Arrogantsed inimesed arvavad, et nad teavad kõike. Kui te sellised inimesed vaigistate, võivad nad teid tõesti häirida või häirida ja teevad seda ka edaspidi. Selle asemel, et tunda end ärritunud, kurbana või stressis, miks mitte otsida parimat lähenemisviisi nende inimeste ülbuse ja kommentaaridega toimetulemiseks, kes tunnevad end kõige paremini, ning veenduda, et see lähenemisviis sobib teie isikupäraga.
Samm
Meetod 1 /3: oma turvatunne
1. samm. Tegelege ülbe inimestega, kellel on tugev teadlikkus ja kes usuvad, et teil on kõik korras ja karm
Kui tunnete end enesekindlalt, ei saa midagi üleolevaid inimesi öelda ega teha. Enesekindlus ja lugupidamine ei lase sul end üleolevate inimeste ees haavatavana tunduda. Üleolevad inimesed ei pruugi teiega ühendust võtta ja isegi õelaid või haiget tegevaid asju öelda, kuid võite neid ignoreerida, kui tunnete end enesekindlalt.
Samm 2. Kasutage koosolekut kui võimalust oma kuulamisoskuse või sallivuse parandamiseks
Võib -olla on teie nõrkused kannatamatus, pettumus või pahameel. Võib -olla tunnete end hirmutatuna. Proovige oma tavapärast negatiivset lähenemist ümber pöörata ja mõelge sellele kui õppimisvõimalusele, mis võimaldab teil ilma hinnanguta kuulata. Ole valmis seda inimest sallima, püüdes samal ajal mõista, mis on tema ülbuse aluseks ja kuidas sa end tunneksid, kui oleksid samas olukorras. Loomulikult pole ruumi halva käitumise sallimiseks, kuid vähemalt saate kuulata avatud meelega. Sa võid teda üllatada.
Samm 3. Mõelge, kuidas saate teiste inimestega suhelda
Kas olete enesekindel või soovite kõigile meeldida? Kas sa oled häbelik või häbelik inimene? Üleolevad inimesed otsivad inimesi, kes pole enesekindlad, sest neile meeldib teisi hirmutada või teisi vihastada. Kui teil on selleks nõrkus, võib olla hea mõte oma enesekindlust suurendada ja õppida üleolevate inimestega toimetulemiseks.
Meetod 2/3: üleolevate inimeste äratundmine ja mõistmine
Samm 1. Hinda olukorda
Miks tunnete, et inimene on ülbe? Kas ta on sind kunagi halvasti vaadanud või pole isegi tervitanud? Kui teil on juhtum, kus inimene on teie suhtes üleolekut näidanud, ärge kiirustage teda üleolevaks tembeldama. Võib -olla olite tema suhtes ebaõiglane.
Kui tunnete, et teie huve ja vajadusi ei austata üldse, võib see olla märk sellest, et tegemist on ülbe inimesega, eriti kui ta nõuab, et ainult tema arvamus oleks õige
Samm 2. Kuulake nende vestlust
Kas jutt käib alati neist? Kas nad vihastavad või ärrituvad, kui tähelepanu keskpunkt pöördub kellegi teise poole? Uhkustamine, teiste ignoreerimine ja käitumine, nagu nad kõige paremini teavad, on ülbete inimeste tunnused. Vestluse katkestamine või äkiline katkestamine võib olla üleolevatele inimestele iseloomulik suhtlemisel.
- Pöörake tähelepanu inimestele, kes ütlevad teile pidevalt, et on paremad kui teie ja teised inimesed. Nipp võib olla peen või ilmne, kuid kindlasti teate seda.
- Mõelge, kas ta halvustab teid ja teie ideid või mõtteid. Põlastus on märk sellest, et ta tunneb end olevat teistest parem.
- Kas inimene alavääristab teile olulisi asju, eriti avalikult?
- Kas inimese sõnad ja/või teod kõlavad üleolevalt? Pange tähele, kas tema hääletoon on ülemuslik või tõrjuv.
- Kas inimene üldse märkab, et teil on vestlusega igav? Arrogantsed inimesed ei pööra sellele kunagi tähelepanu!
Samm 3. Pöörake tähelepanu sellele, kas inimene kaasab teid otsuste tegemisse või mitte
Arrogantsed inimesed kaasavad otsuste tegemisse harva teisi inimesi, sest usuvad, et neil on õigus ja vastused on nende käes. Ta ei hooli isegi sellest, kas otsus mõjutab sind või mitte.
Kas inimene seostub, teeb koostööd või peab vandenõu kõrge staatusega inimestega? Seda seetõttu, et üleolevad inimesed usuvad, et nad väärivad ainult nende kõrge staatusega inimestega seostamist
Samm 4. Tunnistage, et ülbed inimesed on sageli ebakindlad
Nad püüavad domineerida ja kontrollida, sest see tekitab neis kontrolli, mis peegeldab, et neil on suur hirm olla domineeritud ja kontrollitud. Üleolevatel inimestel on raske vigu tunnistada ja kuigi see on väga irratsionaalne, säilitavad nad sageli veendumuse, et nad teavad kõike isegi siis, kui nende teadmised on vananenud või ei suuda enam laiemat perspektiivi mahutada. Kahjuks pole paljudel üleolevatel inimestel tegelikult nii palju kogemusi, kui nad räägivad. See kõik on lihtsalt kujutlusvõimest ja kadedusest tulvil kamuflaaž.
- Pretensioonikas on klassikaline ülbus. Teesklemist või isegi proovimist millegi kohta võimalikult palju teavet üles lugeda peeti ainsaks asjaks, mis andis neile ülekaalu ja ta ei kartnud seda näidata.
- Üleolevatel inimestel on keerukusest väga raske aru saada. Ta eelistab etteaimatavaid, mustvalgeid olukordi ja kipub vaatama elu kõiki aspekte sellest vaatenurgast. See võib panna ülbeid inimesi tegema liialdatud oletusi hoolimata sellest, et neil on väga vähe teadmisi.
- Ärevus võib tekitada uhkustunde isegi siis, kui sellega ei kaasne tõeline kavatsus teid maha teha. Sel juhul näib murelik inimene, kes on ainult mures, vestluses kaalutu ja proovib kõvasti arukas välja näha. See tegu paneb ta lõppkokkuvõttes kõlama ja võib koos valitseva hoiakuga tunduda ülbe. Enne kellegi motivatsiooni hindamist olge ettevaatlik. Murelikud inimesed on jätkuvalt huvitatud teie vastusest, samas kui üleolevad inimesed ei hooli ega tunne end süüdi isegi siis, kui nad on vestluse selgeks saanud.
Meetod 3 /3: tõhusalt tegeleda teiste ülbusega
Samm 1. Ärge võtke seda südamesse
Seda on võib -olla lihtsam öelda kui teha, kuid ignoreerides üleolevaid inimesi iseloomustavat üleolekut, võite hävitada käitumise eesmärgi. Ära ole üleolev, kui tõlgendad inimese liialdatud käitumist, ja püüa leida viis suure jutu mõtestamiseks (eriti kui see on sugulane või keegi, keda regulaarselt näed). Otsige positiivset külge, mida saate koosolekust nautida. Võib -olla on suurte uhkustuste vahel midagi, mis väärib koos tundmist või sügavamat uurimist. Võib -olla sobib see inimene loole või on väga huvitav, hoolimata tema väljapeetust.
Samm 2. Kui kohtute kellegagi esimest korda, on parem anda talle võimalus paljastada, kes ta tegelikult on
See tähendab, et peate hoolikalt kuulama ja laskma tal vabalt rääkida. Näidake üles viisakust ja vajadusel kommenteerige, püüdmata liiga kaasa lüüa. Kui ta räägib, paljastub tema isiksus ja saate aru, kas ta on sõbralik ja õiglane inimene või on oma ebakindluse lõksus ja seetõttu altid erinevatele tüütutele käitumistele.
Kui inimene osutub hoolimata teie püüdlustest sobituda viimasesse kategooriasse (st ebameeldiv ja tüütu), tehke vaikiv plaan, et saada temalt vajalik teave või äritehing, mille peate lõpetama, ja proovige siis lõpetada vestlus rahulikult. ja kiire, kuid väga viisakas (ehk põgenemine oma kohalolekust)
Samm 3. Ole taktitundeline
Olles taktitundeline, näete ikkagi ilmset või halba, muretsemata inimese tegelike võimete pärast. Mõelge, kui palju olete võlgu teiste õnnele ja lahkusele. Mõelge ka sellele, et paljud inimesed elavad rasket elu ja teid hämmastab, kuidas sellised inimesed suudavad raskustest hoolimata edasi areneda. See annab märku, et te ei pea istuma ja kuulama snobi üleloomulikke võimeid.
Samm 4. Muutke teemat
See samm võib õõnestada ülbe inimese enesekindlust, kes kipub domineerima vestlustel teemadel, mis panevad teda end mugavalt tundma. Kui ta üritab vana teema juurde tagasi pöörduda, öelge viisakalt, et olete oma arvamuse juba avaldanud, ja minge teise uue teema juurde. See aitab kinnitada, et te ei seisa seal terve päeva soolokomöödiat kuulates.
Samm 5. Vältige liiga palju suhtlemist
Vestluses domineeriva ja liialdava või hirmutava snoobi mõju vähendamiseks on kindlaid viise, kuidas ta laval tegutseb.
- Naeratage sageli. Piira oma kõnet. Noogutage aeg -ajalt pead. Ärge jääge lõksu. Aeg -ajalt võib öelda „ah“, „jah, jah“või „mmm“. Seejärel proovige vestlus lõpetada ja lahkuda.
- Naerge valjult kõige ebasobivamal ajal. See ajab ta segadusse ja annab võimaluse teemat vahetada.
- Üks kommentaar, mida teismelised sageli kasutavad, on "Oh, jah?" Ütle seda uskumatult, vaata talle otse silma ja ära ütle midagi muud. Harjutage peegli ees, et seda täiustada.
Samm 6. Ei nõustu viisakalt
Sa pole poksikott ega peegel. Teil on õigus viisakalt oma arvamust avaldada. Nii et kasutage võimalust ja tehke seda viisil, mis lihtsalt näitab, et on ka erinevaid seisukohti. Olge seda tehes rahulik ja viisakas. Näiteks:
- "Teie arvamus on väga huvitav. Minu töös see aga nii ei ole. Minu kogemuste kohaselt juhtub X, võib öelda, et peaaegu 99% sellest. Tundub, et 1% ei ole vaja arvesse võtta."
- "Olen kindel, et näete seda sellest vaatenurgast. Kuid minu kogemuse kohaselt oli juhtunu hoopis teistsugune. Näiteks…"
Samm 7. Naerake nende ülbuse üle
See on tähtis. Sageli on üleolevad inimesed liiga isekad, et mõista, et teised naeravad nende üle. Teeskle, et sa ei saa lihtsast kontseptsioonist aru, ja jälgi, kuidas nad sööda haaravad ja proovivad oma paremust tõestada.
Samm 8. Hoidke oma distantsi, kui soovite oma mõistust säilitada
Kui te pole leidnud meetodit, mis sellise inimesega tegelemiseks sobiks, proovige seda nii palju kui võimalik vältida. Teil on võimalus mõelda paremale reageerimisviisile või vabanete nende tüütust kohalolekust.
Kui te ütlete, et peate teda tervitama rühmas, siis pääsete rühma tervitamisest, selle asemel et otse snobiga rääkida. Näiteks selle asemel, et öelda „Tere Wanti”, ütle lihtsalt: „Tere kõigile!” Samuti ärge öelge: "Kuidas läheb?" sest see tekitaks temalt karmi vastuse
9. samm. Kui töötate kontoris ebaviisakate ja üleolevate inimestega, käituge iga kord, kui näete neid tulemas, nagu oleksite tõesti hõivatud
Võtke vastuvõtja ja teeselge, et räägite. Kui neil on vaja teiega rääkida, laske neil oodata nii kaua kui võimalik. Valmistage tööleht, mis sisaldab numbreid, mis tuleb kolm korda lisada. Kui peate lõpuks neid teenindama, tehke seda keskendumatult, kiiresti ja isikupäratult, alustades samal ajal muud tööd. Näiteks öelge midagi sellist: "Noh, kuidas ma saan teid aidata?" telefoni tõstes. See tehnika on sageli väga võimas, sest tegelikult murrate tema uhkust. See on vastuolus sellega, mida nad tahavad.
Samm 10. Ole aus
Kui see ei õnnestu ja snoob jätkab teid tüütamana, siis olge ausad selle üle, mida te snobi vastu tunnete, ja andke neile teada, mida te tunnete. Ära ropenda, sõima ega solva teda rohkem, kui peaksid, sest nii näed sa kuri välja.
Samm 11. Proovige olla alati viisakas
Viisakus aitab teil selles olukorras mitte välja näha halva inimesena. Ta näeb selgelt, et olete proovinud ja ole kannatlik. Kuid ta näeb ka seda, et teil on nulltolerants rumalate inimeste suhtes.
Kui olete end demoraliseerivate inimeste kohalolekust vabastanud, võite uhke olla oma professionaalsuse, intelligentsuse ja dünaamika mõistmise üle ning teadlikkuse kohta kiiresti põgeneda, ilma et peaksite raiskama väärtuslikku aega tüütute inimestega tegelemisele. Teisest küljest on nad väga üllatunud, kui neil on nii meeldiv kohtumine kellegagi, kes on emotsionaalselt täiesti stabiilne ja viisakas ning tunneb end sellega võrreldes “idioodina”, teades, et nende alandlik ülbus ei ole teile mingit mõju avaldanud ja nad teevad seda ei saa teid kontrollida, haiget teha, provotseerida ega hävitada oma negatiivse energiaga, mida nad ei suuda isegi kontrollida ega enda sees hoida
Näpunäiteid
- Tavaliselt üleolevad inimesed ei kuula, mida teil öelda on. Nii et mõnikord peate lihtsalt naeratama ja noogutama ning tundma end hästi, et olete turvalisem inimene.
- Kui kellegi ülbus ajab teid hulluks, võite temalt väga viisakalt küsida: „Kas tohin küsida, kuidas te selles nii hästi hakkama saite? Kas teete uuringuid? Kas õppisite seda pärast halba kogemust? Kas on midagi, mida te ei tea, et saaksin teid aidata?"
- Pidage meeles, et põhjus, miks paljud üleolevad/nartsissistlikud inimesed nii käituvad, on see, et neil on probleeme oma minapildiga. See paneb paljud inimesed end üle kompenseerima, mitte ainult ei tugevda oma „enesekindlust”, vaid püüab ka teiste usaldust hävitada.
- Ärge kartke olla enesekindel, vaid "olge ettevaatlik" inimestega, kelle tegusid te ei talu ega kiida heaks. Öelge neile otse, mida arvate nende tegudest, et nad teaksid, mis on õige ja vale.
- Mõnikord võivad ülbed inimesed olla väga konkurentsivõimelised ja juhtida tähelepanu väiksematele vigadele ja vigadele. Kui nad seda teiega teevad, vastake rahulikult ja öelge midagi sellist: "aitäh, et andsite mulle teada." Lihtsalt veenduge, et teie toon pole küüniline.
- Ütle neile viisakalt, mida nad teevad. Märksõna on „tundub” või ütle: „See näeb välja…” Näiteks kui ütlete „tundub, et kaitsete end”, siis mõnikord taanduvad nad pisut. Enamik neist säilitab selle kaitsehoiaku, kuid nende abiga veendute, et nad teavad seda, kui nad seda teevad. Ärge vaidlege oma arvamusega. Unusta see lihtsalt.
- Räägi neile, mida sa tunned, kui nad alati eeldavad, et see kõik puudutab neid!
- Samuti ärge laske neil end häirida. Varem või hiljem lakkavad nad teid häirimast.
- Ärge tunnistage nende olemasolu. Ignoreeri nende ülbust.
- Esitage neile väljakutse. Nad lõpetavad ülbe olemise, kui tõestate, et nad eksivad ja panete nad oma halvast käitumisest aru saama.
Hoiatus
- Püüdke nendega mitte mingisugustesse vaidlustesse laskuda, sest nad ei kuula teie arvamust ja kui nad seda teevad, ütlevad nad teile pidevalt, et eksite. Sageli püüavad ülbed inimesed panna "sina" tundma end ebakindlalt ja süüdi. Ta teeb seda, püüdes näidata, et ta kontrollib olukorda. Kui see sinuga juhtub, ära ole vihane, sest seda nad tahavad. Selle asemel proovige mõista nende halvustavat tegevust ja vaadake nende eeldatavaid järeldusi nende vaatenurgast. Käituge targalt ja kontrolli all, kuid ärge eskaleerige olukorda vihase või vaenuliku vastusega.
- Üleolevate inimeste ignoreerimine võib olla tõhus viis, kuidas nad teid häirima ei hakka, kuid teadke, et üleolevad inimesed võivad meeleolu häirida. Nii et isegi kui nad sinuga ei räägi, häirib sind nende olemasolu sinu ümber.
- Mõned inimesed võivad olla nii üleolevad, et tunnete, et nad on liiga negatiivsed. Need inimesed kipuvad oma eksistentsi väärtust üle hindama. Kui see nii on, on parem neid vältida. Kui see on võimatu (näiteks töötate nendega, elate koos nendega jne), proovige nendega suheldes olla loogiline ja proovige olla võimalikult vastandlikud.
