Kui leiate oma rinnast tükikese, ärge paanitsege. Ärevus on normaalne, kuid peaksite meeles pidama, et enamik rinnanäärmeid on healoomulised ja mitte vähkkasvajad. Kui aga kahtlete, peaksite pöörduma oma arsti poole, et lasta tükk kontrollida (vähkkasvaja korral on varajane avastamine ja ravi väga oluline). Oluline on teada, kuidas tuvastada rinnanäärmeid, et mitte jääda märkamata asjadest, mida peaksite teadma.
Samm
Meetod 1: 2: isetuvastavad rinnanäärmed ja kõrvalekalded
Samm 1. Tehke igakuised rindade eneseanalüüsid, et tuvastada tükke
Enamik tükke avastavad naised juhuslikult (tegelikult avastavad 40% rinnavähist naised, kes teatavad oma arstile ühest tükist).
- Alustage rindade jälgimiseks peegli ees seismisega. Asetage käed vööle (kuna see võib optimeerida rindade asendit, et saaksite neid jälgida ja võrrelda). Asjad, millega tuleb arvestada, on järgmised: kahe rindade suurus, kuju ja värvus on tavaliselt ühesugused, turseid ei esine, nahas ei esine muutusi, nibudest ei teki eritisi, nibude seisund ei muutu ja ei punetust ega valu..
- Järgmine samm rindade uurimisel on tõsta käed pea kohale ja kontrollida eespool nimetatud asju. Käte asendi muutmine muudab teie rindade asendit ja on veel üks viis nende kahe erinevuste tuvastamiseks.
- Järgnevad rindade uuringud viiakse läbi lamavas asendis. Tõstke parem käsi pea kohal. Vajutage parema rinnaga vasaku käega. Liigutage sõrme ringis ümber nibu, ümbritseva koe ja kaenla. Uurige kindlasti kogu rinnapinda, alates abaluudest kuni ribide aluseni ja kaenlaalustest kuni rinnaku poole. Tõstke vasak käsi üles ja korrake parema käega samme vasakul rinnal, ümbritsevatel kudedel ja kaenlaalustel.
- Samuti saate oma rindu vannitoas uurida. Võimalik, et märja vahutava sõrmega saate isegi oma rindu kergemini tunda, kuna need liiguvad sujuvamalt üle rinnakoe pinna.
2. samm. Rääkige oma arstiga, kui märkate uusi tükke (enamik neist on hernesuurused) või kõva rinnakoe
Kui leiate, siis ärge kurvastage, see pole tõenäoliselt vähk-8 tükki rinnas 8 ei ole vähk. Healoomulisi kasvajaid põhjustavad tavaliselt tsüstid, fibroadenoomid või lihtsalt fibrotsüstilised rinnad.
- Tüki ilmumine rinnale mõnda aega ei ole haruldane; enamikul juhtudel on need tükid seotud menstruaaltsükliga (nn füsioloogilised tükid ja tulevad ja lähevad iga kuu vastavalt teie menstruaaltsüklile).
- Füsioloogilise tükikese (mis on seotud menstruaaltsükliga) eristamiseks ohtlikust tükist jälgige, kas selle suurus suureneb ja ühe kuu jooksul taas väheneb ning kas see muster kordub iga kuu vastavalt teie menstruaaltsüklile. Kui see nii ei ole või kui tükk kasvab jätkuvalt, on kõige parem küsida nõu oma arstilt.
- Parim aeg rindade eneseuuringuks on 1 nädal enne menstruatsiooni algust (sest sel ajal on menstruaaltsükli tõttu tekkiva tükikese tekkimise tõenäosus minimaalne). Kui teil on menopaus või menstruaaltsükkel on ebaregulaarne, jälgige oma rindu iga päev samal päeval, et saada püsivaid tulemusi.
Samm 3. Pöörake suurt tähelepanu rinnanäärmetele, mis äkki suurenevad või muutuvad
Enamiku naiste rinnakude muutub (see on rindade olemus), kuid kui see aja jooksul muutub (või suureneb), võib see olla ohtlik. Lisaks jälgite üht rinda ja võrdlete seda teisega-kui nad mõlemad tunnevad end ühtmoodi, on kõik korras. Kuid kui ühel rinnal on tükk, teisel aga mitte, peaksite sellele tähelepanu pöörama.
Samm 4. Olge ettevaatlik muude ohtlike sümptomite suhtes
Need sümptomid võivad kaasneda rinnapiimaga. Kui rinnanäärmetega kaasnevad järgmised sümptomid, peaksite sellest teadlik olema ja pöörduge kohe arsti poole.
- Nibust väljuv veri või mäda.
- Punane või roosa lööve nibu lähedal või ümber.
- Muutuvad nibu kuju, eriti kui see on ümberpööratud.
- Jälgige rinna nahka. Kui see on paksenenud, ketendav, kuiv, taandunud, roosa või punakas, rääkige sellest oma arstile.
Meetod 2/2: abi otsimine ja arstlik läbivaatus
1. samm. Helistage oma perearstile, kui te pole kindel, kas teie rinnatükk on ohtlik
Parim samm on veenduda, et kõik on korras, või läbida võimalikult kiiresti mitmeid uuringuid ja teste, kui arst väidab ka, et tükk on ohtlik.
- Arstid on hästi koolitatud uurima ja hindama rinnatükke ning eriti seda, kuidas rinnavähki kinnitada. Kahtluse korral ärge kartke oma arstilt nõu ja arvamust küsida.
- Rinnavähk on üks asi, mida paljud naised peaksid teadma (see on kõige sagedamini diagnoositud vähk naistel). Igal üheksal naisel diagnoositakse rinnavähk elu jooksul. Seega, kui teil on kahtlusi, laske koheselt arstil rinnatüki kontrollida. Enamik rinnanäärmeid on healoomulised (kahjutud) kasvajad ja paljusid rinnavähi diagnoose saab ravida, kui need avastatakse varakult.
Etapp 2. Planeerige mammograafiline uuring
Tehke see kontroll kord aastas või vastavalt arsti juhistele. Mammograafia on väikese annusega röntgenuuring ebanormaalse rinnakoe leidmiseks.
- Mammograafia on peamine uuring rinnavähi tuvastamiseks ja diagnoosimiseks. Seda uuringut saab kasutada esialgse testina (rutiinne rindade uurimine üle 40 -aastastel naistel isegi ilma sümptomite ja tükkideta) ja ka diagnostilise testina (naistel, kellel on rinnanäärme tükk, et koguda lisateavet ja määrata tüki pahaloomulisus).
- Inimesed, kes läbivad mammograafia diagnostilistel eesmärkidel (et teha kindlaks, kas tükk on ohtlik), võivad vajada ka täiendavaid andmeid, et saada täpsemat teavet, et arst saaks kindlaks teha, kas teie rinnanäärmed on murettekitavad.
Samm 3. Jätkake rindade ultraheliuuringut, et kontrollida, kas teie arst soovitab, et poleks veel tükke
Ultraheli annab mammograafiast erineva vaatenurga ja võib eristada tahkeid masse tsüstidest (tsüstilised massid on tavaliselt vedelikuga täidetud ja kahjutud; ehk teisisõnu mitte vähk).
Ultraheli võib anda ka lisateavet, et teha kindlaks, kas biopsia (rinnakoe eemaldamine nõelaga arsti poolt mikroskoobi all uurimiseks) on vajalik
Samm 4. Kui teiste testide tulemused ei suuda kindlaks teha rinnavähi esinemist / puudumist, paluge arstil teha rindade biopsia
Selle uuringu käigus uuritakse mikroskoobi all rinnakoe proovi, mis võib anda kindla vastuse, kas tükk on healoomuline (kahjutu) või pahaloomuline (vähkkasvaja).
- Kui tükk on diagnoositud rinnavähina, suunatakse teid sõltuvalt raskusastmest hormoonasendusravi, keemiaravi või operatsiooni saamiseks vähktõve spetsialisti ja võimalusel kirurgi juurde.
- Jällegi peaksite teadma, et enamik rinnatükke EI OLE vähkkasvaja. Siiski on kõige parem külastada arsti ja läbida soovitatud uuringud, et kontrollida kõiki võimalusi ja saada võimalikult kiiresti ravi (mis annab teile parima tulemuse), kui teil on diagnoositud rinnavähk.
- Aeg -ajalt kasutab arst diagnostilise testina rindade MRI -d või ductogrammi, kuigi harvemini kui mammograafia, ultraheli ja rindade biopsia.
Samm 5. Järgige oma arsti nõuandeid
Sageli palub arst, kui üks rinnanäärme tükk on kahjutuks tunnistatud, jätkata selle jälgimist ja teatada, kui ilmnevad ilmsed muutused või kasvud. Enamasti ei juhtu midagi, kuid peaksite pigem olema ettevaatlik kui kahetsema ja jälgima rindade tükke või erinevusi, et jälgida aja jooksul muutusi või seisundi halvenemist (mingil hetkel, soovitatav on arsti järelkontroll).
Näpunäiteid
- On palju healoomulisi kasvajaid, mis võivad põhjustada tükke. See seisund ei põhjusta rinnavähki. Enamik rinnanäärmeid on kahjutud (kuid selle kohe kontrollimine on parim võimalus kahtluse korral, veendumaks, et see pole midagi ohtlikku).
- Pidage meeles, et rinnakoe muutusi mõjutavad paljud tegurid. See hõlmab naise vanust, menstruaaltsüklit, hormoone ja kasutatavaid ravimeid. Seetõttu on nii tähtis teha rindade enesekontroll iga kuu samal ajal, tavaliselt nädal enne menstruatsiooni algust, et vähendada muude asjade mõju, mis võivad põhjustada ajutist rinnanäärme moodustumist (kõige sagedamini seotud menstruaaltsükkel ja seda nimetatakse füsioloogiliseks tükiks).
- Rinnavähk on noortel naistel haruldane, seetõttu ootavad arstid sageli noore naise rinnas ühekordset või muud muutust. Kuid samamoodi on parem olla pigem ettevaatlik kui kahetseda ja kahtluste või murede korral arsti juurde minna. Vähemalt sel viisil saate pärast arsti kinnitamist (ja/või vajalike uuringute läbimist) hea une.
