Tervis

Molluski (Molluscum Contagiosum) äratundmine: 11 sammu

Molluski (Molluscum Contagiosum) äratundmine: 11 sammu

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Molluscum contagiosum on levinud naha viirusnakkus ja põhjustab ümarate, kindlate, kuid valutute punnide väljanägemist, tavaliselt pliiatsi kustutuskummi suurust. Nahainfektsioon on nakkav haigus ja võib nende muhkude kriimustamisel levida ümbritsevale nahale.

Kuidas ravida nõgeslehtede kokkupuutest tingitud löövet: 15 sammu

Kuidas ravida nõgeslehtede kokkupuutest tingitud löövet: 15 sammu

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kas olete metsa uurides või mäkke ronides puudutanud surmavat taime, mida nimetatakse nõgeseks? Olge pärast valmis lööbeks! Kuigi nõgese olemasolu on üsna lihtne kindlaks teha, pole vähe inimesi, kes selle mürgise taimega kogemata kokku puutuvad.

3 viisi, kuidas ravida lastel esinevaid sõrmusside infektsioone

3 viisi, kuidas ravida lastel esinevaid sõrmusside infektsioone

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Vastupidiselt oma nimele ei ole sõrmuss usside põhjustatud haigus. Selle asemel põhjustab infektsiooni, mida nimetatakse ka sõrmussiks, seente kasv, mis annab nahale ümmarguse rõngakujulise lööbe. Seda tüüpi infektsioon võib põhjustada ebamugavusi ja mõjutab sageli lapsi.

3 viisi kirbuhammustuste raviks

3 viisi kirbuhammustuste raviks

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Kui kontrollite kodus koeri ja kasse või vabal ajal matkate, võite kokku puutuda kirbuhammustustega. Need loomad lahkuvad seejärel inimkehast ja toituvad teistest olenditest, kuid jätavad punased punnid, mis sügelevad ja ärrituvad, eriti pahkluude või jalgade ümber.

Kuidas ravida perioraalset dermatiiti: 8 sammu (piltidega)

Kuidas ravida perioraalset dermatiiti: 8 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kas olete kunagi kuulnud haigusest, mida nimetatakse perioraalseks dermatiidiks? Üldiselt on perioraalne dermatiit nahahaigus, mis esineb tavaliselt naistel vanuses 15 kuni 45 aastat ja mida iseloomustavad sellised sümptomid nagu väikesed punased lööbed silmade, nina ja suu ümbruses.

3 viisi pärlipeenise papulude eemaldamiseks

3 viisi pärlipeenise papulude eemaldamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Pärlipeenise papulid, mida meditsiinis nimetatakse hirsuties papillaris genitalis, on isased peenise pea ümber väikesed punnid, mis tekivad tavaliselt pärast puberteeti. Tavaliselt ilmnevad need punnid 1-2 korralikus reas ja kuigi need võivad välja näha nagu kondüloomid, on need tegelikult kahjutud või potentsiaalselt nakkavad ega vaja eemaldamist.

Kuidas ületada rindade valu (teismelistele): 15 sammu

Kuidas ületada rindade valu (teismelistele): 15 sammu

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui olete teismeline tüdruk, võite tunda rindade hellust. Teie rinnad on valusad, sest teie keha läbib muutusi ja uued hormoonid väljuvad. Kuigi seda valu võib olla raske hallata, saate valu vähendamiseks teha mitmeid asju. Kõnealused viisid on muuta oma elustiili ja teha ravimeid.

3 võimalust unustada endine, kes võtab teie süütuse noorelt

3 võimalust unustada endine, kes võtab teie süütuse noorelt

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kellestki lahku minna on raske. Väikelaste jaoks võivad emotsioonid olla nii intensiivsed ja kontrollimatud, et lahkuminek tundub maailmalõpuna. Kõik see teeb veel rohkem haiget, kui eksabikaasa on see, kes võttis teie süütuse. Esmakordne seksimine on meeldejääv ja võib -olla unustamatu hetk.

Kuidas olla mitte nõrk inimene (piltidega)

Kuidas olla mitte nõrk inimene (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kas tunnete end sageli halvasti? Alati alla vaadates? Või tunned end nõrgana? Peaaegu kõik tunnevad end ühel hetkel nõrgana, kuid õppides nõrkusi ära tundma ja neist üle saama, muutute oma sõpradele ja perele vähem koormavaks. Siit saate teada, kuidas oma sotsiaalses suhtluses enesekindlam tunduda, teeseldes end kindlana, kuni see tegelikult õnnestub.

5 võimalust tasakaalustatud õppimise ajal töötada

5 võimalust tasakaalustatud õppimise ajal töötada

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Täiskasvanuna peate täitma mitmesuguseid kohustusi. Peate töötama, tasuma arveid, hoolitsema majapidamise, abikaasa ja laste eest. Töö kõrvalt tahad ehk parema elu saavutamiseks ülikooli tagasi minna. Kuigi õppimise ajal töötamine pole lihtne, saate oma kohustusi tasakaalukalt täita, olles taktitundeline, tehes häid plaane ja saades tuge lähimatelt inimestelt.

3 viisi positiivsete töösuhete loomiseks

3 viisi positiivsete töösuhete loomiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Töösuhted mängivad olulist rolli karjääri loomisel ja tööga rahulolu saavutamisel. Positiivsete töösuhete loomiseks õppige aktiivselt töökaaslasi kuulama, hästi suhtlema, austama ennast ja teisi tööl. Samuti peate tegema kompromisse ja tundma oma töökaaslasi isiklikult.

6 viisi magamistoa soojendamiseks

6 viisi magamistoa soojendamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Magamistoa atmosfääri soojendamiseks võite proovida mitmel viisil. Kaunistuse muutmine, fantaasiate uurimine või väikeste asjade tegemine, näiteks uue aluspesu ostmine, võib teie armuelu huvitavaks muuta. Mõnikord hõlmab asjade soojendamine ka teie ja teie partneri vaheliste probleemide lahendamist.

Kuidas mediteerida kolmandal silmal: 14 sammu (piltidega)

Kuidas mediteerida kolmandal silmal: 14 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kolmas silm ehk sisemine silm on energiakeskus lauba keskel, mida bioloogias nimetatakse käbinääreks. Paljud inimesed usuvad, et aktiveeritud kolmas silm annab võimaluse näha ja tunda esemeid või energiaid. Kolmanda silma mediteerimine, mida tuntakse trataka nime all, on parim viis kolmanda silma tšakra (ajna tšakra) ehk energiakeskuse aktiveerimiseks, mis annab teile võimaluse tunda ja mõista erakordseid asju.

4 viisi saladuse kasutamiseks

4 viisi saladuse kasutamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Paljukiidetud DVD -l "The Secret" on õnnestunud panna miljoneid inimesi proovima oma elu paremaks muuta, projitseerides mõtteid, mis peegeldavad soovitud elu, ja arendades oma elus positiivseid asju. Kuid mõistus üksi ei tee teie soovide elluviimisel palju.

Kuidas teada saada, kui palju und vajate: 15 sammu

Kuidas teada saada, kui palju und vajate: 15 sammu

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Ma ei tea, mitu korda on meile öeldud, et saaksime piisavalt magada. See nõuanne algab sellest, et laps valmistub kooliminekuks, sportlane valmistub suureks mänguks või täiskasvanu võitleb elustresside ja terviseprobleemidega. Niisiis, milline on "

4 viisi, kuidas rindade suurust loomulikult suurendada

4 viisi, kuidas rindade suurust loomulikult suurendada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kas olete rahul oma loomuliku rindade suurusega, kuid ei soovi kulutada raha ja aega operatsioonile? Sa ei ole üksi. Tänapäeval hakkavad paljud naised proovima loomulikke viise rindade suurendamiseks ilma operatsioonita. Kuigi nende meetoditega saadud tulemused ei ole implantaadimeetodiga võrreldes eriti märgatavad, on kannatlikkust erinevate lahenduste proovimisel saavutada mõõdukas tõus.

Kuidas lõpetada liiga palju rääkimine (piltidega)

Kuidas lõpetada liiga palju rääkimine (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kas teil palutakse sageli vaikida? Kas räägite sageli mõtlemata ja kahetsete lõpuks seda, mida ütlesite? Kas teile tundub, et teie peas on nii palju hääli ja soovite teada, kuidas neid välja lülitada? Hea uudis on see, et igaüks võib vaikida-selleks on vaja vaid aega ja kannatlikkust.

3 viisi silmavalu leevendamiseks

3 viisi silmavalu leevendamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Silmavalu võivad põhjustada paljud asjad, kuid kõige sagedasem põhjus on liigsest kasutamisest tingitud silmade väsimus. Silmad võivad pingesse minna, sest töötate hämaras valgustatud ruumides, sõidate pikka aega, ei kanna vajadusel prille või vaatate liiga kaua ühte suunda (näiteks arvutiekraan).

5 viisi alkoholi mõju vähendamiseks

5 viisi alkoholi mõju vähendamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kas proovite enne kodust lahkumist alkoholi mõju vähendada või olete juba Budweiserit ja brändit tarbinud? Kas soovite, et saaksite sellest hommikusest pohmellist mööda, mis sageli peavalust vabanemiseks ahvatleb teid uuesti purju jääma? Nagu paljude asjade puhul elus, on alkoholi mõju vähendamise võti ettevalmistus ja reguleerimine.

Kuidas suitsetada ninast: 9 sammu (piltidega)

Kuidas suitsetada ninast: 9 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Sigari nautimisel ninast suitsu eemaldamise nippi nimetatakse "retrohingamiseks". Seda tehes saab sigari maitset suurepäraselt nautida. Samuti võite proovida suitsu ninast välja puhuda sigareti, vapi või vesipiibu sissehingamisel. Alustuseks hingake sisse sigarit ja suruge seejärel keel vastu suu katust, et suits saaks nina poole puhuda.

Kuidas võõrutusprogrammi läbi viia: millised on selle eelised?

Kuidas võõrutusprogrammi läbi viia: millised on selle eelised?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Võib -olla olete kohanud erinevaid meetodeid keha puhastamiseks või detoksikatsiooniks ja kahjulike toksiinide eemaldamiseks. Pooldajad väidavad, et regulaarsel puhastamisel võib olla kasu üldisele tervisele, näiteks energilisemaks, paremaks magamiseks ja kehakaalu langetamiseks.

3 võimalust aneemia raviks

3 võimalust aneemia raviks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui tunnete end väga väsinuna või väga väsinuna, võib teil olla aneemia. Aneemia on seisund, mis tekib siis, kui punaste vereliblede arv organismis ei ole piisav keha normaalsete funktsioonide toetamiseks. Et teha kindlaks, kas põhjus on selles, et keha ei tooda piisavalt punaseid vereliblesid, punased verelibled hävivad organismis või mõni muu haigus, laske end arstil kontrollida.

3 viisi depressiooni ületamiseks

3 viisi depressiooni ületamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Depressioon paneb mõtlema, et maailm on lõppemas, kuid see pole nii. Üksinda jäetud depressioon on tõsine probleem, sest see võib teie elu rikkuda. Ära lase depressioonil enda juurde tulla. Toimetulek depressiooniga, järgides neid samme. Kui mõtlete oma elu lõpetamisele, kutsuge kohe abi Helistage viivitamatult hädaabiteenistusele.

Kuidas oma tõelist potentsiaali realiseerida (piltidega)

Kuidas oma tõelist potentsiaali realiseerida (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Igal inimesel, olenemata rassist, soost või muudest omadustest, on hämmastav võime oma potentsiaali realiseerida: tunda end kindlalt, õnnelikuna ja täis. Kuigi see ülesanne ei ole lihtne, saate selle tegemiseks teha mõningaid konkreetseid samme ja muudatusi.

Kuidas kanda steriilseid kindaid: 11 sammu (piltidega)

Kuidas kanda steriilseid kindaid: 11 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Inimesed, kes töötavad tervishoiusektoris, kannavad regulaarselt steriilseid kindaid ja peavad teadma, kuidas neid õigesti kanda. Kindade õige kandmine võib takistada nakkushaiguste edasikandumist ja levikut nii patsientidele kui ka meditsiinitöötajatele.

4 viisi, kuidas teada saada, kas olete purjus

4 viisi, kuidas teada saada, kas olete purjus

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Sa võid olla purjus, aga mitte. Kui te teate, kas olete purjus, saate aru, kas peaksite oma autoga sõitma või mitte - või võite end rumalaks teha või mitte. Seal on palju segadust tekitavat teavet; vaadake lihtsat juhendit allpool olevast selgitusest.

4 võimalust bakteriaalsete infektsioonide ennetamiseks

4 võimalust bakteriaalsete infektsioonide ennetamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Bakteriaalsete infektsioonide mõju varieerub kergest kuni raske ja võib isegi olla eluohtlik. See infektsioon võib rünnata patsiendi nahka, verd, elundeid või soolestikku. Patsientide arv, kes vajavad antibiootikume, mis tapavad baktereid, kasvab igal aastal ja selle nakkuse suremus suureneb samuti.

Kuidas kõrvadest vett eemaldada: 13 sammu (piltidega)

Kuidas kõrvadest vett eemaldada: 13 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Sageli tunnevad inimesed pärast ujumist või suplemist vett kõrvadesse, eriti suvel. Vesi kõrvas on ebamugav, kui seda ei eemaldata või see ei välju iseenesest, võib teil tekkida põletik, ärritus või välise kõrva- ja kõrvakanali infektsioon, mida tuntakse ka ujuja kõrvana.

5 viisi kehakaalu langetamiseks 4 päeva jooksul

5 viisi kehakaalu langetamiseks 4 päeva jooksul

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Kiire kaalulangus nõuab pühendumist tervislikule toitumisele ja treeningule. Tavaliselt vähendab 3500 kalori vähendamine kaalu umbes 0,45 kg võrra. See päevaplaan aitab teil 4 päeva jooksul kaalust alla võtta ja arendada harjumust, mille tulemuseks on kaalulangus 0,45–0,9 kg nädalas.

Kuidas olla hea vaatleja: 10 sammu (piltidega)

Kuidas olla hea vaatleja: 10 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Hea vaatlusoskus võib olla väga kasulik. Kui olete hea vaatleja, võite saada tundlikumaks inimeseks, paremaks töötajaks ja kriitilisemaks kodanikuks. Proovige järgmisi soovitusi, et saada paremaks vaatlejaks. Samm Meetod 1: 2: vaatleja harjumuste uurimine Samm 1.

Kuidas aru saada, kas vasaku käe valu on seotud südameatakiga

Kuidas aru saada, kas vasaku käe valu on seotud südameatakiga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Valu vasakus käes võib olla põhjustatud mitmesugustest seisunditest, alates lihasvalust kuni südameatakini. Kõik kõrvalekalded nahas, pehmetes kudedes, närvides, luudes, liigestes ja vasaku käe veresoontes võivad põhjustada valu. Lihtne on teha järeldus "

Kuidas parandada rühti magamise ajal (piltidega)

Kuidas parandada rühti magamise ajal (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Halb rüht mõjutab negatiivselt füüsilist ja emotsionaalset tervist ning häirib une mugavust. Lisaks lihaspingete vallandamisele, vereringe pärssimisele ja kaela valutamisele võib krooniline valu vallandada emotsionaalse pinge. Kui teil tekivad need kaebused, on üheks oluliseks sammuks nende ületamiseks kaaluda kehahoiaku võimalikku negatiivset mõju öise une ajal.

Kuidas leevendada happe refluksi voodi tõstmisega

Kuidas leevendada happe refluksi voodi tõstmisega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Happe refluks tekib siis, kui magu ei saa sulgeda ja hape voolab tagasi söögitorusse, mis ärritab selle limaskesta ja põhjustab selle tõttu happe tagasivoolu. Üks parimaid viise selle vältimiseks on voodi tõstmine kas vooditõusu või terapeutilise padjaga, millest mõlemast siin juttu tuleb.

Kuidas lõpetada pissimine püksis naerdes: 14 sammu

Kuidas lõpetada pissimine püksis naerdes: 14 sammu

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Köha, naeru või aevastamise ajal uriini vabanemise nähtust nimetatakse stressipidamatuseks. See on sagedamini naiste kui meeste seas. Juhuslik uriini vabanemine võib tekkida ka jooksmisel, raskete esemete tõstmisel või muudel füüsilistel tegevustel, mis lisavad põiele survet.

3 viisi hemorroidide vähendamiseks

3 viisi hemorroidide vähendamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui rektaalse piirkonna veenid paisuvad ja suurenevad, tekivad hemorroidid või vaiad. Sisemised hemorroidid on tavaliselt valutud isegi verejooksu korral, kuid välised hemorroidid on tavaliselt valulikud ja sügelevad. Õnneks on nüüdsest hemorroidide vähendamiseks palju võimalusi.

Kuidas tunda end täis (piltidega)

Kuidas tunda end täis (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Mitte ainult pärast hiina toidu söömist - vaid ka pärast „ükskõik mida“söömist on tund hiljem nälg! Miks? Noh, mõne käepärase nipiga ja oma kapi õigete toodetega täites ei tunne te enam kunagi nälga! Jätkake lugemist. Samm Osa 1 /3:

Kuidas puhastada kurku: 14 sammu (piltidega)

Kuidas puhastada kurku: 14 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui teie kõri on lima ja röga ummistunud, on selle puhastamiseks mitu võimalust, et hõlbustada hingamist, söömist ja joomist. Ravimid, kodused abinõud, samuti teatud toidud ja joogid võivad aidata kurgu seisundit parandada. Samm Osa 1:

5 viisi oma elu parandamiseks

5 viisi oma elu parandamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Elu parandamine on protsess, mille käigus õpitakse tundma ennast, oma elu üksikasju, konkreetset keskkonda, oma elu eesmärke ja püüdlusi ning motivatsiooni jätkata täisväärtusliku ja tervisliku elu poole püüdlemist. Elu on teekond ja üks viis selle parandamiseks on leppida sellega, et on asju, mida te ei saa kontrollida.

3 viisi bunionide ületamiseks

3 viisi bunionide ületamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Pahkluu on kondine esiletõus, mis moodustub suure varba allosas asuvas liigeses. Punnid tekivad liiga kitsaste kingade kandmise, vigastuse või inimese päritud luustiku tõttu, mis surub suure varba teiste varvaste vastu. Aja jooksul suureneb pöial ja muutub valulikuks, mis võib raskendada treenimist ja kõndimist.

Mähkmesõprade mõistmine: 11 sammu (piltidega)

Mähkmesõprade mõistmine: 11 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Mähkmesõbrad (PP) on täiskasvanud, kellele meeldib mähkmeid kanda, isegi kui neid ei nõuta (meditsiinilistel põhjustel). Mõned levinumad põhjused on mugavus, seksuaalne nauding või lihtsalt mähkmete eelistamine tavalisele aluspesule. Võite esmakordselt kohtudes täiskasvanuga, kellele meeldib mähkmeid kanda, või ei tea, mida teha, kui keegi ütleb, et talle meeldib mähkmeid kanda.