4 viisi ninja tehnikate õppimiseks

Sisukord:

4 viisi ninja tehnikate õppimiseks
4 viisi ninja tehnikate õppimiseks

Video: 4 viisi ninja tehnikate õppimiseks

Video: 4 viisi ninja tehnikate õppimiseks
Video: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #3. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Продвинутый уровень. 2024, Mai
Anonim

Algset ninja tehnikat õpetati salaja. Kui ninja avastas uue tehnika, kirjutas ta selle üles järgmisele ninjapõlvkonnale mõeldud makimonole ehk paberirullidele. On mitmeid ninjaradu, mis on lääne kultuuris hästi tuntud.

Samm

Meetod 1 /4: riietu nagu ninja

Õppige Ninja tehnikat 1. samm
Õppige Ninja tehnikat 1. samm

Samm 1. Mõista ninja stiili

Kaasaegsed ninjaesinemised põhinevad ninjadel klassikalistes filmides. Ninja pidulikul riietusel on tumesinine värv ja näokate. Algselt käitus ninja pigem kameeleonina kui võitlejana.

On palju artikleid, mis selgitavad, et ninjariided (shinobi shozoku) peavad olema paraja suurusega, et mitte müra tekitada. Riietus peaks tihedalt istuma, kuid siiski veidi lahti

Õppige Ninja tehnikat 2. samm
Õppige Ninja tehnikat 2. samm

Samm 2. Kleit kamuflaažiks

Teil on vaja riideid, mis sulanduvad ümbritsevaga. Kamuflaaži idee on hägustada kujundeid, nii et teid pole lihtne ära tunda. Riiete sobitamine ümbritsevate inimestega muutub kaasaegse ninja jaoks väga oluliseks. Mõnikord tähendab see ümbritsevate inimeste tundmaõppimist ja hõlpsat kohanemist.

  • Ninja ei tohi olla kergesti äratuntav.
  • Teie õhtune riietus peaks olema tumesinine ja mugav. Kaaluge keikogi kandmist, mis koosneb võitluskunstide rõivaste ülaosast, ja hakamat või lõdvalt liibuvaid ametlikke pükse. Hakama põhi tuleb tabi (ninja saapad) sisse sikutada ja iga jala jaoks köiega kinni siduda.
Õppige ninjavõtteid 3. samm
Õppige ninjavõtteid 3. samm

Samm 3. Kandke igapäevaseid riideid

Autentse väljanägemise saamiseks ei pea te kulutama riideid spetsiaalses rõivapoes. Traditsiooniline riietus ei määra ninja kvaliteeti. Jalgpalli kampsunipüksid võivad hakama asendada. Siduge see tumesinise t-särgi või pudelikaela, tumeda suusamaskiga ja olete juba riietatud nagu ninja.

Meetod 2/4: varjatud tehnikate mõistmine

Õppige Ninja tehnikat 4. samm
Õppige Ninja tehnikat 4. samm

Samm 1. Harjutage Nuki Ashi

See on üks Aruki shinobi tehnikaid. See tehnika on väga kasulik, kui liigute roiskuvatel põrandatel ja mujal. Alustage kükitavas asendis ja tasakaalustage keha käte sirgendamisega. Asetage suurem osa oma kaalust esijalgadele. Liigutage tagumist jalga ja pöörake seda nii, et see peaaegu puudutaks teist hüppeliigest.

Sirutage liikuv jalg ettepoole ja kasutage seda, et tunda kõikvõimalikke roiskuvaid põrandaid. Seejärel, alustades jala välisservast, kandke oma kaal sellele jalale

Õppige Ninja tehnikat 5. samm
Õppige Ninja tehnikat 5. samm

Samm 2. Kasutage Yoko Aruki või külgsuunas samme

Yoko Aruki alustab seljaga vastu seina. Liigutage tagumine jalg eesmärgi poole. Seda tehes painutage mõlemad põlved sügavalt. Kui olete selles asendis, liigutage teine jalg teise poole väljapoole ja oma eesmärgi poole. Kõik need liigutused tuleks teha sujuvalt.

Õppige ninjavõtteid 6. samm
Õppige ninjavõtteid 6. samm

Samm 3. Harjutage Ko Ashi või tiigri jalgu

See tehnika sobib suurepäraselt põõsastest või kõrgest veest kõndimiseks. Kõigepealt tõstke esijalg otse põõsast välja. Libistage jalg üle punkti, mida soovite jälgida. Painutage esijalad otse alla ja astuge põõsastesse. Kui jalad jõuavad põrandani, pöörduge tagasi oma tavalisse asendisse.

Õppige ninjavõtteid 7. samm
Õppige ninjavõtteid 7. samm

Samm 4. Proovige üles kerida

See on ilmselt parim viis liikumiseks. Kükitamine võimaldab teie keha liikumise ajal silma alt ära olla.

Õppige Ninja tehnikat 8. samm
Õppige Ninja tehnikat 8. samm

Samm 5. Harjutage roomamist

See tehnika sobib suurepäraselt enda peitmiseks ning sileda rohu ja puhaste pindade ületamiseks. Teisest küljest on see tehnika vähem ideaalne mürarikaste pindade, näiteks kõva rohu, lehtede või kiviste pindade ületamiseks.

Õppige Ninja tehnikat 9. samm
Õppige Ninja tehnikat 9. samm

Samm 6. Kasutage muid varjatud näpunäiteid

Pöördumisel kuulake samme või vestlust või oma seina taga. Kui olete piisavalt osav, saate nende tehtud heli kuuldes öelda, mis suunas inimene silmitsi seisab. Kindlasti suruge oma raskus vastu seina ja kükitage nii madalale kui võimalik, kuni saate nurga taga vaadata.

  • Mida madalamal olete, seda väiksem on võimalus vahele jääda.
  • Kui ronite trepist üles ronides, kõndige seina lähedal serval.

3. meetod 4 -st: õppige võitlema

Õppige Ninja tehnikat 10. samm
Õppige Ninja tehnikat 10. samm

Samm 1. Õpi Yuyitsu

Yuyitsu on suurepärane võitluskunstide sihtasutus, sest tema võitlusstiil sõltub tasakaalust. Enamik Yuyitsu kasutab ründamiseks ära vastase tugevust. Kui õpid Yuyitsu keelt, alustad põhitõmbamise ja maadlusega. Üks esimesi oskusi, mida õppida, on treeningu ajal lõõgastuda. See võimaldab treenida kauem ilma väsimata ja on ka suurepärane ettevalmistus ninjaks saamiseks.

Yuyitsu olemus on võidelda ilma relvadeta

Õppige Ninja tehnikat 11. samm
Õppige Ninja tehnikat 11. samm

Samm 2. Leidke ninjutsu organisatsioon

Suurtes linnades on mõnikord ninjutsu koole, kuhu entusiastid pääsevad. See on parim viis õppida ninja võitlusstiili originaalseid tehnikaid. Ninjutsu põhiidee on stealth.

Batman on näide väljamõeldud ninjast, mis sisaldab neid võitlusstiile

Õppige Ninja tehnikat 12. samm
Õppige Ninja tehnikat 12. samm

Samm 3. Õppige treenerilt

Kuigi eelistatav on leida treener, kes tunneb Jaapani traditsioonilisi võitlusstiile, sobivad hästi ka teiste võitluskunstide treenerid. Saate oma võitluskunste alati kohandada nii, et need oleksid ninja moodi varjatumad.

Pärast võitluskunstide baaskoolituse saamist võite jätkata koolitust

Meetod 4/4: Ninja tarvikute kasutamine

Õppige Ninja tehnikat 13. samm
Õppige Ninja tehnikat 13. samm

Samm 1. Kasutage viskavat oda

Hoidke Bo-Shurikenit käes ja reguleerige ots nii, et see osutaks sõrmedega samas suunas. Hoidke seda nimetissõrme ja keskmiste sõrmedega, et see ei liiguks. Sisestage pöial sinna nii, et Bo-Shurikeni alumine pool ei liiguks. Suunake käsi, mis ei hoia Bo-Shurikeni, sihtmärgi poole. Seejärel asetage jalad sihtmärgi ette nende käte kõrvale. Tõstke Bo-Shurikeni hoidev käsi üles, kuni see on pea kõrval.

  • Tooge Bo-Shurikenit hoidev käsi otse alla ja kiirendage laskumisel. Veenduge, et käepide oleks piisavalt kindel, et Bo-Shuriken teie käest välja ei libiseks.
  • Püüdke mitte liiga kõvasti visata, et täpsus oleks hea.
Õppige Ninja tehnikat 14. samm
Õppige Ninja tehnikat 14. samm

Samm 2. Viska ninja tähti

Hoidke shurikenit käes, haarates otsa otsast. Pöörake kohale, kus tavaliselt oleks tagatasku, ja tõmmake käsi üles ning laske randmel ettepoole libiseda. See liikumine nõuab harjutamist. Kõigepealt peaksite keskenduma täpsusele, mitte võimsusele, kaugusele või lahedale stiilile.

Õppige ninjavõtteid 15. samm
Õppige ninjavõtteid 15. samm

Samm 3. Hoidke mõõka

Teil on viis põhiasendit mõõga haaramisel ninja stiilis.

  • Jodan no Kamae. Mõõka hoitakse pea kohal 45 kraadise nurga all.
  • Seigan no Kamae. See tehnika asetab mõõga käe vöökoha kõrgusele nii, et ots on suunatud vastase silma.
  • Chudan no Kamae. Seda tehnikat teostatakse mõõgaga, mida hoitakse keskel, vööst kõrgemal ja ots on suunatud vastase kõhule.
  • Pole ka kamae. Asetage mõõk küljele nagu pesapallikurikas käes.
  • Gedan no kamae. Mõõga käepide on vöökoha kõrgusel, nii et ots on suunatud vastase jala poole.
Õppige Ninja tehnikat 16. samm
Õppige Ninja tehnikat 16. samm

Samm 4. Kasutage suitsupommi

Suitsupomm on klassikaline põgenemistehnika. Suitsupommi saate ise teha või poest osta. Paluge oma piirkonna võitluskunstide eksperdil seda tüüpi suitsupommi leida.

Näpunäiteid

  • Taijutsu õppimiseks liituge Bujinkan Budo Taijutsu dojoga; aga võite liituda ka Genbuka, Jinenkan või Toshin-do dojoga, kuna need põhinevad samuti Takamatsul ja Ryu-ha-l. Kui teil seda pole, proovige leida dojo, mis õpetab Koryu Bujutsut (kuigi need stiilid ei õpeta taijutsut, on see teie lähim valik, kui ühtegi ülaltoodud dojost teie linnas pole).
  • Paljud Taijutsu praktikud kannavad musti vöösid teistes võitluskunstides nagu Taekwondo, Karate, Wushu, Yuyitsu jne. See on kasulik, kui teil on võitluskunstide kogemus, kuid mitte absoluutne.

Hoiatus

  • See artikkel hõlmab ainult 10% algsest ninjutsust. Ülejäänud hoitakse saladuses.
  • Ärge minge avalikkuse ette ninjariideid kandes. Teid peetakse kleepuvaks ja teie kohta saab teatada politseile.

Soovitan: