Kogu elu jooksul teete palju otsuseid. Teie tehtud otsused varieeruvad kõige tühisematest kõige olulisemateni. Teie otsused määravad, kes te tulevikus olete. Otsuste tegemine otsustavas etapis võib teie tulevikku mõjutada. Kui olete teinud midagi, mida hiljem kahetsete, saate õppida, kuidas teha paremaid otsuseid.
Samm
Osa 1 /2: sõnastage otsused
Samm 1. Tehke probleemi kokkuvõte
Enne hea otsuse tegemist peate probleemi selgelt kokku võtma. See aitab teil keskenduda otsustele, mida te kavatsete teha, ja mitte lasta end segada seotud asjadest. Teil võib olla kasulik kirjutada lause või kaks, näiteks „Otsus, mille ma pean tegema, on …”
Peate endalt küsima, et teada saada, miks otsustasite. Mis on motivatsioon? See aitab teil paremini mõista toimingut, mida kavatsete teha. Võib -olla olete otsustanud uue auto osta. Kas ostsite auto, kuna vajasite uut autot? Kas soovite uut autot, sest teie sõber ostis uue auto? Motivatsiooni mõistmine aitab vältida halbu otsuseid
Samm 2. Seiske oma emotsioonidega silmitsi
Teie emotsioonid mõjutavad teie otsuseid. See pole paha. Peaasi on osata oma emotsioone tuvastada ja kontrollida. Hea otsuste tegemine on emotsioonide ja loogika kombinatsioon. Peaksite kaasama ainult emotsioone, mis on otseselt seotud teie otsusega.
Kui saate enne tööle või kooli minekut halbu uudiseid, mõjutavad need negatiivsed emotsioonid sellel päeval tehtud otsuseid. Kui olete sellest aru saanud, võite võtta veidi aega, et rahuneda ja meelde tuletada, et peate keskenduma käsil olevale ülesandele
Samm 3. Ärge kaaluge liiga palju teavet
Olete ilmselt kuulnud inimesi rääkimas läbimõeldud otsuste tegemisest. Kuigi teabe kogumine oma otsuste tegemiseks on oluline, on mõnikord liiga palju teabe kaalumine halb. Tavaliselt teeme otsuseid kõige värskema teabe põhjal.
- Peaksite eelistama teavet, mis on teie otsuste tegemisel kõige olulisem ja asjakohasem. Võimalik, et saate koostada nimekirja või kirjaliku nimekirja vajalikust teabest.
- Kui olete otsust pikka aega kaalunud, võtke veidi aega, et oma pea selgeks teha. Võite jalutada või raamatut lugeda 15 minutit.
Samm 4. Kaaluge erinevaid võimalusi
Tehke nimekiri kõigist saadaolevatest valikutest, olenemata sellest, kui kummalised need valikud on. Teie alateadvus mängib otsustamisel olulist rolli. Teadlased on leidnud, et enamiku meie otsustest langetab alateadvus. Need otsused on olemasoleva teabe põhjal sageli õiged.
- Harjutage otsuste tegemisel eneseteadvust. Peate eemaldama kõik segavad tegurid ja võtma aega mediteerimiseks, et kaaluda otsuseid, mida teete. Hinga sügavalt sisse ja mõtle oma otsusele, erinevatele võimalikele lahendustele ning iga variandi plussidele ja miinustele. Ainuüksi 15 -aastane mediteerimine on näidanud otsuste tegemist paremaks.
- Teie meditatsioon peaks keskenduma olevikule. Kui teie mõistus hakkab kaotama keskendumisvõimet, suunake oma mõte tagasi otsusele, mille teete.
- Oma emotsioonide kontrollimine ja enda varustamine vajaliku olulise teabega võimaldab alateadvusel mõelda ja teha paremaid otsuseid.
Samm 5. Eemaldage end otsusest
Otsuste tegemine on keeruline, kui olete olukorras täielikult kaasatud. Teeskle, et otsus, mille pead langetama, on sinu sõbra oma ja ta palub sul seda otsust aidata. Tavaliselt anname sõbrale teistsuguseid nõuandeid kui me ise. See aitab teil näha otsust erinevatest vaatenurkadest.
- Kui keegi teeb otsuse teie suhte kohta teie poiss -sõbraga, teeselge, et see on teie sõbra suhe. Nüüd saate suhet kaaluda kahe suhte suhtes. Siis võite mõelda erinevatele viisidele, kuidas teie sõber saaks lahendada suhteprobleeme ja erinevaid võimalikke tulemusi.
- Võõraste vaatenurga kasutamine aitab ka oma emotsioone kontrollida.
Samm 6. Kaaluge riske ja kasu
Peate arvestama positiivsete ja negatiivsete mõjudega, mis võivad teie tehtud otsuste tagajärjel tekkida. Samuti peaksite mõtlema inimestele, kes võivad teie otsuse mõju tunda. Pidage meeles, et igal otsusel on alati plusse ja miinuseid. Tuleb teha otsuseid, kus positiivsed kaalud on negatiivsed üles. Ükski otsus pole täiuslik.
- Kui plaanite uue auto ostmist, on mõned eelised ka see, et saate hea garantii, uusima tehnoloogia ja parema gaasi läbisõidu. Mõned puudused on kõrgemad ostukulud ja suurenenud autokindlustuse maksumus. Kaalute ülaltoodud erinevaid tegureid koos oma praeguse finantsseisundi ja transporditingimustega.
- Peate mõtlema oma otsuste parimatele ja halvimatele tulemustele. Samuti peaksite kaaluma, mis võib juhtuda, kui te ei tee üldse otsust (mis on ka otsus).
Osa 2: Otsuse tegemine
Samm 1. Vältige tavalisi lõkse
Teie tavalised eelistused ja mõtlemismustrid võivad mõnikord teie otsust langetada. Võimalik, et olete sõnastanud otsuse, saanud õige teabe ja kaalunud plusse ja miinuseid, kuid siiski ei teinud parimat otsust. Peaksite teadma, et teil on eelistusi ja eelarvamusi, mis võivad teie otsustusprotsessi mõjutada.
- Vaadake oma probleemi alati teisest vaatenurgast, selle asemel et jääda esialgse lahenduse juurde. Täpsema ülevaate saamiseks võite saada nõu inimestelt, kes mõtlevad teist erinevalt.
- Ärge tehke otsust ainult sellepärast, et see on kõige mugavam. Muutus on raske, kuid mõnikord on parim lahendus proovida midagi muud või ebatavalist.
- Kui olete otsustanud, ärge otsige teavet, mis toetab seda, mida soovite teha. Proovige mõelda objektiivselt ja kaaluge probleemi kõiki külgi.
- Keskenduge otsustele teie ees ja olevikus. Tuletage endale meelde, et minevik on möödas ja ärge tuginege oma otsustele mineviku vigadele või õnnestumistele.
Samm 2. Koostage plaan
Kui olete otsustanud, mida kavatsete teha, peate kirja panema sammud, mida selle saavutamiseks ette võtate. Teie plaan peaks sisaldama samm-sammult lähenemist, ajakava lahenduse rakendamiseks ja seda, kuidas kaasata teisi, keda teie otsus võib mõjutada.
Näiteks kui olete otsustanud puhkusele minna, peate selle puhkuse saavutamiseks astuma konkreetseid samme. Need sammud võivad hõlmata rahaliste vahendite eraldamist ja reisi jaoks säästmist, inimestega, kes soovivad teiega puhkust võtta, puhkusekuupäevade määramist, hotellide ja sõidukite leidmist ning ajakava nende asjade tegemiseks
Samm 3. Pühenduge oma otsusele
Ärge olge laisk, vaadake tagasi või spekuleerige. Valikud muutuvad otsusteks, kui need ellu viiakse. Keskenduge otsusele oma aeg, energia, mina ja eesmärgid. Kui te ei saa seda teha ja mõtlete endiselt muudele alternatiividele, ei ole teie otsus hea, sest te ei saa teistest valikutest lahti lasta. Peate oma otsust järgima.
Otsuse tegemine on üks raskemaid osi. Võite olla nii haaratud õigete otsuste tegemisest, et te ei võta midagi ette. Kui te otsust ei järgi, võite selle eelistest või eelistest ilma jääda. Kui te pole uuele töökohale kandideerimise osas otsustanud ja te ei tee kunagi esimest taotlusvormi täitmise sammu, saab selle töö keegi teine. Sa jätsid võimaluse kasutamata
Samm 4. Vaadake oma otsus üle
Osa paremate otsuste tegemisest on tehtud otsuste hindamine. Paljud inimesed unustavad oma tehtud otsuste üle järele mõelda. Ülevaatamine aitab teil näha, mis teie teel läheb ja mis mitte. See protsess võib aidata otsuseid teha ka hiljem.
Mõned küsimused, mida saate endalt küsida, on järgmised: Kas olete tulemustega rahul? Mida saate parandada? Kas soovite midagi muuta? Mida sa siit õppisid?
Samm 5. Looge varukava
Keegi ei tee alati õigeid otsuseid. Ära ole enda vastu liiga karm. Mõnikord oleme sunnitud tegema otsuseid ilma piisava aja ja teabeta. Isegi kui otsuse tulemus ei meeldi teile, saate kogemusi kasutada teistsuguse valiku tegemiseks.
Otsuse tegemisel võite kaaluda erinevaid võimalusi. Võite vaadata tagasi ja proovida mõnda asja, mida alguses kaalusite. Samuti saate protsessi algusest peale uuesti korrata
Näpunäiteid
- Enne kui midagi teete või ütlete, mõelge alati hoolikalt.
- Veenduge, et teie teod aitavad teisi või vähemalt ei tee teistele haiget.
- Esitage oma otsuseid ennekõike enesekindlalt ja avatud meelega, kuid olge valmis riski vähendamiseks otsuseid muutma. Teatud otsuste puhul ei saa te tervikpilti, seega usaldage oma intuitsiooni. Teie intuitsioon on teie alateadvusesse salvestatud teadmistele ja kogemustele juurdepääsu tulemus.
- Kuigi olete koolitatud, ei tähenda see, et teie otsustusprotsess tooks kohe kaasa täiuslikud otsused. Kui aga läbite protsessi professionaalselt, viib otsustusprotsess teid heade otsusteni.
- Kuid ärge lootke suurte otsuste tegemisel ainult intuitsioonile, eriti kui sellise eksperdi, näiteks raamatupidaja või juristi teadmised võivad aidata. Ekspertide abi küsimine võib riski minimeerida.
- See protsess võib olla aeganõudev ja tüütu, eriti kui otsused hõlmavad keerulisi küsimusi. See nõuab erinevaid tehnikaid ja mõtlemisoskust. Kuid see kõik on osa protsessist ja te saate protsessi järgides hiljem targemaks.
- Ära tee midagi, mis võib sind aidata, vaid teeb haiget kellelegi teisele.
- Parimad otsused on võimalikud ainult siis, kui mõistate oma tundeid. Leiate, et otsustusprotsess on tervislik, rahuldust pakkuv ja loominguline. Edukas otsustusprotsess on parim viis saada heaks otsustajaks. Siis, kui ajas tagasi vaadata, leiad end vabanemast probleemidest, mis sind varem kimbutasid, seda isegi mõistmata.
