevaatlik
Hoiduge klaasitükkidest ja ehitusprahist. Kui te ei kanna jalatseid, kõndige aeglaselt ja olge ettevaatlik, et mitte ennast vigastada. Kandke paksutallalisi kingi ja kui kannate kergeid riideid, kandke pikki pükse ja pikkade varrukatega särki.
- Väga tugeva maavärina korral pidage suu kinni, et mitte tolmu sisse hingata, eriti kui teil on esinenud hingamispuudulikkust.
- Kui jänni jääte, ärge karjuge, sest tolmu saab sisse hingata. Selle asemel saatke tekstisõnum või helistage hädaabiteenistustele, puudutage või lööge kõva objekti või kui teil see on, siis andke vile, et teistele teie asukohast teada anda.
Samm 6. Kontrollige vigastusi ja vajadusel andke esmaabi
Helistage kiirabi, kui teie või keegi läheduses on vigastatud ja vajab arstiabi. Kui saate esmaabi või kunstlikku hingamist, andke kannatanule hädaabi.
- Päästehingamiste tegemiseks asetage üks käsi kannatanu rinna keskele ja teine käsi esimese käe peale. Hoidke käed sirgelt, kui vajutate kannatanu rinda otse 100 lööki minutis.
- Peatage verejooks, rakendades haavale otsest survet. Mähi haav steriilse marli või puhta lapiga, seejärel suru kindlalt.
- Kui tugev surve verejooksu ei peata, kasutage žguti valmistamiseks vööd, riideid või sidet. Asetage žgutt 5-7,5 sentimeetrit haava kohale keha poole. Reievigastuste korral asetage žgutt haava kohale, kubemesse, et piirata südamest voolava vere hulka.
- Kui inimene on tõsiselt vigastatud või teadvuseta, ärge liigutage keha, kui olemasolev konstruktsioon ei ole vastupidav või kannatanu on väga ohtlikus kohas.
Samm 7. Jälgige ehituskonstruktsiooni kahjustusi ja ohte
Kontrollige, kas ehituskonstruktsioonides ei ole pragusid, tulekahju, gaasilõhnu ega kahjustatud elektrijuhtmeid ja -seadmeid. Kui tunnete, et hoone pole tugev, evakueeruge kohe. Kui võimalik ja puudub võimalus, et hoone lühikese aja jooksul kokku variseb, lahendage või tegelege hoone kahjustustega.
- Kui tunnete gaasi lõhna või kuulete plahvatust või susinat, avage aken ja lahkuge kohe hoonest. Lülitage gaas välja, sulgedes klapi (kas torus või spetsiaalses torustikus väljaspool hoonet) ja võtke ühendust gaasiettevõtte või spetsialistiga. Pidage meeles, et gaasijuhtme kahjustuste kõrvaldamiseks võib olla vaja professionaalseid teenuseid.
- Jälgige elektriliste kahjustuste märke, sealhulgas sädemeid, purunenud või rebenenud juhtmeid ja põlevat lõhna. Võimalusel lülitage toide välja kaitsmekarbi või kaitselüliti kaudu. Kui kaitsmekarbile või kaitselülitile pääsemiseks peate laskuma vette, võtke ühendust spetsialistiga (nt elektrik) ja ärge sundige ennast ise vooluvõrku välja lülitama.
- Väikeste tulekahjude korral kustutage tulekustuti. Suurema tulekahju korral helistage hädaabiteenistusele. Tulekahju korral evakueeruge ja tunnete gaasilõhna.
- Ärge jooge kraanikausist, duššist vett ega kasutage tualetti enne, kui ametivõimud on soovitanud, et need tegevused on ohutud. Katke valamu ja valamu äravooluavad, et vältida tagasivoolu äravoolust.
Meetod 2/4: auto päästmine sõiduki sees
Samm 1. Peatuge tühjas kohas, eemal puudest, hoonetest ja muudest ehitistest
Otsige lagedat piirkonda ja peatage oma sõiduk tee ääres. Hoidke elektriliinidest (või telefoniliinidest), suurtest konstruktsioonidest, sildadest ja muudest potentsiaalselt ohtlikest objektidest võimalikult kaugel.
Pöörake tähelepanu ümbritsevale liiklusele ja peatage, kui see on ohutu. Ärge peatuge äkki, et tagant sõitv sõiduk vastu ei lööks
Samm 2. Tõmmake käsipidurit ja oodake, kuni raputamine lakkab
Autod võivad maavärina ajal tugevalt kiikuda, kuid veenduge, et jääte paigal ja rahulikuks. Olete autos turvalisem kui väljas, sest sõiduk kaitseb tolmu ja kukkuvate esemete eest.
Lülitage raadio sisse, sest jaamad edastavad tavaliselt hädaabiteavet
Samm 3. Jälgige teele naastes purunenud teid, prahti ja muid ohtlikke esemeid
Kuulake teateid teede sulgemisest või ohualadest hädaabisaadetest. Kui raputamine peatub, asuge teele ja olge teadlik katkistest teedest, suurtest aukudest, lohakadest sildadest ja muudest potentsiaalselt ohtlikest objektidest.
Kui elektriliin tabab teie sõidukit või te ei saa oma teekonda jätkata, olge rahulik. Helistage hädaabiteenistusele ja oodake esimese abi saabumist
3. meetod 4 -st: turvaline väljas hoidmine
1. samm. Hoidke eemale hoonetest, tänavavalgustitest, elektriliinidest ja sildadest
Maavärina korral on kõige ohtlikumad kohad hoonete ümbruses. Kui maapind hakkab värisema, hoidke lähedalasuvatest hoonetest võimalikult kaugel.
- Kummarduge või hoidke keha nii madalal kui võimalik, et saaksite turvalisse kohta suundudes tasakaalu säilitada. Samuti hoiduge kukkuvatest ehitusprahtidest.
- Ärge varjuge sildade alla.
- Samuti hoiduge vajumisest, lahtistest pragudest või muudest suurtest avadest maapinnal.
Samm 2. Keerake suurel avatud alal kokku, kuni loksutamine lakkab
Pärast lähedalasuvatest hoonetest eemaldumist kerige end kokku ja katke pea. Pange tähele, kas läheduses on objekte, mida saab kasutada kaitsena, näiteks prügikasti kaaned. Vastasel juhul katke pea ja kael käte ja kätega.
Jääge kükituna ja võimalikult maapinna lähedale kaitstud asendisse, kuni raputamine lakkab
Samm 3. Olge ümbritsevat keskkonda jälgides ettevaatlik ohtlike esemete suhtes
Kui liigute pärast maavärinat, pidage silmas klaasitükke, prahti, katkiseid elektrijuhtmeid, langenud puid või muid ohtlikke esemeid. Kontrollige ennast ja teisi teie ümber olevaid lõikeid või vigastusi. Vajadusel osutage esmaabi ja helistage kiirabi.
Hoidke eemal kahjustatud hoonetest või hoonete ümbrusest. Pidage meeles, et võivad tekkida järeltõuked. Järeltõugete korral võivad kokku kukkuda nõrgad hooned, aknad ja arhitektuurilised detailid
Samm 4. Kui olete ranna või tammi lähedal, minge kõrgele kohale
Kui värisemine kestab kauem kui 20 sekundit, ärge oodake äratust ega hoiatust, et ennast päästa. Minge kohta, mille kõrgus on vähemalt 30 meetrit üle merepinna või rannast 3,2 kilomeetri kaugusel.
- Maavärinad võivad põhjustada tsunameid, nii et hoidke rannikualadest eemal.
- Kuigi esinemise tõenäosus on väike, võivad maavärinakahjud põhjustada tammist üleujutusi. Kui elate üleujutatud piirkonnas, minge kõrgemale maapinnale. Kontrollige ja arendage evakueerimiskava ette, kui elate tammi lähedal piirkonnas, kus on maavärinaid.
Meetod 4/4: maavärinaks valmistumine
Samm 1. Tehke hädaabivarustus
Hoidke seadmeid kergesti ligipääsetavas kohas, näiteks riidekapp elutoa esikus või garaažis. Veenduge, et iga pereliige teab, kus seadmeid hoitakse. Esitage järgmised üksused:
- Piisavalt pudelivett ja kiiresti riknevat toitu 3 päevaks.
- Esmaabikomplekt, sealhulgas marli, alkohol või vesinikperoksiid, näpitsad, ibuprofeen või valuvaigisti, puuvillane tampoon, kõhulahtisuse vastane ravim, tualettpaber ja silma loputus.
- Pereliikmete regulaarselt kasutatavad ravimid.
- Taskulamp lisaakuga.
- Tööriistad, sealhulgas kruvikeeraja ja reguleeritav mutrivõti.
- Vile, et teistele teada anda, kui olete ummikus.
- Riided ja tekid.
- Toit ja ravimid lemmikloomadele (kui neid on).
Samm 2. Tehke kodus pere päästmisplaan
Teil ja kõigil teistel kodus viibijatel peaks olema plaan hädaolukorras kiiresti ohutusse kohta joosta. Juhendage kõiki pereliikmeid kummardama, põlvitama ja ootama, seejärel suunduge pärast maavärina lõppu määratud kohtumispaika.
- Need võivad olla tühjad alad kodude, koolide, rahvamajade või varjualuste lähedal.
- Plaanige end eelnevalt kokku võtta, kuna telefoniteenuse kättesaadavus võib olla piiratud ja seda saab kasutada ainult hädaabiteenuste jaoks.
- Tehke harjutusi iga kuue kuu tagant, veendumaks, et teie ja teie lähedased teavad, mida maavärina korral teha.
Samm 3. Tuvastage ohutud ja ohtlikud kohad maja igas toas
Jälgige kõrgeid kappe, televiisoreid, riidekappe, raamaturiiuleid, rippuvaid taimi ja muid esemeid, mis võivad kukkuda ja vigastusi põhjustada. Minge koos pereliikmetega igasse tuppa ja pange tähele punkte, mis võivad kaitset pakkuda, aga ka neid, mis võivad olla ohtlikud.
Näiteks kui teie lapse toas on tugev õppelaud, öelge oma lapsele, et ta selle alla katab. Õpeta teda akendest ja riidekappidest eemale hoidma
Samm 4. Hoidke ohtlikke esemeid turvalistes kappides või lühikestel riiulitel
Ärge hoidke raskeid esemeid kõrgetel kohtadel ja paigaldage toed või klambrid, et kinnitada kõrge mööbel seina külge. Hoidke ohtlikke esemeid, nagu teravad esemed, klaas ja tuleohtlikud või mürgised esemed lukustatud või lühikestes kappides.
Sellised esemed nagu noad või söövitavad vedelikud võivad põhjustada tõsiseid vigastusi, eriti kui nad kukuvad maavärina ajal kõrgelt maha
Samm 5. Tunnistuse saamiseks võtke esmaabi ja kunstliku hingamise (CPR) õppetund
Kui keegi teie läheduses saab maavärina ajal vigastada, võivad esmased põhiteadmised teisi päästa. CPR -sertifikaat aitab teid halvimaks ette valmistada.
Uurige oma linna lähima ettevalmistusklassi kohta Internetist või küsige teavet klõpsu või PMI kaudu
Samm 6. Siit saate teada, kuidas vee-, elektri- ja gaasijuhtmed välja lülitada
Maavärinad võivad kahjustada kommunaalteenuseid ja põhjustada üleujutusi, tulekahjusid või plahvatusi. Kui te ei tea, kuidas vee-, elektri- ja gaasijuhtmeid välja lülitada, võtke konkreetsete juhiste saamiseks ühendust vastavate asutuste või teenindusega.
- Kodus elektrivõrgu peatamiseks lülitage välja kõik põhipaneeli vooluahelad või kaitsmed, seejärel lükake pealüliti lüliti või kaitsmed väljalülitatud asendisse.
- Peamine gaasiventiil asub tavaliselt arvesti lähedal, kuid selle asend võib olla erinev. Keerake klapi päripäeva keeramiseks mutrivõtme või tangidega.
- Peamine veekraan asub tavaliselt tee või kõnnitee äärde paigaldatud veemõõtja lähedal (võib olla paigaldatud ka majja). Vee väljalülitamiseks keerake kraani päripäeva.
Näpunäiteid
- Kandke tugevaid kaetud jalatseid, et kaitsta oma jalgu klaasikildude, kukkuvate prahtide ja muude ohtlike esemete eest.
- Ostke akutoitel kaasaskantav raadio, et saaksite vastu võtta hädaabiteateid.
- Kui olete ratastoolis, proovige kolida toanurka, et vältida aknaid ja prahti. Lukustage rattad toolil ja võimalusel kaitske pead, kaela ja nägu.
- Kutsuge hädaabi ainult hädaolukorras. Võimud teavad, et toimus suur maavärin. Kui võimalik ja ohutu, tegelege olukorraga ise ja oodake abi. Telefonivõrke ja esmareageerijaid vajavad rohkem inimesed, kes on reaalses ohus.
- Kui olete koolis, kuulake õpetaja juhiseid. Tavaliselt palutakse teil alla heita, katta laua alla ning kaitsta oma pead ja ülakeha.
- Kui värisemine kestab kauem kui 20 sekundit või kuulete tsunamihoiatust, lahkuge kohe rannikult. Ärge olge kiusatus vaadata tsunamit ega mere taandumist. Taanduvad mereolud näitavad, et tsunami on kohe -kohe käes.
Hoiatus
- Ärge jookske maavärina toimumise ajal õue. Kui olete hoones, otsige peavarju. Kui olete juba õues, jääge õue ja leidke avatud ruum.
- Ärge ignoreerige hoiatusi tsunamide, üleujutuste, maalihkede või muude loodusõnnetuste kohta. Samuti ei tohiks te olla hooletu ja lõdvestunud, kui hoiatus osutub valeks.
- Kui halbade ilmastikutingimuste korral toimub suur maavärin, peate end sooja ja kuivana hoidma. Lisage oma hädaabikomplekti tekid ja jakid ning pidage meeles, et kuuma ilmaga vajate kaks korda rohkem vett.
