Teades, kuidas purjus inimesega õigesti käituda, võib see mõnikord päästa inimese elu. Kui inimene tarbib alkoholi liiga palju, on tal oht ennast või teisi vigastada, tekitada alkoholimürgitus või magamise ajal oksendada. Purjus inimese nõuetekohaseks kohtlemiseks peate suutma ära tunda alkoholimürgituse tunnused, tagama nende ohutuse ja võtma asjakohaseid meetmeid, et aidata neil pohmellist õigesti ärgata.
Samm
Meetod 1/3: kontrollige, kas ta on ohutu
Samm 1. Küsige temalt, kui palju jooke ta joob
Teadmine, mida juua ja kui palju juua, võib aidata määrata parima tegutsemisviisi. Tarbitud joogikogus, selle joomise kestus, keha suurus, vastupanu joomisele ja see, kas ta enne joomist sõi või mitte, võivad kõik mõjutada inimese pohmelli tõsidust. Võib -olla vajas ta lihtsalt und. Kuid te ei saa teada, kui te ei tea, kui palju jooke tarbitakse.
- Proovige küsida midagi sellist: „Kuidas sa end tunned? Kui palju sa jõid? Kas sa oled juba söönud?" Vastus annab aimu joodud alkoholi kogusest. Kui ta on tühja kõhuga tarbinud rohkem kui 5 jooki, võib ta olla väga purjus ja võib vajada arstiabi.
- Kui ta tundub segaduses ega saa sinust aru, võib see olla märk sellest, et tal on alkoholimürgitus. Viige ta haiglasse nii kiiresti kui võimalik. Kui olete ka hiljuti joonud, ärge sõitke. Helistage kiirabi või laske usaldusväärsel, kainel inimesel teid ja joobes haiglasse viia.
Ettevaatust:
Võimalik, et ta oli pannud (katusega) jooki midagi, millel oli äärmine mürgitus. Teades, kui palju tal on olnud, saate teada, kas ta on sellele midagi lisanud. Näiteks kui inimene jõi ainult 1 või 2 klaasi veini, kuid jäi väga purju, võis ta oma joogile midagi lisada. Kui arvate, et ta on joogile midagi lisanud, viige ta haiglasse niipea kui võimalik.
Samm 2. Ütle, mida sa tahad teha, enne kui lähed ligi purjus inimesele või puudutad seda
Sõltuvalt pohmeluse tõsidusest võib ta olla segaduses, desorienteeritud ega saa tegelikult aru, mida te kavatsete teha. Võib -olla ei mõtle ta ka ratsionaalselt ja kui sundid teda midagi tegema, võib ta muutuda agressiivseks ning olla ohtlik endale ja teistele. Ütle alati, mida kavatsed teha.
- Kui ta istub tualetis ja tundub, et tal on probleem, öelge midagi sellist: "Hei, kui vajate abi, öelge jah. Las ma aitan teil juukseid harjata."
- Ärge kunagi puudutage ega liigutage purjus inimest enne, kui olete temalt luba küsinud ja ta on seda lubanud.
- Kui ta minestab, äratage inimene üles, kutsudes teda üles äratama. Võite hüüda midagi sellist: "Hei! Kas sinuga on kõik korras?"
- Kui ta ei reageeri teie öeldule ja tundub teadvusetu, otsige kohe arstiabi.
Samm 3. Otsige märke alkoholimürgitusest
Alkoholimürgitus võib olla eluohtlik, kui seda ei ravita õigesti. Kui tema nahk on kahvatu ja tundub katsudes külm ja märg või hingamine on aeglane või ebaregulaarne, helistage kiirabi või viige ta haiglasse niipea kui võimalik. Teised alkoholimürgituse tunnused on oksendamine, segasus ja teadvusekaotus.
Kui tal oleks krambid, võib tema elu olla ohus. Ärge raisake aega: helistage kiirabi või viige ta haiglasse niipea kui võimalik
Samm 4. Viige ta turvalisse kohta, et ta ei teeks endale ega teistele haiget
Kui tunnete teda, viige inimene koju, et ta saaks ärgata ja mitte kellelegi haiget teha. Kui olete avalikult väljas ja ei tunne teda, leidke keegi, kes teda tunneb, et aidata tal end turvaliselt hoida. Kui ta on nii purjus, et ei suuda enda eest hoolitseda, viige inimene turvalisse kohta.
- Ärge juhtige autot, kui te ka joote, ja ärge lubage purjus inimestel juhtida. Küsige abi kelleltki, kes oskab sõita, või kutsuge takso koju viimiseks veebitakso, näiteks Grab või Gojek.
- Viige inimene kohta, kus ta tunneb end turvaliselt ja mugavalt, näiteks oma, teie või usaldusväärse sõbra koju.
Meetod 2/3: joobnud inimeste turvalise une tagamine
Samm 1. Vältige purjus inimestel järelevalveta magama jäämist
Tema keha jätkab alkoholi imendumist isegi siis, kui ta magab või on teadvuseta, mis võib viia alkoholimürgituseni. Samuti võib ta oma oksest surnuks lämbuda, kui magamisasend on vale. Ärge arvake, et purjus inimene on ohutu, kui ta magab.
Näpunäide:
Pidage meeles alkoholimürgituse sümptomite tuvastamiseks lühendit BKML: B märja või sinise naha puhul, K teadvusetuse korral, M kontrollimatu oksendamise korral ja L aeglase, ebaregulaarse hingamise korral. Kui teil tekivad need sümptomid, viige ta haiglasse niipea kui võimalik.
Samm 2. Asetage ta külili, asetades padja tema taha
Kui purjus inimesel pole alkoholimürgituse ohtu, võite ta voodisse panna, et anda kehale aega alkoholi töötlemiseks ja vereringest eemaldamiseks. Siiski on tal oht magada ja lämbuda. Veenduge, et ta magaks alati külili, asetades padja keha taha, et ta ümber ei veereks.
- Ta peaks magama asendis, mis laseb oksel suust välja tulla (kui ta oksendab magades).
- Purjus inimestele ohutu magamisasend on nagu loode emakas.
- Asetage tema ette ka padi, et vältida ümberminekut ja lamamisasendisse pöördumist, mis võib raskendada tema hingamist.
Samm 3. Äratage ta esimese tunni jooksul iga 5–10 minuti järel
Isegi kui olete alkoholi tarvitamise lõpetanud, jätkab teie keha joodud alkoholi töötlemist. See tähendab, et alkoholi kontsentratsioon veres või BAC (vere alkoholisisaldus veres) võib suureneda, kui ta magab. Esimesel unetunnil äratage inimene iga 5-10 minuti järel ja kontrollige alkoholimürgituse tunnuseid.
Kui esimene tund on möödas ja ta näeb hea välja, saate teda igal tunnil kontrollida
Samm 4. Veenduge, et teil oleks kogu öö kaasas keegi
Kui ta on tugevas joobes, tuleb isikut pidevalt jälgida, et veenduda, et tal pole alkoholimürgitust ega oma oksendamist lämbumas. Keegi pidi terve öö temaga koos olema, et kontrollida tema hingamist.
- Kui te teda ei tunne, küsige, kas on keegi, kellele koju helistada.
- Ärge paluge purjus inimesel teist joobes inimest valvata. Kui te pole ka joomisega uus, paluge kellelgi teisel aidata teil joobes silma peal hoida.
- Kui olete baaris või restoranis ega tunne neid, andke restorani töötajatele teada, et piirkonnas on purjus inimesi, kes võivad abi vajada. Ära lahku inimesest enne, kui oled täiesti kindel, et keegi on seal tema eest hoolitsemas.
Meetod 3/3: aidake tal ärgata
Samm 1. Peatage ta uuesti alkoholi joomast
Kui ta on väga purjus, võib alkoholi lisamine põhjustada alkoholimürgituse. Alkoholi tarvitamise jätkamine võib kahjustada ka tema tegutsemisvõimet ning põhjustada talle ja teistele haiget.
- Tegutsege otsustavalt ja lükake tagasi tema alkoholitaotlus. Ütle midagi sellist: "Hei, sa oled liiga palju joonud, ma hakkan muretsema. Ära joo enam."
- Et vältida konflikti purjus inimesega, häirige teda, andes talle alkoholivaba joogi või esitades talle meelepärase laulu või filmi.
- Kui ta ei taha teie ütlusi kuulata, paluge kellelgi, kellega tal on lähedased suhted, uuesti joomist ära rääkida.
- Kui ta ikka ignoreerib sind ja tunned muret, et ta teeb midagi, mis ohustab sind ja teisi, helista politseisse.
Samm 2. Anna talle klaas vett
Vesi võib aidata lahjendada alkoholi kontsentratsiooni vereringes ja panna ta kiiresti ärkama. Alkohol dehüdreerib ka keha, nii et vesi võib järgmisel päeval end paremini tunda.
- Paluge tal enne lamamist täis klaas vett juua.
- Andke talle spordijook (nt Gatorade), et asendada elektrolüüdid ja joomise ajal raisku läinud naatrium.
Samm 3. Sööge talle toitu
Rasvased toidud (näiteks praetud riis ja pitsa) võivad aidata vähendada alkoholi mõju ja aeglustada selle imendumist maost vereringesse. Toidu söömine ei saa vähendada teie vereringes oleva alkoholi kogust, kuid see võib parandada teie enesetunnet ja vähendada alkoholi imendumist.
- Ärge andke talle liiga palju toitu, et ta ei sööks üle ega oksendaks. Võite anda talle praetud riisi või friikartuleid, kuid ärge laske tal süüa tervet pitsat ja 3 burgerit, sest see võib teda oksendada.
- Kui isu pole suur, anna soolaseid suupisteid nagu pähklid või kašupähklid.
Samm 4. Vältige talle kohvi andmist, kui see pole absoluutselt vajalik
Võib -olla kuuleme sageli, et tass kohvi võib purjus inimesed ärgata. Kuigi tass kohvi võib sind üles äratada, ei vähenda see alkoholi kogust vereringes. Lisaks võib kohvis sisalduv kofeiin põhjustada dehüdratsiooni, mis aeglustab keha võimet töödelda alkoholi ja võimendab pohmelli negatiivset mõju.
Must kohv võib ärritada kõhtu ja panna purjus inimese oksendama, kui ta pole harjunud seda jooma
Näpunäide:
Kui olete mures, et ta magab, võib tass kohvi asja ära teha. Kuid veenduge, et ta joob ka vähemalt 1 klaasi vett, et ületada kohvi dehüdreeriv toime.
Samm 5. Vältige tema oksendamist
Maosisu oksendamine ei vähenda alkoholi kogust vereringes. See toiming vähendab tegelikult vedelikku kehas ja muudab selle veelgi dehüdreeritumaks. Kui ta on dehüdreeritud, kulub tema kehal rohkem aega süsteemi töötlemiseks ja filtreerimiseks.
Kui ta tunneb end oksendamisena, jätkake temaga koos, et vältida kukkumist ja haiget saamist. Oksendamine on keha loomulik viis maost alkoholi väljutamiseks
Samm 6. Andke talle piisavalt aega, et ta ise üles ärkaks
Kui alkohol on vereringesse sisenenud, on ainus viis selle väljutamiseks anda kehale (vastavalt vajadusele) aega selle töötlemiseks ja filtreerimiseks. Keha võtab umbes ühe tunni joogi töötlemiseks aega umbes tund. On mitmeid tegureid, mis määravad aja, mis kulub kehal alkoholist vereringest täielikult töötlemiseks. Ja ootamine on ainus viis alkoholi mõjudest täielikult vabaneda.
