Teie jaoks on oluline hoida oma küüned ja varbaküüned korras. Kui neil lastakse liiga pikaks kasvada ja neid tähelepanuta jätta, võivad küüned muutuda teravaks, sakiliseks ja ohtlikuks. Te ei pea liiga palju lõikama, vaid lihtsalt iga paari nädala tagant, et küüned terveks kasvaksid. Lugege näpunäiteid ja tehnikaid, mida saate küünte hooldamiseks kasutada.
Samm
Osa 1 /3: Lõikamise ettevalmistamine
Samm 1. Peske käed ja jalad
Enne nende lõikamist leotage oma küüsi mõni minut - see pehmendab küüsi ja muudab nende lõikamise lihtsamaks. Kui teie küüned ei ole liiga rabedad, murduvad nad vähem. Pärast pesemist kuivatage käed ja jalad. Võite oma küüsi märjaks lõigata, kuid teil on rohkem kontrolli oma trimmi üle, kui need on kuivad.
See samm on eriti oluline varbaküünte jaoks. Varbaküüned on tavaliselt paksemad ja kõvemad kui küüned, eriti suure varba korral
Samm 2. Valige lõikeriist
Võite kasutada küünekäärid või maniküüri käärid. Teie valik sõltub suuresti eelistustest. Mõelge iga variandi eelistele ja puudustele:
- Küünetangid on odavad, lihtsad ja laialdaselt kättesaadavad tööriistad. Küünetangid lõikavad küüned paari nõgusa servaga - mis võib olla väga mugav, kui käärid sobivad teie küüntele, kuid keerulised, kui sooned on liiga laiad või väikesed. Küünte lõikuritel on tavaliselt raskemad lõikurid ja sirgem ots, et lõigata paksemad küüned ja vähendada sissekasvamise riski.
- Maniküürikäärid on vähem levinud kui küünekäärid, kuid mõned inimesed eelistavad neid. Küünte lõikamiseks maniküürikääridega vajate natuke oskusi. Kuid saate ka rohkem kontrollida lõike kõverust. Nagu nimigi ütleb, sobivad maniküüri küüned tavaliselt kõige paremini kätehoolduseks. Peaksite kasutama küünte lõikurit, mis on teie jalgade jaoks suurem.
- Ameerika Ühendriikide tervishoiu- ja inimteenuste osakonna tervishoiuressursside ja teenuste administratsiooni andmetel on küünte lõikamiseks liiga ohtlik kasutada muid teravaid tööriistu - näiteks nuga, habemenuga või tavalisi käärid. Need tööriistad võivad libiseda ja vigastada küünte ümbritsevat nahka.
Samm 3. Veenduge, et teie küünekäärid oleksid puhtad
Kui võimalik, ostke oma küünte lõikamiskomplekt ning eraldage see küünte ja varbaküünte jaoks. Peske neid tööriistu regulaarselt desinfitseerimisvahendiga, et need oleksid puhtad. Nõudepesuvahend või antibakteriaalne seep võib samuti toimida: leotage lihtsalt küünetangid kuuma seebiveega kausis.
Samm 4. Pöörake tähelepanu oma küünte lõikamise kohale
Veenduge, et olete määranud õige koha küünte lõikamiseks; Te võite teisi inimesi häirida, kui jätate oma küüned põrandale laiali. Kaaluge oma küünte pügamist liivakastis või kompostikasti. Hoidke sõrmi ja varbaid otse nende laikude kohal ja proovige hajutatud küünetükid kokku koguda. Püüa mitte avalikult oma küüsi lõigata ja väldi küünte lõikamist rääkivate inimeste läheduses.
Tõepoolest saate varbaküüned ja varbaküüned komposteerida. Need küüned ei lisa kompostihunnikule palju sisu, kuid need on orgaanilised ained ja mädanevad. Ärge proovige komposti teha kunstlikke (arktilisi) naelu ega ülevärvitud küüsi, kuna need kunstmaterjalid ei lagune
Osa 2 /3: Küünte lõikamine
Samm 1. Lõika oma küüsi sageli, kuid ärge üle pingutage
Küüned kasvavad iga kuu umbes 2,5 mm, mis tähendab, et täis küüne kasvatamiseks võib kuluda 3 kuni 6 aastat. Kui lõikate oma küüsi sageli - üks kord nädalas või kaks -, ei pea te muretsema, et need kasvavad liiga pikaks või küüruvad. Kui küüned hakkavad servadest valutama, võib teil olla sissekasvanud varbaküüs. Proovige neid valusaid küüneid lõigata, enne kui need liiga sügavale lähevad. Siiski oleks veelgi parem, kui paluksite professionaalset arstiabi.
Samm 2. Lõika oma küüned
Selle sammu eesmärk on eemaldada küünenahk: valge, läbipaistmatu, kumer osa, mis kasvab küünte otsas. Kärbige küünt peaaegu täielikult sirgelt ja veidi ümber küünte otste, et see püsiks tugev. Küünte sirgeks lõikamine vähendab sissekasvanud varbaküünte tõenäosust.
Kui olete kitarrist, kes on harjunud naelu kasutama, proovige hoida küüned oma kitkuvatel kätel kaua. Nööride eemaldamise käel jätke igale sõrmele vähemalt 1,5–2 mm naelu
Samm 3. Tehke väikesed tükid
Lõika küüned paljudeks väikesteks tükkideks; ärge proovige kõiki küünenahku ühes tükis lõigata. Varbaküüned on loomulikult ovaalse kujuga ja üks sirge lõige kipub ovaalset kuju tasandama.
Samm 4. Lõika varbaküüned
Kasutage sama strateegiat nagu küünte lõikamisel. Varbaküüned on tavaliselt paksemad kui küüned, seega veenduge, et te ei kasutaks liiga väikeseid küünekäärid. Lõika sirgjooneliselt; otste sissepoole lõikamine suurendab haiguste tõenäosust ja diabeetikutel võib see põhjustada terviseprobleeme. Kui saate seda vältida, ärge kasutage oma varbaküünte jaoks sama lõikurit, mida kasutate oma küünte jaoks - nii väldite bakterite ülekandumist jalgade ja käte vahel.
Samm 5. Olge ettevaatlik, et mitte liiga palju lõigata
Võib olla ahvatlev jätkata oma küünte lõikamist (esteetilistel eesmärkidel, kompromisside tõttu või probleemide vältimiseks) isegi pärast küünenahkade lõikamist. Liiga sügavale lõikamisel paljastate aga küünte all oleva tundliku naha ja suurendate nakkusohtu. Püüdke hoida küünte otsad sõrmede ülaosaga kooskõlas - või lõigake need kõik ära, kuid jätke väike küünenahk.
Osa 3 /3: viilige küüned
Samm 1. Kaaluge küünte viilimist pärast nende lõikamist
Te ei pea oma küüsi viilima, kuid see protsess võib aidata küüsi kujundada täpselt nii, nagu soovite. Küünte pügamine võib jätta sakilised, teravad servad - kuid neid servi on lihtne viilida, et saada sujuv viimistlus. Kasutage küüneviili, pimsskivi või muud kõva tekstuuriga pinda.
Hammastatud küüned võivad jääda riiete, sokkide ja sukkade vahele. Kui see osa jääb millessegi kinni, võib teie küüned praguneda või puruneda
Samm 2. Oodake, kuni küüned kuivavad
Oodake, kuni teie küüned on kuivad ja mitte enam pehmed. Märgade küünte viilimine muudab küüned kuivades sakiliseks ja karedaks. See võib põhjustada ka pragusid ja pragusid.
Samm 3. Viilige küüned
Küünte kujundamiseks kasutage küüneviili ja veenduge, et nende iga serv oleks sile. Viilige alati õrnalt ühe tõmbega küünte küljelt küünte keskele. Kasutage esmalt vormimise karedat külge, kui peate eemaldama rohkem naelu. Seejärel kasutage küünte silumiseks vormimise peenemat külge.
Küüned peaksid olema veidi kolmnurksed või ovaalsed, kuid mitte teravad. See hoiab ära küünte purunemise. Küüned võivad muutuda rabedaks, kui viilite nurkadesse ja külgedele liiga sügavalt
Samm 4. Kontrollige oma töö tulemusi
Kärpimise või viilimise ajal kontrollige regulaarselt oma küüsi, veendumaks, et need on sama pikkuse ja kujuga. Veenduge, et küüned oleksid siledad - sest sakilised või teravad küüned võivad osutuda igapäevaelus valusaks ja tülikaks. Jätkake lõikamist ja viilimist, kuni kõik küüned on ühesugused.
Näpunäiteid
- Igal õhtul pehmendage küüsi toitva õli või kreemiga palsamiga. See aitab küünte niiskust lukustada ja vältida nende purunemist või pragunemist. Väike näputäis oliiviõli on suurepärane ja taskukohane alternatiiv toiduõlile.
- Seal on küünte lõikurid, mis on valmistatud just varbaküünte jaoks. Kui tavalised küünetangid on kergelt kumerad, siis varbaküünid on sirged, et vähendada küünte sissekasvamise ohtu.
- Puhastage küünte alaosa terava otsaga vatitupsuga. Puuvillane tampoon on õrnem kui küüneharjaga hõõrumine - see vähendab riski küünte all oleva tundliku naha ärritamiseks.
- Siledake (hõõruge) küüsi, et need oleksid siledad ja läikivad. Masseerige küünenaha kreem, et see oleks terve ja niisutatud.
- Nõude pesemisel kandke kummikindaid. Pehmete küünte peamine põhjus on kokkupuude veega. Kui teie küüned on märjad ja pehmed, ravige neid hoolikalt, kuni need on täiesti kuivad.
- Kandke kätekreemi iga kord, kui pesete käsi. Kreemis sisalduv õli lukustab teie küünte niiskuse.
- Ideaalne pikkus, mis sobib enamikule kätele, on veidi sõrmeotstest kõrgemal.
- Kui teil on väga rabedad küüned, proovige tugevuse suurendamiseks kanda küüneotste alla aluskiht ja küünelakk.
- Et aianduses või musta tööd tehes ei satuks muda ja mustust küüntesse, kriimustage küüned üle seebiriba. Küünte põhi täitub seebiga, mis tähendab, et mustus ei pääse sisse.
- Veenduge, et puhastate oma küünte alt, vastasel juhul võivad bakterid sinna sattuda.
Hoiatus
- Enne nende toimingute alustamist puhastage esmalt kõik küünehooldusseadmed. Lihtsalt leotage 10 minutit kausis sooja seebiveega.
- Ärge hammustage oma küüsi; sest see põhjustab sissekasvanud küüsi ja näeb ka vastik välja.
- Küünte lõikamisel ärge tehke seda liiga kiiresti. Kontrollige, et te ei lõikaks nahka ega liiga palju küüsi.
- Ärge lõigake küünenahku liiga palju, vastasel juhul tekib veritsus. Küünenahad on olemas, kuna nende eesmärk on vältida nakatumist mikroobidest küünte voodil.
