Kuivad, ketendavad juuksed pole mitte ainult raskesti hallatavad, vaid võivad rikkuda teie välimuse kogu päevaks. Õnneks on juuksed kergesti niisutatavad ja te ei pea minema poodi ja ostma spetsiaalseid tooteid. Kõik, mida vajate, on mõned muudatused juuksehoolduses. Kui soovite proovida midagi ekstravagantset, tehke mõned lihtsad maskid, kasutades külmkapi ja kapi koostisosi. Väikese aja ja armastusega saavad teie juuksed tagasi terved, tugevad ja niisutatud.
Samm
Meetod 1 /3: Juuksehooldus
Samm 1. Piirake kuumuse stiilimiseks kasutamise sagedust ja seadke seade kasutamise ajal madalaimale temperatuurile
Föönid, sirgendajad ja lokirullid muudavad juuksed sageli kuivaks ja rabedaks. Liiga kõrge temperatuuri seadmine kahjustab ka juukseid. Kui ilm ei ole liiga kuum, proovige juukseid loomulikult kuivatada. Kui peate oma juukseid kujundama, kandke esmalt kuumakaitsevahendit.
- Kaaluge ioniseeritud fööni kasutamist. See seade annab juustele negatiivse laenguga ioone, mis aitab juustes niiskust hoida.
- Kasutage kuuma või madalat seadet fööni, sirgendaja või lokirulli jaoks. Stiilimisaeg on pikem, kuid juuksed on vähem kahjustatud.
- Ärge kasutage neid tööriistu iga päev. Isegi kui kasutate liiga palju kuumakaitsevahendit, kahjustab see teie juukseid. Proovige katsetada erinevaid soenguid, näiteks loomulikke lokke, punutisi, hobusesaba jne.
Samm 2. Kasutage õiget šampooni ja palsamit ning vältige silikoone ja sulfaate sisaldavaid tooteid
Valige oma juuksetüübile sobiv šampoon ja palsam. Valdaval enamikul juhtudel on mõlemad tooted mõeldud kuivadele või siledatele juustele. Kui teil on aga kuivad terved juuksed, kasutage spetsiaalselt sirgete juuste jaoks mõeldud šampooni ja palsamit. Otsige tooteid, mis sisaldavad aaloed või aprikoosiseemneõli, et lisada juustele niiskust ja niisutust.
- Vältige šampooni kuuma veega. Kuum vesi võib teie juuksed (ja naha) eemaldada looduslikest õlidest ja niiskusest, muutes need kuivaks ja tuhmiks.
- Silikoon on kasulik juuste läikivamaks ja siledamaks muutmiseks, kuid neid saab puhastada ainult sulfaatidega. Kui te seda korralikult ei pese, siis silikoon settib, muutes juuksed pehmeks ja tuhmiks. Sulfaadid on karmid ained, mida leidub sageli kodumajapidamises kasutatavates puhastusvahendites. See puhastab silikooni hästi, kuid muudab ka juuksed rabedaks ja kuivaks.
Samm 3. Ärge peske juukseid iga päev
See nõuanne võib tunduda tüütu, kuid šampoonimine ainult 2-3 korda nädalas võib teie juustele tegelikult kasulik olla. Juuksed muutuvad kuivemaks, seda sagedamini neid pestakse. Kui teil on vaja juukseid pesta iga päev, kaaluge koospesu, kus pesete ainult šampooni koos palsamiga. Te peaksite šampooni pesema ainult 2-3 korda nädalas.
- Võtta teadmiseks meetod Sa pesed juukseid. Šampooni kasutatakse peamiselt peanaha jaoks ja palsamit juuste otstes.
- Kui teil on paksud ja jämedad juuksed, kaaluge kõigepealt välja loputatava palsami kasutamist ja pärast dušši kasutamata jätmist.
- Kui teil on vanad juuksed, jätke sügav palsam juustesse (šampooniga korgi alla) üleöö. Pese juukseid šampooni ja palsamiga nagu tavaliselt.
Samm 4. Piirake juuste värvimise, esiletõstmise, lokkimise või lõdvestamise sagedust
Kõik need stiilitehnikad kasutavad kemikaale, mis võivad aja jooksul muuta teie juuksed kuivaks ja hapraks. Kuigi ohutu püsiva lokitamise meetodit pole olemas, on mõned näpunäited juuste värvimiseks, esiletõstmiseks või lõdvestamiseks ilma juukseid liiga kahjustamata:
- Kaaluge ammoniaagivaba juuksevärvi. Tõenäoliselt peate minema salongi, et lasta seda ravida professionaalse stilistiga, kuid see meetod on teie juustele palju sõbralikum ja õrnem. kui teil on vanad juuksed, kasutage niisutavat/niisutavat juuksevärvi.
- Kaaluge balayage'i hankimist tavaliste esiletõstmiste asemel. Esiletõstetud balayage tehakse keskelt juuste otsteni, Kuna juured jäävad loomulikuks, ei pea te neid liiga sageli hooldama. Lisaks tundub see meetod ka loomulikum.
- Kaaluge keemiavabu lõõgastavaid aineid. See toode on teie juustele endiselt karm. Seega, kuigi see meetod on juustele kergem, ei tohiks seda liiga sageli teha.
Samm 5. Kaitske oma juukseid elementide, eriti tuule ja päikesevalguse eest
Mõlemad võivad põhjustada kuivi ja rabedaid juukseid. Kaitske oma juukseid UV -kaitsega pihustiga või kandke mütsi, kui väljas on kuum ja päikeseline. Kuivade juuste vältimiseks võite kanda ka mütsi või kapuutsi. Siin on mõned asjad, millele peate tähelepanu pöörama:
- Enne ujumist pange konditsioneer ja rikkalik koor ning ujumismüts. See hoiab teie juuksed klooriveest välja.
- Kasutage talvel rikkalikku niisutavat palsamit. Juuste hüdreerituse säilitamiseks lisage oma juuksehoolduskavasse kord nädalas sügavpuhastav hooldus.
Samm 6. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas te oma juukseid kammite
Kammige juukseid alati otstest ja ärge minge otse juurtest. Samuti ärge kunagi kammige juukseid, kui need on märjad, sest neid on lihtsam välja kukkuda või murduda. Soovitame kammida juukseid sõrmedega või laiahambalise kammiga. Kui teie juuksed on kuivad, kammige neid laiahambaga kammiga (soovitatav lokkis juustele) või loodusliku metssea harjastega kammiga (aitab taastada juuste looduslikke õlisid).
Vajadusel kasutage juukseid kergemalt kammivat pihustamisvastast pihustit või kreemi
Meetod 2/3: maskide ja hoolduste tegemine ja kasutamine
1. samm. Kasutage kord nädalas käsimüügis olevat sügavpuhastavat hooldust
Pärast šampooniga pesemist kandke sügav palsam ja katke juuksed šampooniga korgiga. Enne palsami puhastamist oodake 15-30 minutit.
Samm 2. Valmistage ja kasutage lihtsat konditsioneeripritsi
Täitke pihustuspudel 2/3 veega ja 1/3 jäetava palsamiga. Sulgege pudel ja loksutage, et need kaks omavahel seguneda. Pihustage segu juustele, kuni see on niiske, seejärel kandke juustele rikkalikku konditsioneerikreemi.
Samm 3. Kasutage kiiret ja lihtsat kuuma õli töötlemist
Kuumutage 1–2 supilusikatäit (14,8–29,6 ml) õli (soovitatav on kookos- või oliiviõli) ja töödelge seda läbi juuste. Katke oma juuksed šampooniga plastkorgiga ja oodake 20-30 minutit. Kui on aeg, loputage õli maha ja peske šampooni ja palsamiga.
- Kui teil on väga paksud või pikad juuksed, võite vajada rohkem õli.
- Maski efektiivsuse suurendamiseks jätke see päikese kätte või kuivatisse. Kuumus aitab juustel õli imada.
Samm 4. Proovige lihtsat juuksemaski meest ja kookosõlist
Kombineerige mikrolaineahjus sobivasse mahutisse 1 supilusikatäis (14,8 ml) mett ja 1 supilusikatäis kookosõli. Joosta mask kogu juuste pikkuses, seejärel torka juuksed šampooniga korki. Oodake 30-40 minutit, seejärel peske sooja veega ja šampooniga.
- Kui teil pole kookosõli, kasutage oliiviõli.
- Mesi sobib suurepäraselt juustele, kuna see aitab juustes niiskust säilitada.
Samm 5. Tehke meest, õlist ja jogurtist mask, mis niisutab ja tugevdab juukseid
Segage 1 tl oliiviõli, 1 supilusikatäis (14,8 ml mett ja tass (65 grammi) puhast kreeka jogurtit. Kandke mask niisketele juustele, seejärel pange šampooniga kork. Oodake 15-20 minutit, seejärel peske mask šampooniga ja sooja vett.
Samm 6. Proovige õli- ja avokaadomaski, et toita kuivi ja rabedaid juukseid
Püreesta küps avokaado ja sega see suures kausis 1 sl (14,8 ml) oliiviõliga. Toitumise ja niisutamise lisamiseks lisage 1 supilusikatäis (14,8 ml) mett. Kandke mask niisketele juustele, seejärel pange šampooniga kork. Oodake 15-60 minutit, seejärel pühkige mask juustele.
Samm 7. Tehke meega banaanimask juuste niisutamiseks ja murdumise vältimiseks
Sega segistis 1 küps banaan 1 sl (14,8 ml) meega. Lülitage segisti sisse, kuni segu on ühtlane ja tükke pole. Kandke maskisegu juustesse ja masseerige peanahka. pange šampooniga kork ja oodake 15 minutit. Eemaldage mask, kui on aeg.
Banaanid aitavad taastada juuste elastsust ja takistavad nende kergelt murdumist
Meetod 3 /3: oma tervise eest hoolitsemine
Samm 1. Tervete juuste jaoks sööge palju ränidioksiidi sisaldavaid toite
Üks põhjus, miks juuksed muutuvad kuivaks, on ebatervislik. Juuste tugevuse ja sära saate taastada, kui tarbite palju ränidioksiidi, spargli, paprika, kurgi, kartuli ja köögiviljade mineraali.
Samm 2. Veenduge, et saate piisavalt valku ja vitamiine
Liha on peamine valguallikas, kuid valku võib leida ka teistest toitudest, nagu munad, jogurt ja kikerherned. A-, B-, C-, E- ja K -vitamiin on ka juustele väga olulised ning neid võib leida puuviljadest, täisteratootest ja rohelistest lehtköögiviljadest.
Lisaks vitamiinidele veenduge, et saate oma toidust piisavalt beetakaroteeni, foolhapet, magneesiumi ja väävlit
Samm 3. Kuivate ja haprate juuste vastu võitlemiseks sööge asendamatuid rasvhappeid sisaldavaid toite
Asendamatuid rasvhappeid leidub paljudes kalades, sealhulgas: heeringas, makrell, lõhe, sardiinid ja tuunikala. Lisaks on asendamatud rasvhapped avokaadodes, linaseemnetes, oliivides ja pähklites.
Samm 4. Joo iga päev umbes 6-8 klaasi vett (1,5-2 liitrit) vett
Vesi pole oluline mitte ainult keha tervise, vaid ka juuste viljakuse jaoks. Kui te ei joo palju vett, kuivavad teie juuksed ja nahk.
Näpunäiteid
- Ostke tooteid, mis on kasulikud juuste tekstuurile. Näiteks kui teil on lokkis juuksed, ostke toode, mis on spetsialiseerunud lokkis juustele. Samamoodi ka sirgete juuste omanikele.
- Lugege koostisosade etikette. Vältige tooteid, mis sisaldavad palju kemikaale, näiteks räni ja sulfaate. Otsige tooteid, mis sisaldavad juukseid väetavaid koostisosi, nagu aloe vera, looduslikud õlid ja looduslik või.
- Mütsid võivad kaitsta teie juukseid karmide talveilmade ja tuulte ning kuuma päikese eest, kuid mütsid võivad juustest ka niiskust imada.
- Kaaluge aastaaegade muutudes juuksehooldustoodete vahetamist. Kasutage talvel eriti rikkalikku ja niisket ning talvel kergemat toodet.
Hoiatus
- Mitte kõik meetodid ei anna kõigile ühesuguseid tulemusi, sest igaühe juuksed on erinevad. Teiste jaoks sobivad meetodid ei pruugi teie jaoks sobida.
- Varuge maskide ja toodete toimimiseks aega. Kõik meetodid ei tööta esmakordsel proovimisel. Enne abikõlblikkuse määramist jätkake ravi kuu aega.
