Follikuliit on juuksefolliikulite bakteriaalne või seeninfektsioon, mis tavaliselt avaldub sügeluse, valu, villide ja/või voolavate (vesiste) löövetena ühe või mitme nakatunud folliikulite ümber. Follikuliiti võivad põhjustada mitmesugused patogeenid ja see võib areneda mitme raskusastmeni, seega on ravivõimalusi palju. Olenemata sellest, kas teil on mõõdukas või väga raske nahaümbris, alustage 1. toimingust allpool, et saada hetkega parima välimusega nahk.
Samm
Meetod 1 /3: Mõõduka follikuliidi ravi koduste abinõudega
Samm 1. Pese follikuliidiga nakatunud piirkonda regulaarselt antibakteriaalse seebiga
Enamik mõõduka follikuliidi juhtumeid kaob lõpuks iseenesest. Siiski on võimalik paranemisprotsessi kiirendada, nakatunud piirkonda korralikult ravides. Kaks korda päevas kasutage pehmet antibakteriaalset seepi, et puhastada nakatunud piirkond ja hävitada kõik bakterid, mis põhjustavad follikuliiti. Loputage ja kuivatage puhta kuiva lapi või rätikuga.
- Peske seda kindlasti õrnalt. Ja ärge kasutage tugevaid seepe ega koorige jõuliselt - mõlemad võivad ärritada nakatunud piirkonda ning süvendada põletikku ja punetust (lööve).
- Kui teil on näol follikuliit, valige antibakteriaalne seep, mis on spetsiaalselt ette nähtud kasutamiseks näol. Need seebid on sageli õrnemad kui tavalised antibakteriaalsed seebid.
Samm 2. Leota nakatunud piirkonda sooja vee ja alumiiniumatsetaadiga
Tuntud ka kui Burowi lahus, on alumiiniumatsetaat kokkutõmbav ja antibakteriaalne aine, mida tavaliselt kasutatakse odava käsimüügiravimina mitmesuguste väiksemate nahahaiguste korral. Alumiiniumatsetaati saab kasutada follikuliiti põhjustavate bakterite hävitamiseks, samuti nakatunud piirkonna turse vähendamiseks, ärrituse vähendamiseks ja taastumise kiirendamiseks.
- Burow lahuse kasutamiseks lahustage üks pakend soovitatud koguses soojas vees. Puhastage puhas pesulapp alumiiniumatsetaadi lahuses, väänake see välja ja kandke seejärel õrnalt nakatunud kohale. Jätke lapp sinna, niisutades seda aeg -ajalt vastavalt vajadusele atsetaatlahuses.
- Kui olete lõpetanud, puhastage alumiiniumatsetaadi jaoks kasutatud anum ja peske lapp külma vee all. Ärge kasutage pesulappi uuesti; enne uuesti kasutamist puhastage ja kuivatage korralikult.
Samm 3. Töötle kaerahelvestega
Uskuge või mitte, aga kaerahelbeid on sügelusevastaste omaduste tõttu juba ammu kasutatud nahaärrituse koduste vahendite koostisosana. Proovige ennast (või lihtsalt nakatunud piirkonda) leotada kaerahelbevannis või katta nakatunud piirkond kaerahelbe kreemiga. Nautige kaerahelbedest saadud õrnaid tervendavaid tundeid, kuid vältimaks follikuliidi edasist süvenemist, vältige pikaajalist kokkupuudet isegi selle kerge lahusega.
Nagu eespool kirjeldatud, kasutage nakatunud piirkonna õrnalt kuivatamiseks kindlasti puhast rätikut või puhast lappi
Samm 4. Proovige lihtsat kompressi soolase veega
Soe kompress on pesulapp või muu imav materjal, mida leotatakse soojas vees ja kantakse nakatunud kohale ärrituse parandamiseks, kuivamise soodustamiseks ja paranemisprotsessi kiirendamiseks. Soolase vee kasutamine kompressi jaoks annab täiendava (isegi väikese) antibakteriaalse kasu. Soolvee kompressi tegemiseks lahustage kõigepealt tass või kaks soojas vees lusikatäis lauasoola. Leota puhast vatitikku või pese puhas pesulapp soolases vees ja aseta see õrnalt nakatunud kohale.
Tehke seda kaks korda päevas üks kord hommikul ja uuesti öösel
Samm 5. Kaaluge terviklikku ravi, näiteks äädikat
Väiksemad nahahaigused, nagu follikuliit, on lihtsad sihtmärgid paljude terviklike või "looduslike" ravimeetodite jaoks. Mõned praktikud vannuvad seda tüüpi ravimeid, kuigi meditsiinikogukond neid sageli ei toeta. Kui otsustate minna terviklikule ravile, kasutage tervet mõistust - ärge tehke midagi, mis halvendaks teie follikuliiti, viiks nakatunud piirkonda täiendavaid baktereid või takistaks paranemist. Allpool on kirjeldatud ühte tavalist terviklikku ravi, mis hõlmab äädikat (ka paljusid teisi, mille leiate Internetist otsides).
Valmistage lahus kahest osast soojast veest ja ühest osast valgest äädikast ning segage see korralikult. Leota puhas pesulapp äädika lahuses, väänata see välja ja asetada nakatunud kohale. Jätke kompress sinna 5–10 minutiks ja niisutage lappi aeg-ajalt vastavalt vajadusele äädikalahusega
Meetod 2/3: follikuliidi ravi, valides meditsiinilise ravi
1. samm. Tõsiste juhtumite korral pöörduge julgelt arsti poole
Tavaliselt ei ole follikuliit midagi muud kui väike ärritusprobleem. Kuid nagu kõigi nakkuste puhul, on alati võimalus, et sellest arenemisest võib saada tõsisem, kui seda ei kontrollita. Kui tundub, et follikuliit ei parane iseenesest või kui see areneb koos tõsisemate sümptomitega, nagu palavik või tugev turse ja ärritus, leppige oma arstiga niipea kui võimalik kokku. Parem on seda ette näha kui hiljem kahetseda - õigeaegne arstivisiit võib pikas perspektiivis säästa rohkem aega ja raha.
Tavaliselt on okei külastada oma “tellija” arsti (nt perearsti/perearsti). Seejärel soovitab ta teil minna dermatoloogi (nahaarsti) juurde
Etapp 2. Väiksema sügeluse ja valu leevendamiseks kasutage hüdrokortisooni
Hüdrokortisoon on lokaalne kreem, mis ravib nahaärritust ja leevendab sügelust. Valu leevendamiseks proovige kanda 1% hüdrokortisoonkreemi 2 kuni 3 korda päevas (või vastavalt vajadusele). Kandke salv otse nakatunud kohale, tupsutades seda õrnalt sõrme või puhta tööriistaga. Kui kasutate käsi, peske ja kuivatage need enne salvi pealekandmist, et vältida bakterite ülekandumist haavale.
Pange tähele, et kuigi hüdrokortisoon leevendab valu ja põletikku, ei võitle kreem aktiivselt bakteritega
Samm 3. Kasutage käsimüügi valuvaigistit/põletikuvastast ravimit
Follikuliidiga seotud valu ja põletiku leevendamiseks võiksite kasutada mõnda erinevatest käsimüügiravimitest, mis sobivad selle seisundi raviks. Käsimüügist saadavad ja odavad valuvaigistid, nagu atsetaminofeen ja aspiriin, võivad aidata vähendada follikuliidist põhjustatud mõõduka valu juhtumeid. Põletikuvastaste omadustega valuvaigistid, nagu ibuprofeen, on samuti head valikud, kuna need mitte ainult ei aita valu, vaid leevendavad ka valu soodustavat põletikku.
Kuigi enamik käsimüügi valuvaigisteid on väikestes annustes täiesti ohutud, võib sagedane või pikaajaline kasutamine mõnikord põhjustada tõsiseid haigusi, näiteks maksakahjustusi. Seetõttu järgige alati ohutu kasutamise juhiseid, sealhulgas ostetud ravimite puhul
Samm 4. Tõsiste juhtumite korral kasutage antibiootikume
Follikuliidi juhtude korral, mis ei allu hästi puhastamisele ja kodustele abinõudele, võib osutuda vajalikuks nakkuse eest vastutavaid baktereid ravida antibiootikumidega. Paiksed antibiootikumid on saadaval enamikus apteekides ja lähikauplustes. Suukaudsed antibiootikumid on aga tugevamad, nõuavad tavaliselt retsepti ja on tavaliselt ette nähtud rasketel juhtudel.
Samm 5. Kasutage seenevastaseid ravimeid seente põhjustatud juhtudel
Nagu sissejuhatuses märgitud, ei põhjusta mõningaid follikuliidi juhtumeid mitte bakterid, vaid seened. Sellisel juhul peate oma seisundi raviks kasutama seenevastaseid ravimeid. Seenevastased ravimid on saadaval suu kaudu ja paikselt. Nagu antibakteriaalsete ravimite puhul, müüakse apteekides sageli käsimüügis kergeid seenevastaseid ravimeid, tugevamate ravimite puhul võib aga olla vaja arsti retsepti.
Etapp 6. Laske meditsiinitöötajal keetmisel või keetmisrühmal (karbunkulitel) nõrguda
Väga rasketel juhtudel võib follikuliit lõpuks kaasa aidata valulike, mäda täis villide ja karbunkelide tekkele. Kui teil tekivad need palavikud, pöörduge arsti poole. Kuigi nende keetmiste tühjendamine kiirendab paranemisprotsessi ja vähendab võimalikke arme, ei taha te seda üksi teha. Nende keetete punktsioon (purustamine) ja tühjendamine ilma steriilsete instrumentide ja meditsiinilise keskkonnata on võimas viis sekundaarse infektsiooni tekkeks.
Meetod 3/3: follikuliiti põhjustava käitumise vältimine
Samm 1. Ärge raseerige nakatunud piirkonda
Follikuliiti põhjustab sageli raseerimisest või ebapuhastest (tervislikest) raseerimisharjumustest tingitud ärritus. Kui teil on habeme all naha follikuliit või mõni muu piirkond, mida te regulaarselt raseerite, ärge raseerige seda piirkonda mõnda aega. Pidev raseerimine võib piirkonda ärritada ja võib isegi haigust ühelt juukselt teisele levitada.
Kui peate raseerima, vähendage ärritust nii palju kui võimalik. Proovige käsitsi pardli asemel kasutada elektrilist pardlit ja raseerida juuksepiiri (juuksed) suunas, mitte juuksepiiri (juuksed) vastu. Veenduge, et teie pardel oleks iga kord raseerides puhas
Samm 2. Ärge puudutage piirkonda
Sõrmed ja käed on üks levinumaid bakterite kandjaid. See tähendab, et sõrmed ja käed kannavad ja edastavad baktereid nagu lennuk inimesi kannab ja saadab. Kuigi nakatunud piirkond võib sügeleda, kipitada või olla väga valus, on väga oluline vastu seista soovile nakatunud piirkonda kriimustada või puudutada. Kohtle piirkonda nagu piiratud ala - proovige seda puudutada ainult siis, kui kasutate seepi, paikset ravimit või kompressi.
Samm 3. Ärge kandke kitsaid riideid
Rõivaste mehaaniline toime kogu päeva vastu nahka hõõrudes võib põhjustada põletikku ja ärritust, mis võib potentsiaalselt põhjustada infektsiooni. Lisaks võivad nahainfektsioonid tekkida ka siis, kui riietus takistab õhu nahale jõudmist. Kui teil on kalduvus follikuliidile, veenduge, et teie riided oleksid pehmed ja lahtised, et vähendada võimalikku ärritust
Püüdke ka vältida riiete märjaks saamist teatud piirkondades, mis on mõjutatud follikuliidist. Märjad riided kipuvad nahale kleepuma, suurendades ärritusohtu
Samm 4. Hoidke nahka kokkupuutel ärritavate ainetega
Igaühe nahk on erinev - mõned inimesed on altid lööbele ja lööbele, teised aga vastupidavad. Kui teil on follikuliit (või teil on sellele kalduvus), proovige vältida kokkupuudet ainetega, mis võivad teie jaoks põhjustada ärritust (eriti ained, mille suhtes olete allergiline), ärritajad võivad põhjustada infektsiooni või takistada olemasolevate infektsioonide paranemisprotsessi.
Võimalik, et peate hoiduma teatud kosmeetikatoodetest, nagu õlid, vedelikud, linimentid jne
Samm 5. Ärge supelge ega ujuge puhastamata vees
Follikuliiti nimetatakse kõnekeeles mullivanni lööbeks mõjuval põhjusel. Ujumine, suplemine või ebapuhta vee alla kastmine, näiteks mullivann, mida pole klooriga töödeldud, on tavalised viisid follikuliidi nakkuse saamiseks. Teatud bakterid, mis põhjustavad follikuliiti, nagu Pseudomonas aeruginosa, levivad kergesti määrdunud vee kaudu. Kui teil on kalduvus follikuliidile, peate hoolitsema selle eest, et te ei laseks end kokku puutuda töötlemata seisva (mittevoolava) veega.
Samm 6. Ärge lootke liiga palju paiksetele steroidkreemidele
Teatud meditsiinilised ravimeetodid võivad pikaajalise kasutamise korral suurendada follikuliidi riski. Lokaalsed steroidkreemid, näiteks hüdrokortisoon, võivad kaasa aidata follikuliidi infektsioonidele. Paradoksaalsel kombel on paikselt manustatav hüdrokortisoon levinud vahend kerge follikuliidi raviks. Kui te võtate oma follikuliidi raviks hüdrokortisooni, leppige oma arstiga kohtumine kokku, kui te ei näe mingit paranemist- viivitamine ja liigne toetumine steroidkreemidele võib põhjustada nakkuse süvenemist.
Samm 7. Ärge laske haaval nakatuda
Juuksefolliikulid võivad muutuda põletikuliseks ja nakatuda, kui läheduses olevad nakkused on ärritunud või neil lastakse levida. Seega peate veenduma, et ravite olemasolevaid nahainfektsioone kiiresti ja professionaalselt. Ärge laske infektsioonidel kontrolli alt väljuda - neid on kergem ravida, kui nad on väikesed ja lokaliseeritud, kui pärast levikut.
